엇 저도 그래요ㅠㅠ 저는 체력이 너무 안 좋아진거 같아서 담달부터 수영 강습 받아보려고 예약했어요ㅠ!
2026년 12월 베동
/ 자유주제
22주차.. 숨이 너무 차요
숨을 쉬는데 숨찬느낌 뭔지 아실까요? 앉아있거나 반쯤 기대 누우면 숨이차서 눕게되요 자꾸.. 보통과 비만의 경계에서 시작해서 운동을 좀 해야할거같은데 자꾸 눕게되니까 자괴감들어요ㅠ
댓글
11
짧게 자주 걷는 걸로 바꿔보세요! 한 번에 오래는 지금 무리예요
ㅋㅋㅋ집순이라 걷지도 않는데 갑자기 그래요ㅠㅋㅋㅋ 집안일 하다 눕고 이런식이에요ㅠㅋㅋ
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