저도 29주차 첫날 숨도 잘 안 쉬어지더니 또 며칠 지나니까 몸이 적응하나보더라고요.. 매주 첫날마다 고통이에요 이제ㅠㅠ
2026년 10월 베동
/ 자유주제
29주차 첫날 한~숨도 못잤어요...
저녁 먹은게 새벽내내 소화가 안되고 배에 가스가 엄청나게차서 배가 더 빵빵해서 불편해서 못자고 옆으로 잘려니 어깨랑 목은 왜이렇게 결리고 아픈지 ㅠㅠ 다리도 골반부터 저려서 못자고 ㅜㅜ 너무 고통스럽네요 원래ㅜ이런건가여 ㅠㅠ 다들 이러셨나요 ?
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21주차부터 소화불량 및 가스로인한 복부팽만감으로 저도 잠드는데 어려운 나날이 계속..ㅠ29주차 되니 다리저림도 추가되고...ㅠㅠㅠ삼각 등받이 쿠션대고 앉듯이 자는게 최선이였습니다..개인적으로 앉듯이 잘때 무릎 밑에 높은 베개 두고 자면 그나마 좀 잠들만하더라구요...
저녁엔 일찍 가볍게 먹는게 잠도 잘자게 되는것 같아요ㅜ 저도 25주차부턴 점심때 너무 과식하면저녁까지 소화 잘 안되더라고요~ 소화 안된상태에서 자니 더 뒤척이고 잠도 안오고ㅜㅜ 옆으로 누울땐 베개 좀 높은거 베구 전 배밑이랑 다리사이에 쿠션 꼭 끼고자요~쿠션 안끼면 골반 너무 불편해요ㅜ 남은 주차 힘내봐용!!
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