授乳中の食事法や気をつけること！

赤ちゃんが生まれると、ママは毎日忙しくなります。慣れない育児にバタバタしているうちに、食事

妊娠中におすすめの口内ケア方法

妊娠中の口内トラブルで悩んでいる妊婦さんも多いのではないでしょうか。つわりの影響で、妊娠初期にうまく口内環境を整えられずにいると、症状はどんどん悪化し気づけば歯周病や虫歯になっていた、なんてことも多く

授乳中に妊娠してしまったら授乳は続けて大丈夫？

赤ちゃんが生まれて幸せな時間を過ごしていると、次の子がほしくなるかもしれません。その場合、次の子の妊娠のタイミングや妊娠中の授乳など、さまざまな面で考慮する必要があります。また、排卵や生理の周期がまだ

妊娠中もし地震が起きたら？

日本という国🗾は、妊婦さんが安全且つ衛生的にお産を迎えることのできる恵まれた国である半面、災害の多い災害大国です。さらに、超高齢社会でもあるため災害が起きた後の避難生活は、様々な人と共同生活を送るこ

もしかしたらその症状は鉄分不足が原因かも！

子どもの成長において、栄養バランスのとれた食事はとても大切です。赤ちゃんの成長に必要な栄養素は色々ありますが、赤ちゃんはその中でも鉄分不足になりやすいので、離乳食でしっかりと鉄分摂取ができているかをチ

どうにかしたい産後の頭痛！

産後のママたちは、ホルモンの急激な変化や慣れない育児からの疲れなどによって、体調不良を起こしやすいです。体調不良の症状はさまざまですが、その中でもよく見られる症状の一つに頭痛

1歳1ヶ月の幼児の成長と特徴

生後約13ヶ月になるこの頃には、よちよちと歩き回るようになる子も多いでしょう。その他にも、自ら思ったことを言葉で表し、なんでもチャレンジしようとするチャレンジ精神が強くなる時期でもあります。そんな、1

1歳8ヶ月の幼児の成長と特徴

1歳8ヶ月になると腕や足に力がついてきて、できることが増えるので遊ぶ範囲も広がっていきます。ですが、これが原因となり事故が起きる可能性もあるので、安全対策の見直しが必要になるでしょう。そんな、1歳8ヶ

靴下はうまく履けてる？

日常生活の何気ない動作に不便を感じてくるのが妊娠後期。トイレに行ったり靴を履いたり、物を拾ったりとお腹が出てきた妊婦さんはひとつひとつの行動が大変になってきます。その中のひとつ、靴下🧦を履くことも妊

妊活中のカフェイン摂取は大丈夫？

妊活中は、コーヒー ☕は控えるべき？紅茶は飲んでも大丈夫なの？と、妊活中のカフェイン摂取について気になる人も多いでしょう。妊娠をすると、カフェインは控える方が望ましいと言われていますが、妊活中も注意す

赤ちゃんの目やにがよく出る原因とは？

赤ちゃんの目やには、何度も拭いてあげてもまた出たり、片目だけ目やにが頻繁に出たりするので、どうしてもママやパパはそれが気になってしまいます。また、ひどい目やにや目やにの量が急に多くなると、病気のサイン

妊活で重要な排卵日の計算方法や予測方法は？

女性は卵巣に卵子の基となる卵胞をもって生まれます。脳下垂体から卵胞刺激ホルモンが分泌され始めたら卵胞が育ち、成熟した卵子🥚が卵胞の壁を破って卵巣から排出されることを排卵と言います。排卵日は卵巣から卵

妊娠中のビタミンや鎮痛薬の服用

妊娠すると注意

母子手帳はいつからもらえるの？

妊娠が確認されるともらえる母子手帳は、妊娠から出産、育児に至るまでのママと赤ちゃんの幸せな旅を記録する大切なものです。本文では、母子手帳がもらえるタイミングや受け取りに必要な書類、母子手帳の使い方まで

妊娠前から摂りたい葉酸の重要性

妊活中から、妊娠初期～妊娠後期にかけて摂取することが望ましいとされる葉酸は、赤ちゃんの成長のためだけでなく、母体にも良い影響を与えるとされています。特に妊娠超初期は、葉酸💊の摂取が最も必要な時期なた

1歳11ヶ月の幼児の成長と特徴

1歳11ヶ月頃になると、可愛らしいぼっちゃり体型から少しずつスリム体型へと変わり、赤ちゃん👶🏻らしい姿からより子どもらしい姿になっていきます。どんなこともまずは自分の力でやりたがり、食べ物に好き嫌

気をつけて！妊娠中の３つの疾患

妊娠するとホルモンバランスが大きく変化し、体調にも変化が現れます。そういったことから、妊娠中のママは今まで経験したことのない症状や疾患に悩むこともあります。ここでは、妊娠中に気をつけてほしい「3つの疾

もしかしてマタニティーブルー？

赤ちゃんが生まれて幸せなのに、感情の変化が激しくなりイライラ

妊娠中ナッツがおやつにピッタリな理由

妊娠中の体重管理に苦戦😵💫している方も多いのではないでしょうか。そんな妊娠中の体重管理で強い味方になってくれるのがナッツです。妊娠中に必要な栄養素はもちろん体重コントロールにも役立つナッツ。今回は

妊娠発覚前のタバコやお酒…胎児への影響は？

普段からお酒をよく飲んだりタバコを吸っていた方は、妊娠