아내가 서운해한다구요? <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/99/959bcc9e-3208-4f24-89fc-ce00c67a19c2.gif" style="width: 100%; height: 100%;">변해버린 내 몸매..임신 초기, 아내는 기대감뿐만 아니라 동시에 불안감을😥 느끼는 등 시시때때로 변화하는 감정과 몸의 변화를 겪게 돼요. 물론 예비아빠도 임신소식을 알게 되었을 때 여러가지 다양한 생각을 할거에요. 하지만, 아내처럼 직접적인 몸의 변화를 느끼는 게 아니기 때문에, 아내는 남편의 모습을 보고 많이 서운해할 수 있어요. 건강한 아기를 출산하기 위해선 아내와 남편의 관계👨&zwj;🦱💓👩&zwj;🦱가 매우 중요하답니다. 그러기 위해선 남편이 적극적으로 임신기간을 함께해주어야 하겠죠?<hr>아내의 몸과 마음의 변화, 이해해주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/99/1532cbc7-b6ee-4091-8729-04b2f9d3e841.gif" style="width: 100%; height: 100%;">조금만 이해해주세요임신한 아내는 전과 같지 않아요. 입덧을 하면 두통😣, 메스꺼움🤢, 어지러움🤮이 하루종일 동반하게 되고 잘 먹던 음식도 먹기 힘들 수 있어요. 호르몬 변화로 짜증도 쉽게 내고, 감정기복이 심해 울다가 웃다가를 반복할 때도 있죠. 하지만 임신전과 달라진 모습에 낯설어하거나 비난해서는 안돼요. 아내의 문제가 아니라 호르몬의 변화로 인한 문제이기 때문에 아내를 이해하려는 태도가 중요해요.<hr>아내에게 필요한 것은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/99/e23a1a16-3a4c-45ee-8333-aaea9a4afb47.gif" style="width: 100%; height: 100%;">나한테 필요한 게 뭐~게!임산부는 입덧이나 피로 때문에 식욕이 줄고 쉽게 지치게 돼요.😣 그래서 임신 초기 24시간 중 절반 이상을 잠을 자는 경우도 있어요. 이럴 때 아내가 특별히 찾는 음식이 있다면 남편이 챙겨주면 좋아요. 아침과 저녁식사는 함께하도록 하고, 일찍 퇴근해서 저녁시간을 같이 보내는 것도 좋습니다. 입덧🤢뿐만 아니라 임신 중에는 손발이 쉽게 붓고 저리는 증상이 있으므로 손✋, 발🦶을 마사지 해주는 것도 좋아요.<hr>아기에 대한 사랑 표현하기!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/99/113a2783-809c-499c-8894-d8ba94fba6d2.gif" style="width: 100%; height: 100%;">엄허? 연애할 때처럼?임신 초기에는 아내👩&zwj;🦱의 배가 부르지 않을뿐더러, 태동도 없어서 남편👨&zwj;🦱입장에서는 아기의 존재가 실감나지 않을 수 있어요. 그렇다고해서 무심한태도를 보이면 아내에게 상처가 될 수 있으니, 아직 아기의 존재가 어색하게 느껴지더라도 태명👶을 지어주고 배를 쓰다듬으며 교감💓을 하는 것을 추천해요.<hr>담배는 그만!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/99/6d53275f-658a-4ad3-b010-383f2c3c38c5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">담배는 절대 안 된다고! 푸푸임신 중 남편의 흡연은 산모와 태아 모두에게 해로워요🙅&zwj;♀️ 집에서 흡연하지 않는다고 안심하면 안돼요. 흡연 후 집에 와서 아내를 대하는 3차 간접흡연 또한 해로워요. 담배냄새는 임신 초 입덧으로 고생하는 산모의 고통을 악화😣시킬 수 있다는 사실, 주의해주세요.<hr>정기검진에 동행해주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/99/a1d4a332-1fe5-490b-ba9b-99dc83f67d17.gif" style="width: 100%; height: 100%;">같이 오거라~ 호호호!직장생활을 하는 남편이 주중에 동행하는건 쉽지 않아요. 그렇기 때문에 매번 함께 가진 못하더라도 4~5주(심장박동확인), 8주~9주(젤리곰확인), 12주~16주(기형아검사) 등 중요한 검사🩺👩&zwj;⚕️를 하게 될 경우 함께 해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/99/cc8c810c-27c3-47a8-8447-7ed1f70b2f22.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기, 아빠 역할이 중요해요!

우리나라는 대부분 신생아🐥때부터 엄마의 향기를 맡으며 함께 잠자리를 이용해요. 하지만 외국에서는 태어난 직후부터 바로 아이 방을 따로 독립하여 분리 수면을 하기 시작한답니다. 이처럼 적절한 시기의 분리 수면은 아이의 독립성과 건강한 부부관계를 위해서 가장 중요한 일 중 하나예요.&nbsp;그러면 우리는 언제부터 아이를 따로 재우기 시작하는 것이 좋을까요? 기저귀를 뗄 세 돌쯤, 학교 입학 시즌, 사춘기 등 다양한 시기로 많이 고민하고 있는데요. 그래서 오늘은 부모와 아이 모두 힘든 과정 없이 수면 독립할 수 있는 시기와 방법에 대해 알려드릴게요.👍<hr>Why? 분리 수면이 필요한 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/679/1663c57a-ba1e-4056-8374-cda401dd6214.gif" style="width: 100%;">퇴근 후 침대 다이빙이 최고!아이의 독립성을 키워주기 위해서는 분리 수면😍이 가장 큰 역할을 해요. 많은 부모가 분리 수면을 비롯하여 독립성을 키우는 것이 마치 부모 자식 사이의 애착 형성에 있어서 크게 문제가 있을 것으로 생각하지만, 그것은 전혀 달라요. 아이가 무언가를 스스로 할 수 있도록 부모가 환경을 만들어주는 것, 그 환경에서 아이가 혼자 해냈을 때 느끼는 성취감은 앞으로 살아가는 데 큰 원동력이 될 수 있어요. 또한 그 과정에서 부모가 뒤에서 기다려주며 응원하는 것은 아이 자신감의 큰 토대를 만들어 줄 거예요.처음에는 부모와 아이 모두 적응의 시간을 갖느라 힘들겠지만🥲, 그 시간이 지나가서 아이가 자신만의 공간에 익숙해질 거예요. 그러면 아이는 정서상 안정감을 느끼게 되고 자신만의 공간을 관리할 능력이 생길 수 있어요.&nbsp;<hr>When? 분리 수면의 시기!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/679/89b9e0b9-ff96-40ec-9bc5-51244659e570.gif" style="width: 100%;">거 언제인지 빨리 말하쇼분리 수면을 해야 할 정답의 시기는 없어요. 하지만 부모와 아이 모두 거부감 없이 좀 더 편하게 적응할 수 있는 시기로는 3번의 시기가 있어요.&nbsp;🛌첫 도전, 6개월아기를 따로 재우는 교육 방침을 세웠다면, 6개월 내외로는 혼자 자는 연습을 시작하는 것이 좋아요! 낮밤을 모르고 쿨쿨 자는 신생아 시기를 지나 &#39;뭘 좀 아는&#39; 6개월이 지나가면, 분리 불안이 생겨서 갑자기 따로 재우는 것이 힘들어져요. 만일 이 시기를 놓쳤다면 분리 불안이 사라지는 2~3세쯤에 다시 따로 재우기를 시작하는 것이 일반적이니 6개월이 최적의 기회일 수 있어요.&nbsp;🛌만2~3세 이후이 시기에는 아이의 발달 과정에서 분리 불안이 어느 정도 감소하는 시기예요. 그리고 이 때쯤에는 기저귀를 떼고 대소변을 가리거나 밤에 혼자 화장실을 가서 소변을 볼 수 있을 시기라 분리 수면을 시작하기에 좋아요. 그렇다고 어느 날 갑자기 아이에게 방에 가서 혼자 자라고 하면 힘들 수 있어요. 독립을 위해서는 시간적⏳ 여유를 가지고 아이에게 천천히 설명해주면서 아이와 부모 모두 연습할 시간을 가져야해요.🛌초등학교 입학 전아이가 처음으로 학교🏫에 입학하기 시작하면서 많은 부모가 이 시기에 분리 수면을 시작하기도 해요. 이 시기에는 아이의 호기심과 독립성이 점점 생기면서 무엇이든 혼자 스스로 해내고 싶어해요. 그래서 이때 분리 수면 하기에도, 아이가 적응하기에도 훨씬 수월할 수 있어요.🛌사춘기사춘기에 아이는 부모보다 친구가 더 좋을 때라서 분리 수면 하기에 마지막 시도가 되기도 해요. 초등학교 4학년쯤이 사춘기 진입을 앞둔 시기라 2차 성징이 오면서 몸이 예민해지고 성적 자극에 조금씩 민감해질 때에요. 그래서 부모와 분리 수면 하는 것이 더 좋아요.👍<hr>How? 분리 수면의 방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/679/e50662af-ce9f-4635-8761-633196195ac2.gif" style="width: 100%;">갸..갸우뚱✅시간적 여유를 가지기급하게 바로 분리 수면을 한다면 아이도 분리 불안이 더 커지게 마련이죠. 아이가 부모와 함께 자더라도 아이👶는 바닥에서, 부모는 침대에서 자는 등 방 안에서 자는 위치만이라도 분리를 시도해보세요. 서서히 변화를 주면서 분리 수면을 준비하면 돼요.&nbsp;✅아이만의 독립된 공간을 마련해주기아이가 자신의 공간에서 많은 시간을 보내면 안정감을 느끼며 빨리 적응할 수 있어요. 또한 그 공간에서 바로 혼자 아이를 재우기보다는 잠들기 전에 부모가 그림책을 읽어주면 아이는 편안한 꿈 속으로 갈 수 있겠죠?✅애착 물건을 만들어주기아이가 좋아하는 인형이나 장난감🧸을 옆에 두고 자면 아이는 좀 더 안정감을 느끼며 잘 거예요. 부모는 항상 아이에게 혼자 자는 것이 아닌, 이 애착 물건이 아이의 잠자리를 지켜줄 친구라는 인식을 심어주세요.<a href="https://billy-13762.babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/679/c631da47-44de-4d0f-b542-fffcd19d0a17.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

우리 아이의 첫 독립, 분리 수면의 시기와 방법!

제왕 후 절개부위 아파서 부축해주고 짐 날라주는 등..
남편이 도와주는게 어찌보면 당연?하다고 생각했는데 
(병원에서 간호사가 안해주고 조리원에 간병인이 없으니까요..)
예상보다 좀 많이 버거워하는거 같아요

그래서 눈치보여서 도와달라고 말 못하고 저혼자 손으로 힘으로 일어나고 그러려다가 손목팔목어깨 다 너덜너덜이네요

제왕 후 첫 일어나기, 그 이후 일어나고 앉을때 부축, 그 외 모든 잡다한 부탁 등..
제가 열심히 회복해서 자율적으로 움직일수있게 엄청 노력하는데도... (침대걸터앉기까지 다 제가 하고 마지막 일어날때만 남편 부른다던지)
안움직여지고 움직이면 아픈 그런 사항들이 있잖아요..?

근데 남편은 그게 넘 지치는지
도와주고난 뒤 한숨 푹 쉬며 소파로 가서 바로 폰 보고 휴식을 취하려고 하는데 전 왜이렇게 서럽죠...
원래 평소에 그래도 되게 잘 도와주고 엉덩이 가벼운 남편이거든요..

본인은 그 한숨은 안쉬었다고 하고,
도와주기 싫거나 힘든거 아니라고 하는데

조리원에서도 계속 일하면서 스트레스받는다, 여기와서 일하는게 넘 화가난다하는 남편에 말에 저는 옆에서 눈치만 봤구 남편 컨디션을 매번 묻고 챙겨줘야했어요...
본인은 티 안낸다고 해도 다 나는데.. 산휴 휴가 끝나기만을 기다리는 눈치가 역력하다가 진짜 출근 딱 하니 
조리원 오는것도 싫어하는 남편 보니
 진짜 정뚝떨이네요... 하늘 아래 혼자가 된 기분입니다
물론 호르몬빨로 더 슬픔이 증폭되었다고 생각하긴 합니다



많이들 이런가요?
이렇게 상처받고 서운할거면
오히려 돈주고 눈치안보고 간병인써서 도움받고싶은 마음입니다....

저도 남편처럼 돈벌던 사람이고
지금은 산휴수당이지만 풀로 월급도 나오니 일하는때와 같이 가계에도 마이너스 없고
오히려 거기에 더해서 저는 온몸으로 애기낳고 조리원에서도 열심히 수유하는데요 그것도 밥벌이 아닌가 (제 몸으로 애기먹여살리는거니까요)
생각까지 들고... 별생각이 꼬리에꼬리를 무네요 (휴 호르몬...)
조리원 비용은 친정에서 다 대주실정도로 많이 주셨고 시댁은 그정도는 아닌데요, 그건 그렇다쳐도 왜이렇게 저는 애낳고 눈치를 봐야하는지 모르겠습니다...

남편이 내편이 아니니까
결혼하고 일궈온 남편과의 가정이 아닌 다시 본가 원가족의 일원이 된, 결혼한 가정이 사라진 기분이에요



참고로
저는 제왕 이틀차부터 일어나기 걷기 시작했고 퇴원은 만3일차에 빨리했습니다..(스파르타 대학병원)

남편은 막달 즈음 (9-10개월) 부터 좀 지쳐보이긴했습니다

남편들 사이에서 뭐 넘 도와주지 마라 버릇나빠진다 이런 조언이 있는건가요?? ㅠㅠ 제왕 후 부축,날라주기,도와주기 등 남편 역할 / 확 변한 남편

힝..서러우시겠어요ㅠㅠ 몸이 온전하지 못한 상황에서 남편이 그렇게 행동하면 괜히 눈치보게 되고..서럽기도하고 그렇죠. 간호라는 게 참 지치고 힘들긴 하더라고요ㅠ 저는 작년에 전신마취로 수술을 했었는데 병원에서 남편이 생각보다 너무 잘 간호해줘서 고마움이 컸어요. 근데 퇴원하고 집에 와서..남편도 피곤했는지 늦잠을 자게 되었고 시어머니께서 남편에게 전화하셔서 "수술하고 온 아내 밥을 차려줘야지..뭐하는 거냐." 꾸짖으셨나봐요. 나도 피곤하다고 하면서 어머니에게 짜증을 내고 아침을 툭툭 거리면서 차려주는데..조금 짐이 된 것 같고 서운했어요ㅜ 그래서 그날 바로 친정가서 보름 요양하고 왔네요..지금은 유독..아직 호르몬의 영향으로 눈물도 많아지는 시기라고 친구들에게 이야기들었어요. 저도 남편 아플 때 간호해주고 할 때 저도 모르게 성질내고 한숨쉬고 그러더라고요. 아픈 모습 보는 것도 답답하고 저도 힘들고ㅎㅎ 나름 남편분도 아내분 임신 기간부터 출산까지 노력을 해왔을 거고 쉼이 필요할 수 있으니 조리원에서 아가보면서 쉰다 생각하셔요🥲

뭔지 알것같아요.. 저도 지금 물론 병원 입원 5일차이고 호르몬의 노예가 되었지만.. 그리고 남편이 나름 열심히 도와준다고 하지만 나도 처음이라 서툴어서 이것저것 많이 알아보고 물어보고 그러는데 자기도 처음이라 잘 몰랐다고 말하면 섭섭함이 생기고 환자보다 간호하는 사람이 더 힘들다고 하잖아요..? 항상 저보다 더 피곤해 보이고 틈만나면 소파에 기절하는 남편보면서 마음이 안쓰럽다가도.. 이래저래 온몸이 다 아프니까 눈물이 나서 새벽에 혼자 울기도 해요.. 내일 조리원가서 아가 직접 안으면서 힐링하는 시간만 기다리고 있어요.. 우리 조금만 더 힘내봐요!!!! 든든한 내 2세가 있잖아요!!! 물론 남편판박이지만..ㅋㅋ 휴 

당연히 남편이 도와줘야맞지만 고마워고마워 칭찬하면서 부탁해야할거같네여 ㅠㅠ 오히려 이거이거해줘라고 콕집어부탁해야할것도같고요 ㅠㅠ 혼자하다가 몸상하실까 걱정돼요 ㅠㅠ  넘힘드시겠지만 ㅜㅜ
글루 남편분은 막판부터지치셨다니 안타깝긴하지만 ..ㅜㅜ 저희는 얼마나더힘들어용 서로서로 토닥해가며 도움받아야하는데 ㅜㅜ 호르몬때문에도 더 서글플거같아여.... 슬프면 더힘드니까 ㅜㅜ 최대한 긍정적인생각해봐여 ㅠㅠ 남편분한테 서운한맘드는건 너어어무당연합니아 ㅠㅠ 점점조아질러에여..ㅜㅜ

..? 죄송합니다만 남편분 너무하시네요. 와이프는 목숨 걸고 생살 째서 출산했는데 그거 며칠 간병 해주는게 힘들다고요? 간병하는거보다 육아는 몇십배로 더 힘들텐데 집에 가면 어쩌시려고요?.... 저는 둘째 곧 제왕이고, 첫째도 제왕해서 남편이 다 간병해줬는데 전혀 그런 기색 없었고요. 둘째는 오히려 남편이 저 3일동안 간병해주는걸 첫째(49개월) 육아에서 잠깐 해방(?) 되어 휴가 간다고까지 생각하고 있어요. 그만큼 육아에 비하면 제왕절개 와이프 간병은 일도 아니거든요.............;;; 너무 서러우시겠어요. 토닥토닥.. 남편이 힘들어해도 시킬거 시키세요. 결국 다 감당하다가 몸 상하는건 맘님이시고요. 육아는 장기전입니다. 맘님이 건강해야 집에 와서 아기 돌볼 수 있어요. 육아 만만하게 보시면 안됩니다. 사람마다 조금씩 다를 순 있지만 배 째는 출산은 10번보다 육아가 더 힘들다는게 제 생각이에요. 회복에 힘 쓰셔요 ㅠㅠ

남편이 이 글을 보셨으면 좋겠어요...

