저는 비타민씨 약만 먹으면 위경련이 일어나서 그냥 물이랑 먹어요 ;주스는 당분때문에 안먹을려고 하는터라 ..ㅎㅎ 비타민씨랑 같이먹을때 흡수율이 더 올라간다고도하고,공복에 먹어야 한다고도 하는데 ... 아침외에는 공복을 지킬 수 없고 ㅋㅋㅋ 전 아침에 갑상선약을 먹어야해서 걍 저녁에 자기전에먹어요 ; (갑상선약이랑은 4시간 텀을 지켜야해서 ..)
자유 베동
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철분제 복용
안녕하세요!! 16주 맘입니다ㅎㅎ 이번에 보건소에서 철분제를 받았는데 복용할때 비타민 c 주스와 함께먹으면 흡수가 잘 된다고 들었는데 꼭 주스랑 같이 먹어야할까요?? 물이랑 먹으면 흡수량이 많이 적을까요??
댓글
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어우 위경련때 놀라셨겠어요ㅠㅠ 그냥 산모가 받아들일 수 있게 먹으면 좋은거네요~!! 감사합니다ㅎㅎ
저는 물로만 먹고있어요 비타민c캔디를 사다놓고 같이 먹으려했는데 자꾸 까먹네요 굳이 챙겨묵지않아도 애기 잘큽니다!
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