전 4주 남긴 산모인데요 ㅠㅠㅠ!! 막달되서 정말 못자요 ㅠㅠ 밤새 뒤척이고 자는건지 안자는건지 ㅜㅜ 화장실도 자주가고 ㅠ 잠시 깨면 또 누워있던 방향쪽 배가 얼마나 아프던지 ㅠㅠ
저도 깊게 못자요ㅜ 화장실갈려고도 자주 깨고 배가무거워서도 자주 깨고 그래서 그냥 잠올때마다 자요 ㅠㅠ 극초기때 많이 잣었고 초기랑 중기때는 잠 하나도 없었는데 만삭되니까 피곤함은 더 생기는데 뭔가 몸이 깨운하지가 않아요ㅠ
2026년 9월 베동
/ 임신고민
임신하고 잠못자는분있나요?
임신하면 졸리고 한다던데 임신전에 잠만보여서 그런지 오히려 임신하고 초기부터 32주인 지금 후기까지 선잠이 많아지고 남편코골이소리나 인기척에도 잘깨고 다시 잠들기힘들어지고 수면부족인 날이 많아져서 면역력도 떨어지고 안면신경마비까지왔어요 물론 안정기들어선 중기땐 잠잘잔적도 있긴한데 지금은 숨이 턱턱막히는느낌과 안면마비에 귀도 아프고 잠을 못자니 신경이 날카로워지고 힘드네요 잠 잘못주무시는 분들 어떻게 주무세요?
댓글
61
ㅠㅠ 제가그랬는데요… 전원래 머리만대면 자고 아침에깨는사람인데 임신하고진짜 막달로갈수록 서너시간정도 자거나 자주깼었거든요 지금 제애기가그래요ㅠㅠㅠㅠ 18개월동안 새벽에 한번이라도 안깬적이 함번도없어요ㅜㅜㅜ 진짜 워킹맘인데 잠때매 스트레스네요ㅠ 지금도 애기깨서 재우다 제 잠이 다깨버려서 빌리보는중이네요 ㅜ
저도 초기부터 계속 잠을 잘 못자요~ 새벽 1~2시는 넘어야 자구 화장실도 가니까 자주깨고 수면의 질이 계속 안좋네요ㅜㅜ 근데 아침에 입덧약 먹고 2시간정도 지나면 너무 졸려서 낮잠 좀 잘때가 있긴해요.. 낮잠을 안자도 밤에 잠을 못자네요
저도 임신 후기에 하루에 네시간정도씩밖에 못잤어요 ㅠㅠ 신생아 육아가 새벽에도 잠 계속 깨야되고 힘들다고 하는데 임신 후기때보다 잘자는 중이고 컨디션 더 낫네요..
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요