헉… 당연한 거라고는 할 수는 없지만 그래도 목숨 걸면서 본인의 아이를 낳고 그런 건데 저런 건 너무한데요… 저도 10일에 애 낳고 그랬는데 수술 끝나자마자 토하고 난리 났었어요 근데 남편이 괜찮아 하면서 다 치워주고 일어날 때도 잡아주고 오로 흘러서 당황해 하는 저 보더니 덤덤하게 괜찮아 걸어서 그래 하고 다 치워주고 그랬어요 패드도 변기에 빠져서 환장해 죽겠는데 그것도 맨손으로 다 치워주고 집에 들렸다 오면서 물건 다 가져다 주고 다리 주물러 주고 그랬는데 쓰신 글처럼 저런 행동 보이면 당연히 서운하고 우울하고 눈물 날 수밖에 없어요… 진짜 너무해 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

저두 제왕하고 회복3일차인데  아픈건 나인데 남편 왜저리 피곤해하지?? 이생각 들어요   출근할때보다 오히려 더 마니 자고 티비랑 폰도 마니 보는데...ㅎㅎㅎ  나 얼마나 아푼데ㅠ 서러울때도 있고 진짜 잠 못깨고 꾸물대는거 보면  육아는 어쩌지.. 하고 걱정될 때도 잇구요...  고맙다는 말로 당근 주면서  채찍질을 더 해야갯어요...ㅎㅎㅎ 쓰니님 힘내세욧!!

글만 봐도 넘 서운하고 속상해지네요ㅠㅠ 조리원 퇴소하고 집에서 육아할 때도 많이 힘드실 것 같아요,,,에휴ㅠㅠㅠ 조리원에서 남편 역할은 딱히 없으니 그냥 집에 보내서 푹 쉬라고 하시고 쉰만큼 팍팍 도와주라고 하셔요ㅜㅜ 

맞아요ㅠㅠ저도 입원해있는동안 남편 눈치 엄청보여서 화장실갈때 깨우기도 눈치보이고 뭐든 부탁하는게 눈치보이더라구요ㅜㅜ조리원가고싶어도 가지말라고 해놓고 힘든지 이제와서 조리원가라고 하더라구요 뭐하자는건지..지금은 퇴원해서 시어머님께서 봐주시는데 눈치가 너무 보이고 제대로 조리하는거같지도 않고 남편은 저보다 아기가 우선이라서 퇴근하거나 연락하는거 다 아기위주로 바뀌고 퇴근하고 오면 저는 뒷전이더라구요 아픈티를 내도 아가한테만 가니까 더 서러워지는데 옆에 시어머님 계시니까 무슨말도 못하겠고 서러워 죽겠네요ㅠ그마음 이해가요ㅠㅠ

Mom disini rata2 pakai KB apa? Mempengaruhi asi gak KB nya mom? Bingung mau kb apa

Bunda mau tnya dong promavit itu obt untuk apa sih? Krna kan kmrin aku ke dokter dgn kelurahan flek trus beberpa minggu ini dan dokter cuma ksih obt promavit aja dan itu pun 1x sehari di minum nya, promavit itu bisakah untuk anti flek bund? 🙏

Promavit

Bayiku kalau makan tekstur yg padat selalu sembelit bun. Tapi sekarang udah 7 bulan, masa harus kasih yg lembek ya. Makan biskuit promina juga sembelit

Naik tekstur

임산부 카레 먹어도 되나요? 카레가 넘 땡기는데 어디서 카레 먹으면 안된다고 한 거 같아서
뭐 한트럭 먹는 거 아니면 괜찮겠죠?

카레 먹어도 되나요?

헉 첨들어여 ㅋㅋ저 카레엄청먹었는데!!! 괜찮을거에요~~ㅋㅋ

저도 처음들어요!날것제외하고 괜찮지않을까요???

인도 임산부들 주식이 카레아닐까용?ㅎㅎ

오히려 입덧에 카레가 좋대서 전 땡길 때 맛있게 먹었어요 ㅎㅎ

띠용 그럼요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 먹고나온1인ㅋㅋ

카레만 한트럭 드시는 거 아님 괜찮을거예요ㅎㅎ
술,담배,마약아님 먹어도 된댔어요
장염 위험만 아님 사실 날거 먹어도 된다던데용
저는 간장게장,양념게장 앞에두고 설사병생길까봐 참느라 힘드네용
회덥밥도 넘 먹고싶드아

자궁수축을 일으킬수 있다는 말은 들었어요. 전 그래도 잘 먹었답니다 ㅎㅎ 

현대인들의 고질병인 거북목과 함께 새롭게 떠오른 질병인 손목건초염! 장시간 컴퓨터 작업이나 휴대전화📱를 사용하면서 손목 통증을 느끼는 사람이 많아졌다고 해요. 특히, 출산을 앞둔 임산부라면 이 손목 통증을 더욱 잘 살펴봐야 해요. 출산 후에는 늘어나고 약해진 관절이 제자리를 잡기 전, 아기를 돌보면서 손목 통증이 더욱 심해지는 경우가 많습니다. 평소에 손목이 아프지 않던 임산부도 출산 후 아기👶를 돌보며 손목에 통증이 생길 수 있어요.<hr>임신 &amp; 육아 중의 손목 통증? <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/150/3e085e88-edb1-4fd7-abca-00808287f6fc.gif" style="width: 100%;">악! 사진만 봐도 괜히 아픈 내 손목!!릴렉신 호르몬의 나비효과, 손목건초염임신을 하면 골반을 넓히기 위해 릴렉신 호르몬이 분비돼요. 릴렉신 호르몬은 모든 관절과 전신의 인대, 연골을 이완시키는 작용을 하는 호르몬이에요. 출산 후에도 6개월 정도 지속적으로 분비되죠. 이러한 호르몬 작용으로 출산 후 관절과 인대가 느슨해진 상태에서 계속 아이를 안고🤱 있다 보면, 손목 관절에 무리가 가게 됩니다.&nbsp;이러한 행동이 반복되다 보면 손목에 힘을 줄 때마다 찌릿찌릿 전기⚡가 오는 것처럼 아프고, 손목 부위가 부으며 딱딱해지는 것을 경험할 수 있습니다. 이러한 질병을 손목건초염이라고 하는데요. 10명의 임산부 중 6명의 걸릴 정도로 흔하게 나타나는 임신&amp;출산 관련 질병 중 하나입니다. 대부분 손목 관절을 지속해서 사용하는 것이 원인이고, 미세한 손상들이 누적되면서 발생하게 된답니다.&nbsp;손목의 통증이 지속되면 순간적으로 강하게 오는 통증으로 인하여 아기를 떨어트릴 수 있는 위험이 생기므로, 통증이 발생한다면 바로 병원🏥을 찾아 치료를 받는 것이 좋아요!<hr>손목건초염의 치료법은? <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/150/b72e888f-aa5d-46df-a771-794c5a8a21d5.gif" style="width: 100%;">소듕한 내 손목손목건초염에 걸렸을 때 제일 효과가 있는 치료법으로는 손목의 사용을 줄이고 휴식을 취하는 것이라고 합니다. 하지만 신생아를 돌봐야 하는 엄마들은 손목의 사용을 줄이기가 힘든데요. 붓기나 열감이 있을 때는 얼음찜질🧊을 통하여 통증과 부기 등을 가라앉힐 수 있답니다.&nbsp;또한, 일주일 정도의 물리치료와 약물치료💊를 받는다면 효과를 볼 수 있으며, 손목보호대나 부목 등 보조기로 손목의 움직임을 줄여주면 더욱 효과적으로 치료될 수 있답니다. 이러한 치료들이 듣지 않을 때는 이미 건초가 너무 많이 손상되어 부분적으로 파열되었을 수도 있으므로 빠른 병원 진료를 통해 수술 치료를 받는 것이 좋습니다.&nbsp;<hr>손목건초염 예방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/150/44be0292-3c18-41ce-9eeb-69b29fcca511.gif" style="width: 100%; height: 100%;">손목 통증 미리미리 예방해요~엄마의 손목 건초염을 예방하기 위해서는 수유 자세🤱가 제일 중요합니다. 낮에는 앉은 자세로 무릎 아래에 수유 쿠션으로 받치고, 밤에는 누운 상태에서 수유하여 손목에 오는 부담을 최소화하는 것이 좋아요. 집안일도 손목에 무리가 가기 때문에 최대한 자제하고 걸레나 행주를 비틀어서 짜는 행동, 젖병이나 컵 등을 잡을 때도 팔의 전체 힘💪으로 잡는 것이 포인트! 평소에 틈틈이 핫팩으로 온찜질을 해주고, 통증이 있을 때는 엄지 부위를 고정해주는 손목보호대를 착용하는 것이 좋습니다.&nbsp;출산 후 엄마가 손목이 아프다고 해서 약을 먹거나 꾸준히 병원🏥에 가기 쉽지 않죠. 손목을 사용하지 않고 싶어도 나도 모르게 사용을 많이 하게 되는데요. 손목을 사용하되 부담감을 줄여줄 수 있는 손목보호대! 엄마들이 사용하기 좋은 손목보호대는 어떤 것들이 있을까요?<hr>손목보호대 구매 TIP!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/150/681952c9-6e14-4c68-a455-0633825bcf13.gif" style="width: 100%; height: 100%;">이것이야 말로 꿀팁!소재는 부드럽고 통풍이 잘되는 것으로!엄마 뿐만 아니라 아기에게도 닿을 수 있으므로, 부드러운 소재인지, 피부 트러블이 나지 않을지 꼼꼼히 따져보는 것이 좋답니다. 또한, 팔에 감고 있어야 하는 것이다 보니 통풍💨이 잘되는 면 소재를 선택하는 것도 꿀팁! 통기가 잘되지 않으면 땀띠가 나기도 하고, 출산 후 예민해진 피부에 트러블이 올라올 수 있기 때문이에요.🙌&nbsp;벨크로 타입vs.밴드 타입디자인의 경우 벨크로 타입과 밴드형이 있어요. 벨크로 타입의 경우 몸에 맞춰 착용할 수 있고, 압박력도 조절할 수 있다는 장점이 있죠. 그러나 먼지나 머리카락, 옷의 솜 등이 잘 붙어 관리가 필요하며, 이러한 이물질이 많이 묻을 때 접착력이 약해진다는 단점이 있어요.🤔&nbsp;끼워서 착용하는 밴드형의 경우, 쉽게 끼고 벗을 수 있다는 장점이 있으나, 압박력을 조절할 수 없고, 늘어날 때 다시 복원하기 어렵다는 단점이 있답니다. 나에게 알맞은 디자인과 소재를 선택하여 구매하는 것이 좋아요.💁&zwj;♀️적당한 압박이 중요손목보호대를 사용하는 이유는 손목과 손가락, 손바닥 부분을 적당한 압박으로 감싸주며 손목 근육의 지지대 역할을 하는 것! 하지만 너무 압력이 세면 혈액순환🩸이 잘되지 않아 오히려 손가락이 차가워지기도 하고, 피부에 자극을 주어 트러블이 올라오기도 한답니다. 또 반대로 너무 압박이 약하면 손목 보호대의 역할인 지지대 역할을 잘하지 못하게 돼요. 실착이 가능하다면, 직접 착용해보고 나에게 적당한 압박감을 주는 손목보호대를 선택하는 것을 추천해요.😚 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/150/69392b0a-d7b5-4688-956c-2dacd4ad04fc.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신했는데 왜 손목이 아파요?

후조리원을 사용하여 산으로 아이와 생활하기 시작했을 때 가장 필요한 것 중 하나가 바로 카시트죠. 하지만 카시트의 종류도 크기도, 기능도 다양해서 선택하기가 매우 편리합니다. 오늘은 연령별 시트에 대해 함께 아요.. 🚗<hr>연령별 카시트 추천!🌞<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4b7b825b-15a8-4c9d-bf23-be840d020135.webp" class="fr-fic fr-dib" _mstvisible="3">안전 또 안전! 밑줄 라인!! 카는 보통 아이가 차를 타기 시작하면서 만 12세 정도 사용하는 것이 대부분입니다.🙆 하지만 이 시트 시기가 아이의 성장이 급격하게 만큼, 아이의 고급 수준에 맞는 카시트를 선택해야 합니다. 시 중에 다양한 기능과 성질을 가진 카시트가 무엇인지, 무엇보다 중요한 기준은 아이의 &#39;발달 정도&#39;와 &#39;선호도&#39;입니다.&nbsp;📌생후 12개월 이전이 기간 동안 차를 타는 시간이 늘어나서 충격을 흡수하는 능력뿐만 아니라 &#39;편안함&#39;도 존재합니다. 아이는 이전보다 더 목을 스스로 가눌 수 있지만, 아직 온전하지 않기 때문에 목이 꺾이지 않도록 도움을 주는 제품이 좋아요. 하지만 사고할 가능성이 있을 때 조수석에 있는 시트가 큰 위험으로 인해 발생할 수 있는 회전에 카시트는 뒷좌석에, 시트는 스쿠터화로 위치를 지정해 주세요.📌만 1세~만 3세이 기간 동안 차를 타는 시간이 충격을 흡수하는 능력 아니라 &#39;편안함&#39;도 존재합니다. 아이는 이전보다 더 목을 스스로 가눌 수 있지만, 아직 온전하지 않기 때문에 목이 있기 때문에 도움을 주는 제품이 좋아요. 하지만 사고할 가능성이 있을 때 조수석에 있는 시트가 큰 위험으로 인해 발생할 수 있는 회전에 카시트는 뒷좌석에, 시트는 스쿠터화로 위치해주세요.<hr><div class="vb_h2" _msttexthash="45979609" _msthash="86">영유아 카시트는?</div><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3b4ba8e-ec6f-4174-a6d4-f2714b440301.webp" class="fr-fic fr-dib">카시트 넘 편해요 엄빠 최고~!📌만 4세~만 7세이전에 사용하는 테스트와 다르게 시트에 고정하는 형태가 있습니다. 잠재적으로 영/유아 때 사용하는 반대 카시트가 반대되는 경우입니다. 이 시기부터 카시트의 방향을 점점 더 괜찮지만, 아직 카시트를 조수석에 설치하는 것은 지양해야 합니다.📌만 8세~만 12세이 시기에는 차내부에 있는 안전띠를 사용할 수 있습니다. 하지만 좀 더 자고 안전을 위해 허리와 어깨를 고정하는 3점식 벨트 형식을 추천해요. 행여 사고가 날 경우, 상반신 부분에 큰 충격이 가해지는 것을 방지하기 바랍니다.&nbsp;자라는 아이들에게 &#39;안전&#39;은 그 무엇보다 중요한 요소입니다.🌟 특히 요즘처럼 아무 것도 없는 시대에는 카시트가 필수품입니다. 그러면 올바른 카시트 선택을 통해 안전운전하세요!💨&nbsp;<a href="https://billy-13762.babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/18bd8489-f8a3-45d5-9cd2-bf5d69b1013e.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

우리 아이 연령별 카시트 추천

아이들이 놀거나, 무엇인가에 집중하면 침을 흘리곤 합니다. 침을 많이 흘리는 아이들을 위해 턱받이는 필수품목 중 하나인데요, 이번 글에서는 턱받이의 종류와 아기 침에 관한 내용을 다뤄보도록 하겠습니다.💛<hr>침을 많이 흘리는 우리 아이, 괜찮을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/836/4efc3607-7adc-4b03-b9fb-305316e1d97f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">우리 갱얼쥐도 침 범벅...^^아이들이 침을 많이 흘리는 것은, 우선 건강하게 잘 크고 있다는 신호입니다.💦 사람은 누구나 다 1.5L 정도의 침을 분비하는데요, 이는 구강 내 세균 증식을 막아주고 소화작용을 도와주죠. 다만 아이들의 경우에는 침을 삼키고 통제하는 능력이 미숙해서 자꾸 흘리게 되는 것입니다. 이는 18개월이 지나면 스스로 조절을 할 수 있게 되므로, 안심해도 됩니다.<hr>턱받이, 어떤 것이 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/836/0b2aa6c6-2827-4bd3-918a-d84d13841124.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">옴마 나 이 턱받이 맘에 들오요...♡턱받이는 식사 외에도 유용하게 사용할 수 있습니다. 아이가 물건을 입에 넣는 시기가 오면 턱받이가 필수적입니다. 이때 아이는 창의력을 발휘하며 편안하게 스스로 음식 먹는 법을 배울 수 있습니다.🍴 턱받이는 용도별로 다양한 종류가 있습니다.전통적인 턱받이우선 아이가 목에 묶을 수 있는 반달 모양의 &lsquo;전통적인 턱받이&rsquo;가 있습니다. 아이가 흘리는 침을 막는 용도로, 면이나 테리 직물 등 세탁이 쉬운 재질로 만들어집니다.&nbsp;반다나 턱받이반다나 형태의 턱받이는 요즘 가장 인기를 얻고 있는 형태의 턱받이입니다. 목에 스카프처럼 둘러 침이 흐르지 않도록 해주는데요, 예쁜 형태라는 장점도 가지고 있습니다.✨ 착용감도 좋고, 귀엽기까지 합니다.식사용 턱받이식사용 턱받이는 플라스틱, 실리콘, 네오프렌, 고무같이 씻어내기 쉬운 재질로 만들어져 있습니다. 또한 아기가 음식을 먹는 동안 음식물이 떨어지지 않도록 하단에는 주머니가 달려 있습니다. 이는 식사 외에도 점토 놀이, 그림 그리기 등 오염이 쉬운 활동을 할 때도 도움이 됩니다.소매가 달린 턱받이마지막으로 소매가 달린 턱받이는 아이의 몸통 전체를 덮는 턱받이로, 옷이 더러워지는 것을 방지합니다. 일반적으로 플라스틱 재질이지만, 다른 재질로 만들어지는 경우도 있습니다. 이외에도 판초형, 맞춤형 턱받이 등이 있습니다.💁 우리 아이에게 맞는 턱받이는 어떤 것이 있는지, 무엇이 가장 적합한지 파악한 후에 구매하시기 바랍니다.

