15주부터요. 13주되니 컨디션이 올라오기 시작했어요. 임신초기에 살 많이 쪄서 운동을 일찍 시작할 수 있었으면 좋았겠다 싶어요.
2027년 1월 베동
/ 임신고민
운동 언제부터 하셨을까요 ,,??
지금 이제 8주5일차고 하루종일 힘이 없고 누워있는게 다에요,,, 지금은 좀만 걸어도 너무 힘들어서 운동해야겠다는 생각 1도 안들기도 하고 초기라 조심스러운데요 다들 안정기접어들고 나서 운동 하셨나요?? 16주 들어서면 산전요가 다녀볼까 생각만 하고 있는데용 ,,,!!! 언제부터 다들 운동 시작 하셨어요?? 초기는 이렇게 지내는게 맞는지 저만 이렇게 힘든지 ㅠㅠㅠ 너무 힘들어오 몸이 ㅠㅠㅠ 운동을 원래 좋아해서 얼릉 하고싶은데 ㅠ 안정기 되면 몸컨디션도 괜찮아지겠죠 ?초기에만 몸컨디션이 이런건지 ㅠㅠ
댓글
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저는 이제 11주차 들어가는데 홈트 요가 하려구 요가매트 샀어요! 그 전까진 엄두가 안났고 슬슬해보려구요
11주차입니다 산전요가, 필라테스, 수영 모두 신청하려 했는데 초기임산부라고 거절당했어요 안정기 되면 오라고 하시더라구요.. 해서 하루에 7000-1만보씩은 산책하는 식으로만 운동하고 있어요 아직 3kg 안찐 것 같아요 ~
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