새벽한두시쯤 잠들어도 배가불편한지 계속깨고 뒤척거리고 화장실가고 물마시고 아침에 애들등원시키고나면 정신못차리고 오후한시까지 잠들었다깼다 비몽사몽이에요 ㅠ
2026년 9월 베동
/ 자유주제
36주 수면문제
36주 후반을 달려가고있는데요...! 다른분들 혹시 잠 잘 주무시나요? 저는 요즘 불면+통잠을 못잠이 시작되었어요... 일부러 낮잠을 안자는데도 불구하고 새벽2-3시는 되어야 겨우 잠들고 그것마저 6시에 깨서 2-30분씩 잠들다 깨다를 반복해요ㅠㅠ 저같은분 있으신가요...?
댓글
19
아이구ㅜㅜㅜ 이미 케어할 애기들이 있으시군요... 배로 힘드시겠어요...
애기 태어나면 맘마먹는 시간대라서 미리 적응시키려고 자꾸 깬다는 얘기도 있더라구요.. 꽤나 그럴듯한듯싶어여..
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