임신 전에도 운동 하셨었으면 상관없으세용 저는 자전거도 타는걸유
2026년 11월 베동
/ 임신고민
입사부 스텝퍼 타도 되나요?
소화도 안되고 날은 덥고 집에서 스텢퍼 타볼까 하는데 괜찮을까요?
댓글
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사바사겠지만 저는 임신 전에도 탔고 임신 후에도 쭉 꾸준히 밥먹고 소화시킬겸 탔어요! 대신 최저 강도로 10분씩 끊어서 타는 식으로 했어요 24주인 현재까지 아무 이슈 없었습니다~ 몸상태 보면서 쉬엄쉬엄 타면 괜찮을 것 같아요!
저도 궁금해요!!
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