앵간한거 다 써봤는데 환도통방석 짱짱... 안써보셨으면 두번 추천드려요
자유 베동
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23주차 밤 허리통증
저는 일주일에 2회 필테하고 평소에는 스트레칭 그래도 조금하고 하루에 30분은 꼭 걷고 있거든요? 근데 22주부터 허리 통증이 생기고 활동할땐 괜찮다가 꼭 밤에 자고 할때 허리가 아파요.. 많이 뒤척여서 잠을 깊게 못자여.. ㅠㅠㅠ 허리통증에 좋은거 있울까요???? 바디필로우 쓰는중이에요.
댓글
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저는 너무 푹신한 의자나 침대 쓸때 더 아팠던거 같아요 ㅠㅠ 의자 방석 빼고 딱딱하게 앉구 바디필로우보다 허리에 경사만들어주는 베개 쓰니까 좀 나아졌어요 ㅠ
무릎 사이에 베개 하나 더 끼우면 좀 낫더라구요~
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