Artikel Trimester Pertama

📖 Artikel yang banyak dibaca!

Seperti apa sih gerakan janin yang normal?

Rasanya pasti terharu saat pertama kali merasakan pergerakan bayi👶 di dalam kandungan bukan? Selain itu, ibu hamil pastinya penasaran apakah janin di dalam kandungan bergerak dengan normal atau tidak✔️. Simak ciri-ciri gerakan janin yang normal berikut ini!Sesering apa janin bergerak?Janin banyak bergerak saat ibu sedang tidur😴 dan ketika bangun tidur. Sedangkan jika janin sedang tidur, ia tidak akan bergerak. Umumnya bayi tidur di dalam kandungan sekitar 20 hingga 40 menit sampai 90 menit tiap tidurnya.Namun, ibu hamil dapat tidak merasakan pergerakannya ketika ibu sedang kurang memperhatikan karena sibuk beraktivitas. Gerakan janin👶 semakin berkurang karena keterbatasan tempat di rahim ketika usia kehamilan semakin besar. Namun, bukan berarti ia akan berhenti bergerak ya! Bayi yang sehat akan terus bergerak hingga persalinan.Bagaimana gerakan janin yang normal?👩Masa awal kehamilanGerakan janin tidak bisa disamakan harus sama pada tiap bayi. Ada janin yang lebih aktif dibanding yang lainnya. Selain itu, jenis gerakan juga berbeda dan berubah tergantung usia kehamilannya😉. Pada awalnya, ibu akan merasakan tendangan kecil, maupun sensasi seperti kepakan sayap kupu-kupu di dalam rahim.👩‍🦱Saat usia kehamilan semakin besarBerikutnya saat usia kehamilan semakin besar, tendangan bayi akan lebih dirasakan oleh ibu🤰. Ibu hamil akan merasakan siku janin, tusukan yang terasa hingga ke tulang rusuk. Namun gerakan-gerakan ini merupakan pertanda baik bahwa janin tumbuh dengan sehat dan kuat🦴. Apa saja yang harus diperhatikan ibu hamil terkait dengan gerakan janin?Ibu hamil sebaiknya memperhatikan intensitas gerakan, durasi⏲️ gerakan, frekuensi, dan karakter dari gerakan yang dilakukan oleh janin. Seberapa kuat gerakan yang dilakukan, lalu adakah perubahan pada pola pergerakan janin, apakah menjadi lebih cepat ataukah melambat💭, lalu seberapa sering gerakan, dan seberapa lama durasi gerakan apakah lebih lama ataukah lebih cepat dari yang diharapkan.Saat gerakan janin terasa berkurang dibanding biasanya, segeralah berkonsultasi dengan dokter👩‍⚕️ kandungan Anda untuk memastikan kondisi janin. Gerakan janin yang berkurang dapat menjadi pertanda adanya masalah serius yang terjadi pada janin.

Perut Terasa Keras!

Perut terasa keras merupakan salah satu gejala yang umum dialami oleh ibu hamil. Terdapat berbagai penyebab yang menyebabkan perut terasa keras saat hamil🤰. Apa saja?Berbagai penyebab perut terasa keras ketika hamil!📌Perkembangan kerangka janinKetika memasuki trimester kedua kehamilan, perut biasanya terasa keras karena perkembangan kerangka🦴 janin. Bayi juga tumbuh lebih besar yang menyebabkan perut terasa berisi dan kencang.✨Kontraksi palsuIbu hamil umumnya akan mulai mengalami kontraksi palsu saat memasuki trimester kedua dan ketiga kehamilan. Kontraksi palsu dapat menyebabkan perut terasa keras.⚡📌Peradangan ligamen bundarLigamen dan otot yang terus meregang di trimester kedua🗓️ menyebabkan perut terasa makin keras. Membesarnya perut bisa mengakibatkan terjadinya peradangan di ligamen bundar yang membuat ibu hamil merasa bagian dalam perutnya terasa sakit.✨SembelitPerubahan hormon yang cepat membuat aliran usus menjadi lambat menyebabkan pembentukan gas yang meningkat yang membuat perut terasa lebih keras. Hal ini juga menyebabkan wanita hamil sering mengalami sembelit.🚽📌Pertanda keguguranDi trimester pertama kehamilan, umumnya perut belum terlalu keras. Tapi, apabila perut terasa keras yang disertai dengan bercak darah, rasa nyeri, akan lebih baik bagi ibu hamil untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan👩‍⚕️ untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.Tips redakan perut terasa keras ketika hamil!✔️Berganti posisiHindari berada pada posisi yang sama dalam waktu yang lama. Ketika beristirahat🛏️, Anda dapat berbaring miring sambil perut ditopang oleh bantal untuk membantu meredakan rasa sakit. Hindari pula bergerak atau berdiri dengan terlalu cepat.🌊Terhidrasi dengan baikPastikan untuk minum air putih🥛 yang cukup setiap harinya agar tubuh selalu terhidrasi dengan baik. Selain itu, ibu hamil juga bisa mandi dengan air hangat untuk membantu meredakan rasa tidak nyaman pada perut. Namun, hindari mandi dengan air terlalu panas dalam waktu yang terlalu lama.

