저는 요즘 육아하느라 힘들어서 힘든만큼 먹었더니 살찐 모습 보고 충격먹고 식단조절 중이요...🥲 생리하니까 출산 때 안 붓던 몸도 땡땡 부어서 더 충격... 진짜 야식 안 먹고 식단조절 하는 게 최고인듯 합니다. 그렇게 빼고 운동해야 괜찮아 보이더라고요
2026년 2월 베동
/ 출산후기
아직까지...
여기저기 아파서 살이 안빠지는걸까요? 출산한지 4개월됐어요.. 나이도 있고 그래서 안빠지는건가여?ㅠ 조언부탁드려요 붓기빼는 다이어트한약먹을까싶은데
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몸 회복력이 떨어지면 살도 천천히 빠진다는 얘기를 한의원에서 들었습니다... 첫째때는 30일만에 거의 돌아왔는데 둘째는 5개월째인데 천천히 빠지네용 저는 산후마사지 받았더니 잘 빠지긴 했어요(조리원에서 한 번, 따로 2번 받았어요) 살 안 빠지는게 고민이라 했더니 집중 마사지 해주시면서 땀 뺐더니 많이 빠졌습니당
몇살이신지 모르겠으나.. 저는 서른후반이고 둘째출산이다보니 더 살이 탄력도없고ㅠㅠ 안빠지더라구요.. 첫째때는 출산전 몸무게까지 돌아가는데 2년 걸렸어요(산후통증심해서 다이어트는 따로안했어요) 첫째때보다 몸컨디션이 괜찮아서 다이어트한약 진행하고있는데요 양약보다 부작용도적고 너무 잘빠져서 만족합니다!
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