정확히 저랑 동일하셨네요 증상이 ㅠ 저는 21주차부터 그러기시작해서 어느정도 위장이 적응하기전까지 저도 일주일정도 몇번 토했습니다...ㅠ 그 후 일주일은 토하지않는 선 찾아서 조금씩 강제로 식사량 조절 하느라 원하는 만큼 먹고싶은걸 못 먹는게 서러워서 일주일 내내 울면서 보냈던...생존을 위해 좀 적응되고 받아들이고나니 심리적으로는 그냥 해탈해서 괜찮았고 평소대로 식탐 부린날은 일부러 좀 직후에 5분이라도 걸었고 아닌날은 음료로 당보충하면서 지냈습니다...ㅎ 그러고 나니 휴직이라 이젠 식사 그냥 조금씩 제 맘대로 ㅎㅎㅎ
2026년 10월 베동
/ 자유주제
소화불량이 이런 느낌인가요ㅠㅠ
이번주부터 저녁을 먹으면 토하는게 일상이 되었어요ㅠㅠ 아침 먹으면 계속 트름하고 안 내려가서 점심은 건너뜁니다. 저녁도 배는 안 고프지만 조금 먹어보려 하면 자기 전 눕는 순간 올라와서 또 토하기를 반복해요ㅜㅠ 소화불량 느끼시는 분들이 이런 느낌으로 느끼시는건지ㅜㅜ 이게 흔한 증상인지 궁금합니다 삼일째밖에 안됐는데도 출산휴가까지 남은 6주를 어떻게 더 일하나 처음으로 걱정됩니다(입덧도 무난하고 밥도 잘 먹어서 지금까진 한번도 크게 힘든적이 없었어서 그런걸까요ㅠㅠ)
댓글
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네 그 증상 맞아요..ㅠㅠ 양을 줄이시고 최대한 소화 잘되는 죽같은 거 드셔보시는 건 어때요
조금씩 먹고 답답하실땐 걷기나 가벼운 유산소로 소화시키시는건 어떠세요... 저는 저녁먹고 30분이상 무조건 운동해서 소화시키고 자기전까지는 아무것도 안먹어요 ㅠㅠ
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