다들 남편이 잘 도와주시나요?

귀쁨마미

아기 1개월

2026.06.21

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<글 수정되었습니다.> 안녕하세요. 아기가 이제 50일 정도 되었는데, 요즘 남편과의 갈등 때문에 너무 힘듭니다. 저는 현재 육아휴직 중이고, 남편은 중도 퇴사 이력이 있어서 육아휴직을 사용할 수 없는 상황이라 일을 하고 있어요. 오전 7시에 출근해서 오후 4시에 퇴근하고, 서서 하는 일이라 일반 사무직보다는 체력적으로 힘들 수 있다는 건 저도 이해합니다. 원래는 남편이 퇴근 후 아이를 봐주고 밤 11시쯤 자는 식으로 역할을 나누려고 했어요. 초반에는 어느 정도 맞춰가는 듯했는데, 최근 인력 부족으로 일이 더 힘들어졌다고 하더라고요. 그래서 요즘은 퇴근 후 12시간 정도 자고, 1011시까지만 아이를 봅니다. 그런데 사실상 하루에 4~5시간 정도 함께 육아하는 수준이고, 수유도 한두 번 정도만 도와줘요. 그것도 거의 저와 같이 보는 수준입니다. 남편이 퇴근하면 저는 솔직히 저도 쉬고 싶어요. 하지만 남편이 힘들다고 하니 쉬라고 하고, 저는 하루 종일 아기와 집에 있다 보니 대화할 사람도 남편뿐이라 더 외롭고 지칩니다. 평일, 주말 포함해서 주 6일 정도는 새벽 수유를 제가 전담하고 있습니다. 제왕절개 직후에는 너무 힘들어서 주말만이라도 도와달라고 했고, 초반에는 도와줬는데 요즘은 본인이 일 때문에 힘들다며 주말에도 잘 안 하려고 해요. 그런데 정말 힘들다는 사람이 퇴근 후 맥주를 마시고 게임을 켜는 모습을 보면 솔직히 이해가 안 됩니다. 제가 “게임할 시간에 아이를 보거나 집안일을 하는 게 우선 아니냐”고 이야기했더니 로그인만 해본 거라고 하며 끄더라고요. 사실 이런 일 말고도 요즘 마음이 상하는 일이 너무 많습니다. 1. 배려가 없는 모습 편의점에 가면 본인 먹을 것만 사 오는 경우가 많아요. 저는 항상 같이 먹을 걸 생각하는 편인데요. 퇴근 후 집에 오면 “나 좀 쉬어야겠다”는 태도가 먼저 보이고, 가족을 챙기는 모습은 잘 안 보입니다. 2. 아기를 배려하지 않는 행동 TV 소리를 크게 틀고 보는 것도 여러 번 이야기해서 겨우 줄였습니다. 아기가 자고 있으면 조금 조용히 해줄 수 있을 텐데, 라면 끓이고 후루룩 먹고, 문 쾅쾅 닫고… 결국 아기가 깨면 제가 다시 재워야 하는 상황이 반복됩니다.아가 울면 제옆에 자꾸 데려다놓아요..본인이 봐야하는 타임에도 그럽니다 ㅠㅁㅜ 하 3. 육아 책임감이 부족해 보여요 제가 잠깐 쉬려고 교대하면, 아기가 울어도 달래기보다는 다시 저를 찾습니다. 본인이 라면 먹고 있으면 “나 지금 밥 먹잖아” 하며 짜증을 내기도 하고요. 결국 아기가 울면 제가 다시 나가서 달래는 경우가 많습니다. 4. 시키는 것만 합니다. 가장 답답한 부분입니다. 아기 상태를 먼저 살피거나, 집안일을 먼저 찾아서 하는 게 아니라 꼭 제가 하나하나 이야기해야 움직여요. 그러면서 제가 말하면 “잔소리하지 마”라고 하고, 제가 힘들다고 하면 “나도 일하고 왔는데 안 힘드냐”는 말이 돌아옵니다. 저도 안 힘든 게 아닌데 말이죠. 5. 저에 대한 배려가 부족합니다 최근에는 밥도 제대로 못 먹는 날이 많아 많이 서러웠어요. 얼마 전 가족들과 외식을 했는데, 아기가 울면 계속 제가 안고 달래고 있었고 남편은 가족들과 이야기하며 식사를 했습니다. 그럴 수 있다고 생각했는데, 저랑 나눠 먹기로 한 메뉴도 본인이 다 먹어버렸어요. 제가 이야기하니 미안하다는 말도 없이 그냥 넘어가더라고요. 또 배달 음식을 시켜 먹을 때도 저는 항상 같이 먹을 준비를 하는데, 남편은 제가 아기를 보고 있어도 아무 말 없이 먼저 먹습니다. 심지어 제 음식도 한입 먹어보고 “맛있네” 하고 .. 저도 안먹은걸ㅋ 본인이 왜먹는지 진짜 짜증났습니다… 저는 아기를 안고 있어서 제대로 먹지도 못하는데 말입니다. 이런 사소한 것들이 계속 쌓이니까 너무 서럽고 화가 납니다. 6. 집안일 기여도가 거의 없습니다 저는 원래 청소를 좋아하는 편이라 빨래, 설거지, 화장실 청소, 집안 정리 등을 바로바로 하는 성격입니다. 지금도 거의 모든 집안일을 제가 하고 있어요. 심지어 임신 중에도 위험한 청소를 제가 했습니다. 하지 말라고는 했지만 본인이 대신 하지는 않더라고요. 분리수거나 쓰레기 정리도 원래 남편 몫인데, 너무 쌓여서 벌레가 생길 정도가 되면 결국 제가 나갑니다. 고맙다는 말도 거의 없고, 제가 하는 걸 당연하게 생각하는 것 같아요. 7. 아기와 강아지를 함께 키우는데도 위기의식이 없습니다 저희는 아기와 강아지를 함께 키우고 있어서 집 위생에 더 신경 써야 하는 상황입니다. 그런데 남편은 관심이 없는 것 같아요. 외출할 때도 자기 옷만 갈아입고 “준비 끝”이라고 합니다. 저는 아기 짐 챙기고, 강아지 챙기고, 이것저것 준비하느라 정신없는데 본인은 유튜브를 보고 있어요. 그리고 아침에는 출근 전에 강아지 산책만이라도 부탁하면 시간이 없다고 합니다. 본인은 7시간 정도 자고, 저는 쪽잠을 자고 있어요. 결국 아기띠를 하고 강아지 산책까지 제가 하고 있습니다. ⸻ 솔직히 말하면 아기 낳기 전에도 이런 모습이 없었던 건 아닙니다. 그런데 아이가 태어난 후에는 더 크게 느껴지고, 더 지치네요. 요청해야만 움직이고, 이야기하면 “몸이 하나인데 뭘 더 하냐”고 합니다. 저는 좋게도 말해보고, 돌려서도 말해보고, 직설적으로도 말해봤는데 달라지는 게 없습니다. 시어머니가 제 편이시긴 한데, 한 번 말씀드려 보는 게 나을까요?그리고 이건 남편 자존심이 상할 수도 있지만… 사실 경제적으로는 제가 더 많이 벌 수 있는 직업입니다. 그래서 더 답답한 마음도 있어 제가 너무 예민한 걸까요? 아니면 신생아 육아 초기에 다들 이런 문제로 많이 싸우셨나요? 정말 요즘은 너무 얄밉고, 정신적으로 한계가 오는 것 같습니다. 조언 부탁드립니다. 😢