Pantangan makanan di trimester pertama

Saat hamil, ibu hamil🤰 harus selalu berhati-hati akan apa yang dikonsumsi. Karena saat hamil, bayi di dalam kandungan juga ikut makan makanan ibu hamil konsumsi. Berikut apa saja makanan🍽️ yang sebaiknya dihindari ibu saat hamil.Mengapa ibu hamil memiliki pantangan makanan?Ibu yang sedang hamil imunitas atau sistem kekebalan tubuhnya akan menurun yang menyebabkan ibu hamil🤰 menjadi lebih rentan terhadap penyakit. Beberapa makanan mengandung bakteri yang dapat menyebabkan penyakit.Jika bakteri atau penyakit ini melintasi plasenta, maka dapat memberikan dampak yang berbahaya bagi janin. Contohnya, bayi👶 Anda dapat mengalami infeksi yang cukup serius dan menjadi cacat.Makanan yang sebaiknya dihindari ibu hamil🥚Telur mentahIbu hamil sebaiknya menghindari mengonsumsi hidangan apa saja yang mengandung telur mentah. Hal ini disebabkan telur mentah memiliki potensi mengandung mikroorganisme🦠 berbahaya.🥩Daging mentahDaging mentah memiliki potensi mengandung mikroorganisme, contohnya bakteri E-Coli, salmonella🦠 yang bisa menyebabkan ibu hamil keracunan. Pastikan untuk memasak daging hingga benar-benar matang dan ingat untuk mencuci🧼 tangan Anda setelah memegang daging mentah.🐟Makanan lautBeberapa ikan contohnya ikan hiu, tilefish, king mackerel, mengandung merkuri yang sangat tinggi. Merkuri berbahaya bagi perkembangan otak🧠 bayi sehingga sebaiknya ibu hamil menghindari mengonsumsi makanan laut.Minuman yang sebaiknya ibu hamil hindari🥛Susu yang tidak dipasteurisasiSusu yang tidak dipasteurisasi mengandung banyak sekali mikroba yang berbahaya. Pastikan untuk meminum susu yang dipasteurisasi, atau merebusnya sebelum diminum.😉🍷AlkoholHindari sepenuhnya minum alkohol saat mengandung. Hal ini disebabkan alkohol bisa masuk ke dalam darah bayi melalui ibu yang berakibat merusak sel otak dan sumsum tulang belakang bayi.😞

Bentuk Perut Prediksi Jenis Kelamin Bayi?

Terdapat banyak mitos di masyarakat bahwa bentuk perut ibu hamil dapat memprediksi jenis kelamin bayi👶 di dalam kandungan. Betulkah hal ini?Betulkah mitos tersebut?💭Mitos yang beredar di masyarakatApabila bentuk perut ibu hamil terlihat tinggi dan melebar maka diprediksi ibu hamil mengandung bayi berjenis kelamin perempuan👧🏻. Lalu, apabila bentuk perut ibu hamil terlihat bulat dan gantung maka diprediksi jenis kelamin janinnya adalah laki-laki.🤔Betulkah mitos yang beredar tersebut?Mitos mengenai bentuk perut dapat memprediksi jenis kelamin janin tidaklah benar. Hal ini karena posisi dan ukuran janin memengaruhi bentuk perut ibu hamil. Selain itu, berat⚖️ dan tinggi badan ibu hamil sebelum mengandung, dan bentuk tubuh ibu hamil juga turut memengaruhi bentuk perut saat hamil.Apa saja bentuk perut ibu hamil?📌Perut gantungOtot-otot dan ligamen yang menyokong rahim biasanya akan melemah dan meregang di kehamilan kedua atau ketiga. Hal ini menyebabkan bentuk perut menjadi lebih rendah.🤓👇Perut turunJika kali ini bukan kehamilan pertama, maka bentuk perut ibu hamil bisa terlihat turun ke bawah. Hal ini disebabkan karena otot perut ibu sudah mulai kendur yang membuat janin menjadi semakin turun. Namun, bentuk perut ibu hamil juga akan berubah menjadi turun saat usia kehamilan 35 minggu📅. Hal ini karena kepala janin telah mengarah ke arah panggul.⚽Perut bulatDi kehamilan pertama, sebagian besar perut ibu hamil berbentuk bulat seperti buah semangka🍉. Tetapi, posisi janin dan pertambahan usia janin dapat menyebabkan bentuk perut akan berubah.✍🏻Perut tinggiOtot perut yang kuat menyebabkan ibu hamil mempunyai bentuk perut yang tinggi📏. Hal ini dapat membuat perut ibu hamil menjadi terlihat lebih menjulang naik.🌺Perut melebarSaat posisi janin melintang, bukan kepala menghadap atas atau bawah, hal ini dapat membuat bentuk perut ibu hamil menjadi melebar. Anda sebaiknya waspada jika posisi ini terjadi saat mendekati waktu persalinan🏥 karena kepala janin harusnya berada di bawah.