소재별 턱받이와 아기 침, 다 알려드립니다

먹덧이라  입으로 자꾸  들어가네요
오징어 육포 계란 과일  등등 참아 보려고 해도 쉽지가 않네요.
견과류  어떤게 괜찮을까요?

임산부 견과류 추천 부탁드려요

하루견과 한포에든거 그런거드셔요~ 여러가지 들어있고 한포씩 되어있어서 좋을듯요. 저는 맥주안주로 사뒀던 칼몬드 집어먹곤 했었어요...ㅋㅋㅋㅋ

견과류는 아니지만 먹덧때문에 주기적으로 계속 드셔야 한다면 방울토마토(달달한 거 좋아하시면 스테비아 토마토!) 추천드려요! 토마토가 임산부에게 좋다고도 하더라구, 먹덧때문에 체중이 많이 느는 것도 예방할 수 있구요!

하루견과  종류가  많아  어디제품을 마니 드시는지..

저도 하루견과 갈색봉투 먹어요 ㅋㅋ매일매릴...^^

애기가 얼집에서 오후에 배고파해서
간식을 따로 보내고 있어요
(얼집 간식 먹고도 출출해 해요)
어제는 블루베리를 싸줬는데
친구가 옆에서 집어먹었나봐요
그런데 그걸 보더니 뚜껑을 덮고 본인만 꺼내먹더래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런거 알려주지도 않았는데 어떻게 이럴까요🤷‍♀️
얘기들으면서 웃기기도하고 부끄럽기도하고ㅋ
식탐 강한 아기 또 있나요~

식탐 강한 아기 있나용

첫째 딸도 엄청 먹어요 얼집 에서도 간식 다 먹고 점심 다 먹고 오후간식도 두세번 (3시쯤)리필해서 먹고 집에와서 5시 되면 맘마 하면서 밥 다먹어요~~ 지금 크고 있어서 잘먹나 보다 하고 먹고 싶은거 있음 주고 있답니다~
군것질은 빼고요~
<근데 너무 진짜 너무 먹었다 싶으면 자제 해여 가끔 게우는 경우도 있더라고요😅😅>

5%의 기적이 일어났습니다......아직도 믿기지 않고 실감이 안 나요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

기계 넣기 전에 속은 괜찮았냐고 물어보셔서 엄청 울렁거린다고 말씀드리니 “어머 그럼 혹시 정상적으로..?” 하시곤 초음파 보시면서 말씀이 없으셔서 아...역시 수술해야하겠구나...했어요...근데 “제가 지난번에 말씀드렸던 것 중 적은 가능성 쪽으로 진행되고 있는 거 같네요” 라고 하셨는데..!! 신랑도 저도 유산쪽이라고 잘못 알아들어서 ㅠㅠㅠ 아....ㅠㅠㅠ결국....하고 있는데 심장 반짝이는 거 보이냐고 하시더라구요...!!! 깜짝 놀랐어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

자궁에 뭐가 있어서 아기집이 좀 가린건지 눌린건지 지금은 모르겠는데 주변이 깔끔하진 않다고 지켜봐야한다고 하셨지만 우선 아기집도 더 커졌고 난황도 아기도 보인다고 하셨습니다 ㅠㅠㅠ 그 말 듣고 눈물이 광광....

지난번에 하소연하는 글에 많은 분들이 응원과 기도해주시는 댓글 달아주셨는데 정말 그 예쁘고 감사한 마음들 덕에 기적이 일어난 것 같습니다 너무너무너무 감사해요 ㅠㅠㅠㅠ 신랑이랑 너무 감사하고 감동적이어서 운 건 안비밀이에요...

첫째쫀득엄빠님, 똡똡님, 낙지부인님, 쪼아 맘님, 뽁이어무니님, 베이비동이님, 또랑이❤️맘님, 당그니이님, 키키맘헤나님, 호두알마미님, 로또맘이님 너무너무 감사합니다!!!!!!!


95% 유산 소견이었는데....!!!

축하드려요!! 이제 걱정은 내려놓으시고 좋은 생각만 하셔요🤍

아이가 좋은 일만 가득하려고 미리 엄마아빠를 깜짝 놀라게해줬나봐요! 💜

저도  유산판정?받았는데ㅜㅜ 기적이일어났음좋겠어요..
너무 축하드려요

정말 축하드립니다~!
행복한 일만 가득하세요🙌🏼

저도 눈물이 날 거 같네요🥹 축하드려요 증말!!!!!

기족의 아이!! 예쁘게 자랄거 같아요 축하드려요 🥰🥰

정말 축하드려요 앞으로도 행복한일만 일어나시길 바라요 🥹❤️❤️

정말 다행이예요!!! 제가 다 눈물이 나네요ㅠㅡㅠ
썬더마마님의 간절함이 하늘에 닿았나봐요~
저까지 행복해집니다^-^
우리 힘내서 건강하고 튼튼한 아이만나요~!!

갑자기 배가 아파서 급히 검색하러 왔다가 이 글을 보고 배아픈것도 잊고 제가 다 기쁘네요!!! 축하드려요!!🥰🥰

세상에 !!! 아가가 튼튼하게 집지어올라고 좀 늦었었나보네요!! 세상에 이젠 우리 좋은거만 먹고 쉬면서 아기만날날까지 기다려용😉😉

우와아아 너무너무 축하드려요!!! 저도 유산 판정 받앗다가 아기집도 커지고 난황도 보였는데ㅜㅜ결국 오늘 새벽에 피가 엄청 나오고 덩어리 같은게 나와서 병원 와있네요ㅠㅠ

아이고ㅠㅠㅜㅜ맘고생 많으셨죠ㅜㅜ 너무 축하드려요..!!!!!!

안녕하세요. 엄빠님! 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

축하드려요!  건강하게 순산하시길!!

헐 넘넘 축하드려요 ㅠㅠㅠㅠ 
요즘 감정기복이 아주 날뛰어서
이글보고 또 눙물.....🥹🥹
애기도 엄마아빠한테 꼭 가고싶었나봐요🩵 앞으로 더 건강만 할거에요 !!

댓글 처음 써보는데 글 보고 저도 너무 기쁘네요..! 진심으로 축하드려요💞 애기 건강하게 쑥쑥 자랄거에요!!

알람이 떠서!!들어왔어요~ 너무 축하드려요💖 끝까지 건강하게 출산하세요~!!

얼마나 귀하고 귀할까요~ 
너무 축하드려요! 
엄마와 아이 모두 건강하게
만나기를 응원합니다..🙏🏻

축하드려요!!! 저도 알람이 떠서 들어왔네요 저도 유산소견 있는데 이번주에 좋은소식 들었으면 좋겠네요! 😊

5% 기적 너무 축하드립니다 저도 유산판정 받았을때 몇프로 기적이 일어나기를 기도했는데 저는 없었는데 썬더마마님께 그럼 기적이 일어나서 너무  축하드려요 꼭 좋은생각만하셔가지고 꼭 출산하세요

축하드려요!! 출산도 순산하기를 기도하고 응원할게요! 7주차 지나고있는 예비 아빠에요^^ ㅎㅎ

글을 읽는 저도 감동적이고 기쁘네요🩷 앞으로도 좋은 일들만 가득하자구용👐🎉😆

저도 3번연속 심장소리도 못듣고 유산후 다시 갖은 아기천사가 이제 8주차 접어들었어요. 우리 잘출산해서 품에 안아봐요 ! 남은주수도 화이팅

너무축하드려요! ㅠㅠ
저도지금6주차인데 입덧으로24시죽을지경입니다. . 아기집난황은잇지만 아직아기랑심장소리는듣지못햇어요 담주심장뛰는게없으면안된다고하네요. . 저도 기적이일어나길. . 

꺄..기적이일어났네요..출산까지꼭함께하길빌어요❣️

너무축하드려요!!!! 간절함은 역시!

아......저맘을 아니까 제가 다 눈물이 나네요 ㅠㅠ 정말 축하 드립니다 ㅠ

헐 너무 축하드려요!!!
다행이다 무사히 애기 잘 자라길 바랄게요!!! 좋은생각 이쁜생각 맛있는거 많이드세요

축하드려요 정말!!!!!  앞으로 건강하게 클거예요~^^!

너무 다행이예요!! 정말로 좋은일만 생기려나봐요❤️ 축하드려요❤️ 무리하지마시구요👍👍

너무 축하드려요!  맘 고생하셨을텐데 이제 맘 편히 몸 건강히 관리하세요!

축하드립니다. 항상 축복이 가득하길 빌게요!

너무너무 고생하셨어요 !!! 진심으로 축하드립니다 ㅎㅎ

와!! 진짜 축하드려요!! 지금부터 마음 더 편하게 먹으시고 잘 챙겨드셔용👏🏽👏🏽👏🏽

세상에 아가 너무 기특하네요 🤍 너무 축하드리구 이제 걱정 내려놓으시구 건강만 잘 챙기세요 🥰🫶🏻🫶🏻

저도 지금 기적을 기다리고 있습니다...! 토요일에 부디 아기집 아기 모두 잘 자라서 우렁찬 심장소리 들려줬으면 좋겠어요! ㅠㅠ 아기를 믿고 기다려보려구요!

안녕하세요! 하또맘입니다. 어떤 곳에도 제 닉네임을 기억해주는 사람들이 있을정도로는 활발하게 글 올려본 적이 없는데 4월 베동은 제게 그런 공간이었어용~ 저는 지난 일요일에 아기 낳고 어제부로 아기 출생신고도 해서 어제부터는 도하맘이 되었어요 😀
아기 생일 등록했더니 3월베동으로 넘어가더라구요 ㅠㅠ 

 성격상 아기 소통용 인스타 계정도 아무래도 안만들 것 같아서 4월 베동을 떠나는게 더더욱 많이 아쉬워요😢

4월베동맘님들 통해 정보도 많이 얻고 동고동락했던게 아쉬워서 마지막으로 작은 도움이라도 드리고 싶어서 이 글을 끝으로 4월 베동 떠나려고 해요!



* (자연분만 기준) 출산가방에 가져가서 유용했던 것 + 출산에 도움 되었던 모든 것들

1. 맘스안심팬티
: 저는 양수가 터져서 이거 입고 병원으로 갔었고, 분만 후 수액도 달고 있어야 하고 물도 많이 마셔야 해서 소변을 자주 보다 보니 팬티를 자주 갈아야하는데 편하더라구요~ 그리고 회음부가 아파서 바로 누워자는게 어렵다보니 자세를 많이 바꿨는데 잘 새지 않아서 좋았어요. 저는 8매짜리 2팩 가져갔는데 2박3일 동안 다 썼어요! 입는오버나이트도 가져왔는데 조리원에 온 지금도 오로가 나와서 남편한테 한 팩 더 가져다 달라고 하려구요~

2. 작은 가위
: 이지덤(듀오덤) 사면 주는 가위 작은게 있어서 챙겨갔는데 주머니에 넣고 다니면서 맘스안심팬티 벗을 때 잘라서 버렸어요! 회음부 통증 때문에 다리드는게 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ
가위 있으면 또 꿀팁인게 생리대 처럼 점착부위가 없어서 버릴 때 되게 곤란하거든요~ 대문자 i자 아니고 대문자 T자가 되도록 잘라서 오로가 묻은 세로부분을 먼저 돌돌 말고 밴딩 부분이었던 가로 한 쪽 끝에 구멍내서 구멍 없는 한쪽 끝 부위부터 돌돌 말아 구멍에 끼우면 공모양 만들어서 버릴 수 있어요!

3. 비데티슈 (마이비데)
: 분만 후에 땀을 엄청 흘리는데 바로 씻기 힘들어서 비데티슈로 온 몸 닦아줬더니 좋더라구요 ㅎㅎㅎ

4. 분말마데카솔
: 이거는 사실 챙겨가진 못했고 입원 후에 남편한테 사와달라고 했어요!! 맘스안심팬티에 팍팍 뿌려서 팬티 올려입었어요! 회음부 상처치료에 도움이 된다고 하더라구요 ㅎㅎㅎ

5. 진통주사(엉덩이주사)
: 이건 제가 있던 병원에서는 비급여였고 대당 5만원이었어요 ㅠㅠ 회음부 통증 때문에 잠을 못자서 결국 새벽에 맞았는데 입원 기간동안 3번 맞았어요! 6시간마다 간격만 두면 된다고 하셨는데 혹시 몰라서 8시간 간격으로 놔달라고 했고 분만 2일차에는 자기 전에 무조건 놔달라고 했어요 ㅠㅠ

6. 분만 전 회음부 열상주사 맞기
: 안맞았으면 어땠을지는 모르겠지만 일단 무조건 맞았는데도 아파요 ㅠㅠ

7. 분만 후 회음부가 부풀었을 때는 병동에 아이스팩 요청해서 엉덩이에 깔고 누워있기!!
: 잘 때 아이스팩 엉덩이에 깔고 다리 조금 벌리고 잤는데 자고 일어나니까 회음부 붓기가 좀 빠지더라구요!!

8. 좌욕 하루에 3회 이상 무조건 해주기
: 저는 모유수유 시도는 해보고 싶어서 새벽수유콜만 빼고 다 갔는데 아무래도 가면 30분이상 앉아있어야하다보니 회음부 통증이 더 심해지더라구요 ㅠㅠ 수유콜 받아서 수유하고 나면 8자걸음이 되는데 수유다녀오고 나서 좌욕하면 다리가 다시 11자로 걸어졌어요 ㅎㅎㅎ

9. 주신 약 잘 먹기 + 변비약 꼭 처방받기
: 대변 보는거 너무 아프고 힘들어요... ㅠㅠ 아는 언니는 푸룬주스 무조건 가져가라했는데 예정일보다 늦게 나올거라했던 아기가 2주나 빨리 나와서 저는 미리 준비를 못했어요 ㅠㅠ 그래서 변비약 열심히 먹어서 변을 묽게 해주는 것만이 답이라는걸 알았어요 ㅠㅠ

10. 출산 전 와이드 스쿼트 & 다리 찢기 연습
: 분만 시 하체에 힘주는게 잘 안되더라구요 특시 무통주사 맞고 난 다음에는 더 힘이 안들어가서 ㅠㅠ 하또가 태어날 때 많이 힘들어했대요 ㅠㅠ 산소포화도도 많이 떨어졌었고요! 미리미리 다리 찢기도, 하체의 힘도 기르고 가셔요!!
그래도 막달에 임산부 요가를 하게 되어서 다리 힘을 좀 키울 수 있었어요!! 다리찢기는 원래도 잘 못했어서 힘들었어요!!

11. 호흡법 연습해보기 + 남편하고 미리 동작 연습하고 가기!!
: 제가 출산했던 병원 문센강좌를 잘 들어두어서 남편하고 같이 강의 듣고 37주차부터 연습했어요!! 이게 실전에서 도움이 많이 됐어요!! 저는 가족분만실에서 분만해서 남편이 진통 시작부터 분만까지 계속 같이 있었거든요!! 제가 자꾸 호흡패턴 잃어버려서 아기가 잘 못나왔는데 남편이 숨쉬는 것 계속 잊지 않게 도와줬어요 ㅠㅠ 진짜 같이 낳았어요 한 팀으로 ㅠㅠ

12. 진통이 최고로 왔을 때 변 밀어내듯이 밀기+ 아프다고 입으로 소리 내지 않기
: 모든 힘이 다 항문쪽으로 가야해요!! ㅠㅠ 소리 내면 힘이 빠진다고 하네요! 그리고 자궁문이 어느정도 열리면 진통이 왔을 때 복식호흡 하면서 변 보듯이 밀어내야 덜 아프더라구요!

13. 무통주사 맞기
: 무통주사는 4cm이상 열려야 맞을 수 있어요. 그리고 무통을 맞는다고 진통이 아예 사라지는건 아니에요 ㅠㅠ 약간 감소될 뿐. 그리고 끝까지 효과가 있는게 아니라 저의 경우엔 1시간 정도 후에 다시 원래 진통만큼 돌아오더라구요! 그리고 마지막에 분만 할 때는 무통을 맞을 수 없어요 ㅠㅠ 무통의 단점이 하체 힘이 안들어간다는건데... 그렇더라도 저는 맞는 것 추천이요!!!  진통시간이 길어지면 체력이 빠지니까 무통 맞고 잠깐 체력 비축해두는게 좋은 것 같아요!! 저는 무통 맞으면서도 자궁문 열리는게 진행됐어서 30분~ 1시간 정도는 그래도 약간은 호흡하면서 쉬고 다시 진통견디면서 힘주기 했어요!!


