6갤맘인데요 나머지 5키로가 그렇게 안빠지네용.. (사실 애 재우고 야식을 그렇게 먹는답니다 ~~ 야식의 행복을 알아버렸네용🥰) 그래서 그냥 행복한 삶을 살아야 하나 싶습니다, 돌전에만 빼면 되는거겠죵.. ㅋㅋㅋㅋ 흑..
2026년 3월 베동
/ 자유주제
출산 후 몸무게
출산 후 몸무게가 잘 안빠져요 100일 지났는데 총 18kg 쪘었거든요 근데 나머지 7kg가 안빠지는데ㅜㅜ 운동해야하는데 자꾸 미루기만하고 식단만으로도 살 뺄 수 있을까요ㅠ? 육아 스트레스보다 제 몸 스트레스가 더 심하네요 ㅜㅜ 육아하시면서 다이어트 꿀팁이나 경험담 많이 알려주세요!
댓글
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저 지금 4개월에 3키로 남았는데 5키로부텆 너무안빠져서 운동하다 그래도 안빠져서 저녁을 단백질쉐이크 바꾸고나서부터 빠지고 있어요. 저녁을 적게 가볍게 먹어보세요
안뺐어요.ㅠㅠㅋㅋㅋ 첫째때 방심해서 그냥 육아만 생각하고 살았더니 그냥 붓기만 빠지고 살은 그대로..ㅠㅠㅋㅋㅋ 둘째는 방빼면 살도 같이 빼야겟어요..🥲🏃♀️ㅋㅋ
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