Dapatkan List Daftar Persiapan Menyambut Kedatangan Si Kecil!

Baby Billy membuatkan daftar lengkap📝 apa saja yang harus dipersiapkan untuk menyambut kedatangan si buah hati dan barang apa saja yang dibutuhkan saat membesarkan anak!💡Seperti apa daftar lengkapnya?Edisi Tas Rumah SakitDibagi menjadi 4 kategori list!Daftar persiapan dari Baby Billy dibagi menjadi 4 kategori atau edisi untuk memudahkan Mama dan Papa!1️⃣Tas Rumah Sakit2️⃣Persiapan Bayi3️⃣Persiapan Mama4️⃣Tidak Usah Beli Dulu Tidak ApaLebih nyaman, kan karena sudah dikategorikan sesuai kondisi dan situasinya?😎Daftar yang mudah dipahami!Selain daftar, juga terdapat penjelasan dibawah masing-masing barang. Mengapa barang itu diperlukan🙋, mengapa vitamin tersebut penting, hingga tips saat membelinya.Dapatkan dengan mengunduhnya disini!Anda dapat mendapatkan daftar selengkapnya dengan mengklik tombol dibawah ini. File tersedia dalam bentuk PDF sehingga Anda juga dapat mencetaknya!🥰 Dapatkan Daftar Selengkapnya Disini!

👉 Daftar Artikel Trimester Pertama

Ruam PUPPP! Apa itu?

Wanita yang sedang hamil🤰 akan merasakan rasa gatal pada stretch pada sekitar perut, telapak tangan, kaki🦶, maupun dada. Hal ini disebut dengan PUPPP. Apa itu PUPPP? Perkaya wawasan Anda dengan info mengenai PUPPP berikut ini!Mengenal lebih dalam ruam PUPPP✨Ruam PUPPP, ruam apa itu?PUPPP atau Papula Urtikaria Pruritus dan Plak kehamilan adalah ruam gatal yang terjadi selama hamil. Ruam PUPPP biasanya terjadi pada trimester ketiga kehamilan🤰. Namun juga dapat terjadi pada trimester pertama kehamilan.Biasanya jika terjadi pada trimester pertama, penyebabnya adalah ibu hamil mempunyai kondisi kulit yang terlalu kering☹️, dan tubuh terlalu kurus.❓PUPPP muncul di bagian tubuh sebelah mana?PUPPP umumnya muncul di bagian perut. Namun juga dapat menyebar hingga paha, area dada, leher, tangan, dan kaki🦵.Gejala dan cara mendiagnosis ruam PUPPP💭Gejala PUPPP yang munculGejala PUPPP adalah ruam yang menyerupai urtikaria, atau biduran yang terasa sangat gatal. PUPPP diawali dengan seperti jerawat yang berwarna merah muda yang sangat gatal🤏. ✍🏻Cara mendiagnosisnyaDokter akan mendiagnosis PUPPP dengan melakukan pemeriksaan pada kulit Anda. Dokter👩‍⚕️ akan mengambil sampel kulit dari daerah yang memiliki ruam dengan tes laboratorium.Jangan khawatir! Berikut tips mengatasinya🧊Kompres dengan menggunakan air dinginMengompres area tubuh yang gatal dengan menggunakan air dingin dapat membantu mengatasi PUPPP. Hal ini karena kulit yang gatal menjadi sejuk🌬️ sehingga meredakan rasa gatal.🪔Memakai krim antihistaminSebelum memakai krim antihistamin, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter👩‍⚕️. Antihistamin dapat menghilangkan rasa gatal karena menghalangi kerja dari zat histamin yang memicu rasa gatal.🧴Menggunakan lotionMenggunakan lotion anti gatal dapat menjaga kulit yang terkena PUPPP tidak kering. Pilih lotion anti gatal yang mengandung bahan-bahan alami☘️ dan aman bagi Anda dan janin.