+ 자연분만 선불 일시불결제 아니고요 ㅋㅋㅋ 선불결제 + 나머지금액 할부 결제 같아요!!
1번부터 13번까지 중에 회음부 통증 관련 글이 진짜 많죠ㅠㅠ 회음부 정말 아파요 ㅠㅠ
허리 숙이거나 다리 올리는 것도 아플 정도로 정말 아파요 ㅠㅠ
물론 회음부통증 외의 나머지는 진짜 회복 빠른 것 맞아요!! 저는 낳은 날 바로 아기 면회 갔거든요!! 저의 경우엔 훗배앓이가 없었어서 더 그랬던 것도 있는 것 같아요!!

자연분만이든 제왕절개든 모든 리스크가 다 엄마에게 있잖아요 ㅠㅠ 어떤 선택하시든 존중해요♥︎ 저는 낳아보니 진통도 너무 아팠고 낳는 과정도 너무 힘들었어서 감히 자연분만 하시라는 말씀은 못드리겠어요 ㅠㅠ 그리고 초음파에선 아니었는데 낳고 나니 하또가 탯줄을 목에 세 바퀴나 감고 있었던 상황이라 진통을 조금만 더 오래했다면 위험할 수도 있는 상황이었긴 했어요 ㅠㅠ 제왕 하실 수 있으면 제왕하세요!! ㅠㅠ 저는 첫째라 고통 모를 때 낳자 + 산모특약을 하나도 안들었으니 돈 좀 아껴보자!! 라는 생각에 무모하게 도전했던거 였거든요!!

그럼에도 불구하고 자연분만 하시려는 분들께는 용기와 응원을 드리고 싶어요!! 저는 사실은 위내시경, 대장내시경은 마취 없이, 비중격만곡증 수술은 부분마취만 했던 멘탈이 좀 단단한 편에 속하는 사람이라 이렇게 생각하는 것일 수도 있지만 자연분만 해낸 제가 대견하고 잘 했다는 생각은 들어요! 일단 낳는 순간 아기를 눈으로 봤다는게 너무 감격스럽더라구요! 맨정신에 아기 낳는거니까 아기 태어나는 순간을 눈으로 목격하니 너무 신기했어요. 저 아기가 내 배에서 나왔구나! 하는 경이로움! ㅎㅎㅎ 

이제 곧 4월 베동도 출산소식이 전해질텐데 어떤 선택 하시든 엄마와 아기 모두 건강할 수 있는 방법을 선택하시길 바랄게요! 😀 무리해서 자연분만 할 필요도 없구요! 그렇다고 너무 겁먹고 시도 안해보실 필요도 없어요!!!😍

쓰다보니 하루가 지났네요!!! 모두모두 순산기원해요♡♡♡♡♡

자분) 출산가방 유용했던 것!!

우와 ㅠㅠㅠㅠ 먼저 순산 하신거 축하드려요🧡🧡4월 베동에서도 출산 소식이 들리니 저도 얼른 낳고 싶다는 생각이 들더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 그리고 자분 하고 싶어서 이런 정보 너무 필요했었는데 너무 감사해요 !!

곧 출산이라 두렵기만한 요즘인데.. 
많이 공부하고가요~!!
순산 축하드려요~^^

진통오기를 기다리고 있는 저로서는 너무너무 좋은 정보예요. 예정일까지 10일밖에 남지 않아서인지 하루하루가 떨리고 설레네요. 저두 얼른 우리 아가 만나고 싶네요^^
순산 축하드려요. 

축하드려요~~~!!! 항상 좋은 정보 주셨는데 떠나신다니 아숩네요ㅜㅜㅜㅜ 몸건강히 회복하시고 행복하세요~^^♡

아기가 커서 자연분만 두려운데 너무 대단하셔요!! 꿀팁들 잘 기억하고 있을게요~ 순산 축하드려용😍

가지마요 하또맘님 •••••••  🥹흑 좋은 베동님 생겨서 좋았는데 3월로 바뀌는 군유… 😞 꿀팁 잘 알아두겠습니다 감사해용 항상 도하랑 행복한 시간 보내시구요 💗

와 상세한 꿀팁 감사합니다! 몸조리 잘하세요!

하또맘님!!! 넘 축하드려요^^ 저도 자분 도전하려고 하는데 세세한 후기 감사합니다♡ 3월로 바뀌지 않으시면 좋겠네요ㅠㅠ

우앙 축하드려요! 이렇게 팁까지 전해주시다니!! 잘 보고 참고할게요👍👍

너무 축하드려요!!🥰 저도 자연분만 기다리고 있는데,  다가올수록 잘 할 수 있을지 걱정도 많아지네요...ㅠㅠ 꿀팁 참고할게요! 몸조리 잘 하시구, 도하와 건강하고 행복하세요!!

하또맘님, 그냥 출산가방 리스트가 아니라- 이렇게 경험을 담아 정성스럽게 써주신 것, 마음이
느껴져서 감동스럽네요. 아직 통증도 있으시고 정신 없으실텐데 자세하고 친절한 설명 감사해요🙆🏻‍♀️ 무사히 아기 만난 것 축하드리고, 건강하고 행복한 봄 보내시길 바랄게요🌼

고생하셨어요~ ^^
너무생생한 팁과 후기라 큰 도움이 되었네요^^ 따뜻한 봄날태어난 도하와 행복한 날들 되시길바랄게요💗

너무너무 축하드려요🥰 다양한 꿀팁들 잘 얻어갑니다!! 고민했던 안심팬티 꼭 꼭 사서 가야겠네요🤭 아가와 행복한 날들만 가득하길 바랄게요🥰 감사합니당ㅇ❤️

하또맘님 후기 보고 가위 챙겨서 아주 잘쓰는중임다..💪🏻💪🏻넘 감사해용

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

저 갑자기 진통 시작해서 오늘 내일하고 있는데 너무 유용한 꿀팁이네요ㅜ 미리 준비 못해 놓은건 남편한테 부탁해야겠어요!! 감사합니당!!

하또맘님 순산 축하드려요! 저는 그런 꿀팁 아파서 생각도 못할거같은데 너무 대단하신거같아요ㅠㅠ☺️ 이렇게 멋진 엄마분들이 많으신거에 저 또 배워갑니다 :) 너무 축하드리고 저도 자분 잘해보겠습니다!!!!!!❤️

베동이모들 안녕하셨습니꽈
지난번 글에 댓글 달아주셔서
엄마가 넘 감사하다네요 (?)
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣


다 읽기는 읽었는데..
그 글쓰고 다음 날인 어제
가온이가 수원에서 부여까지
장거리를 다녀오는 바람에,,,😱
정말 너무너무 힘들었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

차에서만 한 7시간..?8시간..?
있었던거같고,
제 인생,가온이 인생 처음으로
차 사고까지 났었답니다..ㅠㅠㅠㅠ
다행히 차가 밀려서 정차하고 있던 상태에서
옆차가 끼어들다가 박은거라
다치진 않았는데
만약 정차중이 아니였더라면...
얼마나 끔찍했을까 싶더라구요 😢
다들 아기와 차타고 이동하실땐
저처럼 사고 없으시길 바래봅니다,,ㅠㅠㅠ


암튼
어제 신랑의 사촌분 결혼식을 가려고
한거였는데
이렇게 고생했거늘
차사고가 나는 바람에 정작 결혼식도 못보고
식사만 하고 바로 다시 집으로 출발했는데
와,,,
차에서만 내리 있으려니
저나 가온이나 신랑이나 넘넘 힘들었네요 😭
하필 토욜이라
신랑은 장거리 운전하고도
가게 영업을 했고요,,,ㅠ에휴,,,,
진짜....
앞으로 두번다신
장거리는 가고싶지 않아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ,,

후 
이러한 이유로
베동분들 간만에 아주아주 핫하게(?)
댓글 달아주셨었는데
답변도 못드려서 넘 죄송했었네유,,,ㅠㅠㅠ

유아식..
ㅂㄷㅂㄷ....
우리 다들 힘내보아요 😭
저는 어제의 후유증으로
온 몸이 다 아프지만,,,
사진처럼 
치아도 9개째 나면서
점점 더 파워업파워업 중인 💪 
가온이 따라다니고 있네유 🤣🤣🤣🤣..
(니가 GD냐구 !!!! 😤)

그래도 힘내야겠쥬,,,,,😮‍💨

우리 베동분들도
저처럼 고군분투 육아중이실텐데
모두모두 같이 육아팅 해보아오,,🤧💛


늘 감사합니다,,
소중한 11월 베동분들 🫶😙



어제 가온이 장거리 탑승했어요(?) ㅠㅠㅠ feat.차 사고...

귀엽지만,,,어딘가 무서운  너,,,

엄마를 괴롭힐때,
사고치기 직전
유난히 반짝이던 그 까만 눈,,,

가온아,,
멋지다 너~~~!

😭😭😭

다들 육아팅이욤!!

어제 큰일이었네요😭 크게 안다치셔서 다행이네요😭 장시간 지역가는건 아직 힘들 것 같애요 가만히 있음 좋긴하지만ㅠ 가만히 있을 애기가 아니니깐요 고생하셨어요:)
맞아요 체력 좋아진 애기들ㅎㅎ.. 엄마들은 비실비실 퀭..하지요
육아 팟팅해요👊

끄억 얼마나 놀라셨어요ㅜㅜ 진짜 큰사고는 아니여서 정말 다행이예요!!!!!! 장거리 진짜 힘들죠ㅜㅜ 저희는 튼튼이 애기때부터 왕복6~7시간 거리 몇번 다녔는데 꼭 다녀오면 튼튼이가 힘든지 밤에 자다가 자꾸 깨서 울더라구요 그 뒤론 잘 안가게 되네요ㅜㅜ 군데 가온이 치아 9개 무엇ㅋㅋㅋㅋㅋ 사진보니 다 큰 장꾸형아같아요🤣🤣🤣 날로날로 업글되는 아가들.. 우리 언제나 힘내봐요🥹🥹🥹

너무 놀라셨겠어요 ㅠㅠㅠ 큰사고 아니라 다행이지만 사고나면 이것저것 처리하느라 시간도 많이 걸리고 하는데 아기랑 같이라면 너무 힘들것 같아요 ㅠㅠ 가온맘도 가온이도 넘 고생했네요

아이구 그래도 큰 사고가 아니라 천만다행이네요..! 온가족이 넘 고생하셨네용🥹

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/71/c621b09b-bf82-42ae-b146-2f7670c3ca9a.gif" style="width: 100%;">그래 이 맛이지!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/71/990f2455-8db2-41b6-8a53-08e3086f0315.png" style="width: 100%;">깨끗하게 맑게 자신있게~자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/71/a8fc3240-9f87-4008-9f64-1dcfe978e8dc.gif">줄이거나 섭취를 미뤄보아요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/71/86b2edf3-718f-45a7-82eb-e09d16afeb77.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

입덧이라는 큰 벽을 넘고 나니 배가 점점 불러오면서 갑자기 답답해져 오는 옷들! 이때는 임부용 옷과 속옷을 따로 착용해야 해요. 너무 많은 종류들의 임부복 때문에 고민이시라면 &lsquo;임부복을 현명하게 고르는 방법&rsquo;💡 알려드릴게요.<hr>하의의 경우,&nbsp; 허리선이 조절되는 옷을 선택하기!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/120/7e551591-a73a-41fb-bcb7-cdca7a5244a7.gif" style="width: 100%; height: 100%;">얍얍! 편한게 최고지~입체심리스형조절하는 부분 없이 배 크기🤰에 맞게 옷이 밀착되고 몸에서 뜨지 않아 날씬 해 보여요.&nbsp;붙는 형태의 임부용 레깅스부터 일반 슬랙스,&nbsp;면바지👖&nbsp;등 다양하게 있어요.&nbsp;하지만 늘어 나는 범위와 배를 덮는 면적이 옷마다 달라 만삭에는 입기 어려워요.단추조절형배 크기에 맞게 복대 끝 쪽의 밴드를 조절할 수 있어요.&nbsp;잘 고정되도록 속 단추가 있고 배를 덮는 면적과 너비가 크기 때문에 임신 중기🤰&nbsp;이후에 추 천해요.&nbsp;임신 초기 배가 많이 나오지 않을 때에는 하의👖가 내려갈 수 있기 때문에 밴드 부분을 한번 접어 입는 것도 방법이에요!스트링 밴드형허리선 바깥쪽에 작은 리본🎀(조절용 끈)이 있고 배 크기에 맞도록 조절할 수 있어요. 배를 덮어주는 복대형과 혼합되어 있고, 임부용 요가복, 트레이닝복👚 등 많이 있어요.<hr>하의를 고를 때,<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/120/c602ddac-a920-4aee-8184-919db5b7762d.gif" style="width: 100%;">아이고 너무 편한 것을 골랐나골반 너비를 확인하세요임산부는 하의를 고를 때&nbsp;&lsquo;골반 너비&rsquo;를 체크✨해야 해요.&nbsp;허리는 면으로 덧대어져 배를 감 싸주는 형태이고,&nbsp;대부분 임부복은 잠금 부분(지퍼)이 없어 허리가 아니 배와 골반🤰이 옷을 고정해주게 됩니다.너무 딱 맞는 옷보다 편한 옷을 골라요초기 &rarr; 중기 &rarr; 후기의 배 크기가 매우 다르기 때문에 부종이 있는 임신 기간에는 통풍💨이 잘되고 가벼운 소재로 만들어진 편한 옷을 고릅니다. 겨울에는 얇은 옷을 여러 개 껴입고, 더울 때는 하나 씩 벗는 게 좋아요.<hr>과소비 하지 마세요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/120/9c797bf7-1fa8-431d-a10d-a46c29a6b26f.gif" style="width: 100%;">아니야 이게 아니야 가지마 내돈!!출산 후에 바로 배가 들어가지 않고 몸이 회복되지 않아 부종이 지속되기 때문입니다. 루즈핏, 오버핏의 일반 원피스👗나 셔츠👚등을 구매해도 괜찮지만 가급적 과소비 하지 말고 옷장에 있던 맨투맨 티셔츠, 후드티를 사용해도 괜찮아요. 그리고 신발은 신었을 때 가볍고 미끄럽지 않으며 굽이 2~3㎝ 정도 있는 것이 좋답니다! <a href="https://app.babybilly.app/lzl56a"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/120/624665b9-e7ca-4c26-8460-5c1e1bc3ac08.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

엄마랑 아기랑 편안함을 느끼는 임부복

태아가 건강한 아이로 태어날 수 있도록 도와주기 위해서 좋은 음식🥗을 많이 섭취하고 싶은 게 모든 엄마들의 공통된 마음이죠. 그렇지만 한편으로는 &#39;출산하고 나서도 살이 안 빠지면 어쩌나&#39; 걱정이 들 수도 있어요.🤔 체중이 너무 많이 증가해도, 너무 늘지 않아도 좋지 않다는 거 알고 계셨나요? 한마디로 권장되는 적절한 체중 증가량🤰이 있다는 거죠.<hr>임신부 체중 관리가 필요한 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/ab77ec31-d6ff-4764-be9c-3525edf855ee.png">대답 잘해야 해요, 아빠.....(출처 : MBC &#39;오빠생각&#39;)평균적으로 임신 기간 동안 약 10kg에서 15kg 사이의 몸무게가 증가해요. 그런데 이 평균을 넘게 되면 임신중독증이나 임신성 당뇨와 같은 합병증이 생길 위험이 커져요. 또 살이 찌게 되면 산도 주변에 지방이 축적되어서 좁아지게 되는데요. 분만할 때 아이👶가 나오지 못해 난산의 위험🛑이 있으니 조심해야 해요.반대로 임신부가 저체중💦이면 태아는 필요한 영양분을 충분히 공급받지 못해서 약하게 자라게 되는데요. 이는 태아가 성인이 되어서도 고혈압이나 당뇨병 등 각종 성인병에 걸릴 위험🛑이 커진다는 연구 결과도 있어요. 그러니 엄마와 아이 모두 건강하기 위해서 관리가 꼭 필요하겠죠?<hr>시기별 체중 증가량<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/14dcc578-c3ea-4fd5-9e6b-c9f9a51cdd56.gif">어머나 오늘도 처음 보는 숫자네~?! 고장났나?!✅ 임신 초기이 시기는 태아로 인한 체중증가는 거의 나오지 않는 데요. 20주 전 태아의 무게는&nbsp;300g 정도밖에 되지 않기 때문이에요. 만약 초기에 체중이 급격하게 늘거나 줄었다면 호르몬 분비🦠로 인해 식욕이 늘어나서 그렇거나 입덧🤢 때문이라고 할 수 있답니다.✅ 임신 중기입덧이 사라지는 임신&nbsp;5개월경이 되면 체중이 급격하게 늘어날 수 있어 임신 식단🥗을 관리하는 것이 필요하답니다. 중요한 점은 태아의 골격이 형성되는 시기이기 때문에 먹는 양을 줄이기보다는 고르게 영양을 섭취할 수 있도록 식단 관리🥗를 해야 한답니다. 한 달에&nbsp;2kg&nbsp;이상으로 체중이 증가하지 않도록 신경 써 주세요!✅ 임신 후기분만을 할 시기에 가까워지면 태아의 체중이 급격하게 늘어나게 돼요. 지금까지 안정적으로 체중을 관리해 오셨더라도 한 달에 3kg 정도씩 몸무게가 급격히 증가할 수 있으니 너무 놀라지 마세요!<hr>임신부가 섭취해야 하는 영양<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/c7182aa0-ecee-4335-a364-b3b6f93d69c9.gif">룰~~루루 즐겁게 먹으면 0칼로리~임신 중에는 칼로리를 신경 쓰기보다는 탄수화물🍚, 지방🥩, 단백질🍼 그리고 칼슘🦴이나 철분🩸과 같은 영양소를 얼마나 균형 있게 먹는지가 관건이에요. 비율로 보자면 탄수화물은 30~40%, 단백질은 20%, 지방은 40%의 비율로 섭취하는 것이 권장된답니다. 하루 3번 식사를 꼭!✨ 하셔서 태아와 임신부에게 영양소가 모자라지 않도록 해주세요. 또 식간에도 챙겨 먹으면서 한 번의 많은 양 보다는 나누어 자주 먹는 습관을 지니시는 게 좋아요.<hr>임신부 체중 관리 비법 <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/97eafccc-4290-4256-8a99-342eda47028a.gif">영양이 풍부한 식재료를 골고루 먹어요!✅ 임신 초기임신 초기에는 미세하게 일주일에 0.2kg씩 늘어난답니다. 태반이 아직 완성되지 않았기 때문에 몸에 무리가 가지 않도록 주의🛑해야 하는 데요. 가벼운 걷기 운동을 하면서 몸이 너무 처지지 않도록 해주세요. 또 식간에 고구마🌰나, 감자🥔처럼 영양이 풍부한 자연의 간식을 드시는 게 권장된답니다.✅ 임신 중기중기가 되면 일주일에 0.4kg 정도씩 늘어나는 것이 정상인데요. 이때는 식욕이 많이 당기기 때문에 조절하면서 운동을 병행해주세요. 수영🏊&zwj;♀️이나 요가🧘&zwj;♀️는 임신부에게 최적의 운동이랍니다. 또 과도한 체중 증가를 막기 위해서 탄수화물을 줄이는 방법으로 잡곡밥🍚으로 주식을 바꾸는 걸 추천해요.✅ 임신 후기출산일이 가까워지면 지금까지 해오던 운동이 버거워지고 무리가 될 수 있어서 집에서 가벼운 맨손체조 등을 통해서 몸을 풀어주세요. 열량이 너무 높은 음식🥡은 태아의 건강에는 아무 영향을 미치지 않고 임신부의 체중만 높아지니, 주의🛑해서 섭취해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/ed302a3c-ce24-41fd-8fd4-e2b99f310123.png" class="fr-fic fr-dib"></a><a href="billyapplication://babybilly.deeplink.page?popup=infoNoticeAllow"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/7ed7b3ed-fb51-4a10-b5c4-80f110ffcc2a.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

