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2026년 10월 베동
/ 자유주제
28주차 된 순간부터 조금만 걸어도 숨 차고 안 쉬어지는 느낌이 드는데 어떻게 해야 할까요? 누워 있을 때도 숨이 차요
댓글
8
어 저두요 29주차 딱 진입하자마자 숨쉬기가 힘들아요.....
ㅋㅋ아니 말투가 광고같았는데 진짜 저의 구원템입니다아😢
일부러 계속 복식호흡을 해보세요 나도모르게 계속 호흡을 멈춰서 일부러 의식적으로 깊게쉬면 좀 도움이 되는것 같아요
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