Infeksi Vagina ketika Hamil?!

Ibu hamil biasanya akan lebih mudah untuk terkena infeksi. Hal ini karena perubahan hormon yang dialami ibu hamil menekan sistem imun✨ yang membuat badan menjadi lebih mudah lelah.Infeksi vagina yang dapat dialami saat hamil🍄Infeksi jamur vaginaIbu hamil rentan mengalami infeksi jamur pada vagina. Hal ini disebabkan karena kadar estrogen yang lebih tinggi saat hamil membuat vagina memproduksi lebih banyak glikogen yang mengakibatkan jamur lebih mudah tumbuh dengan subur☘️ di vagina.⚡TrikomoniasisTrikomoniasis merupakan infeksi yang diakibatkan oleh parasit Trichomonas vaginalis. Penyakit ini merupakan jenis penyakit kelamin☹️. 🦠Bacterial vaginosisBacterial vaginosis merupakan infeksi bakteri yang menyerang vagina. Penyebabnya adalah karena pengaruh gejolak hormon kehamilan.✍🏻Infeksi streptococcus grup BInfeksi streptococcus grup B merupakan infeksi bakteri yang sering menyerang anus atau vagina ibu hamil🤰. Infeksi ini bisa mengakibatkan infeksi rahim dan infeksi kandung kemih.Akibat infeksi pada vagina bagi bayi📝Akibat infeksi Streptococcus group B (GBS)Ibu hamil yang terinfeksi GBS dapat menularkan infeksi pada bayinya melalui aliran darah pada plasenta atau ketika persalinan. GBS juga dapat menyebabkan pneumonia🌬️, meningitis, bayi lahir mati, keguguran.☁️Akibat infeksi bacterial vaginosisAkibat dari infeksi ini adalah bayi dapat lahir dengan berat badan rendah⚖️, atau lahir prematur. Apabila tidak diobati, infeksi dapat bertahan dalam waktu lama.💡Akibat TrikomoniasisIbu hamil yang mengalami infeksi ini dapat meningkatkan risiko melahirkan prematur dan berat badan bayi yang rendah ketika lahir. Bayi👶 juga dapat ikut tertular ketika proses persalinan.Tips cegah infeksi pada vagina🌊Selalu menjaga kebersihan vaginaPastikan untuk selalu menjaga kebersihan vagina. Bersihkan dari arah depan ke belakang guna mencegah bakteri masuk dari anus ke vagina😉.✋Hindari hal berikut!Usahakan untuk langsung ke toilet🚽 jika ingin buang air kecil dan tidak menahannya. Selain itu, hindari menggunakan celana yang terlalu ketat dan segera ganti celana dalam jika kondisinya telah lembab.✔️Banyak minum air putihPastikan tubuh untuk selalu terhidrasi dengan baik dengan minum air putih minimal 8 gelas🥛 per hari. Selain baik untuk mencegah infeksi pada vagina, cukup minum air putih juga sangat baik bagi kesehatan.

Bolehkah Minum Soda saat Hamil?

Minuman soda seringkali menjadi pilihan untuk melepaskan dahaga karena rasanya yang manis disertai dengan sensasi letupan yang menyegarkan. Sebenarnya, bolehkah ibu hamil minum soda🥤 ketika hamil?Apakah ibu hamil boleh minum minuman bersoda?🙋Boleh atau tidak?Ibu hamil boleh minum minuman bersoda asalkan tidak terlalu banyak. Hal ini karena minuman bersoda mengandung gula, kafein, zat aditif, asam karbonat, dan pemanis buatan yang bisa memengaruhi janin.👶🤔Seberapa banyak?Menurut American College Obstetrician and Gynecologists, ibu hamil maksimal hanya boleh mengonsumsi kafein sebanyak 200 mg per hari. Sedangkan satu kaleng soda 340 ml mengandung 35 mg kafein yang belum termasuk minuman atau makanan berkafein lain yang bisa saja ibu hamil sudah konsumsi di hari tersebut seperti teh, cokelat, atau kopi.☕Akibat bagi ibu hamil jika terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda💭Risiko diabetes kehamilanMinuman bersoda mengandung kandungan gula dan pemanis buatan yang cukup tinggi. Jika ibu hamil terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda, maka risiko diabetes gestasional dapat meningkat.😞⚖️Berat badan menjadi berlebihKandungan gula dan kalori yang tinggi dalam minuman bersoda dapat membuat ibu hamil🤰 kelebihan berat badan. Berat badan berlebih ketika hamil bisa menyebabkan kelahiran prematur, kematian janin, dan preeklamsia.Akibat bagi janin jika ibu hamil banyak minum minuman bersoda✨Motorik halus anak tergangguBerdasarkan penelitian, ibu hamil yang terlalu banyak minum minuman bersoda, berisiko melahirkan anak dengan gangguan pada perkembangan motorik halus. Gangguan motorik halus akan memengaruhi kemampuan anak seperti memasang kancing, menulis.✍🏻📌Bayi lahir dengan berat badan rendahBeberapa minuman bersoda yang mengandung kafein, jika dikonsumsi berlebihan oleh ibu hamil akan meningkatkan risiko bayi lahir dengan berat badan rendah atau bahkan cacat lahir.😖

Jadi ngorok saat hamil?

