또 다시 이별 이라니...!

안녕하세요. 정말 안타까운 마음에, 저도 두 번의 아픔을 겪어본 선배 입장에서 조용히 글을 남겨봅니다. 저도 작년 4월에 첫 임신을 했어요. 하지만 6월 말, 아기의 심장이 멈춰 소파술을 받았습니다. 그리고 11월, 다시 아픔을 딛고 임신했어요. 기쁨도 잠시… 이번에는 자연유산으로 2월 말 아기를 떠나보내야 했습니다. 그때 정말 많이 힘들었어요. ‘우리에게는 아기가 안 오는 걸까?’ ‘도대체 뭐가 문제일까?’ 슬픔에만 머물기보다는, 차라리 원인을 하나씩 찾아보고 싶다는 생각이 들었어요. 그래서 그동안의 과정을 다시 차근차근 되짚어봤습니다. 1. 엽산은 부부가 꾸준히 잘 먹고 있나? → YES. 작년부터 아기를 준비했던 터라 거의 2년 가까이 꾸준히 챙겨 먹고 있었어요. 2. 체중은 괜찮은가? 운동은 하고 있나? → NO. 저는 체중은 보통이었지만 운동이 부족했고, 남편은 체중 관리가 필요했어요. 그래서 부부가 함께 매일 아침 40분씩 걷기 시작했습니다. 3. 내 몸에 부족한 영양소는 없는가? → 내과에 가서 피검사를 해봤어요. 두 번 유산한 이유가 무엇인지 여쭤봤더니 검사 결과 비타민D가 부족하다고 하더라고요. 바로 비타민D 주사를 맞고, 6개월에 한 번씩 맞기로 했어요. 4. 배란 시기를 제대로 알고 있었나? → NO. 배란테스트기를 보는 방법을 잘 몰라 몇 번 시기가 엇갈린 적도 있었어요. 이 부분은 지선생님(GPT)의 도움을 받아 배란테스트기 보는 법을 다시 제대로 익혔습니다. 그리고 마지막으로… 이건 정말 우연일 수도 있지만, 우연히 알게 된 영양제를 3개월 정도 꾸준히 챙겨 먹었어요. 그렇게 하나씩 제 생활을 돌아보고 바꿔가던 중, 정말 기적처럼 다시 아기천사가 찾아와 주었습니다.♡ 처음에는 부부끼리만 조심스럽게 알고 있었어요. 그러다 8주에 건강하게 뛰는 심장소리를 듣고서야 조금 용기를 내어 임밍아웃을 했습니다.ㅎㅎ 물론 그다음부터도 걱정과 불안은 계속됐어요. 한 번, 두 번 아픔을 겪고 나니 작은 증상 하나에도 마음이 철렁하더라고요. 그래도 주수에 맞춰 필요한 검사들을 하나씩 받았고, 다행히 무탈하게 잘 지나오고 있습니다. 그리고 지금은 어느덧 19주가 되었어요.♡ 두 번의 유산을 겪어본 사람으로서 꼭 말씀드리고 싶어요. 포기하지 마세요. 그리고 절대 본인을 탓하지 마세요. 유산을 겪으면 내가 뭘 잘못했나, 내가 뭔가 부족했나 하는 생각을 정말 많이 하게 되는데… 그 모든 아픔이 엄마의 잘못은 아니라고 생각해요. 저도 모든 원인을 정확히 설명할 수 있는 것은 아니고, 제가 했던 방법들이 모든 분께 똑같이 도움이 된다고 말씀드릴 수도 없어요. 다만 제가 직접 겪어보니, 할 수 있는 것들을 하나씩 점검하고 몸을 돌보면서 기다리는 과정도 참 중요했던 것 같아요. 그리고 무엇보다 마음이 너무 지치지 않았으면 좋겠어요. 많이 웃으시고, 좋은 생각 많이 하시고, 마음을 조금이라도 편안하게 가지셨으면 좋겠습니다.♡ 지금의 힘든 시간이 끝나지 않을 것처럼 느껴져도, 저처럼 다시 아기천사를 만나는 날이 올 수도 있어요. 진심으로 응원할게요. 우리 모두 건강하게 아기천사 만나요.♡