หลายๆคนอาจมีข้อสงสัยว่า เอ... ท้องแล้วจะสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ไหมนะ จะปลอดภัยหรือเปล่า ซึ่งในช่วงของไตรมาสแรก คุณแม่จะมีความต้องการทางเพศลดลงจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่างๆ และจากการแพ้ท้อง โดยในบทความนี้เราได้รวบรวมคำตอบที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆคนข้องใจมาฝากกันแล้วค่ะ&nbsp;<hr>ระหว่างตั้งครรภ์สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่?ตั้งครรภ์แล้วสามารถมีเซ็กส์ได้ไหม?คำตอบคือตั้งครรภ์🤰แล้วก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงใกล้คลอด เพราะโอกาสที่ทารกในครรภ์จะเป็นอันตรายจากการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีต่ำมาก เพราะถุงน้ำคร่ำจะป้องกันทารกจากอันตรายต่างๆ รวมถึงบริเวณปากมดลูกของคุณแม่ก็มีมูกเหนียวเพื่อป้องกันเชื้อโรคต่างๆ🦠 โดยการถึงจุดสุดยอดก็ไม่เป็นอันตรายต่อทารก หากคุณแม่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนโรคอื่นๆขณะนั้นค่ะ&nbsp;<hr>ระยะไหนที่สามารถมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยได้?ระยะเวลาที่เหมาะสมหากไม่ได้ตั้งครรภ์อยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ คุณแม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เป็นปกติตั้งแต่เริ่มจนใกล้คลอด อย่างไรก็ตามในช่วงไตรมาสแรกคุณแม่จะมีอาการเพลีย เวียนศีรษะ แพ้ท้อง🤮จึงอาจทำให้ความต้องการทางเพศลดน้อยลง รวมถึงเมื่อใกล้คลอด สรีระของคุณแม่ที่ท้องโตขึ้น อาจทำให้เคลื่อนไหวลำบาก&nbsp;แบบนี้ควรเลี่ยงหากคุณแม่ท่านใดมีความผิดปกติเช่น มีอาการปวดท้อง มีเลือดออก ตรวจพบถุงน้ำในรังไข่ และอื่นๆ ก็ควรจะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงไตรมาสแรก รวมถึงหากพบภาวะรกเกาะต่ำในไตรมาสสุดท้ายก็ควรเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ไปก่อนนะคะ🙅‍♀️ ดังนั้นช่วงที่อันตรายที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์ก็จะเป็นในช่วงไตรมาสที่ 2 นั่นเองค่ะ⭕<hr>มีเพศสัมพันธ์ระหว่างท้องดีอย่างไร?✨การมีเพศสัมพันธ์จะช่วงเผาผลาญพลังงานได้✨ช่วยลดความดันโลหิตได้ ซึ่งความดันโลหิตสูงมีโอกาสทำให้เกิดครรภ์เป็นพิษได้ ดังนั้นใครที่เป็นอยู่ก็สามารถลองวิธีนี้ได้นะคะ&nbsp;✨ช่วยลดอาการปวดต่างๆ ได้มากถึง 74% เมื่อถึงจุดสุดยอด เพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน หรือ ฮอร์โมนแห่งความรักนั่นเองค่ะ&nbsp;✨การถึงจุดสุดยอดในระหว่างที่ท้องนั้นยังเป็นการเตรียมอุ้งเชิงการล่วงหน้าเพื่อการคลอดบุคร และยังช่วยให้ฟื้นตัวหลังคลอดได้เร็วขึ้นอีกด้วยค่ะ✨รวมถึงเมื่อการถึงจุดสุดยอดจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือกดีขึ้น และการตั้งครรภ์จะช่วยให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้นด้วยค่ะ✨และหากใครที่มีปัญหานอนไม่หลับตึงเครียด การมีเพศสัมพันธ์ก็จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายและหลับสบายได้รวมถึงทารกก็หลับสบายเช่นกันค่ะ&nbsp;✨นอกจากนั้นการมีเพศสัมพันธ์ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและลดโอกาสการเป็นโรคหวัดรวมถึงโรคอื่นๆได้✨ร่างกายของคุณแม่จะหลั่งสารแห่งความสุข หรือ เอนโดรฟิน ทำให้คุณแม่และทารกในครรภ์มีความสุขนั่นเองค่ะ&nbsp;✨การมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์กับสามีจะเป็นการเปิดประสบการณ์ใหม่ เพิ่มความใกล้ชิดและโรคแมนติกให้แก่กันและกัน

มีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์อันตรายหรือไม่?