Mungkin Anda bingung, sebelumnya tidak pernah mendengkur, tapi selama hamil jadi mendengkur. Jangan khawatir, mendengkur😴 ketika hamil adalah hal yang wajar!Apa yang membuat ibu hamil ngorok saat tidur?✨Perubahan hormonHormon yang meningkat ketika hamil memicu hidung menjadi seperti macet saat berbaring. Hal ini yang menyebabkan ibu hamil menjadi mendengkur🛏️.⚖️Kenaikan berat badanKenaikan berat badan saat hamil juga menjadi salah satu penyebab ibu hamil mendengkur. Hal ini karena muncul jaringan tambahan pada sekitar leher atau kepala yang memicu ibu hamil jadi mendengkur💭.Solusi menghentikan dengkuranDengkuran yang terjadi ketika hamil memang akan berhenti setelah Anda melahirkan, namun jika Anda maupun pasangan💑🏽 merasa tidak nyaman dengan dengkuran ini, Anda dapat mencoba mempraktekkan beberapa solusi berikut ini.📌Gunakan bantal lebih tinggiMenggunakan bantal lebih tinggi membuat ibu hamil lebih mudah bernapas. Hal ini karena bantal yang rendah membuat ibu hamil kekurangan oksigen yang memicu tidur dengan mulut👄 terbuka.😊Tidur dengan posisi miringTidur dengan posisi miring memudahkan ibu hamil untuk bernapas. Selain itu, tidur miring di sisi kiri juga baik bagi ibu hamil🤰.👃Menempelkan nasal nose stripNasal nose strip dapat membantu ibu hamil lebih mudah bernapas dan mengatasi hidung yang tersumbat sehingga mengurangi dengkuran. Caranya cukup hanya dengan menempelkannya pada batang hidung selama tidur😴.🌬️Menggunakan pelembab udaraSemakin kering udara di dalam kamar, dapat membuat dengkuran semakin parah. Karena itu, Anda dapat mencoba menggunakan pelembab udara atau humidifier untuk menjaga kelembaban🍃 udara sehingga mencegah terjadinya iritasi di tenggorokan maupun hidung, dan mengurangi dengkuran.👩Jaga kenaikan berat badanMakan makanan yang sehat dan memiliki pola diet makan yang seimbang🍽️ sangat baik bagi ibu hamil. Selain baik bagi perkembangan janin di dalam kandungan, hal ini juga dapat membantu mengurangi kenaikan berat badan yang merupakan salah satu faktor penyebab mendengkur.

Sering Jongkok saat Hamil?

