産後の忘れっぽさはマミーブレインが原因かも

知らないうちにボーっとしていたり、物忘れが多くなったことに気づいたことはありますか？妊娠前はそうではなかったのに、出産してから物忘れが多くなったと感じたら、それはもしかすると「マミーブレイン」かもしれ

産後の妊娠線ケアと改善方法

「妊娠線」とは、妊娠中の体形変化によってお腹にできる赤紫色の線のことを言います。お腹が出て皮膚が引っ張られ、線状のすじが入りかゆみの症状を伴うこともあります。本文では、「ストレッチマーク」とも呼ばれる

陥没乳頭や扁平乳頭でも上手くできる授乳方法とは

妊婦健診で妊婦さん🤰🏻の乳房と乳頭をチェックする場合があります。健診で扁平・陥没乳頭だと指摘されたママは、出産後に上手く授乳ができているか心配になる方も多いでしょう。そんな陥没乳頭や扁平乳頭の方で

産後のヘアカラーはいつからできるの？

妊娠後期になりお腹が大きくなると、長時間座っていることが難しくなります。そういったことから、ヘアサロンで時間がかかる施術を受けるのにも体に負担がかかるため、ヘアカラー

母乳育児の基本とメリットとは

赤ちゃんは、主に母乳やミルク

出産後に骨盤矯正を始めるタイミングは？

出産後のママは、腰痛や肩こり、恥骨痛など体に不調が出やすいです。また妊娠中の体重増加で、体型が変化し出産前に履いていたズボン👖が入らなくなることも。そういった悩みで、骨盤矯正を検討しているママも多い

どうにかしたい！出産後の肌トラブル

ママの体は、妊娠と出産によって大きな変化が起こります。また、つわりや腰痛など様々な症状が現れることになりますが、その中でも妊娠中や出産後の肌トラブルで悩む😟ママが多いのではないでしょうか。特に産後は

産後はどうしてお肌が荒れるの？

産後のママ👩🏻は、赤ちゃんのお世話や家事に追われ忙しい毎日が続きます。十分な睡眠を取る時間もなく、美容など自分をケアする余裕さえもなくなってしまいます。そんな日々が続くことで、気づけばお肌はガサガ

母乳が出ないときの原因と対処法

赤ちゃんは、母乳やミルク

産後の食事はこう摂ろう！

妊娠中にママが食べるものは、そのままお腹の赤ちゃん

もしかしてこれって育児ノイローゼ？

休みもなく毎日繰り返される育児に疲れ切った時、「赤ちゃんが産まれる前は仕事も生活も自分のペースで送れたのに…」と思ったこともあるでしょう。食事も睡眠🛌🏽も何をしても、赤ちゃんが中心となる生活にスト

どうにかしたい産後の頭痛！

産後のママたちは、ホルモンの急激な変化や慣れない育児からの疲れなどによって、体調不良を起こしやすいです。体調不良の症状はさまざまですが、その中でもよく見られる症状の一つに頭痛

産後のつらい腱鞘炎！対策と対処法とは

赤ちゃんが生まれると、赤ちゃんにミルク👩🏻🍼を飲ませたり抱っこをしたりするなど、赤ちゃんのお世話が始まります。そんな時に、手首や指に痛みを感じるママも多いと思います。これは「腱鞘炎」が原因のこと

産後の性行為はいつから可能？

出産してすぐは、体の回復や赤ちゃんのお世話で性生活のことを考える余裕がないかもしれません。ですが育児に慣れてくると、パートナーと次の子のことを話し合ったりする方もなかにはいるでしょう。そういった時に、

帝王切開後の妊活で気をつけること

分娩の方法には、腟を通って分娩する経腟分娩と、母体のおなかを切って赤ちゃんを取り出す帝王切開があります。帝王切開で出産を経験した方は、「次の妊娠の際に子宮の傷は大丈夫なのかな

産後ダイエットのタイミングとは

ほとんどの女性が、妊娠期間中に体重の増加

産後の生理不順の原因と受診の目安は？

妊娠中

もしかしてコレって産後うつ？

出産後に涙が出やすくなったり、イライラすることが多くなるなど精神的に不安定になる女性が多いようです。このような症状は、産後うつによるものかもしれません。そんな、出産後にかかりやすい産後うつについて紹介

産後のつらい睡眠不足をのりきる方法！

産後のママは、体がまだ完全に回復していない状態で育児体制に入ります。また、慣れない育児は想像以上にハードなものです。育児中に経験する悩みは色々ありますが、その中でも「睡眠不足」は、多くのママが経験する

マタニティパジャマは必要なの？

妊娠中に、マタニティパジャマは買うべき