애기 그렇게 큰 몸무게 아니에요!!지금부터 유튜브에 분만촉진운동 열심히 따라하시구 골반 열어주는 운동이랑 짐볼운동,걷기 많이 하세용 ㅎㅎㅎ 유도안해도 충분히 자분가능할거 같아용 화이팅입니다!! 순산해요~~~
2026년 6월 베동
/ 자유주제
속골반 좁음 자궁문 하나도안열림
아기 3.1키로.. 내일이면 38주. 자연분만 하면 힘들거라고 운동 많이하라고 하시네요. 일주일안에 자연진통 안오면 유도하자고 하세여. 힘들어도 자분 하고싶어요.. 요가 중기부터 열심히다니다가 몸이무거워서 못나가고 산책도 거의못했더니 자신감이 떨어졌네요. 저에게 용기를 주세요 ㅠ 순산보장 운동법!! 뭐이런거 유튭보고 따라하면 애기더 커지기전에 자연진통 오나요?
댓글
16
힘이되는 말씀 감사해요!! 최선을 다하고있어요 ㅠㅠ 오늘 내진빨로 활짝열리길.. 순산합시다 팟팅!!
임신전부터 운동했고 첫째때 주5일 꾸준히 운동하고 임신후기에 걷기2시간+짐볼운동 했는데도 수축도 없고 감감무소식이었다가 내진받고 바로 다음날 아침에 진통와서 병원갔는데 자궁문 2센티 열렸다 하더라고요. 내진빨이라는게 진짜 있는거 같아요
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요