Ibu yang sedang mengandung umumnya lebih berhati-hati dalam melakukan setiap gerakan. Salah satu pertanyaan umum yang sering diajukan oleh ibu hamil adalah apakah aman melakukan gerakan jongkok selama masa kehamilan🤰?Jongkok saat hamil sebenarnya aman tidak ya?❓Apakah ibu hamil boleh jongkok?Tidak dilarang bagi ibu hamil untuk melakukan gerakan jongkok. Namun, sebaiknya ibu hamil tidak melakukan jongkok dalam waktu yang terlalu lama⌛.🤷🏻‍♀️Apakah berbahaya?Posisi jongkok memiliki beberapa manfaat dalam proses persalinan, namun ibu hamil juga perlu menjaga kewaspadaan⚠️ dan memahami bahwa terdapat beberapa faktor yang dapat membahayakan ibu hamil dan janin. Apa saja manfaat jongkok bagi ibu hamil?🏥Membantu persalinanMenurut American Pregnancy Association, posisi jongkok memiliki potensi untuk membantu pergerakan turunnya janin dan memperlebar panggul yang dapat memperlancar proses kelahiran.🙅🏻‍♀️Mencegah sembelitMenurut hasil penelitian🔬, ibu hamil yang menggunakan toilet dengan posisi jongkok memiliki risiko lebih rendah terkena sembelit dibandingkan dengan ibu hamil yang menggunakan toilet dengan posisi duduk🚽.Akibat dari ibu hamil yang terlalu sering jongkok📌Potensi untuk terjatuh atau tergelincirKeseimbangan tubuh dapat menurun saat seorang ibu sedang hamil🤰. Perpindahan dari posisi jongkok ke berdiri cenderung menyebabkan pusing dan mengalami keseimbangan menurun yang dapat meningkatkan risiko terjatuh atau tergelincir.⚡Nyeri di perutPada saat janin mencapai usia empat bulan, kontraksi pada perut akan menjadi lebih sering terjadi. Hal ini dapat menyebabkan ibu merasa tidak nyaman dan mengalami nyeri di perut, terutama jika ibu hamil melakukan gerakan jongkok dalam waktu yang lama.☁️Mengalami keguguranJika ibu hamil melakukan gerakan jongkok dalam durasi yang panjang, kemungkinan terjatuh atau tergelincir akan meningkat. Selanjutnya, jika seorang ibu terjatuh selama masa kehamilan, ini bisa berisiko mengakibatkan keguguran.👃Bayi sulit bernafasSaat seorang ibu sedang hamil melakukan gerakan jongkok, tekanan akan terasa pada perut dan ini juga akan memberikan tekanan pada janin yang dapat mengganggu proses pernapasan🫁 janin. ✔️Sakit pada punggungPosisi jongkok dalam waktu yang lama dapat mengakibatkan ibu hsmil merasakan ketidaknyamanan pada bagian punggung karena otot-otot💪 belakang meregang dan menyebabkan rasa sakit.☝️Memperparah ambeienMelakukan gerakan jongkok dalam jangka waktu yang lama dapat memiliki efek buruk pada ibu hamil yang menderita ambeien. Kondisi ini berpotensi memperburuk🚨 serta memicu perdarahan.

Cara Memilih RS Bersalin

Persalinan merupakan saat-saat penting bagi ibu hamil. Karena itu, ibu hamil biasanya berusaha memilih rumah sakit bersalin yang terbaik dan tepat bagi dirinya. Apa saja hal yang sebaiknya dipertimbangkan ketika memilih rumah sakit bersalin?🏥Hal-hal yang sebaiknya dipertimbangkan!💖Reputasi baikReputasi baik dan terpercaya tentunya sangatlah penting dalam memilih rumah sakit bersalin. Anda dapat mencari terlebih dahulu penilaian atau ulasan💭 orang-orang di internet ataupun bertanya pada teman atau kerabat.🚗Jarak tempuh dari rumahJarak tempuh dari rumah juga sangatlah penting. Anda sebaiknya memilih tempat bersalin yang dekat dengan rumah🏠. Hal ini karena diperlukan penanganan yang cepat ketika pembukaan atau kontraksi terjadi.✔️Menyesuaikan dengan anggaranAkhir-akhir ini banyak artis yang mengulas paket persalinan mewah seperti hotel, namun jangan mudah tergiur dengan hal tersebut. Sesuaikan dengan anggaran pribadi Anda.😉🤱Mendukung ASI Eksklusif dan IMDIMD atau Inisiasi Menyusui Dini merupakan salah satu pertimbangan yang dapat dimasukkan ketika memilih rumah sakit bersalin. Hal ini karena IMD✨ mempunyai banyak sekali manfaat.👩‍⚕️Tenaga medisAnda sebaiknya mempertimbangkan dokter yang mudah untuk dihubungi, ramah, dan tidak terburu-buru saat konsultasi. Hal ini dapat membantu ibu hamil menjadi lebih tenang dan nyaman☘️ ketika berkonsultasi.Manfaat dari Inisiasi Menyusui Dini!👶Meningkatkan kesehatan bayiIMD membantu detak jantung dan pernapasan bayi menjadi lebih stabil. Bayi juga dapat mendapatkan bakteri baik (yang tidak berbahaya) dari ASI ibu. Risiko kematian karena kedinginan🥶 atau hipotermia juga kecil.📌Ibu lebih tenang dan ASI lebih cepat keluarEmutan atau jilatan dari bayi di puting ibu merangsang keluarnya hormon yang membantu ibu lebih tenang, dan lebih kuat menahan rasa nyeri. Hal ini membuat ASI juga lebih cepat matang dan lebih cepat keluar.😊

