저 16주차인데 사무직이라 그런지 자세도 안좋고 허리가 너무아파서 유튜브에 임산부 허리통증 검색해서 스트레칭하니까 훨씬.좋아졌어요!!
자유 베동
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잘때 허리아프지않나요
다들 몇주차부터 잘때 불편하셨나요.. 전이제 18주차1일차인데 벌써부터 불편해지기 시작하네요ㅠㅠ 다들 어떻게 해결하셨나요
댓글
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전 전반골반경사가 있어서 13주차부터 허리가 아파서 U자 바디필로우 샀어요 훨씬 나아요 그리고 요가 아기자세랑 고양이자세 스트레칭 틈나는대로 하면 도움되요
어떤게 좋은지 모르겟네요
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