아침에 바나나랑 아보카도 우유에 갈아먹으면 완전 직방이에요! 몸에도 좋구
2026년 11월 베동
/ 자유주제
변비땜에 응꼬가 너무 아파요 ㅠㅠㅠㅠ
악명 높은 철분제 먹고... 살면서 없던 변비가 생겼는데요 첨에 보건소에서 준 철분제먹다가 액상 철분제 처방 받았는데 화장실은 가는데 변이 크고 딱딱해서 그런지 항문이 손상(?)을 계속 입더라구요 화장실갈때마다 너무 아프고 팅팅 부어있고... 매일 화장실은 가야하는데...; 철분제 다른거로 바꿔야하나요? 차라리 액상 철분제 말고 변비약을 먹을걸 그랬나요ㅠ 식이섬유주스도 챙겨먹는데 별다른 차도가 없네요 ㅜㅜ 저랑 비슷한 분 계신가요? ㅜㅜ
댓글
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변비 진짜 고약하죠!! 저는 첫째때 변비로 처음부터 고생했는데, 현재는 아이 갖기전 건강생각한다 하고 먹었던 올리브캡슐 꾸준히 먹다보니 24주인데도 한번도 변비가 없었어요. 완전 쾌변이에요. 주변 임산부에게도 변비로 고생하시길래 영양제 챙겨드시면서 먹으라고 추천했는데 진짜 효과 있데요!! 제발 한번만 드셔보세요. 올리브 캡슐 쿠팡에서 배송시키면 다음날 바로 옵니다 아침에 공복에!!
유산균 영양제 드시고 계시죠? ㅠㅠ 임신초기부터 변비 있었는데 철분제먹기 시작하면서부터 유산균 영양제 챙겨먹었더니 매일은 아니더라도 응가 잘 하고 있어요! 응가할 때도 너무 힘주지 않고 있고요. 너무 힘주면 응꼬 손상입어요 ㅠㅠ 병원가서 상담해보심이 좋을 듯해요!
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