저도 그래요ㅠ인슐린 맞고 식단스트레스 좀 줄이고 혈당튀어도 단순당이랑 과일만 제한하고 먹고픈거 먹어요.. 저희 주치의선생님은 케톤이 더 위험하다고 하셔서...ㅎㅎ 그래도 아기는 35주에 2키로라서 거대아는 아닌것같아요
2026년 8월 베동
/ 자유주제
임당 고민
34주 임당임산부에여 임당 확정 후 2달 넘게 혈당 관리 중이네여 내과에서 현미밥 이야기했는데 그동안 안 먹다가 처음 시도해봤어요 백미, 저당백미, 잡곡, 현미밥 다 해봤는데 잡곡이나, 현미밥이 더 많이 튀네요ㅠ 아침에 먹은 저당 그래놀라보다 높아요ㅠㅠ 체중도 많이 안 늘어나고, 아기도 2주 정도 작은데 탄수화물 섭취를 어떻게 해야될까요ㅠㅠ?
댓글
10
할 수 없이 고기라도 엄청 먹고 밥 조금이라도 먹고 있어요ㅠㅠ 탄수화물을 안먹을수가없으니
저도 현미밥이 1/4 그릇을 먹는데도 튀어서 밥은 야채 두부 고기 위주고 가끔 프로틴또띠야로 타코해서 먹어요 통밀빵도 한조각이 아슬아슬해서 항상 반조각먹거나 햄버거를 빵 빼고 소스 가득해서 먹거나 ㅋㅋ간식으로 그릭요거트나 과일진짜 조절하면서 라떼나 마차 우유 먹어서 탄수 채우고 좀 혈당 오르겟다 하면 밥먹고 바로 임당댄스 유툽틀고 추면 좀 내려가요 ㅎ
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요