라면 떡볶이 마라탕을 주식처럼, 16주차까지 약 4주간을 먹었는데 피부 두드러기 올라왔어요... 이후로 조금 다양하고 건강하게 먹으려고 노력하고 있어요 ㅜㅜ
2026년 10월 베동
/ 자유주제
입맛없고 몸에 안좋은 음식만 땡겨요...
곧 16주가 되는 임산부입니다. 공복일때 니글하고 먹고나면 더부룩한 먹덧이였는데요, 그래도 비교적 무난하게 넘어갔어요. 입덧은 끝난것 같은데 여전히 입맛이 너무 없어요. 땡기는 음식이 정말 없고, 입이 까글까끌해서 뭐 먹기가 싫은 느낌 아시려나요? 특히 집밥이나 고기류가 정말 안땡겨요. 그나마 땡기는 음식이라고는 넘기기 쉬운 면 종류, 라면같이 얼큰한 국물류, 과일 정도예요. 뱃속 아기 생각하면 건강한 음식들 먹어야할것 같은데 걱정되네요. 다들 건강하게 잘 챙겨드시고 있나요??
댓글
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그리고 통밀식빵이랑 엄마가 만들어주신 딸기잼, 우유 이런 것도 간식으로 먹으니깐 괜찮더라구요! 집밥 잘 안넘어갈때 요 식빵에다가 계란구워서 케첩발라 먹기도 하고 삶은계란, 양배추, 피클 , 마요네즈 케첩 넣어서 사라다빵 해먹어도 맛있어요! 전 피클이 너무 땡겨서 따로 샀어요! 나중에 이거 다 먹으면 무랑 식초 넣고 직접 담가보려구요!! 밥 다 먹고 속 느글거릴때 먹으면 좋을 것 같아서요!
저랑 입맛이 비슷하네요!! 저도 국물류, 면류, 매콤한거 새콤한게 땡겨요. 집밥은 먹고싶은 생각이 안들고 고기도.. 그래서 김이랑 먹으면 그나마 잘 넘어가더라구요!! 김, 신김치, 삶은계란, 일미복음 이런건 좀 넘어가서 먹구있어요. 라면도 땡겨서 자연드림 라면 위주로 먹고있어요! 라면만 먹으면 영양분 골고루 섭취 못하니깐 계란, 대파 넣어서 먹고 하면 좀 안심이 되더라구요. 댓글보니깐 쫄면 먹을때 채소 같이 섭취하는것도 좋은거 같아요. 비비면, 쫄면 먹을 때도 삶은계란이랑 먹으면 맛있어요. 1~2주에 한번씩 계란 10개 정도 미리 삶아서 냉장보관하면 먹기 편하더라구요.
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