2000 초과 비타민 용량은 의사샘이랑 상의하셔야해요. 저는 22 나왔는데 2천 용량 + 식후에 먹는게 좋다하셨어요(비타민 d가 기름에 잘 녹음) 그리고 산책하기 얘기해주셨어요 ㅎㅎ 별도로 주사를 맞아야한다거나 부족해서 위험하다고 하진 않으셨고 비타민 꾸준히 먹으면 괜찮다고 하셨습니다
2027년 2월 베동
/ 임신고민
비타민D 먹고있는데 수치가 낮네요
한 달 넘게 비타민D 2000씩 챙겨먹고있었는데 얼마전에 피검사하니까 수치가 19로 낮게 나왔네요. 먹고있는데 낮게 나오니 두 알씩 먹어야하나 어쩌나 고민이네요...
댓글
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최소 수치가 30이라는데 저도 8.9가 나와서.. ㅠㅠ 선생님이 4000 짜리 계속 먹어야한다고 해서 열심히 먹고 있어요! 높게도 드셔보시고 장마 끝나면 해도 많이 보시고 하셔요!! 같이 화이팅 해요💪🏻🌼
저는 액체영양제 먹고있는데, 조절이 용이해서 좋은것같아요. 검사해서 수치가낮으면 한두방울 추가해서 먹으면되어서요.
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