저는 식도염때문에ㅜㅜ 잠을 못자요 그래서 새벽마다 뱌고파서 한끼 연두부나 고구마말랭이 빵에사라다 쌀국수작은컵 이런걸로 버티고 있어용
2026년 11월 베동
/ 자유주제
새벽 배고픔..다들 어떤거 드시나요?
저는 임신초기부터 지금 중기까지 꾸준히 소화불량을 달고있어요..26주차인데 그나마 점심은 먹고난후 울렁거림정도이고, 아직 일을 하고있어서 그런지 소화가 잘되는데 퇴근하고 난 저녁부터는 조금만먹어도 소화가 안되서 트름 하고 더부룩하고 울렁거려서 저녁은 밥 반숟갈 야채나 반찬 정도 먹고있네오... 문제는 밤 12시가 되면 가스차는데 배는 또 고파서 두유 한잔정도 먹고있단말이죠 ㅠ 이후 3시넘어서 배고파서 깨거나, 화장실 가다깨서 배고파서 다시 잠못들어요 ㅠㅠ 어떻게 해야 배고픔이 줄어들까요 ㅠㅠ 다들 새벽야식은 가볍게 뭘드시나요???
댓글
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저는 연두부랑 홍루이젠 사다두고 밤에 배고플 때 먹었어요! 달달한거 땡길 때 간단하게 홍루이젠 먹으니 해소가 된.. 생각보다 연두부도 배고픔 잡혔구요!
저녁을 조금씩 여러 번 나눠 드시면 새벽에 덜 깨여 ㅎㅎ
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