몸무게, 얼마나 늘어도 될까..⁉

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr>태아의 일상에 대한 QnA<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/577a3b55-628c-41a7-a4e6-7bc55a64eb7a.webp" class="fr-fic fr-dib">태아의 일상에 대한 모든 것~!!1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅&zwj;♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요.&nbsp;2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆.&nbsp;배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 &lsquo;태변흡인증후군&rsquo;을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮&zwj;💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9391b0e8-2c09-4932-8c95-8aa7949d6118.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

&quot;임신을 하고 나니 왜 이렇게 달달한 게 먹고 싶은지 모르겠어요.🍩 단 음식을 엄청 먹었더니 임신성 당뇨검사에서 임신성 당뇨로 진단받았다는 지인의 말을 들으니 단 음식을 먹어도 되는지 너무 걱정이 돼요.&quot; 라는 이야기를 들어보신 임신부 분들이 계실 거에요. 인터넷에서도 임신성 당뇨진단을 받았다는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 임신부들이 걱정하는 임신성 당뇨가 무엇인지에 대해 빌리가 준비해보았어요.🍰&nbsp;<hr> 임신성 당뇨가 뭔가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/117/c1f42bdf-9cf2-4a97-ae2a-49b446d28ffe.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">임신성 당뇨? 그게 뭔데!임신성 당뇨란 혈중 당 수치가 높아지는 것을 말해요. 임신 중 혈당을 정상치로 유지하려면 평소보다 많은 양의 인슐린이 필요한데, 임신 중 생성되는 성장호르몬과 태반젖샘자극호르몬이 인슐린 작용을 방해하여 인슐린이 제 역할을 하지 못하여 발생해요. 임신 중기부터 말기에 위험성이 증가하며 고령 임신 혹은 비만인 경우 발병률이 높아져요.&nbsp;왜 조심해야 돼?임신 전 정상 체중에 당뇨 위험이 전혀 없었더라도 발생할 수 있으므로 주의해야 해요. 임신성 당뇨🤰는 한번 발생하면 임신 기간 내내 지속되고 관리가 소홀할 경우 여러 합병증을 유발해요. 임신성 고혈압을 비롯해 양수과다증, 임신중독증, 단백뇨, 신우신염, 부종과 조산, 난산 혹은 유산을 비롯해 자연분만이 어려워지는 거대아 출산 등 여러 가지 문제가 생겨요. 일반적으로 출산 후 정상으로 되돌아오지만 간혹 당뇨병이 지속되는 경우도 있으므로 관리✨가 필요해요. 평소보다 물을 많이 마시고 소변량이 크게 늘거나, 몸무게가 1주일에 1㎏ 이상 늘어난 경우에는 임신성 당뇨를 의심해볼 수 있어요.&nbsp;<hr>저염식단 유지하기<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/117/dddea0cc-fa55-4194-9c9f-af4f1b222829.gif">건강한 식단을 유지해요~음식을 줄이기 보다는 끼니는 제때 챙겨 먹고 임신성 당뇨와 임신중독증 혹은 부종 등을 예방하기 위해 저염식🥗이 필수예요. 짠맛 대신 레몬즙🍋이나 식초 등을 이용한 신맛으로 음식 맛을 돋울 것, 고단백과 저지방의 반찬으로 탄수화물 섭취를 줄이는 것도 중요하답니다. 채소는 미네랄과 섬유소가 풍부하여 포만감을 주고 위장 활동을 도우며 혈당을 낮추는데 좋아요.<hr>당질 식품을 피하는 식이요법!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/117/d2c4b2bb-a561-48af-9d32-8acc7fbf0293.gif">혈당체크!아침 공복, 아침 식후, 점심 식후, 저녁 식후 2시간, 취침 전 등 하루 4~7회 정도 혈당을 측정🩸하여 조절해야 합니다.공복혈당은 60~80㎎/식후는 120㎎를 초과하지 않아요. 아침은 적게 먹고, 흰쌀밥과 감자, 옥수수, 과자와 초콜릿, 콜라, 아이스크림🍦 같은 단맛이 나는 단순당질식품 혹은 빵 같은 식품을 줄이는 것이 좋아요. 흰쌀밥 대신 현미잡곡밥으로 바꾸고 살코기나 어패류, 채소와 바나나, 토마토, 포도 등이 좋아요.<hr>하루 섭취 칼로리는 1800㎉<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/117/2e432cf5-ea42-46ed-9747-3ec85f30b376.png">이건 마치 내 배?임신부의 하루 칼로리는 2400㎉로 일반적인 바나나1개🍌, 우유1컵 정도🥛를 간식으로 섭취하면 돼요. 하지만 임신성 당뇨라면 이보다 적은 1800㎉로 제한하고 4~5회로 나누어 조금씩 자주 먹는 것이 좋아요. 당분과 칼로리 섭취를 줄이되 하루 1700㎉ 이하로 제한하면 혈당이 떨어질 수 있으므로 주의해요. 칼로리를 낮추는 대신 영양의 질에는 더욱 신경을 써야 해요.&nbsp;<hr>꾸준한 운동은 필수<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/117/6eae21b1-347e-49ea-8b4d-c8a5bad47ac3.png" style="width: 100%;">사실은 이게 현실몸에 무리를 주지 않는 강도로 빠른 걸음으로 산책🚶&zwj;♀️하거나 임신부 아쿠아로빅, 임신부 요가 같은 스트레칭🧘&zwj;♀️이나 유산소 운동을 1회 30분 정도 꾸준히 하는 것을 추천해요. 자궁 수축이 될 수 있는 자전거나 조깅은 절대 피하세요!&nbsp;체중 증가는 임신 후반기에 집중되므로 임신 초기부터 살이 찌지 않도록 관리하고 임신 중 체중은 10~13㎏ 정도 증가하는 것이 적당해요. 임신 전 과체중이었다면 7~11㎏, 비만이었다면 5~9㎏ 이내의 체중 증가가 적당하답니다! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/117/ac3eaaaa-f4f4-4014-921a-7d84907da04c.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신성당뇨, 요즘 그렇게 많다구!

엄빠가 서로 사랑을 확인하는 방법 중 하나인 부부관계. 그런데 임신을 하고 나서는 엄마 본인도, 아빠도 모두 조심스러워요. 임신 전처럼 부부관계💏를 해도 괜찮을지 임신 중 성생활이 주는 부작용이 있는 건 아닐지 걱정🤔스러운 마음이 들기도 해요. 임신 중 부부관계에 대한 오해와 진실✅ 팩트 체크와 함께 시기별 주의사항에 대해 빌리가 알려드릴게요!<hr>임신 중 관계에 대한 팩트 체크!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/b5d82470-47a5-4495-8afb-f130c631342a.jpeg">오호라~ 그렇단 말이쥐..?(출처 : MBC &#39;무한도전&#39;)임신 중 관계를 하면 태아와 엄마에게 좋지 않다? NO!🙅🏻&zwj;♀️대부분의 엄빠들이 부부관계를 주저하는 이유는 바로 태아에게 미치는 영향 때문일 거예요. 임신 초기 베동에 올라온 엄빠들의 글을 보면 배 속에 있는 아이에게 자칫 해가 되진 않을까 걱정하는 마음에서 관계를 피하곤 하시더라고요. 하지만 임신 초기나 유산, 조산 등이 염려되는 특별한 상황이 아니라면 오히려 태아와 엄마에게 긍정적인 영향☺️을 준다고 해요.&nbsp;일부 논문에서는 임신 중 부부관계가 태아의 두뇌 발달🧠에 효과가 있다고 밝히기도 했어요. 북유럽 과학전문 미디어 사이언스 노르딕에 발표된 연구 결과에서는 관계를 통해 전달된 아빠의 정자가 엄마의 임신 중독증 위험성을 낮춘다📉는 내용도 찾아볼 수 있어요. 그뿐만 아니라 엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등 호르몬 분비로 엄마의 스트레스를 덜어주며 엄빠의 친밀감이 태아에게 전달되어 안정감을 준다고 해요.임신하면 엄마의 성욕은 줄어든다? NO!🙅🏻&zwj;♀️&nbsp;개인차가 있겠지만 임신 극초기,후기를 제외하고는 성욕이 크게 줄어들진 않아요. 임신 중엔 호르몬 변화〽️를 많이 겪게 되는데 이때 성욕의 증감도 함께 와요. 생식기에 혈류량🩸이 증가하면서 오르가즘을 더 잘 느끼는 상태가 되고, 작은 자극에도 유두가 반응하게 된답니다. 하지만 임신 초기엔 입덧, 피곤 등의 이유로 임신 후기엔 신체적 변화로 인해 성욕이 떨어질 수 있다고 하니 아빠들은 참고해 주세요!<hr>초기 -&nbsp;조금만 참아주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/81c0a0b8-2660-49d0-b4f6-3f4235192b46.gif">안돼- 음- 노노우선 임신 중 성생활은 해도 괜찮아요. 하지만 임신 시기별로 조금씩 주의사항이 다릅니다. 임신 초기에는 불안정한 상태일 수 있으니 12주까지는 자제하는 것이 좋아요. 보통 초기 유산인 경우 12주 이내에 유산 경향성이 높아, 이 시기는 평소 생활에서도 격한 운동, 약 복용 등을 조심해야 해요. 그러니 성생활 또한 주의하는 것이 좋아요. 부부 간 사랑💙을 확인하고 싶어도 이 시기는 조금만 참아주세요!&nbsp;<hr>중기&amp;후기 안정기에 접어들었어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/fea6a66f-a62b-4077-9c19-4d6aec37dcc9.gif">자기야 이제 괜찮지 않아?임신 중기가 되면 안정기에 접어들었다고 하죠. 이때는 임신 중 성관계💏를 해도 괜찮은 시기입니다. 단, 관계 중 통증이 느껴지거나 태동이 너무 심하다면 좋지 않은 신호이므로 관계를 중단하도록 해요. 그리고 후기로 갈수록 배가 점점 불러오니 성관계 시 배에 압박이 가해질 수 있어요. 엄마의 몸이 편한 상태의 체위로 관계하는 것이 좋아요.&nbsp;더 자세히 알려줘!부부 관계💏를 돈독하게 해주는 임신 중 성관계! 안전하게 한다면 더욱 좋겠지요. 우선 엄마의 배를 압박하는 자세는 하지 않도록 해요. 그리고 엄마가 많이 움직일수록 자궁에 자극이 갈 수 있고 이는 조기 진통을 유발할 수 있어요. 그러므로 엄마가 최대한 편한 자세가 될 수 있도록 부부가 의논하도록 합니다.이런 경우는 조심!⚡ &nbsp;단, 병원에서 주의하라고 일러주셨거나, 조기 진통이 있는 엄마라면 후기에 부부관계는 자제하는 것이 좋아요. 또한 관계 중 질 출혈이 있다면 즉시 관계를 중단하도록 해요. 통증이 느껴질 때도 관계를 멈추는 것이 좋아요. 그리고 혹시 모를 감염에 대비해 콘돔을 사용하는 것이 더욱 안전한 임신 중 성관계를 하는 방법입니다. 감염이 되면 태아와 엄마🤰 모두 위험해질 수 있으니 조심하도록 해요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/c27a5040-c211-462b-8552-a27926e4d795.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 중 뜨밤 괜찮을까?

처음 임신을 하면 모든 것에 조심⚠️하게 돼요. 음식에서 재료 하나하나까지 신경 쓰게 되죠. 임신 초기부터 출산 전까지 무엇을 먹는🤤 게 좋을까요? 지금부터 함께 알아가 보아요!<hr>임신 초기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/18/49932bee-0574-43d6-bb7e-1fb8c2eaf758.gif">음식을 통해 엽산 섭취도 가능해요!입덧 증상 완화에 도움을 주는 영양소 &#39;엽산&#39;임신 초기에는 태아의 뇌와 척추가 만들어지고, 장기가 형성되기 때문에 비타민 B의 일종인 엽산&nbsp;을 적당량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 엽산을 제대로 섭취해 주지 못하면 척추나 심장 기형, 신경관 손상이 발생할 수 있기 때문에 임신 후 3개월 정도는 엽산을 권장량에 맞게 섭취할 수 있도록 해야 해요.&nbsp;엽산을 많이 함유한 식품인 브로콜리, 오렌지&nbsp;, 딸기 등을 넣어 샐러드로 만들어 먹으면 가벼운 아침식사를 할 수 있어요. 또, 두부 샐러드, 아스파라거스 스파게티, 시금치나물 등의 음식을 통해서도 엽산을 보충할 수 있어 맛과 건강이라는 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있어 좋답니다.입덧 증상 완화에 도움을 주는 음식임신 초기 임산부는 입덧을 경험할 확률이 높아요. 그렇기 때문에 임산부들은 소화 불량을 겪거나 신물이 올라오는 것을 겪기도 하죠. 이때, 입덧 완화 메뉴로 과일 셔벗, 비빔국수&nbsp; , 그래놀라, 오곡쿠키&nbsp;&nbsp; 등을 챙겨 먹게 되면 입덧 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있어요.&nbsp;이 밖에도 입덧에 도움이 되는 음식으로는 브로콜리 수프, 단호박 수프, 오이 미역 냉국이 있어요. 입맛을 돋움과 동시에 입덧의 정도도 완화할 수 있어 추천해요.<hr>임신 중기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/18/b10f26e6-aa86-4c94-9162-efa6f8607881.png">칼슘과 철분은 모두 칭구칭긔 임신 중기 추천 영양소 &#39;칼슘&#39;임신 중기에는 태아의 뼈와 치아🦷가 형성되는데, 이때 필요한 영양소인 칼슘을 다량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 태아는 임산부가 섭취한 칼슘의 일부를 흡수하기 때문에 임산부의 혈중 칼슘 함량이 적다면 골밀도가 낮아질 수도 있어요.&nbsp;따라서 우유🥛, 치즈, 요거트 등의 유제품을 비롯해 콩으로 만든 두부와 같은 식품을 섭취함으로써 칼슘을 보충하고, 변비도 예방하는 것을 추천해요.임신 중기 추천 영양소 : 철분모체로부터 흡수한 철분을 통해 태아의 혈액이 형성되기 때문에 임산부는 철분이 함유된 음식을 권장량 섭취하는 것이 중요해요. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 육류와 등푸른 생선&nbsp;, 굴, 바지락 등의 해산물 등을 골고루 섭취해서 철분을 보충해야 하죠.&nbsp;뿐만 아니라, 변비 예방을 위해 유제품과 두부와 더불어 섬유질이 풍부한 시금치, 당근🥕, 호박 등의 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 이들 채소류에는 철분 역시 다량 함유되어 있기 때문에 임신 중기의 임산부들에게 좋답니다.<hr>임신 후기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/18/1f3dfea3-d5cc-41ce-843b-b27d5afe830d.png">임신 후기 변비 타파! 임신 후기에도 임신 초기나 중기처럼 태아의 두뇌🧠가 계속 발달하기 때문에 임산부는 태아의 두뇌 발달에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취해 주는 것이 좋아요. 단백질과 비타민이 두뇌 발달에 큰 기여를 하는데요. 콩으로 만든 두부에는 단백질이 다량 함유되어 있고, 각종 과일과 콩나물, 시금치 등의 채소류와 감잎차, 유자차 등의 차 종류에는 비타민C&nbsp;가 많이 함유되어 있다고 해요.&nbsp;염분이 적은 음식임신 후기의 임산부들의 경우, 입맛이 당겨서 짜거나 매운 음식을 종종 섭취하기도 하는데요. 전문가 의견에 따르면 음식을 되도록 싱겁게 먹는 것을 추천한다고 해요. 또한 부종이나 임신 중독증 등에 걸리지 않도록 하기 위해 염분을 적게 섭취🍴하는 것이 좋아요.&nbsp;변비에 좋은 음식커진 자궁이 항문을 누르게 되고, 몸이 무거워지면서 임산부들이 제대로 움직이지 못하게 되는데, 이로 인해 장운동이 저조해지므로, 소화불량이나 변비에 걸릴 것을 미리 대비해야 해요. 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유를 다량 함유한 바나나&nbsp;, 단호박, 고구마를 꾸준히 섭취해 관리할 수 있어요. 칼로리도 높지 않기 때문에 체중 조절까지 할 수 있어 일석이조랍니다.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/18/ebf65de5-61ca-450f-ad54-054e5c2f7910.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 단계별 추천 음식

