20주인데요 이번에 의사선생님한테 물어보니 엽산 있는거만 다먹고 더이상안먹어도되고 비타민D,철분제 먹으랬어요!
2026년 11월 베동
/ 자유주제
임신중기 필수영양제
저는 지금 22주차인데 얼마전에 피검사 했다가 간수치가 너무 높다고 해서 영양제 다 중단했어요ㅠㅠ 그랬더니 빈혈이 생겼네요,, 임산부라 아예 영양제 안먹을 수는 없을텐데 어떤 영양제들 챙겨드세요? 필수인걸로 최소한만 먹고 싶은데 추천 부탁드려요🥹
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유산균 엽산(초기에 먹던게 남아서) 철분 비타민c 칼슘 오메가3 비타민d 이렇게 먹어요 초기엔 칼슘 오메가3는 안먹었는데 중기부턴 먹는게 좋다고 해서 추가했어요!
전 임산부용 종합비타민(아연, 철분 포함), 유산균, 오메가3, 칼슘마그네슘 이렇게 챙겨먹구 있어요 ㅎㅎ
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