Cara Atasi Sakit Gigi saat Hamil

Saat hamil, ibu hamil mungkin pernah mengalami sakit gigi. Apa saja penyebab sakit gigi saat hamil dan bagaimana cara mengatasinya? Lalu, agar tidak terkena sakit gigi🦷 ketika hamil, adakah hal yang dapat dilakukan?Berbagai penyebab sakit gigi ketika hamil✨Hormon dan pH salivaHormon progesteron yang meningkat menyebabkan sistem kekebalan tubuh berkurang yang membuat bakteri menjadi lebih mudah bersarang di gusi dan gigi. Selain itu, pH saliva ibu hamil🤰 juga mengalami perubahan yang membuatnya menjadi lebih asam yang menyebabkan plak gigi menjadi terbentuk lebih cepat.🤢Efek mual muntahMual muntah yang terjadi ketika hamil dapat menyebabkan kerusakan pada enamel gigi yang membuat gigi menjadi berlubang. Mual muntah juga membuat ibu hamil menjadi enggan untuk sering menggosok🪥 gigi karena efek mual.Apa saja jenis sakit gigi ketika hamil?📌EpulisEpulis merupakan benjolan di gusi yang terletak di antara gigi. Epulis biasanya akan hilang sendiri sesudah melahirkan.⚡GingivitisBeberapa tanda dari gingivitis kehamilan yaitu gusi berdarah, bengkak, merah, dan bau mulut💨. Gingivitis biasanya mencapai puncaknya saat trimester ketiga kehamilan.📌Gigi sensitifIbu hamil yang sering mengalami muntah🤮 dapat menderita gigi sensitif. Hal ini terjadi karena asam lambung mengerosi enamel gigi. Lalu, bagaimana cara mengatasi sakit gigi ketika hamil?🧂Kumur dengan air garamPersatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) menyarankan untuk berkumur dengan air garam untuk membantu meredakan rasa nyeri gigi. Siapkan 1 gelas air hangat dan campur dengan setengah sendok teh garam.🥄🍬Mengurangi mengonsumsi makanan manisKurangi konsumsi makanan manis. Pastikan juga untuk berkumur dengan air putih dan menggosok gigi selesai makan.🍴👩‍⚕️Konsultasi ke dokter gigiKetika berkonsultasi ke dokter gigi, jangan lupa untuk memberitahu dokter bahwa Anda sedang hamil. Hal ini bertujuan agar dokter gigi dapat meresepkan📝 obat sakit gigi dengan dosis yang tepat untuk Anda.Tips cegah sakit gigi ketika hamil!🪥Rajin sikat gigiMinimal pastikan untuk selalu menyikat gigi 2 kali sehari terutama sebelum tidur🛏️. Anda dapat memakai sikat gigi dengan kepala sikat kecil untuk mencegah rasa mual.✔️Ganti sikat gigiGanti sikat gigi setidaknya 3 bulan sekali📅. Untuk pasta gigi, ibu hamil dapat menggunakan pasta gigi tanpa fluoride untuk mencegah mual ketika menggosok gigi.

Duh… Payudara Terasa Sakit!

Terdapat berbagai perubahan yang akan terjadi ketika hamil. Salah satunya, ibu hamil akan merasa payudaranya✨ membesar dan terasa sakit. Menurut trimester kehamilannya, penyebabnya bisa bervariasi lho! Simak bahasan selengkapnya berikut ini.Penyebab payudara terasa sakit berdasarkan trimester kehamilan!🌱Trimester pertamaPada trimester pertama kehamilan, hormon prolaktin, estrogen, dan progesteron mengalami peningkatan yang membuat aliran darah menuju ke payudara menjadi naik. Hal ini menyebabkan payudara dan puting terasa lebih sensitif🤏, puting lebih menonjol, dan payudara lebih penuh.📌Trimester keduaDi trimester kedua, saluran susu mulai tumbuh yang membuat payudara menjadi membesar dan lebih berat. Warna puting juga berubah menjadi kecoklatan yang berguna agar areola menjadi lebih terlihat yang memudahkan saat menyusui nanti.🤱👶Trimester ketigaSaat ini, payudara terasa semakin terasa sakit, nyeri⚡, dan sensitif. Hal ini dikarenakan hormon sedang mempersiapkan payudara untuk menyusui nantinya.Tips atasi payudara yang terasa sakit saat hamil🛀Lakukan hal berikut saat mandiKetika mandi, gunakan sabun dengan kandungan bahan yang lembut agar kulit payudara tidak iritasi atau kering. Anda juga dapat menggunakan air hangat saat mandi🚿 dan beri pijatan lembut pada payudara untuk mengurangi ketegangan.✔️ Memilih bra dengan tepatHindari memakai bra dengan kawat atau memakai push up bra karena malah akan lebih menekan payudara. Gunakan bra dengan bahan katun dengan tali bahu yang lebar.😊🧊Kompres dinginKompres dingin juga dapat dilakukan untuk membantu meredakan rasa sakit pada payudara. Anda dapat mengompres dengan es atau mengoleskan gel dingin pada payudara. Alasi dengan handuk tipis ketika mengompres dengan es batu.😉

