수면퇴행이 이렇게 길게 오나요? 살려주세요

수면퇴행이 아니라 그냥 100일쯤되니 이제 수면패턴이 1차적으로 변화할땐데 그때 안고재우는 가장 강한 개입을 하셔서... 고치기 힘들수도 있어요. 낮스케줄을 아이한테 맞춰서 하고계신지 한번 더 점검해보시는게 맞을거 같아요. 보통 잘 하고 있다고 하시면서 문제없다고 해도 살펴보면 밤잠이 부족헤서 낮에 잘자는 애를 낮잠은 잘잔다ㅡ 더라고요. 깨시나 수면시간 다시 체크해보셔요

깼을때 초반에 안아주시지 않으셨어야 하는데 개입을 이미 시작하셨다면 그걸 다시 예전으로 고치는건 더 힘들어요. 아이가 눈을 감을채로 칭얼거렸던건지 눈을 완전히 뜨고 강성으로 울었던건지따라, 감은상태였다면 그대로 놔두면 다시 잠을 었을 수 있어요. 치아가 나오려고 하는지, 집안 온도와 습도는 맞는지, 수면 환경은 어떤지 전부 보셔야하구요. 애들마다 기질도 다르고, 수면이나 먹는 양 등 모두 다르기때문에 정답은 없지만 수면 중 개입은 아이가 스스로 잠들 기회를 잃고, 안아줘야만 잠이 드는 의존이 생겨 크면서 더 스스로 입면이 힘들어져요. 그리고 현재 4개월인데 밤잠 12시간은 배고파서도 깨요.

4개월에 수면변화가 와서 그렇다는 얘기를 들었어요 저희 아기도 안아서 자야했는데 어느순간부터 혼자 자는시간이 생기더라구요