妊婦さんが安心して眠れる楽な寝方は？

妊娠する前、普段何げなくしていた生活習慣の中で、特に妊娠すると当たり前のようにできたことが難しくなります。大好物だった食べ物の匂いが臭く感じたり、軽くウォーキングしただけなのに息切れしてしまうこともあ

妊娠線の予防とケアもうしてる？

妊娠中に妊婦さんを悩ませる症状はさまざまですが、その中でも「妊娠線」で悩まれる方は多いのではないでしょうか。産後に妊娠線がきちんと消えてくれるのか、不安になることもあるでしょう。そんな妊娠中の悩みのひ

妊娠初期の立ち仕事は大丈夫？

妊娠初期には、つわりなどの症状はあってもまだ体には目立つ変化

妊娠初期の旦那さんの心得・知っててほしいこと

妊娠初期には身体的にはもちろん、精神的にも大きく変化する時期なので、気持ちの浮き沈みが激しくなってしまう妊婦さん🤰🏻も多いようです。特に初めての妊娠だと、気持ちが不安的になり体調を崩してしまうこと

産後の抜け毛はどうして起こるの？

ママの体は、妊娠🤰🏻

妊娠中期の腹痛は大丈夫？

妊娠中期は、おなかの赤ちゃんの動きがはっきりと分かるほど胎動が感じられたり、体内のホルモンの状態が安定したり、つわりが治まり体調もだいぶ楽になる時期です。一方、お腹が大きくなる事によって様々な症状や体

妊娠中気になるお腹のアレコレ！

妊娠すると少しずつ体型も変化しますが、その中でも最も目立つ変化といえば、お腹の変化ではないでしょうか。時に初めて妊娠を経験する人だと「いつからお腹が出てくるのかな」、「お腹が膨らんできたらどうすればい

妊娠中骨盤ベルトはつけるべき？

妊娠中のマイナートラブルの一つでもある腰痛。妊娠中に起こる腰痛の原因は、出産に備え緩んだ骨盤🦴を腰回りの筋肉が支えようとすることによるものや、体型の変化による姿勢の変化などがあげられます。そんな、妊

妊婦さんは頻尿になりやすい！

さっき行ったばっかりなのにまたトイレに行きくなったり、夜中に何度もトイレで目が覚めたり、こんな症状は妊娠中によくありますよね。頻尿は90％以上

妊娠中こそ必要な腸活

最近は、馴染みのある言葉になった「腸活」。女性は、男性に比べると便秘🚽になりやすく腸活を意識している人は多いでしょう。特に、妊娠すると腸内環境が乱れやすくなることで便秘になり、不調🌀を招くことも。

妊婦さんの目が疲れやすいのはなぜ

妊婦さんの中で「目が疲れやすい」、「最近、よく見えないような気がする」と感じる方も少なくないと思います。一時的な症状だと思い、そのまま放置してしまうことも多いと思いますが、実は妊娠中から産後までの期間

妊娠後期の不眠症、原因と対策

妊娠するとホルモンなどのさまざまな影響により、妊婦さんの体は敏感になりやすくなります。また、精神的にも大きく影響を受け不眠症

妊婦さんは要注意！坐骨神経痛

お腹が大きくなってくる妊娠中期からのトラブルの中で、お尻から足先にかけてズーンとした痛みや、ピリピリ

受精から着床までにおこる体の変化

妊活が上手くいき受精を経て着床に成功すると、晴れて妊娠成功🤰🏻となります。この時期にはまだ妊娠の自覚症状がない方がほとんどですが、なかにはこの時期から何となく体調の変化を感じる女性もいるようです。

妊娠中のデスクワーク負担のかからない座り方は？

仕事を持つ妊婦さんが、いつまで働くことができるかは人それぞれですが、産休ぎりぎりまで仕事を続ける妊婦さんも多いと思います。事務などのデスクワークを行っている妊婦さんは、妊娠中も長時間座りっぱなしで、腰

妊娠中毒症ってなあに？

妊婦さんは、「妊娠中毒症」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。ですが、具体的に妊娠中毒症がどういった症状を引き起こすのか、わからない方も多いでしょう。この妊娠中毒症は、現在では「妊娠高血圧症候

妊娠中によく夢を見る理由や意味

皆さんは普段夢💭をよく見ますか？妊娠することで、夢をよく見るようになったと感じる方も多いようです。赤ちゃんに早く会いたい気持ちが強く、夢に赤ちゃんがで出てきたなんて経験をした方もいるのではないでしょ

授乳後の胸の形崩れどうすれば戻るの？

妊娠と出産は、女性の体に大きな影響を与えます。時に胸🤱🏻に関しては、授乳のために平均2カップ程大きくなり、産後約1年経つと元のサイズに戻ります。ただ、形や張りは妊娠前の状態に戻らないケースが多く、

妊娠中の眠気どうにかしたい！

妊娠することで、眠気を感じやすくなる方も多いと思います。コーヒーなどのカフェインを摂取することもできないので、特に働く妊婦さんだと仕事に集中できなかったり、ウトウトしたりするなど周りの目も気になること

妊娠したら歯科検診が必要なワケ

妊娠すると、ホルモンバランスの変化や体調などの変化により、口内環境が乱れがちです。口内環境が乱れてしまうと、歯周病や虫歯