저도그랬는데 산전 마사지 받고 괜찮아졌어요 !!
자유 베동
/ 자유주제
잘때 다리에 쥐가 나요 해결방법이 있나요?
잘때 쥐가 나서 죽겠네요... 너무 아프고 쥐나고 나면 종아리 아파서 며칠은 쩔뚝거리네요ㅜ 영양제도 잘 챙겨먹고 있는데 대체 어떻게 해야하나요오오오오 안그래도 선잠+화장실 이슈로 잘 못자는데 쥐나는거 때문에 수면의 질 더 최악입니다ㅠㅠㅠ
댓글
13
다리에 쥐날때 다리에 힘을 빼요 그래야 더 빨리 풀려요 오히려 힘주면 더 아프고 오래가요
헉 그렇군요? 힘이 자동으로 들어가서 쉽지않던데 최대한 힘을 빼보겠습니다! 넘 감사합니다ㅠㅠ
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