Penyebab Bayi Lahir Cacat

Terdapat berbagai penyebab bayi lahir cacat👶. Di antara penyebab-penyebab tersebut ada penyebab yang bisa tidak dilakukan untuk membantu mencegah bayi lahir cacat. Apa saja?Apa saja penyebab bayi lahir cacat?📌Masalah pada kromosomMenurut National Institute of Health, dalam beberapa kasus tertentu, bagian dari kromosom atau kromosom yang hilang bisa membuat bayi lahir cacat dalam beberapa kasus tertentu. Selain itu, kelebihan kromosom juga bisa menyebabkan bayi lahir cacat👶, seperti Down syndrome.✨Faktor genetikFaktor genetik adalah penyebab bayi lahir cacat yang paling banyak. Faktor kelainan genetik terjadi karena diturunkan oleh gen dari salah satu atau kedua orang tua👩👨 yang cacat sejak lahir.🚬MerokokKebiasaan merokok yang dilakukan oleh ibu hamil dapat menyebabkan janin lahir dengan cacat otak🧠, cacat jantung, atau cacat paru-paru. Hal ini karena rokok mengandung bahan-bahan kimia yang berbahaya terutama bagi ibu hamil.💭Kurang asam folatKurang asam folat ketika hamil dapat menyebabkan bayi lahir cacat. Asam folat adalah vitamin yang penting dalam mendukung tumbuh kembang janin.👶🍷Alkohol dan narkotikaIbu hamil yang senang minum alkohol atau mengonsumsi narkotika dapat berisiko melahirkan bayi dengan cacat otak, ukuran kepala yang tidak normal atau bentuk wajah yang aneh.😞 Tips hindari bayi cacat lahir💊Tidak sembarang minum obatHindari sembarangan minum obat tanpa pengawasan dokter👩‍⚕️, khususnya ibuprofen dan aspirin. Mengonsumsi aspirin dalam dosis yang tinggi di trimester pertama bisa mengakibatkan cacat bawaan. Sedangkan aspirin dalam dosis tinggi yang diminum di trimester terakhir bisa menyumbat pembuluh darah pada jantung janin yang membuat cacat jantung.🎈Memenuhi asupan asam folatPastikan untuk memenuhi asupan asam folat harian untuk mencegah bayi lahir cacat✨. Cacat lahir yang dapat terjadi karena kurangnya asupan asam folat yaitu spina bifida pada bayi.📝Hindari hal berikut ini!Hindari mengonsumsi alkohol, merokok ketika hamil. Sebisa mungkin, hindari juga menghirup asap rokok. Cegah suhu tubuh🌡️ agar tidak terlalu panas ketika hamil.✔️Rutin pemeriksaan kandunganUsahakan untuk selalu rutin melakukan pemeriksaan kandungan🏥. Hal ini penting untuk mengetahui kondisi Anda dan bayi di dalam kandungan.

Apa itu pemeriksaan Kolposkopi?

Mengapa tes ini diperlukan?💡Jika ibu hamil mendapatkan hasil pap smear positif, biasanya akan dilakukan pemeriksaan Kolposkopi sebagai pemeriksaan lanjutan. Melalui kolposkop, perubahan sel pada leher rahim yang bisa berubah menjadi kanker dapat ditemukan dengan mudah.Bagaimana proses tes dilakukan?💉Sebelum pemeriksaan dilakukan, biasanya ibu hamil akan diminta terlebih dahulu untuk tes darah atau tes urine. Pemeriksaan kolposkopi hanya memakan waktu 15 menit saja. Saat spekulum kolposkopi dimasukkan ke dalam vagina, akan terasa sedikit tidak nyaman dan saat dokter mengambil sampel jaringan dalam serviks akan terasa sedikit kram.TMI dari Baby Billy👩‍⚕️:Pemeriksaan kolposkopi dapat menyebabkan sedikit perdarahan, apalagi apabila biopsi dilakukan. Oleh sebab itu, biasanya pemeriksaan kolposkopi akan ditunda oleh dokter sampai 3 bulan sesudah ibu hamil melahirkan. Tetapi jika ibu mempunyai sel abnormal di leher rahimnya, kemungkinan ibu akan tetap perlu diskrining ketika hamil.Jenis, lokasi, dan ukuran sel abnormal dapat membantu menentukan area mana yang akan dibiopsi. Kemudian akan didapat informasi mengenai seberapa parah kelainan tersebut dan pengobatan apa yang cocok untuk dilakukan. Daerah pra-kanker tidak akan berkembang menjadi kanker serviks jika diobservasi dan diobati secara dini.

Artikel Trimester Pertama | Baby Billy