妊娠中に高熱がでてしまったら？

妊娠中は基礎体温が上昇しているため、微熱や熱っぽさを感じることも多くなりますが、妊娠中の発熱は注意する必要があります。ウイルスが体内に入り込んだ場合、体は自らウイルス

何気なく使っている階段は妊婦には危険なの？

妊娠中に適度な運動や散歩をするのは良いことですが、中には注意が必要な場合もあります。そのうちの一つが階段です。階段は日常に溢れており、普段は平気な階段でも妊婦さんには危険をもたらす場所となってしまいま

つわり対策食べ方のポイント

妊娠初期の女性にとっては、つわりの時期が一番つらい時期でしょう。つわりには、吐きづわりや食べづわり、においづわりといったさまざま症状があります。そんな、つらいつわりに悩む妊婦さんの少しでも役に立つよう

妊婦さんはカルシウム不足になりがち！

妊婦さんに欠かせない栄養素である「カルシウム」は、骨や歯をつくるのに必要な栄養素となります。赤ちゃんはもちろん、妊婦さんにも必要な栄養素なので、妊娠中にもしっかりと摂取する必要があります。ですが、妊娠

妊娠中の鉄分うまく摂取する方法は？

鉄分は赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素となります。鉄分が不足すると、貧血につながる可能性も高まるため、妊娠中は積極的に摂取したい栄養素のひとつです。妊婦さんが貧血になってしまうと、めまいや立ちくらみな

妊娠後期の不眠症、原因と対策

妊娠するとホルモンなどのさまざまな影響により、妊婦さんの体は敏感になりやすくなります。また、精神的にも大きく影響を受け不眠症

産後の生理はいつから再開するの？

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産後はどうしてお肌が荒れるの？

産後のママ👩🏻は、赤ちゃんのお世話や家事に追われ忙しい毎日が続きます。十分な睡眠を取る時間もなく、美容など自分をケアする余裕さえもなくなってしまいます。そんな日々が続くことで、気づけばお肌はガサガ

妊娠中のヒールはダメ？安心な靴選び法

妊娠中どんな靴を履いたらいいのか、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。妊娠初期には、まだお腹も目立たないため、思わずヒールを履くこともあると思います。ですが実は、妊娠中にどんな靴を履くかは慎重に考

双子を妊娠したら知っておくべきこと

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妊娠中の低血圧には気をつけて！

妊娠すると、今まで経験したことのないめまい

妊娠初期の症状とPMSの違いは？

生理前に理由もなくイライラしたり、気持ちの浮き沈みが激しくなり不安になるといった症状をよく経験する女性も多いのではないでしょうか。こういった症状はPMS（月経前症候群）と呼ばれるもので、症状の出方や感

妊娠後期の頭痛、どうにかしたい！

妊娠後期に入ると、妊婦さん

妊娠中の眠気どうにかしたい！

妊娠することで、眠気を感じやすくなる方も多いと思います。コーヒーなどのカフェインを摂取することもできないので、特に働く妊婦さんだと仕事に集中できなかったり、ウトウトしたりするなど周りの目も気になること

妊娠中に味覚が変わった？

妊娠することで、味覚

妊娠中の旅行は大丈夫？

出産する前に旅行に出かけ、パパや家族と思い出作りをしたいという妊婦さんは多くいらっしゃいます。妊娠の経過が順調で、医師からの指示がなければ、妊娠中の旅行

妊娠や排卵日によって変化する「おりもの」

女性にとって、おりものは日々の健康状態を知るための大切なサインの一つです。特に妊活中の方にとっては、正確な排卵日や妊娠の兆候を把握するために、おりものの状態を観察することがとても大切です。そんな、妊娠

妊娠中の尿漏れ対策はコレ！

妊婦さんの10人に3人は、「尿漏れ」で悩んでいると言われています。今まで経験したことなかったのに、妊娠して方急に尿漏れすることが多くなったと感じる方も多いでしょう。そんな妊娠中に尿漏れをする理由や対策

妊娠中気になるお腹のアレコレ！

妊娠すると少しずつ体型も変化しますが、その中でも最も目立つ変化といえば、お腹の変化ではないでしょうか。時に初めて妊娠を経験する人だと「いつからお腹が出てくるのかな」、「お腹が膨らんできたらどうすればい

妊娠中の女性ホルモンの変化と役割って？

女性が女性らしくあるために💃🏻必要不可欠な女性ホルモンですが、妊娠すると女性ホルモンの分泌量は大きく変化します。ヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）からエストロゲン、プロゲステロンといった女性ホルモ