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/59efc81a-ba09-422b-bb87-c7d3d68432bc.gif">흔들리는 물 컵 속에서~ 우리 아기 느껴진 거야~5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/4877b537-d471-440f-a42e-526ca682b62c.gif">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/62aadc6c-06ed-429e-86d1-556a03be834c.gif" style="width: 100%; height: 100%;">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/a6f11e35-28c1-4df8-9c1e-6f8da81e3456.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e1f09ab6-c3d0-4e3e-9787-d8a99a6d5702.png" class="fr-fic fr-dib">태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!??&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1d184df1-5cb7-4fcb-87f0-8b287c49c63d.png" class="fr-fic fr-dib">언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요.빌리와 안심하고 상담하세요.베이비빌리에서 최초로 손해보험사와 함께 오직 태아보험의 소개만을 위한 협업을 시작해보았어요. 불필요한 특약이나 태아보험 외의 상품을 판매하지 않을 것, 충분한 정보고지를 진행할 것을 보증한 채, 시작한 협업이에요. 현대해상의 정규 상담사가 불필요한 타 보험까지 판매하지 않는 유쾌한 경험을 드리기로 했어요. 게다가 11월은 깜짝 선물도!??&nbsp;베이비빌리를 통하여 현대해상에 상담 신청을 하고, 상담을 11월 30일까지 완료한 엄빠 모두에게&nbsp;선물을 드려요! 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 베이비빌리 웰컴키트를 선물로 드린답니다!1. 아래 신청 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기! 11월 한정! 베이비빌리 웰컴 키트 100% 증정<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e2919927-40a5-4981-9854-378898623482.png" class="fr-fic fr-dib"> 1. 베이비빌리 흡착딸랑이(PB)2. 아기가 자고있어요 스티커 2종3. 슈슈페 사계절 배앓이 방지 실내복 상하의 SET (80 SIZE)+ 조이 아이스핀360 카시트 응모권 &amp; 유기농 스킨케어 세트 응모권 까지!*선물은 베이비빌리에서 확인 후 12월 초 일괄 지급될 예정이에요. 11월에 한시적으로 운영하는 이벤트로, 11월 30일까지 신청을 완료한 경우에 해당돼요! <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아 보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

주목! 태아보험 꿀팁 대방출🎁

출산 전 관장, 내진과 함께 3대 굴욕으로 불리는 &#39;제모✂️&#39;는 꼭 해야 하는 절차(단, 자연주의 출산은 제외에요) 인데요. 요즘은 브라질리언 왁싱이 유행하면서 임신 전에도 제모를 하는 사람도 종종 있지만, 아직은 제모를 낯설어하는 경우도 많아요. 베이비빌리가 출산 전 제모는 필수인지, 왜 필요한지, 제모방법에는 어떤 것들이 있는지, 주의사항은 무엇인지 제모와 관련한 모든 것을 정리했어요!<hr>제모, 꼭 해야 해?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/132/97d51dc5-e4c6-4265-9a69-e01bd622a852.gif" alt="">ㅇ ㅏ~ 꼭 해야 해요? 정말?(출처 : KBS 슈퍼맨이 돌아왔다)2018년 국제보건기구(WHO)는 자연분만 시, 회음부 제모를 권유하지 않는다🙅🏻&zwj;♀️고 발표했어요. 미국의 대규모 연구에 따르면 제모를 한 경우와 하지 않은 경우를 비교한 결과 태아 감염, 회음부 상처 부위 감염 등에 차이가 없다고 해요. 국내에서는 필수처럼 여겨지고 있지만, 사실은 선택사항이라는 점! 놀랍지요.😮국내에서는 이와 같은 이유로 제모를 많이 하고 있어요. 임신 후 호르몬 변화로 질 분비물이 늘어날 뿐 아니라 오로 분비도 많은데, 이때 체모에 분비물이 묻어 있어 불쾌한 냄새👿 를 유발하기 하고 관리에 어려움을 겪기 때문에 출산 전 제모를 많이 해요.&nbsp;<hr>임신부에게 안전한 제모 방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/132/70caa677-e2fb-4817-822c-05ea82bc1472.gif">안심되는 방법으로!!🪒면도기임산부는 태아에게 자극을 주지 않고 안전하게 제모를 하는 것이 제일 중요해요. 병원에서는 보통 출산 전에 간호사 선생님이 면도기로 제모를 해주는 데요. 면도기는 간지럽거나 따가울 수 있어요.😖 또한, 모근까지 제거되지는 않아 덜 깔끔할 수 있어요.&nbsp;🪒제모기면도기 외에 한 번에 많은 체모를 뽑을 수 있는 제모기도 있어요. 이는 체모를 강제로 뽑는 것이라 통증이 있으며 체모 양이 줄어들 수 있어요. 통증 완화를 위해 제모기를 목욕 후 부드러워진 체모에 사용하시고, 차가운 수건으로 제모 후 피부를 진정 시켜주세요.😄🪒왁싱임신부 전용 왁싱 상품이 생길 정도로 요즘엔 왁싱 숍을 찾는 임신부🤰 들이 많이 늘어났다고 해요. 왁싱은 면도와 달리 제모 지속 기간이 4주 정도로 길고, 모근까지 제거하는 것이기 때문에 깔끔해요. 그러나 피부 자극⚡이 많이 가기 때문에 &nbsp;피부가 약한 사람은 사용 전 패치 테스트를 한 후 이상이 없는지를 확인👀 하고 시술을 받는 것이 좋아요.<hr>주의사항은 무엇이 있을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/132/a689b656-8655-466a-bc1e-03e59ebf90cb.gif">제모 주의사항 먼저 확인해요~✨왁싱 전문점을 이용할 때는 경험이 많이 숙련자가 있는 곳이 좋고, 위생 관리가 철저한 곳을 고르도록 해요.✨제모 크림은 절대 사용하지 않아요🚫.&nbsp;제모 크림에는 화학성분이 있어 태아에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요.✨제모 레이저 시술도 권하지 않아요.&nbsp;레이저 시술 때는 마취 크림을 바르는데 이 크림 역시 태아에게 좋지 않아요.🙅🏻&zwj;♀️✨겨드랑이털이나 다리털 등의 제모는 되도록 임신 중에는 하지 말고 출산 후에 하는 것이 좋아요. 단, 제모 크림을 사용하지 않는 면도기, 제모기, 제모 퍼프를 사용하는 것은 괜찮아요.👌🏻 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/132/6021634f-7999-462b-af0b-6b8568ce2f88.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신부, 제모 꼭 해야 할까?

저희아가는 이유식 잘 안먹더니 점점 새벽수유가 늘고 ㅠㅠ 너무 힘들어요 ㅠㅠ 

모유수유 아가들 이유식 잘 먹나요? 

잘먹었다 안먹었다 하는데 요즘은 잘 먹고 있어요
토핑으로 반찬처럼 따로 주고 밥은 잡곡밥해서 물에 끓여서 주고 있어요 저희앤 오트밀은 잘안먹어서 아침에 누룽지 끓여서 밥대신 누룽지랑 반찬 두가지 해서 주는데 정말 잘먹어요 누룽지 부담없고 괜찮은거 같아요 고소해선지 잘 먹더라구요

이유식은 좀 거부하다가 기분 좋게하면 정량은 다 먹긴해요 ㅠ 근데 이유식권태기 온 것 같기도해요 ㅠㅠ 
근데 즤아가는 이유식정량을 먹는데 새벽수유는 왜 늘었는지…?? 새벽 5-7시까지 깨어있고 제 젖가슴을 까서 혼자 물고 먹고 놀아여…..

저희 아가는 이유식 안 먹어서 밥볼로 해줫더니 며칠 잘 먹더라구요 다시 또 안먹어서 아기김에 싸주니 또 잘 먹어요~ 아기김에 흰밥 싸주면 환장합니다 ㅎㅎ 새벽수유는 저도 2~3회로 힘들었는데  지금 수유대신 물을 줫더니 0~1회로 바껴서 살것 같아요 ㅜㅠ 강성울음으로 헛구엿질 켁켁 하지만 계속 토닥여주고 먹는 시간 아니라고 계속 얘기해주고 물 주다보니 덜 찾더라구요~ 마음 굳게 먹고 하셔야 되요 ㅠㅠ 자지러지게 울때면 이게 맞나 싶을 정도로 멘탈 흔들리지만 배고품의 울음이 아니라 습관이라고 생각하면서 버티고 있어요 ㅎㅎ

아고 아직 새벽수유 너무 힘드시겠어요 ㅠㅠㅠ 낮시간동안 충분히 먹지않아 새벽에 깨는 것 같은데 차츰차츰 이유식 양 늘리면서 새벽수유 끊어주시는게 좋을 것 같아요
이유식 아기가 안먹어도 음식 이것더것 시도해보면서 아기가 잘 먹는음식으로 양 늘려주세요!

저희도 요즘 이유식 권태기와서 새벽수유 끊느라 고생중이에요 ㅜㅜ 단유도 슬슬 생각하는데 넘 힘들어하네요 

10개월 완모아기 입니다

저희 아기는 토핑이유식 하고 있는데 너뮤 잘 먹어요! 반찬 4-5가지 항시 잡곡밥 !
토핑이유식이 아니시라면 토핑이유식을 해보는건 어떨까요?
아니면 치즈리조또나 소고기볼 밥전 같은 특식을 만들어주면 어떨까요?
아니면 농도나 굵기가 맘에 안드는 걸 수도 있어요! 셋 중 답이 없다면,,,답이 있을겁니다!!
화이팅!

신생아 딤플이라고 들어 보셨나요? 보조개를 영어로 딤플이라고 하는데요. 신생아 딤플이라고 하니 생소하고 드물게 보이는 부분이라고 해요. 신생아 딤플이 무엇인지 알아보고 혹 아기에게서 발견되면 당황하시지 마시고 확인해 보세요.🌞<hr>신생아 딤플이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1054/381d1d73-9841-460c-b2d2-88b852c83777.gif" style="width: 100%;">신생아 딤플, 그게 뭐지?아기 엉덩이 꼬리뼈 쪽 Y자 부분에 보조개처럼 움푹 파인 현상을 신생아 딤플이라고 하는데요. 의학용어로는 척추함몰, 척추갈림증, 척추이분증이라고 해요. 이것은 태아가 형성될 때 생긴 흔적이에요. 수정된 세포가 처음엔 동그랗다가 점점 납작한 모양이 되고 원통형으로 말리기 시작하면서 마지막에 아무는 부분이 구멍으로 남아요.&nbsp;이 구멍은 보통 태아가 발육하면서 지방으로 이뤄진 살이 차올라 태어난 후에는 대부분 볼 수 없어요. 하지만 일부 아기들은 태어날 때까지 살이 차오르지 않아 딤플을 가지고 태어나요. 또한, 신생아가 자라면서 살로 채워지기도 하고 성인이 되어도 그 흔적이 남아 있기도 해요.<hr>신생아 딤플의 위험?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1054/a08199f5-5c00-4978-b9fd-f599b0439241.gif" style="width: 100%;">중요하니 받아적으세요!신생아 중 5%의 확률 정도로 딤플이 있다고 해서 걱정부터 할 필요는 없는데요. 드물게 신경 기형 질환으로 나타나기에 초기 검진이 필요해요. 이에 따른 신경 기형 질환은 다리 마비나 방광 마비 증상이 나타날 수 있어요.&nbsp;딤플이 생기는 부위는 신경이나 근육 없이 지방층으로만 이루어져야 정상인데 이 부위에 머리카락같이 긴 털이 자란다면 신경이 존재한다는 뜻이므로 검사를 받아 봐야 해요. 또한, 구멍이 크고 깊으며 위쪽으로 올라가 있어도 검사를 받아봐야 해요. 정밀검사는 생후 1개월 이내에 받아 보는 게 좋아요.<hr>신생아 딤플 검진 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1054/08eb2b37-71ac-4898-b37e-fdd4feed3072.gif" style="width: 100%;">신생아 딤플 검진, 너무 걱정은 마세요.신생아 딤플 검진은 초음파나 MRI로 하는데요. 초음파보다는 MRI가 정확하여 신생아 딤플 증상이 심한 경우엔 생후 1개월 이내라도 MRI 촬영을 해요. 그렇지 않으면 경과를 보고 생후 6개월 후에 MRI 촬영을 해요. MRI 촬영 후 신경 기형이 보인다고 해서 전부 수술 대상은 아니어요. 심각한 문제가 없다면 그냥 두기도 하고 문제가 되어 신경 수술 치료하면 90%는 완치된다고 해요.😊

신생아 딤플이란?

54일 5.2kg 애기입니다
압타밀 이마트용 1단계 먹구잇는데
너무 금방 소화되는지 수유텀이 도저히 늘어나질 않네여ㅜㅜ
겨우겨우 900대 유지중인데 먹고싶어하는대로 줬다간 1100은 걍 넘어버릴거같아요
압타밀이 포만감이 적은 분유인가요?
포만감 많은 분유로 바꿔야하나 고민이에요ㅜㅜ

압타밀이 포만감 적은 분유잉가요??ㅠㅠ

확실하진않지만 제가 알기론 압타밀은 전분이 없던가 적던가 해서 국내분유보다 포만감이 적긴 할거에요ㅠㅠ 저희 아기는 압타밀 프레 먹는데 저희 아기도 엄청 허기져하고 수유텀이 안 늘어요ㅠㅜㅠ 1단계 넘어가려고했는데 1단계도 그런가보네요... 혹시 몇ml씩 몇시간 간격 드시나요?ㅠㅠ 저는 2시간반~3시간 간격 135 주고 있어요ㅠㅠㅠ

저희애기 52일인데 160씩 먹어요 압타밀 못지않게 소화잘되는 분유라 엄청 잘먹는데 3시간반~4시간되더라구요. 1000넘길 때도 있지만 별 신경안쓰고 있어요! 130주다가 모자라하는거 같아서... 첨에는 넘는거같아도 주다 보면 어느날은 6회먹고 어느날은 7회먹고 배부르면 남기고 이래서 대충 맞더라구요! 그냥 좀 더 줘보시는 것도 괜찮은듯요!

저희애기랑 태어난일수 하고 몸무게다 비슷한것같은데용 ㅎ저도압타밀프레먹이는데 저번주엔 1500도넘었었어요..그래서 급히 1단계구해서 퐁당퐁당하다가 요며칠은 프레만먹어도 1000이 간당하게 안넘네용ㅋㅋ애기 마음인가봐요~그리고 저도아직 수유텀 2~3시간이라 고민이 많아요 ㅠ

저도 프레 2시간반 ~ 노력해서 3시간 텀입니당.. 금방 1000 돼요.. 일단 1단계로 주문해놨써요 ㅠ

처음 집에 와서 산후도우미님이 소화를 잘 못시키는 아이같다고 해서 압타밀 먹였는데
소화가 너무 잘 되는지 2시간만 지나도 배고프다고 자지러지게 울더라구요..🥲
황금변도 보고 좋았으나 지금은 그냥 국산분유 먹이고 있어요!
애기도 50일 지나니깐 압타밀 아니어도 소화 잘 시키고 지금은 57일 5.6키로 정도 되는데
한번에 160ml씩 5~6회 수유하고 있어요!
수유텀은 4시간에서 밤에는 최대 6시간도 버티네욤

158일 아가에요 
첫수막수는 고정을 아직 못했어요~
한번에 먹는양이 많지않았었고
이제야 좀 늘어가서요
아직 이앓이는 없구요!

낮잠은 4번정도 자고있고
입면도 혼자 잘하고 낮잠 2는 2시간까지도 자요
낮잠4는 5시에서 6시 사이에 30분 안넘기고 알아서 깨구요 
총 낮잠은 평균 3시간자네요

문제는 밤잠인데 나름 수면의식이라고 
불 다 끄고 무드등만 키고 막수 하는데
시간은 보통 7시30분~ 8시 30분 사이구요

막수하면서 잠드는날이 더 많고
혹시나 트림 하다가 깨거나 뭐때매 깨면 
낮잠잔거처럼 산뜻해지는지 그 후로 한시간이상 걸릴때도있고..
막수하면서 안자게 하려해도 
너무 밤잠입면이 길어지고 울어대서
먹으면서 자면 서로 덜힘들어서 안자게 못하겠우요.. 