หลายๆท่านอาจจะเคยได้ยินหรือประสบกับอาการท้องแข็งมาก่อนแล้ว อาการท้องแข็งในหญิงตั้งครรภ์มีสาเหตุจากอะไรบ้างเราไปดูกันค่ะ<hr>อาการท้องแข็งจากมดลูกบีบตัว<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/d534afa6-78e2-4d63-b7c3-3411843e1c7c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการท้องแข็งจากมดลูกบีบตัว เป็นอาการที่มดลูกในครรภ์ของคุณแม่มีอาการแข็งทั้งหมด และมีอาการปวดท้องคล้ายประจำเดือนร่วมด้วย โดยจะแตกต่างจากอาการท้องแข็งจากสาเหตุเด็ก👶โก่งตัว สาเหตุของอาการแข็งท้องจากมดลูกบีบตัวคือท้องแข็งจากมดลูกบีบตัวก่อนกำหนดอาการของการท้องแข็งลักษณะนี้จะพบบ่อยในการตั้งครรภ์อายุ 28-32 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกในครรภ์ดิ้นมากที่สุด ดังนั้น จะเป็นการกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวบ่อยขึ้นนั่นเองค่ะ&nbsp;พอผ่านสัปดาห์ที่ 32-34 ไปแล้วอาการท้องแข็งของคุณแม่🤰อาจลดลง บางรายเลยกำหนดคลอดแล้วก็ไม่มีอาการเจ็บท้องคลอดเลยก็เป็นได้ แต่อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรสังเกตุตัวเองว่ามีอาการแท้งแข็งบ่อยขึ้นหรือมีอาการท้องแข็งจนหายใจไม่ออกหรือไม่ หากมีอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการที่บ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนดได้ ให้คุณแม่รีบไปพบแพทย์👩&zwj;⚕️ทันทีนะคะ&nbsp;ท้องแข็งตามธรรมชาติ (Braxton Hicks Contraction)อาการนี้เป็นการที่มดลูกบีบตัวตามธรรมชาติของการตั้งครรภ์ หากมีอาการบีบตัวของมดลูกและมีอาการท้องแข็งเพียงเล็กน้อยจะถือว่าไม่มีอันตรายอะไรค่ะ&nbsp;<hr>ท้องแข็งจากสาเหตุอื่นๆ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/815aa72a-8c65-4acf-8eba-d572f4e951aa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ท้องแข็งจากการโก่งตัวของลูกในท้องเป็นอาการท้องแข็งที่คุณแม่พบเจอกันได้บ่อย เกิดจากการที่ลูกน้อย👶โก่งตัว ดิ้น และโก่งตัวของอวัยวะของทารกในครรภ์ ไม่ว่าจะเป็น เข่า ก้น ศอก ไหล่ หัว ทำให้เกิดอาการท้องแข็ง โดยอาการเหล่านี้ถือว่าปกติและไม่เป็นอันตรายค่ะท้องแข็งจากการกินที่อิ่มมากเป็นอาการที่เกิดขึ้นหลังจากทานข้าวเสร็จโดยคุณแม่จะมีอาการอึดอัดและแน่นท้อง สามารถบรรเทาอาการท้องแข็งได้การยืดเหยียดตัวและขาให้สบาย นั่งพักและผ่อนคลายแล้วอาการจะดีขึ้นตามลำดับ วิธีแก้คือ ให้คุณแม่พยายามทานอาหารที่ย่อยง่าย จะทำให้อาการแน่นท้องน้อยลงและระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ😌สาเหตุอื่นๆ&nbsp;ยังมีสาเหตุอื่นๆอีก ที่จะทำให้เกิดอาการท้องแข็งได้🤰 อาจมาจากสุขภาพร่างกายของคุณแม่ดั่งเดิมที่ไม่แข็งแรง หรืออาจมีมดลูกที่ไม่แข็งแรง มีโรคประจำตัวอย่าง ความดันสูง เบาหวาน เป็นต้น&nbsp;<hr>การปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/ef0da7ac-5f22-413e-ac05-0ba2994d81ed.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">คุณแม่ควรรับประทานอาหารปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ🍲โดยต้องไม่รู้สึกอิ่มมากจนเกินไป และไม่ควรกลั้นปัสสาวะแม้ว่าคุณแม่จะปวดปัสสาวะบ่อยในช่วงตั้งครรภ์ก็ตามเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ซึ่งเป็นไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์🤰 คุณแม่ควรงดการมีเพศสัมพันธ์และหากพบว่ามีอาการท้องแข็งบ่อยขึ้น หรือมากขึ้นควรไปพบแพทย์โดยด่วนและไม่ควรทิ้งไว้ตอนนี้เราได้เรียนรู้และเข้าใจอาการท้องแข็งกันไปแล้ว จากนี้ไปคุณแม่ควรสังเกตตัวเองและดูแลตัวเองอย่างระมัดระวังและพบแพทย์👩&zwj;⚕️อย่างทันทีเมื่อมีอาการผิดปกติเพื่อสุขภาพและความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยนะคะ

อาการท้องแข็งในหญิงตั้งครรภ์

แน่นอนว่าการแท้งบุตรนั้นสร้างความเจ็บปวดทั้งด้านร่างกายและจิตใจ และคงไม่มีใครอยากจะเจอเหตุการณ์นี้ แต่การแท้งบุตรมักจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เนื่องจากทารกในครรภ์ยังเจริญเติบโตได้ไม่เต็มที่ โดยที่อัตราการแท้งจะลดลงหลังจากนั้น ซึ่งวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับสาเหตุ สัญญาณ และอัตราของการแท้งบุตรกันค่ะ&nbsp;<hr>การแท้งบุตร🤰การแท้งบุตรคืออะไร?การแท้งบุตรคือการสิ้นสุดการตั้งครรภ์ โดยตัวอ่อนหรือทารกในครรภ์จะถูกขับออกมาก่อนตั้งครรภ์ได้ 28 สัปดาห์ ซึ่งพบได้ประมาณ 10-15%ของการตั้งครรภ์ และจะเกิดขึ้นในช่วง 3 เดือนแรก📅 การแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุโดยอาจคาดเดาและควบคุมไม่ได้😭🤰สัญญาณการแท้งบุตรอาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะของการตั้งครรภ์และสุขภาพของคุณแม่ บางครั้งก็อาจเกิดขึ้นเร็วมากจนคุณแม่ยังไม่ทันตั้งตัว😥อาการการแท้งบุตรที่พบเห็นมากคือ อาการเลือดออกทางช่องคลอด มีเนื้อเยื่อหรือของเหลวออกจากช่องคลอด การปวดท้องรุนแรง หรือปวดหลัง หากพบอาการเหล่านี้ คุณแม่ควรพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันเหตุการณ์การแท้งบุตร👩‍⚕️<hr>สาเหตุของการแท้งบุตร🤰โครโมโซมโครโมโซมเป็นที่อยู่ของ DNA ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมปัจจัยต่างๆ ตั้งแต่สีผมของทารกไปจนถึงการเติบโตของทารก👶ซึ่งหากมีปัญหาใด ๆ เกิดขึ้นระหว่างการแบ่งเซลล์จะส่งผลให้ทารกในครรภ์ได้รับโครโมโซมซ้ำหรือขาดโครโมโซมและอาจส่งผลให้แท้งได้😥&nbsp;แม้ว่าตอนนี้เราจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติของโครโมโซม แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าปรากฏการณ์นี้พบได้บ่อยในสตรีที่มีอายุมากกว่า 35 ปีขึ้นไป 👩🤰ภาวะสุขภาพของมารดาการติดเชื้อที่มดลูกหรือปากมดลูกนั้นอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา🤰ซึ่งหากคุณแม่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตและสุขภาพที่ไม่ดีก็จะส่งผลต่ออัตราการประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ด้วย รวมถึงหากคุณแม่มีภาวะทุพโภชนาการ มีการใช้ยา มีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน หรือมีโรคอ้วน ปัญหาเหล่านี้ก็สามารถส่งผลต่อการพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้เช่นกันค่ะ😟<hr>อัตราการแท้งต่อสัปดาห์🤰สัปดาห์ที่ 0 ถึง 6สัปดาห์แรกๆ นั้นเป็นช่วงที่คุณแม่มีโอกาสแท้งสูงที่สุด ซึ่งคุณแม่หลายๆท่านอาจแท้งทั้งทียังไม่รู้ตัวว่าคุณกำลังตั้งครรภ์😟 และยิ่งคุณแม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ลูกน้อยช้าเท่าไหร่ก็ยิ่งเสี่ยงมากขึ้นเท่านั้นค่ะ&nbsp;🤰สัปดาห์ที่ 6 ถึง 12เมื่อลูกน้อยของคุณแม่มีอายุได้ 6 สัปดาห์และเริ่มมีการเต้นของหัวใจ อัตราการแท้งบุตรก็จะลดลงเหลือ 10 เปอร์เซ็นต์ เหตุผลนั้นเป็นเพราะอัตราการแท้งจะลดลงเมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้นนั่นเองคะ😃🤰สัปดาห์ที่ 13 ถึง 20ยินดีด้วยนะคะ! เพราะเมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะลดลงเหลือ 5 เปอร์เซ็นต์ แต่ถึงอย่างไรก็ตาม คุณแม่ไม่ควรเพิกเฉยเพราะอาจเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดได้ทุกเมื่อนั่นเองค่ะ⚠️

