とっても簡単！出産予定日計算法

妊娠が判明すると、嬉しい気持ちと同時にいつ会えるのかな？とわくわく💓しますよね。出産予定日を知ることは、これから始まる妊婦生活においてとても重要なこと。妊娠週数に合わせた生活を送ることができ、体調の

妊娠中インフルエンザにかかってしまったら？

妊娠中は、体の変化と伴い体調も崩しやすい状態になり、免疫力も低下

胎児ネームのつけ方とは？

お腹に赤ちゃんがいることが分かったら、ただ赤ちゃん

妊娠中のメイク・ネイルはNG？

妊娠すると、体調やお腹の出具合などで外出を控えて家

どうにかしたい眠りつわりの対処法

つはりは、代表的な妊娠症状の一つで、多くの妊婦さんがつわりを経験します。つわりには、吐きづわりや食べつわり、眠りつわりなど様々な種類があって、どの症状がどの程度で現れるかは人によって異なります。ここで

産院で書くバースプランってなに？

後悔せずお産をしたいと思うのは当たり前ですよね。そんな、出産計画

ディズニーの音楽で胎教(Let It Go)

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言

マタニティスイミングをするメリットとは？

妊娠中に体重が増加するのは当たり前のことですが、なかには基準値より体重増加が激しく📈健診の際に医師から指摘されることも少なくありません。そんな時に、マタニティヨガやマタニティスイミングを検討する方も

予定日まじかのおしるしのサインって？

赤ちゃんが産まれるサインの一つであるおしるし。ですが、初めて経験するおしるしだとこれがおしるしなのかな？危険な出血なではない？と不安を抱える

リラックスできる胎教音楽(ホルン協奏曲 第1番)

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言

妊娠後期の不眠症、原因と対策

妊娠するとホルモンなどのさまざまな影響により、妊婦さんの体は敏感になりやすくなります。また、精神的にも大きく影響を受け不眠症

妊婦さんは温泉に入っても大丈夫？

つわりが治まり体調が良くなってくると、温泉に入ってリラックスしたい、温泉旅行に行きたいと思う方も多いでしょう。ですが、妊娠中は温泉に入れない、妊婦さんは温泉旅行を控えたほうが良いという噂の影響で、心配

リラックスできる胎教音楽(カノン)

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言

妊娠中にストレスを感じやすくなる原因と対処法

妊娠中は心穏やかに過ごしたいと思いつつも、なかなか思い通りにはならないのが現実。妊娠中の不快な症状が現れるたびにとまどったり、赤ちゃんが無事に生まれてくるか不安になったり、妊娠前とは明らかに違う体調な

妊娠中骨盤ベルトはつけるべき？

妊娠中のマイナートラブルの一つでもある腰痛。妊娠中に起こる腰痛の原因は、出産に備え緩んだ骨盤🦴を腰回りの筋肉が支えようとすることによるものや、体型の変化による姿勢の変化などがあげられます。そんな、妊

妊娠中の生卵はどうして危険なの？

妊娠中は、生もの、お酒、コーヒーなど控えたほうが良い食べ物がたくさんあります。特に生ものには、十分な注意が必要だと耳にされることも多いはずです。そんな生もののうち、日本人の食卓でもよく食べられている「

妊婦さんにもおすすめの玄米ご飯

玄米は白米になる前のお米で、ぬかや胚芽をそのまま残した精米されていないお米の状態です。玄米は栄養が豊富だと言われてますが、妊娠中に食べても問題ないのでしょうか。今回は、そんな玄米について紹介したいと思

ピアノ胎教音楽(Titanic/Rose)

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言

妊娠後期の貧血、症状と対処方法

貧血は月経により引き起こされることも多いため、女性としては頻繁に耳にする言葉でもあります。そんな馴染みのある貧血は、妊娠中よくある症状のひとつでもあり、ホルモンバランスの変化や、ストレス、血液量の変化

つわり対策食べ方のポイント

妊娠初期の女性にとっては、つわりの時期が一番つらい時期でしょう。つわりには、吐きづわりや食べづわり、においづわりといったさまざま症状があります。そんな、つらいつわりに悩む妊婦さんの少しでも役に立つよう