출근하느라 아침은 간단하게 과일이나 시리얼 먹고 점심 저녁은 밥이요 ㅋㅋ 중간에 간식 두번정도ㅋㅋㅋ
2026년 11월 베동
/ 자유주제
하루에묯끼
29주차예요 보통 다들 하루에 몇끼드시나요 간식포함해서!! 요즘 단음식이 너무댕겨서 밥먹고 항상 단음식멍어요ㅠㅠ
댓글
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전 임당이라 식단관리때매 두끼먹어요 간식은 배가차서 못먹을때가많고 단거 과일은 끊은지 오래에요 ㅠㅠ 그릭요거트 방울토마토 무가당두유정도만먹어요
저는 하루 세끼요! 출출할 때는 간식으로 방울토마토나, 그릭요거트에 과일(복숭아, 무화과, 바나나, 또는 블루베리) 곁드려서 먹고 있어요 ㅎㅎ 29주차부터 의사쌤이 더이상 몸무게 늘리면 안된다고 해서 과일도 줄이고 단것도 많이 줄여서 지금 32주차까지 그대로 유지하고 있네요! 밥먹고 단거먹는거 저도 그랬었는데 약간 습관을 의지적으로 깨야하는것도 좀 있는거 같아요 ㅜㅜ 아가한테도 당이 많으면 안좋다고 의사쌤이 거듭 얘기해서 참고 있습니다. 일주일에 한두번 정도는 먹고 싶은 달달한 케익이나 빵 정도는 먹고 있어요 ㅋㅋ
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