อัตราการแท้งในคุณแม่ตั้งครรภ์

<div data-amp-bind-class="(largeFont == true ? 'amp-text-large ' : 'amp-text-small ') + 'unique-content'"><div data-size="small">ตอนนี้ร่างกายของคุณแม่กำลังขยายออกเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารก ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณแม่กำลังประสบกับอาการปวดหน่วงท้องน้อยนี้ โดยเราจะมีวิธีรับมือกับอาการปวดหน่วงท้องน้อยได้อย่างไรบ้างนั้น เราไปพบคำตอบกันเลยค่ะ!</div></div><div data-amp-bind-class="(largeFont == true ? 'amp-text-large ' : 'amp-text-small ') + 'unique-content'"><div data-size="small"><hr>อาการปวดหน่วงท้องน้อย<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2019/dd533d40-205e-43af-84fc-176b929e20e5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨อาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร ?อาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์นั้นจะมีอาการเสียดแทงหรือรู้สึกเจ็บแปลบในท้องน้อยและบริเวณขาหนีบข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง เป็นอาการที่พบบ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์ และอาการนี้อาจรุนแรงขึ้นเมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 🚶&nbsp;✨สาเหตุของอาการปวดหน่วงท้องน้อยเมื่อมดลูกของคุณแม่โตขึ้น เส้นเอ็นจะยาวขึ้นและเพิ่มขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางเพื่อรับน้ำหนักของทารก ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนล่าง ☹️ ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อคุณเริ่มเคลื่อนไหว🚶ยิ่งคุณอุ้มทารกมากเท่าไหร่ เส้นเอ็นของคุณก็จะยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น ความเจ็บปวดอาจคงอยู่ไม่กี่วินาทีจนถึงหลายชั่วโมง🕰️<hr>วิธีจัดการกับอาการปวดหน่วงท้องน้อย<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2019/8fca94f9-2663-4fda-9b92-8b42913b77ea.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สวมผ้ารัดหน้าท้องผ้ารัดหน้าท้องหรือเข็มขัดรัดหน้าท้องสำหรับหญิงตั้งครรภ์อาจกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในครั้งนี้🙆&zwj;♀️ ผ้ารัดเหล่านี้จะรองรับสรีระได้ดีและอาจบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวไปมาได้😃✨ยกขาสูงหากมีอาการปวดท้องน้อยให้ยกขาขึ้นสูง จะเป็นการเพิ่มการไหลเวียนเลือดได้ดีขึ้น เพราะอาจเกิดจากการเดินมากไปนั่นเองค่ะ✨หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหันการขยับร่างกายกะทันหันสามารถทำให้เกิดอาการปวดได้ แม้กระทั่งการเคลื่อนไหวง่ายๆ เช่น การนอนราบและการลุกขึ้น🛏️ คุณแม่พยายามพักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงงานหนักนะคะ✨ยาแก้ปวดโดยปกติอาการปวดหน่วงท้องน้อยไม่จำเป็นต้องพบแพทย์ แต่หากคุณแม่มีอาการปวดมากอาจพบแพทย์เพื่อขอยาแก้ปวดที่เหมาะสมและไม่อันตรายต่อครรภ์ได้ค่ะ<hr>วิธีรับมืออื่นๆ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2023/2ab1623c-5643-4312-8a48-bfc53ed03e32.