오늘 4키로 쪄서 헉했는데 양반이었네요 애초에 60키로가 넘었어서ㅜㅜ 걱정되긴해요
2027년 4월 베동
/ 자유주제
임신 초기 다이어트
안녕하세요..! 임신하고 제 생각에 너무 심각하게 살이 찐 것 같아서.. 다이어트를 해야할지 너무 고민이 되요 임신 전 몸무게 48kg 에서 오늘 10주 0일차 아침 몸무게 57kg이 됐어요ㅠ.ㅠ (키는 160) 어지러움과 공복덧, 먹덧!!! 으로 정말 맘 놓고 너무 먹은 거 같아요 신랑은 토하는 것 보다 먹는 게 낫다고 계속 먹게 하는데.. 오늘 몸무게 보고 뜨악했어요.. 저처럼 임신 초기에 10키로 가까이 찌신분들 계시나요..? 감량 해야 하는 게 맞겠죠?
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댓글
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저는 스테로이드 부작용 으로 20kg 찐 상태에서 임신이 되었어요 70kg이요ㅠㅠ 처음엔 식단관리 하고 실내자전거 조금씩 타야지 이랬는데 입덧으로 뭘못먹으니 운동할 기운이 안나요 ㅠㅠ 저도 살찐것 땜에 고민글 올렸는데 몸무게 많이 나가도 아기 순산 잘했고 산모도 건강하다고 다들 댓글 달아주셔서 좀 안심하고 국물류 이런거 피하고 있어요
저도 초기에쪘는데 다이어트x 식단조절로 몸무게 관리! 빼는 것보다 더 안찌는 것!
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