저도 해외에 살고 제가 딱 올리려던 글이어서 다른분들 댓글 정독했어용ㅋㅋ 제가 지금 딱 D-2일이고 다른 전조증상 하나도없이 순산운동 후에 아랫배가 좀 더 묵직해지기는했네요! 아기 만나셨을텐데 예정일에 낳으셨을지 궁금해요ㅎㅎ 저는 남은 이틀간 운동하면 왠지 예정일에 맞춰나올거같은 저만의 느낌이 있는데 떨립니당ㅎㅎㅎ
2026년 7월 베동
/ 자유주제
이렇게까지 아무런 징조가 없을수 있나요 😭
예정일 D-2를 달리고 있는 초산모입니다 ㅎㅎ 몇일 전에 D-7이라고 올렸는데 아직까직도 이슬도 안 비치고 별 증상이 없네요 ㅠ 해외에 있어서 내진도 환자 선택이라 안 했었는데 내진 안 해서 더 안 열리나 싶기도 하고 ㅎㅎ 강경 자분파였는데 유도는 정말 싫었는데 뜻대로 안 되네요 ㅎㅎㅎ 짐볼도 쭈그려 앉기도 해보고 대추야자도 도움 된다길래 먹고 있는데 살만 찌는거 같네요 😂😂 가끔 배가 뭉치기도 하고 생리통 같이 싸한게 지나가는데 자주 그러진 않네요 첫 임신이라 절대 안정을 취해서 더 안 내려 오는건가 괜히 자책하게 되네요 ㅎㅎㅎ 이번주 내로는 꼭 아기랑 만나고 싶어요 🥲🥲
댓글
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6월달 글이라 지금은 출산하셨는지 궁금하네요*^^* 의사쌤이 41주6일까지는 정상분만으로 본다고 하셨고 41주까지도 자연진통 없으면 유도분만 하면 된다고 하셨어요!ㅎㅎ
짐볼이랑 쭈그려 앉기 꾸준히 하시되 자세가 중요해요! 짐볼이랑 골반 여는 운동 하실 때 골반 전방경사 자세로 하시고 회음부가 아래로 가게 해야해요. 아무리 열심히 해도 꼬리뼈 말린 자세로 하면 효과 1도 없어용! 아기 내려오게 하는 데는 펭귄걸음처럼 걷기랑 짐볼, 쪼그리고 앉기가 최고여요! 물론 내려온 뒤에도 진통 오는 건 별개이지만요..!
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