누울때 바디필로우/ 앉을때 환도통방석 번갈아 쓰니까 좋았어요 물론 하루 30분 걷는운동은 필수구요..
2027년 3월 베동
/ 임신고민
10주차 허리 통증
임신 전부터 허리에 문제가 좀 있었지만 물리치료 받고 하면 괜찮아지길래 잊고 살다가 이번 10주차 딱! 들어서자마자 꼬리뼈부터 통증이 올라오네요 ㅡㅡ; 이게 머선일....
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댓글
5
무리한 자세만 피하시고, 심하면 물리치료 다시 받으셔도 돼욤
호르몬 때문에 인대가 느슨해져서 더 아플 수 있대요
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