베개나 쿠션에 대고 소리지르기 애기 울 때 에어팟 끼고 노이즈캔슬링 하고 좋아하는 노래 아주 크게 한곡 듣기 잠은 잘 수 있을 때 꼭 충분히 자기 밥은 꼭 잘 챙겨먹기 이것들을 기본으로 하고… 전 스트레스 받으면서도 남의 손에 맡기는건 잘 안 내켜서 못하고 있어요 힘내요 우리 ㅠ
2025년 10월 베동
/ 자유주제
육아 우울증 어떻게 푸시나요?
남편은 오전 8시에 출근해서 오후 10시에 오는 직업이고, 10개월 아기 혼자 보고 있습니다 어렸을 때부터 툭하면 자지러지게 우는 아기이고 조금만 안 보이면 또 울어서 하루 종일 붙어있는 상황인데요 10개월 되어서 3끼 이유식 만드는데, 제대로 먹지도 않고(까까도 안 주는데도) 버리는 거보면서 너무 스트레스 받아요 하도 붙어있는 것도 있고 자지러지게 우는걸 계속 달래야되고 이유식도 안 먹고 남편은 늦게 오고 아기 정서 어쩌고 전에 제 정서가 안 좋아질거 같아서 너무 스트레스 받아서 지금 아기 울든지 말든지 제 점심밥 먹고 있습니다ㅠㅠ 오늘따라 제가 스트레스를 좀 많이 받는 거 같은데 어떻게 해야 아기도 좀 편하고 저도 편할까요ㅠㅠ
댓글
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이유식이라도 시판하셔요!!! ㅠㅠ
저는 제가 힘들 거 같기도 하고, 아기가 아파서 or 입원해야 해서 이유식 두끼까지만 시도하고 있어요! 잠시만 세끼 먹여야 한다는 부담 줄이고 엄마부터 챙기는 게 좋을 거 같아요!
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