185일 아기 낮잠 연장 고민이에요..

지금 시기가 3-40분 자는게 정상이라해서...저는 그냥 포기했어요ㅜㅜ

지금 애기가 잠들때 어떻게 잠드나여? 30분만 자는거 정상 낮잠이긴하지만, 아기가 잠에서 깨서 피곤해한다면 개입이 필요해요ㅠㅠ 지금 깨시는 2.5-3 정도 되야하능 시기라서, 가능하면 좀더 버텻다가 입면시켜보셔요. 아기의 졸림신호를 잘 캐치해야해요~ 그리고 잠들때 엄마가 안아서 재워준다거나 맘마를 먹다가 잠들다거나 하면 그게 잠연관이 되어서 스스로 잠연장할때도 똑같은 조건이 있어야 할수 있게 되어요. 그래서 잠연관과 깨시 조절이 먼저 되어야합니다!

저희 아기도 낮잠 토끼잠 진짜 30분 칼이었는데 그때마다 옆에서 같이 누워서 토닥여주거나 붙어서 잠 연장해줬어요 그러면 10분 20분 내로 다시 자서 1시간정도 더 잤어요! 184일인 지금은 나름 1시간~1시간30분씩 낮잠 스스로 쭉 자더라구요! 밤잠은 루틴만들어서 마지막 낮잠 이후 깨시 2시간 30분 내외로 목욕 후 수유하고 트림시키고 재우기했어여 그럼 10분 내외로 잠들었어요! 밤잠 입면 잘 안되면 낮잠 수면 총량점검, 막수때 자면서 먹는지 지켜봐주세요! 저희아기는 막수때 자꾸 자고 눈감고먹고 이래서 밤잠입면이 힘들었었어요 그래서 계속 억지로 깨우고 못자게 눈 뜨고먹게 계속 했더니 이제는 입면이 잘 들어욥!! 화이팅입니다!!