권장이 1000mg인데 우유나 유제품등 식품으로 섭취하는것도 고려하셔서 짜면좋데요~ 저는 엄마먹던거 600mg 있어서 그릭요거트 같은 음식이랑 같이먹고있습니당ㅋㅋ
2026년 9월 베동
/ 꿀템추천
칼슘 추천해주세요ㅠㅠ
안녕하세요 곧20주되는 금복맘입니다 칼슘제를 이제 사야하는데 멀사야할지 모르겠어요 비타민D를 너무 많이 섭취해도 안된다고 하는데…머가답인지 제가 프리솔라 비타민D2000IU먹고있거든요ㅠ사람들은 임산부는 비타민이부족해서 많이먹어도된다고하는데 지피티는 아니고 칼슘 추천해주세요~
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비타민d 2000iu 따로 먹다가 마미앤대디 칼마디로 먹고있어요!
저는 오늘 산부인과 갔다가 처방받은 약 받으러간 약국에서 추천받아서 샀어요! 아무래도 산부인과 근처 약국이다보니 주수에 맞는 영양제 구비도 많이 해놓으시고 추천도 잘 해주시더라구요
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