저도 16주차 진입 하면서 갑자기 허리가 너무 아프더라구요 ㅠㅠ 새벽에 자다가 허리 아파서 잠도 못자고 화장실 가는데 엉거주춤 가고... 계속 누워있다가 살살 걷기 운동 하고 이틀만에 나아지긴 했는데...; 계속 앉았다 일어났다 하는 일 하시면 무리 더 가실 것 같아용 ㅠㅠ 허리 살살 마사지하고 달래주세요 ㅠㅠ
2027년 1월 베동
/ 자유주제
허리 골반 통증
16추자 인데…. 이번주 월요일부터 심하게 허리+골반통증이 심해요…. 어린이집에서 만1세반 담임교사로 일하고 있어서 바닥에 앉자있다 일어서는데 허리를 똑바로 필수가 없을 정도로 아픈데… 다른분들도 이렇게 아프신가요? ㅠㅠ
댓글
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16주에 그 정도면 좀 이른 편이라 무리가 쌓인 것 같아요. 만1세반이면 애들 안아 올리는 것도 많으실 텐데.. 골반 벨트 하시고, 바닥보다 낮은 의자 쓸 수 있는지 원에 얘기해보세요. 임산부라고 말하면 조정해주는 곳도 있어여. 통증이 다리로 내려가면 그땐 진료 보셔야 해요
바닥에 앉았다 일어나는 일이면 진짜 힘들죠 ㅠㅠ 흐아 화이팅입니당!!!
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