너무 울면 아기띠하고 재워보기도하고
안고 토닥이기도하고 
눕혀도보고 사람도 바꿔보고 할수있는거 다 하는데 왜 밤잠만 유독 잠들기 힘든지
너무 지치고 힘들어서 저녁시간만되면 긴장해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘은 얼마나 울려나 언제자려나싶어서..

그렇기 어찌저찌 잠에들면 새벽에 한두시에
한번정도 깨고 그땐 쪽쪽이 주면 잠들어요
보통 9시에 자면
첫수를 5시~5시30분쯤 정량 다 먹고 또 2시간~3시간정도를 더자네요 이거도 밤잠연장이죠..?


저 뭘 잘못하고있는걸까요 ㅠㅠㅠ
오늘은 울다가 애기가 목이 쉬어서 
고민이 더 깊어져서 경험담과 조언을 구하고자
아가 재우자마자 긴 글 써봤네요..


아 그리고 추가로
수유 총량이 적은날엔
새벽에 깨도 수유 절대 안하시는지도 궁금해요! 
오늘이 수유량이 적은날이라 이따가 깨면
우유주고싶어질거같아서요..



밤잠만 입면이 힘든아기

깨시는 얼마나 될까요? 
막수하면서 조는 상태라면 깨시를 넘어 과피로 상태라서 그런거 같아요! 
먹으면서 조는것도 잔거라고 생각하기때문에 입면시간이 더 길어지는듯 합니다ㅠ..
첫수는 무조건 고정해서 아기가 하루 일과에 적응하도록 해보시는게 어떨까요? 
낮잠은 3번으로 낮잠1 1시간/ 낮잠2 2시간/ 마지막 낮잠 30분으로 재워보셔도 좋을거 같아요 

윗댓글에 200% 공감이에요 ㅎㅎ 
먹다가 자는 것만은 고쳐주셔야 잠연장이 잘되어 아기가 안깨고 잘 수 있어요. 5시 첫수먹고 2-3시간 더자는 건 밤잠맞구용 ㅜ 

7-7 안에 수유량 다먹인다고 생각하시고 기상시간, 첫수부터 고정해보세요. 그러면 모든 패턴이 따라와요. 일과가 고정되어야 애가 배가고파서 깨는지 그냥 자는지 엄마가 쉽게 알수있어요. 
정상범위 내에 크고 있다면 지금은 새벽수유없이 버틸 수 있는 개월수고, 새벽엔 덜주다가 점차 안주고 달래보세요. 

저희 아기도 이제 180일인데 2주 전까지만해도 밤잠 입면을 힘들어했어요! 

그러다 알게된 건, 막수량이 많았다는 점, 충분히 소화시키지 않았던 점이 문제였더라구요! 

막수로 먹고 푹 자라고 240ml 줬는데 200ml로 줄였고, 충분히 놀아주니 피곤한지 잘 자요 ㅋㅋㅋ 

가끔 잠든지 1시간 만에 깨서 똘망해질 때 있는데 그롬 그냥 다 내려놓고 맘껏 놀아줍니다 ㅋㅋㅋ 그럼 피곤한지 잘 자요! 

혹시 막수 때만 조나요?? 아니면 모든 수유 시에 조나요?? 

오늘 검사결과 자궁이 1.5센치 열렸고
아가는 3.5키로라고 하네요.. 선생님께서 이제
아가 방빼면 좋겠다고..^^;;; 하시는데...
예정일이 19일인데 18일까지 진통 없으면
유도분만 하러 18일 저녁에 오라고 하시네요..ㅠ
생각지도 못했었는데... 제왕절개 생각이 문득 
스쳐지나가고...ㅜㅜ 고민이 깊어지네요...

39주차 검진... 유도분만ㅠㅠ

전 오늘 자궁 35% 열린 상태이긴 했지만 애기가 안내려와서 결국 제왕절개했네용 ㅠㅠ

전 괜찮다가 갑자기 혈압 문제로 유도분만 진행 한 거라서 진통 다 느끼고 아파하다 수술들어갔어융 ㅠㅠ 얼마나 아프던지...

항상 화이팅 하세요!!!

저도 애기가 커서 39주에 유도분만 하자고 하셨다가 39주도 애기가 커서 안될 거 같다고 38주3일에 입원해서(1센치 열린 상태로) 유도분만 1박2일 시도했는데

저는 촉진제 맞는 1박2일 내내 오히려 진통도 수축도 너무 없어서(경부도 2센치 열리고 끝) 양수가 터지지도 않았고 혈압도 정상 / 아기심박수도 평온.... 계속 촉진제 맞으면서 대기하는게 싫어서 입원 2일차 오전에 촉진제 맞으면서 내진해보고 그냥 제왕하겠다고 해서 응급까진 아니고 당일 주치의
선생님 시간되는 빠른 시간대로 수술잡고 대기하다가 그냥 제왕했어욥 ㅠㅠ유도분만 시도 내내 진통은 따로 안느끼고 제왕 넘어간거라 다행이라 생각들면서도 1박2일 날린 게 좀 아깝다고 생각도 들고..

유도분만 시도 안해보고 그냥 제왕했으면 그래도 후회하긴 했을 거 같아서 후회는 없습니다 ㅎㅎㅎ

제왕으로 3.7에 태어났는데 애기가 크기도 하고
38주에 진행했어서 촉진제가 잘 안들었던 거 같다고 하시더라구요!

주치의 쌤이랑 잘 얘기해보시고
후회없는 결정하세요🍀

출산까지 화이팅입니닷👼🏻⭐️



임신하면 그저 배가 묵직할 거라고만 생각했을지도 몰라요. 하지만 자궁이 늘고 배가 나오기 시작하면서 생각지도 못한 배뭉침 현상을 경험하게 된답니다.😰 갑자기 욱신거리고 배가 뻐근한 느낌, 설마 나만 겪는 건가 싶어 걱정될 수도 있을 거예요. 지금부터 임산부가 겪는 배뭉침에 대해 함께 알아보아요.<hr>배뭉침, 대체 뭔가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/587/41501edb-ae9d-496d-b16d-d68ab6e2f654.webp" class="fr-fic fr-dib">그냥 배 아픈 거 아녀?아기집으로 알려진 자궁은 풍선🎈처럼 신축성이 매우 뛰어나요. 그래서 임신 중기가 되면 태아가 자라기 위해 자궁이 빠르게 커지면서도, 원래대로 되돌아가기 위해 수축도 하게 된답니다. 이때, 자궁은 팽창과 수축을 함께 겪으며 배가 뭉치게 돼요. 배뭉침은 주로 배가 어느 정도 나온 임신 중기부터 느끼게 된답니다.물론 배뭉침은 자연스러운 생리적 현상이니 너무 큰 걱정은 하지 않아도 돼요. 하지만 배뭉침의 시간과 빈도가 잦아진다면 유산과 조산의 위험성이 있어요! 또, 출혈과 발열 증세를 동반한다면 어서 전문의🏥에게 진료를 받아야 해요. 만약 조산 위험 진단을 받게 된다면 자궁 근육을 돕는 약을 처방받거나 입원을 하게 될 수도 있어요.<hr>왜 생기는 건가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/587/aa92ef3f-74c9-43c6-a020-8406095f1223.webp" class="fr-fic fr-dib">아오 피곤해.... 흠냥몸이 피곤하고 스트레스를 받거나, 몸이 차갑고 꽉 끼는 옷을 입으면 자궁 혈류가 원활하지 못해 배뭉침이 생길 수 있어요.💣 또, 계단을 오르거나 잘 때 심하게 웅크리고 자면 배에 힘이 들어가기 때문에 딱딱하고 저릿한 배의 통증을 느끼게 됩니다. 그 외에 자궁경부 길이가 짧거나 쌍둥이 임신을 한 경우, 양수가 과다한 경우 등 다양한 이유로 배뭉침이 생길 수 있어요.<hr>배뭉침 이렇게 줄여보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/587/1bb5c082-b8bd-4926-be60-ad1a71441462.webp" class="fr-fic fr-dib">행복한 게 제일이다아!!🍀 바로 휴식을 취하세요.배에 통증이 느껴지면 등받이가 있는 의자나 소파에 편하게 앉으세요.&nbsp;누울 때는 왼쪽 옆을 향해 누우면 통증이 완화될 거예요.&nbsp;이때,&nbsp;느긋한 호흡으로 심호흡을 해주면 좋아요. 3초 들이마셨다가,&nbsp;길게&nbsp;6초 동안 숨을 뱉으세요.&nbsp;이 호흡을&nbsp;3분 정도 진행하면 조금씩 배 근육이 부드러워질 거예요.💗 배를 따뜻하게 하세요.몸이 차면 혈액순환이 잘되지 않아 배뭉침이 심해질 수 있어요.&nbsp;따뜻한 물로 샤워하고 배를 감싸는 임산부용 속옷을 입으세요.&nbsp;특히 여름에는 선풍기와 에어컨의 찬 기운이 닿지 않도록 간접 방향으로 쐬세요.⏰ 규칙적으로 생활하세요.식사와 수면을 규칙적으로 하여 심리가 불안하지 않도록 하세요. 스트레스를 받거나 피곤하다면 낮잠을 자서 컨디션을 조절해 주는 게 좋아요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/587/11b3f67a-bbb5-444d-884e-aa39a304cbe0.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 후 배뭉침, 괜찮은 건가요?

요 몇일 전 부터 배가 고픈건지, 위가 쓰린건지 표현이 어려운데 먼가 너무 불편해요ㅠㅠㅠㅠ소화도 너어어무 안되요ㅠㅠㅠ 심지어 윗배도 엄청 빵빵하네요,,,ㅠㅠㅠ
이게 정상인걸까요,,,?시간이 지나면 나아질까요?ㅠㅠㅠ

[16주차]배가 고픈건지 쓰린건지 알수없는 이 불편함ㅠㅠ배도빵빵하네여ㅠㅠ

30주다되어가니 제번호를뿌렸는지 여기저기서 아주 미친듯이연락오네요 하하

제가지금 있는 곳이 경상도인데 여기서 아이출산후 산후도우미이모까지 예약완료되어 기간끝나면 경기도로 이사예정입니다.

그래서 병원연계된 스튜디오에 이번주에 만삭 사진 예약을 해놓은 상태인데 주위에서
성장앨범? 을자꾸 계약하라고 꼬신다.
계약안하면 만삭사진 10분도 안되서 대충찍어준다.
분위기 싸늘하게 대충대충해준다 등등 후기가 좋은게 정말없네요;;;;
어차피 도우미이모님 도움끝나면 바로 이사갈거라 여기서 성장앨범을 굳이 제가할이유가없어서 만삭무료 촬영만 할생각이였는데.. 
겪어보신분들이 ㅜㅜ다 저렇게말하네요
그리고 사실 꼭 만삭사진 찍어야하나 ..첫째라 ㅜ 찍으란소리도많고ㅠㅠ 다른 맘들은 어떻게하시나요ㅠㅠ .. 

산부인과/조리원연계된 만삭스튜디오..?

저희도 무료 만삭사진 연락이와서 신청했다가 마지막에 성장앨범을 할 생각도 없고 둘 다 사진찍히는 걸 별로 좋아하지 않아서 웨딩스튜디오 촬영했던 것도 후회하는 사람 중에 하나인데요. 그래서 고민하다가 촬영 취소하고 제 친구도 셀프스튜디오에서 10만원정도에 찍었다고 해서 저희도 그냥 우리끼리 기념만 하자해서 셀프로 찍었습니다! 포토이즘스튜디오를 활용했는데 저희끼리 맘대로 찍고 원본 메일로 받고 6장정도 골라서 4컷 사진이랑 A.B컷 사진 한 장씩 해서 약간의 보정도 해주더라구요 그래서 둘만의 만삭기념 보관용으로 잘 찍고 왔어요! 셀프만삭촬영도 추천드립니다!! 

요즘 셀프사진관 잘되있어서
전 어제 5만원주고 만삭사진 찍었는데 대만족했어요 50일은 어디 못나가니 집에서 셀프로찍고 100일엔 스튜디오대여 10만원이던데 카메라셋팅 다되어있어서 찍으려구요 성장앨범 제기준으론 너무 비싼거 같아요 애기 태어나면 사진이며 영상이며 맨날 찍을텐데 요즘 폰카메라기능도좋구요 

저는성장앨범까지다예약하구와었요~저희는연계되서..20만원할인되고..평일에찍은면..또할인들여가서..저희는..100도안되게..예약했어요~그리고태여낳고3일후에바로사진찍고..50일찍고..100일,200일(양가가족사진도찍는데무료),그리고돌때사진이렇게해준다고하던라구요..그래서..저희는계약하구왓네요~저희는만삭촬영30분에서1시간정도찍구..그후에..성장앨범하실지안하실지..결정하고하라구해서..저희는혜택도많구해서저희는계약했어요~

저도 연계 스튜디오는 갔지만 성장앨범 등 유료 패키지는 안하고 왔어요. 웨딩 사진도 시간 지나면 촌스럽게 느껴지는데 만삭 사진도 그럴게 뻔해서요. 대신 셀프사진관서 찍었는데 훨씬 자연스럽고, 내가 잘 나오는 표정도 잘 알고. 보정도 다들 왠만큼하니까 비싼 돈 내고 공장형? 스튜디오 사진 찍을 이유가 없겠더라구요. 서울이시면 사진온실 추천해요. 추가요금만 내면 원본 파일도 찍은만큼 다 받을 수 있고 분위기 넘 예뻐요. 포즈 공부는 좀 해가야해요ㅎㅎ 저는 셀프사진 찍은 거 백번 생각해봐도 잘 선택한거 같아요 

저도 무료촬영까지만 찍고 계약 안하고 나왔어요 지인이 사진쪽 일한다고 말했더니 영업 많이 안 하구 포기 하더라구요

걍 셀프스튜디오 가세요! 서울이시면 오월스튜디오 추천드려요 저희는 6만원에 진짜 인생사진 많이 남기고 왔어요 :)

첨에 전화받고 만삭촬영 예약했다가 계약하려면 만삭-50일-100일 필수라고 협의없다길래 만삭도 안하고 취소했어요~ 
겨울아기라 100일까지 추워서 밖에 나가기도 어렵고 거리멀어서 양가부모님도 100일지나서 보실텐데.. 집이랑 스튜디오 거리도 도보가아닌 자가용이동해야하고.. 추운데 애 끌고가서 50일촬영을 꼭해야된다고 융통성없이 대응하는게 화나더라구요~
만삭촬영은 간단하게 집근처 셀프사진관에서 하려구요

저도 연계스튜디오할까하다가...가면 돈 많이 깨진다해서 동네에 셀프스튜디오 2시간 예약해서 다녀왔어요!

결과물은 너무 만족해요! 단돈 7만원에 보정/레터링 2컷까지 해주셔서...넘 만족합니다!!

셀프사진관 잘되있어서 거기서도 충분하고, 저는 홈스냅 방식으로 집에서 커플잠못입고 찍었어요. 완전대만족입니다.
굳이 스트레스받을바에 안찍는게맞고, 대충찍어줄거 알고 가서 대충 받아오실 생각이라면 데이트겸 한번 가보는것도 좋을것같아용ㅎ 

어차피 추억용이잖아용ㅎㅎ 너무 스트레스받지마셔요. 안찍어두 상관없어요. 결국 나중가면 잘안바요ㅎㅎㅎㅎ

계약은 만삭촬영 다끝나고 얘기했었어요ㅎㅎ 계약 안할 생각으로 그냥 편하게 재밌게 촬영하심돼요~~ 한번 업체후기 읽어보고가셔요! 
전 생각보다 퀄리티가 좋아서 만족^^ 셀프도 더 찍을까 했는데 필요없었어요~ 만족해서 카톡프사로도 했네요ㅎㅎㅎ

스튜디오별로 컨셉이  다 달라서 그집 사진이 맘에들면 생각해보겠는데 무료만삭 찍으려고 계약하진 않을것같아여. 사진맘에 안들면 어차피 안보게되서 찍으나 안찍으나일것같은.. ㅋㅋ 전 만삭사진 그냥 저 살찌고 그런게 보기도싫고 맘에드는 컨셉이 없어서 안찍구 아기성장사진만 스튜디오 인스타보고 맘에드는데가서 찍었는데 후회없고 만족해요ㅎㅎ

비싼 돈 주고 산 웨딩사진도 안보는 사람이라 첫째때도 만삭 집에서 셀프로 찍고 둘째때도 집에서 셀프로 찍으려고요ㅎㅎ 저는 첫째 때랑 같은 조리원 같은 연계 스튜디오라서 더더욱 그 행태를 아는지라.. 이번에도 냉정하게 안해요 했네요^-^

넵ㅋㅋ 애기 진짜 쑥쑥크더라구요 키우기바빠서 체감못했는데 뒤늦게보니 얼굴도 달라지고 누워있다 엎드렸다 앉았다 서는데 신기하고 귀여워용ㅋㅋ근데 앨범만든 A컷보다 울고 못나온 현실적인 B컷 자주봐여ㅋㅋ

저도 계속 신청안했는데 제가원하는 스튜디오도 아닌데도 만삭사진찍으라고 계속오더라구요...; 무료사진도 처음에는 좋다 생각이 들기도했지만 후기들보면 보정 한장만 제공이고...그리 2컨셉으로 열심히 찍었는데도 원본은 돈주고 사야되고 성장앨범 계약해야 원본제공;; 역시 세상에 공짜는없구나 생각들었던거같아요 그래서 딱히 원하는 성장앨범 계약할 스튜디오 정해두신곳 없으면 셀프사진 추천이 맞는거같아요ㅜㅠ 셀프사진관도 요즘 잘되있구 드레스도 다 예쁘고 좋더라구요ㅎㅎ

