이게 잘때에 포커스맞추면 안되는게 호르몬 때문에 약해진 허리에 평소 생활에서 스트레스가 많이 쌓여서 그런거일수도 있어요 저희 원장님은 스트레칭 많이해주고 운동 적당히해주라그랬어요 아니면 환도통방석이나 밴드 활용해보라고도 했구요
2027년 4월 베동
/ 자유주제
밤에 잘 때 다리랑 허리 아픈 분 있나요?
지난주까진 다리만 좀 붓고 그래서 자다깨서 신랑한테 주물러 달라고 했는데 이번 주는 다리 아픔 플러스 생리통처럼 배랑 허리 통증이 계속 돼서 자다가 자꾸 깨서 너무 힘드네요ㅠ 그냥 참아야 하는 일반적인 증상인지 산부인과 가서 다시 여쭤봐야 하는지 모르겠어서요ㅠㅠ
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댓글
6
감사합니다 ㅜㅜ
평소 일상생활 하실때 종아리 압박스타킹 신어보세요..! 그러면 잘때 조금 덜하더라구요ㅠㅠ
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