저도 변비 심했는데 그린키위1개 + 요거트 같이먹으니까 매일 화장실가요! 그린키위 완전 추천해요
2026년 11월 베동
/ 자유주제
임산부 변비
임산부 변비가 너무심해요ㅠ 지금 오일째 못가고있는데 푸룬주스 먹어도되나요? 아니면 다른거 추천좀 해주세요ㅠ내일 화장실 무조건 가고싶어요ㅠ
댓글
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저는 엔요 500ml 이틀에 한번씩 마셨어요! 완전 탈출
저도 변비 때문에 너무너무 고생해서 답답해서..유산균 아침 저녁으로 먹어주고, 식이섬유 양 늘이기 (생채소 안좋다고 하지만 최대한 집에서 깨끗히 씻어서 먹고), 키위 과일 먹고, 그래도 정 답답하면 차전자피 먹었어요. 가장 자연 식품이라 임부가 먹어도 부작용이 없다고 하더라고요. 그리곤 효과보는중이에요!!
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