모유 수유할 때 뭘 먹을지 모르겠다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d0bdfa08-750b-412e-bd1c-97e4f099061f.webp" class="fr-fic fr-dib">다 알려줄게 나만 믿어ㅋ(찡긋)모유 수유가 아기와 엄마 모두에게 좋다는 건 잘 알려진 사실이에요. 하지만 엄마는 그만큼 더 많은 열량과 체력이 필요하답니다. 엄마가 먹은 음식이 젖을 통해 아이에게 전달되기 때문에 음식을 선택할 때마다 신중할 수밖에 없는데요.😏 그럼 어떤 음식이 도움이 되고 어떤 음식을 피해야 하는지 알려드릴게요.<hr>모유 수유 시 좋은 음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4bb4dc97-2c23-485d-984b-b0543add32c2.webp" class="fr-fic fr-dib">몸에 좋은 음식~두둥탁!굴😊바다의 우유🍼라 불리는 굴은 각종 영양소가 풍부해 산모들에게는 더없이 좋은 음식이에요. 굴은 산후 회복을 도울 뿐만 아니라 모유 분비를 돕고 빈혈을 예방해 주는 엽산이 풍부하대요.&nbsp;미역😊미역에는 산모에게 좋은 미네랄이 풍부할 뿐 아니라 유선의 흐름을 원활해지게 하는 데에도 도움을 주고, 요오드와 칼슘, 철분 등이 많이 함유되어 있어 노폐물 배출을 돕고 부종을 완화해준답니다.🌞등 푸른 생선😊꽁치와 고등어🐟에는 불포화 지방산과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 모유 수유 시 먹어주면 산모뿐 아니라 아기에게도 많은 도움이 돼요. 하지만 너무 많이 섭취할 경우 히스티딘 성분이 아미노산 알레르기를 일으킬 수 있으므로 적당히 먹는 것이 좋아요.족발😊돼지 족발은 산모의 부족한 단백질을 보충해줄 뿐만 아니라 아기 성장에도 도움을 준다고 해요. 또 돼지 족발에는 단백질 외 지방, 비타민 등의 영양소가 골고루 함유되어 있어 젖 분비 관련 유전자를 발현시키는 데 효과가 있다고 해요.✨&nbsp;두유😊두유에는 모유 분비가 잘 되게 하는 단백질과 지방이 함유되어 있어요.👍 아기에게 모유를 먹이기 30분 전에 엄마가 먹어주는 것이 좋은데, 단 당류 함량이 높은 제품은 피해야 해요.&nbsp;수분섭취😊수유부라면 하루 2L 정도의 물💦을 마시는 것이 좋은데 따뜻한 디카페인 허브차를 마시며 수분과 함께 음식만으로는 섭취하기 힘든 영양분을 채우는 것이 좋아요. 또 허브차를 마시면 수유 중 스트레스를 다스리는 데도 도움이 돼요. 되도록 설탕이나 인공 원료가 첨가되지 않은 유기농 허브차를 마시는 것이 건강한 수유를 하는 데 좋답니다.&nbsp;<hr>모유 수유 시 피해야 할 음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5ccfe424-d843-4fef-9c40-14f3066ca3d4.webp" class="fr-fic fr-dib">아니요!!.. 먹으면 안되는 음식은!?카페인😕빈혈과 아이의 수면 장애를 유발할 수 있기 때문에 커피, 콜라, 홍차 등 카페인 음료☕는 피하는 것이 좋아요. 하지만 하루에 한두 잔 정도는 모유에 큰 영향을 주지 않기 때문에 스트레스 받을 필요는 없습니다. 대신 많이 섭취하지 않도록만 주의해야 해요.매운 음식 및 향신료😕산모가 자극적인 음식을 먹은 후 모유 수유를 하면 그 매운 향이 아기에게 전달되어 아기가 젖을 거부할 수도 있어요. 향뿐만 아니라 매운 음식은 아기가 배변할 때 연약한 장과 항문에도 자극이 돼 복통이나 설사를 유발할 수 있어 모유 수유를 하는 동안에는 매운 음식을 피하는 것이 좋아요. 너무 먹고 싶어 참을 수 없는 정도라면 음식을 먹은 후 두세 번 젖을 짜내어 버리고 수유를 할 것을 권해요.🙆식혜😕식혜의 주재료인 엿기름에 들어있는 전분 분해효소는 모유의 탄수화물 성분을 분해해 모유량이 적어지게 합니다. 또 식혜 외에도 모유수유 한의학회에 따르면 수유 중 홍삼이나 인삼을 먹으면 모유 분비량이 줄어들 수 있다는 의견이 있으니, 섭취에 주의가 필요합니다.인스턴트 식품 및 밀가루😕인스턴트 식품과 밀가루를 과다 섭취하는 것은 수유부가 아니더라도 건강에 좋지 않다고 알려져 있죠. 모유수유 중 엄마가 인스턴트 식품이나 밀가루를 자주 섭취하면 아이의 알러지 반응 혹은 아토피를 유발할 수 있어 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;지나치게 기름지거나 단 음식😕기름진 음식이나 단 음식🍭을 섭취하면 모유가 걸쭉해지고 찌꺼기가 생기기 쉬워요. 이런 찌꺼기는 유선의 흐름을 막아 울혈 또는 젖몸살 등 가슴 트러블을 유발하게 돼요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f80b86e5-0e74-44ea-8da2-af511ede1e01.webp" class="fr-fic fr-dib">

모유 수유에 좋은 음식 & 피해야 할 음식

간혹 갓 두 돌이 된 아이에게 가슴 멍울이 만져지는 경우가 있는데요. 아무래도 영/유아 아이에게 나타나기 부적절한 증상이라 이를 발견한 엄마 아빠는 걱정이 앞서곤 하죠. 흔히 &lsquo;성조숙증&rsquo;의 한 증상으로 생각하기 쉬운 가슴 멍울은 &lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;으로 불리는데요. 오늘은 &lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;의 원인과 유의해야 할 점에 대해 알아볼게요.🔍<hr>조기 유방 발육증이란<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8abe1715-d40e-4f83-83f5-5f36fe466278.webp" class="fr-fic fr-dib">내...내 가슴이 왜 이래...!!❗ 조기 유방 발육증이란?&lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;이란 말 그대로 영/유아 아이에게 가슴이 발달하는 증상을 말해요. 이러한 가슴 멍울은 한쪽에서 발생할 수도 있고, 양쪽 모두 발생할 수도 있어요. 일반적으로 여아의 경우 만 10세를 전후로 가슴 멍울이 생기고 본격적인 2차 성징이 시작되는데요. 이 시기에는 가슴만 발달하는 것이 아니라 키도 크기 시작하고, 음모가 자라며, 여드름이 나는 등, 추가적인 2차 성징 징후가 나타나요. 하지만 &lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;은 가슴의 멍울이 발달하는 것 외에 다른 2차 성징 징후가 나타나지 않죠. 보통 만 1~2세 아이에게 조기 유방 발육증 증상이 나타나지만, 3세 경 자연스레 없어지기도 해요.😉❗ 조기 유방 발육증의 원인&lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;은 만 1~2세 영유아에게 일시적으로 나타나기도 해요. 때문에 3세 때 해당 증상이 완화되기도 하죠. 물론 이렇듯 자연스레 증상이 완화되면 좋겠지만 아이가 가진 질병, 예컨대 &lsquo;난소낭종&rsquo;이나 &lsquo;종양&rsquo;에 의해 조기 유방 발육증이 나타났다면 이야기는 달라져요. 이때는 해당 증상이 아주 드물게 &lsquo;성조숙증&rsquo;으로 이어질 수 있어요.📝❗ 신생아 조기 유방 발육증때때로 신생아에게 &lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;이 나타나기도 하는데요. 조기 유방 발육증의 원인은 여성 호르몬에 의해 발생하는 증상인데, 임신 과정 중에 모체로부터 영양분을💧 공급받으며 일시적으로 나타날 수 있어요. 아이가 탯줄을 통해 영양분과 여성호르몬 역시 공급받기 때문이죠. 이러한 이유에서라면 가슴 멍울 증세는 자연히 완화될 수 있어요. 또한, 대부분 신생아에게 생긴 &lsquo;조기 유방 발육증&rsquo;은 여타 다른 2차 성징 징후를 동반하지 않기에 특별한 개입이 필요하지 않다고 해요.❗ 성조숙증, 이렇게 대처해봐요!시간이 흘러도 가슴 멍울이 점차 커지거나 2차 성징 징후와 관련한 증상이 나타나면 반드시 정밀한 검사가 필요해요. 또한, 아이 가슴에 멍울이 생겼는데 계속해서 가슴을 자극하면 호르몬이 더 분비되고, 2차 세균감염이 나타날 수도 있어요. 따라서 아이의 증상이 일시적이지 않다면, 가슴에 자극을 주지 말고 반드시 전문의를 만날 것을 권고해요.🩺 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f6a1692c-6b60-464d-8177-5de5d21d2f6f.webp" class="fr-fic fr-dib">

영유아 가슴 멍울, 혹시 성조숙증인가요?

친구들한태 물어보니매일 빨래해서 5벌이면 충분하다고 하는데 옷 볼때마다 눈돌아가서 ㅠㅠ
사다보니 60에서 80사이즈까지, 6-12m까지 30벌정도 사모으게 되엇는데 괜찮나요…?ㅠㅠ

아가옷 많이 필요 없나요?

첫 댓글이 와닿네요 .. 30벌이라는 말보고 엥했어요 신생아때는 저고리랑 수트랑해서 5벌정도있능거입히다 신생아지나고 한두벌씩 사입혔는데 그래두 사이즈를 다양하게사셔서 다 입히겠어요 ㅎㅎ 그러니 지금이라도 멈추셔욬ㅋㅋㅋ 

우와... ㅋㅋㅋㅋㅋ 70도 100일 지나고 작아서 못입었어요 ㅋㅋㅋㅋ 80은 지금 8갤인데 딱 맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 부지런히 입히세요...

아기 크게 태어나면 바로 70 입힐 수도 있어요…ㅎ 특히 신생아는 금방 쑥쑥커서 한두번 입히고 못입는것도 태반이네요 ㅠㅠ

저희 아가는 겨울생이라 겨울 내복 선물 많이 받았는데 낳고 보니 용광로처럼 열이 많은 아이라 내복 하나도 못 입고 유니클로 반팔 매쉬만 내내 입었어요. 저 같은 경우도 있답니다 ㅜㅜ

으메 넘 많네요.. 아기가 크고 금방 크면 그거 한번씩도 못입히실수도 있어요ㅋㅋ ㅠㅠㅠ 

어유 5벌은 너무 적다~했는데 30벌이라니.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아기옷계의 대왕손이시네요ㅜㅜ 멈춰~~!!!

아기가 너무 잘먹어서 쑥쑥크는 바람에 80도 얼마못입었어요ㅠㅜ10월생 다음해 여름시작할때쯤부터 이미 90으로 넘어와서ㅠㅠㅜ옷 별로없눈데도 아까웠거든요 교환영수증 가지구계시져...? 30벌이면 5번도 못입는옷이 있을거같아요 제발 멈추시구ㅠㅠ교환가능한옷은 뜯지마세여...!!

아 저같은 분이 계시네욬ㅋㅋㅋ 저도 30벌정도 될거같아서 지금 세보니까 세트로 58벌이에요.. 쪼꼬만게 너무 귀여워서 사모으면서 행복했는데..🥹근데 아직 배냇저고리는 안샀어요 🤣

저도그랫어요! 아기 지금 두달 되엇는데 신생아옷들 한두번 입혓어요 매일 다르게~ 사진찍는재미도 잇고 아기한테 어떤 스타일이랑 색깔이 잘 받는지도 파악해서 후회는 안해요! 빨면 어차피 처음
새옷보다는
안이뻐져서 저는 갠차낫어요
안어울리는 옷들은 나눔으로 다른
사람 줫고~ 좀 어울리는 옷들은 킵해놧어요 둘째를
위해 좀 아깝긴
해요 저도 약 30벌정도라 한두번씩바께 못입혀서 특히 우주복은 팔다리 길어져서 꽉껴서오래 못입히고 반팔 민소매 바디수트는 오래입혀요!!! 

저도 사이즈별로 선물도 받고 구입해둔것도 많은데, 아기에 따라 못입는것들이 있어요ㅜㅜ
저희 아가는 11월생인데 긴바지 입히면 태열올라와서 겨울내내 맨다리로 지내느라 내복 받은거는 하나도 못입혔어요ㅜㅜ 
아기 태어나고 그때그때 필요한거 사시는게 좋아요! 
60사이즈는 태어나고 두달 정도 입혔어요. 근데 이시기에는 토 많이해서 하루에 5번도 갈아입혀야요. 밖에 못나가는 시기라 실내복 위주로 사시면 좋아요. 외출복은 병원갈때만 입어봤어요.
 지금 4개월인데 80사이즈 입히고있어요. 답답할까봐 실내복 살짝 크게 입혀서 70은 건너뛰었어요.
저도 아기태어나는거 기대하느라 미리 사놓은 옷들이 있는데, 아기 크는거랑 계절이랑 고려해야해서 못입는경우도 있겠더라고요ㅜㅜ천천히 아기 태어나고 사셔요! 그리고 아기 태어나면 아기 피부에 잘받는 색이 있어서 그거 고려하고 나중에 사시면 좋아요.

ㅋㅋㅋ근데 많으면 또 어떤가요?! 하루에 3-4번 갈아입는 시기는 우리 인생에 매우 한정적이고 특히나 내가 내새끼 옷 내맘대로 입힐 수 있는것도 매우 잠깐이죠 :)) 어디 빚져서 사시는거 아니라면 전 걍 괜찮다고봐여! 다 각각 아기준비의 기쁨을 표하는 법이 다른것뿐이죠! 대신 너무 많아지면 한번도 못입히고 물려주게되니 자주자주 갈아입히시고 사이즈별로 정리도 잘해두세요! 전 한번씩은 다 입힌다 마음으로 신생아시절 옷입혔어요

그때그때 이쁜 신상 많이 나와요 ~! 

저희 아가는 곧 백일인데 80이 맞아요
사이즈별로 옷은 많아도 4~5벌이면 되는 거 같아요
 60은 길어야 한 달 입었던 거 같아요 75도 오래는 못 입었어요 길어야 두달~두달 반정도
요즘은 90이랑 100만 사고 있어요

음 다른얘기를 하자면 좋은걸 사도 새옷에는 아무래도 약간의 화학약품이 남아있을수 있어서 빨면빨수록 좋다고하더라구요. 그런 의미에서는 이미 여러번 세탁된 헌옷 물려입는게 좋다고 하더라구요~ 적당량을 사서 자주 빨면서 여러번 입히는것도 좋을듯 해요
 https://m.mk.co.kr/news/culture/10949628
이 기사에 나온내용은 옛날 사건인것같고 요즘 애기 의류는 좀더 나라에서 시험관리를 하겠지만요ㅎㅎ 

저는사이즈 60많이선물받앗는데 못입은지 꽤돼서 너무아까워요ㅠ
옷들이 다 온수세탁과 건조기사용으로 작아져서요 지금은130일데데 90입고잇어욬
어차피세탁자주해서 많이없어도 될것같아요 5벌이면충분해요

저는 6벌이여도 충분했어요
30벌이면... 못입혀서 아쉬워하는 옷들 많을거예요
아이들 은근 쑥쑥 크기 때문에 많이 사서 쟁이지 마세요.. 어짜피 많아도 손가는 옷만 입히면 분명 안입는 옷 있습니다.
남편분께서 뭐라안하시나요...?

엄마 나름이에요~ 
저는 빨래를 매일 안하고 2일에 한번씩 세탁기돌려서 경우의수(게우거나 첫애다보니 기저귀를 잘못 차서 대.소변이 묻거나)를 생각해서 하루 2~3장 갈아입힌다 그래서 넉넉하게 30벌로 시작했어요~ 배넷저고리4벌 나머지는 바디슈트~ 근데 대부분이 선물받거나 맘박스에서 들어있던것들이고 제가 마음에 들어서 산거는 5벌정도 되네요.
그리고 아이 성장속도에 따라 사이즈가 틀리긴하나 배넷저고리는 생각보다 많이 안필요하고 30일 신생아 지나면 대부분 바디슈트를 입히고 대부분 100일전까지 80입히고 지나면 80~90왔다리 갔다리 하실꺼에요ㅎㅎ
그리고 브랜드마다 80이여도 크게나온게 있고 작게 나온것이 있어서 애기 체형대로 입으면되고 저는 주변에 언니들이 둘째 셋째 언니들이라 삼칠일 지나면 나가도 된다해서 일찍 나갔거든요 그래서 옷이 한가득인데 작아서 못입는건 이미 물려줬고 또 옷장 채웠네용🤣🤣🤣
진짜 엄마 마음이에요~ㅎㅎ
어릴때나 엄마가 입으라는대로 입지 조금 크면 자기 주장을 내세워서 못입힌다하니 어렸을때 많이 입히고싶더라구요😊

저희도 사다보니 내복만 30벌정도 넘는것같아요, 이유식하면 갈아입히고 땀많이흘려갈아입히고 목욕후 갈아입히고 맞벌이라 몇일에 한번 세탁기 돌리는 식이라 여유있게 구매하는편이에요, 대신 사이즈별로 100,110,120 이렇게사서 접어입히고있어요~~생활에 맞게 편하게 구매하는게 맞는것같아요~

상표떼지마요 은근 크게태어나면ㅜㅜ80많이못입혀요ㅜㅜㅜㅡㅠ 아기사이즈가늠안되니까..