좌욕 하면 진짜 빠르게 회복됩니다 하루 3번 하고 케겔운동하면 금방 돌아와요 걱정하시마시고 회복 잘하세요
익명
/ 출산후기
자연분만 후 요실금/변실금 고민
안녕하세요, 해외에 살고있는 엄마입니다. 일주일전에 유도분만으로 아기를 출산하였고 회복단계에 있는데 기침을 할때마다 요실금이 있고 막상 화장실에 앉아서 소변을 볼때도 조절이 힘들며, 신호가 와서 화장실을 가는 도중에 변실금으로 실수하는 일이 이어지고 있습니다. 회음부가 한 2-3cm찢어졌었는데 따로 꿰매지는 않았는데 요실금/ 변실금으로 음식 섭취가 두렵습니다. 저 같은 케이스 있으신가요? 치료 방법 및 팁 부탁드립니다. 감사합니다
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감사합니다🙏
의료진한테 상담도 하시고, 좌욕을 하루에 2-3번씩하셔서 회복에 집중하심 좋아요. 케켈운동도 도움이 됩니다
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