칼마디 꼬박 챙겨먹은게 아마 그때쯤 부터일거에요. 자다가 쥐나서 악소리나면서 깨는데 쥐나면 멍까지 들어가지고 진짜 마사지도, 발목돌리기도 열심히 했어요
자유 베동
/ 자유주제
다들 다리저림 어떻게 해결하시나요?
31주까지 다리도 잘 안붓고 저림 한번도없다가 오늘 갑자기 왼쪽다리가 너무 저리고아프네여ㅠㅠ 폴리오도 해보고 스트레칭도해보고 남편이 마사지도 해줬는데 계속 아프네여.. 임신중반때부터 아프신분들은 도대체 어떻게 견디시는건가요ㅠㅠ
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어제 갑자기 발등에 멍이들어서 언제생겼지 했는데 그게 쥐가나서 그런거였다니!?!? 너무 소름이에요!! 몰랐어요 쥐나면 멍들수도있다는거!! 저는 신랑이 제 발을 밞았나 생각했었거든요ㅋㅋㅋ
저린게 신경통이면 골반이랑 허리쪽을 풀어줘야하고, 쥐난 것처럼 근육이 저린거면 마그네슘오일 바르시면 도움되요
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