매일 다운독자세라도..추천합니다!
2027년 1월 베동
/ 자유주제
다리붓기, 다리저림에 좋은 방법 추천부탁드려요
안녕하세요~ 19주 4일차된 산모입니다 어제부터 다리가 많이 붓기 시작하고, 팔저림 다리저림으로 수면에 영향을 받기 시작해서 평상시 스타킹, 타이즈 등 입고 다녀야겠다는 생각이 들더라구요ㅠㅠ 그 밖에도 효과있었던 방법이 있으면 마구 조언부탁드립니다!!
댓글
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저는 풀리오 마사기지 사서 아침 저녁으로 해주니까 걸어다닐때 저림이 많이 좋아졌어요!
압박 스타킹 신어보시고 혈액순환 문제라 스트레칭도 자주 해주세요.
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