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ใช้หมอนช่วยเมื่ออยู่ในท่านอนให้วางหมอนหนุนบริเวณท้องและขาเอาไว้ การทำแบบนี้จะช่วยพยุงน้ำหนักของท้องทำให้คุณแม่ผ่อนคลายมากขึ้นค่ะ รวมถึงเมื่ออยู่ในท่านั่งให้ใช้หมอนหลายๆใบช่วยหนุนหลัง🤰ได้นะคะ✨ออกกำลังกายเบาๆ&nbsp;คุณแม่อาจลองไปออกกำลังกายเบาๆ อาจเล่นโยคะ🧘สำหรับคน ว่ายน้ำ หรือเดินเหยาะๆ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อท้องและหลังให้แข็งแรงเพื่อให้รับน้ำหนักตัวได้ดีขึ้นค่ะ✨เลื่ยงการออกแรงยกของหนักเมื่ออยู่ในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการยกของหนัก รวมถึงการเอี้ยวตัวหยิบของที่อยู่ไกล หรือแม้แต่การจามแรงๆ เพราะกริยาบทเหล่านี้จะทำให้หน้าท้องเกร็งและทำให้รู้สึกปวดท้องนั่นเองค่ะ🤰&nbsp;✨ลูบหน้าท้องเชื่อหรือไม่คะว่าการใช้มือลูบหน้าท้องจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดีมากๆเลยค่ะ โดยก่อนจะลูบให้นำมือ✋ทั้งสองมาถูให้อุ่นขึ้นก่อนแล้วค่อยลูบหน้าท้อง แล้วอาการปวดจะค่อยๆทุเลาลงค่ะ</div></div>

อาการปวดหน่วงท้องน้อยระหว่างตั้งครรภ์

ทราบหรือไม่คะว่าหากสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่ เราจะสามารถคาดเดาเพศของลูกในครรภ์ได้ด้วย? แน่นอนว่านี่เป็นเพียงการคาดเดา และอาจได้ผลลัพธ์ที่ไม่แน่นอนเท่ากับการตรวจอัลตร้าซาวนด์ แต่คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถสังเกตสัญญาณเหล่านี้เพื่อทายเพศลูกเล่นๆก่อนที่จะรู้ผลจริงได้นะคะ พร้อมแล้วก็ไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>สังเกตสัญญาณเหล่านี้ <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3389/1e39ee04-aed5-4696-be2d-203e9a94f2d7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ผมและเล็บยาวไวโบราณเชื่อว่าคุณแม่ที่มีผมและเล็บยาวไว💅ในขณะตั้งครรภ์เชื่อว่าจะได้ลูกชาย และแต่หากไม่ใช่ก็เชื่อว่าจะได้ลูกสาวขนาดหน้าอก&nbsp;ว่ากันว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ขนาดหน้าอกไม่ได้เปลี่ยนแปลงมากนักอาจได้ลูกผู้ชาย และ คุณแม่ที่หน้าอกใหญ่ เต่งตึงขึ้นกว่าเดิมมากจะได้ลูกสาว👧อัตราการเต้นของหัวใจของทารกหากอัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ต่ำกว่า 140ครั้ง/นาที แปลว่าอาจจะเป็นเพศชาย และหากเต้นเร็วกว่า 140ครั้ง/นาที ก็อาจจะได้เพศหญิงลักษณะท้องหากท้องกลม ป้าน🤰 แปลว่าลูกอาจจะเป็นเพศหญิง แต่หากลักษณะท้องมีการยื่นแหลม ห้อยลงมา ก็เชื่อว่าจะได้ลูกชาย<hr>สังเกตสัญญาณเหล่านี้<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3389/033897d2-6458-462b-9e2f-f80bcd5c6f8a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลักษณะการกินผลศึกษาของศาสตราจารย์ Dimitrios Trichopoulous ได้พบว่าคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ลูกชายจะต้องการพลังงานสูงกว่าลูกสาวดังนั้นจึงมักจะหิวบ่อยกว่าและทานอาหารมากกว่านั่นเองค่ะ🍲ความเครียดและอารมณ์หากคุณแม่เครียดมากหรือมีระดับคอร์ติซอลสูงตอนตั้งครรภ์มีเกณฑ์จะได้ลูกสาวมากกว่าลูกชาย รวมถึงคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ลูกสาวจะมีอารมณ์โมโห หงุดหงิดง่ายกว่าเนื่องจากมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงกว่า📈อาการแพ้ท้องคุณแม่ที่มีอาการแพ้ท้องรุนแรงมากกว่ามักจะกำลังตั้งครรภ์ลูกสาว โดยหากแพ้ท้องเบาหรือไม่แพ้ท้อง ก็มีโอกาสที่ลูกจะเป็นเพศชาย เรื่องนี้ค่อนข้างน่าเชื่อถือ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ใน<a href="https://billyapi.com/post/3176">บทความ</a>นี้ได้เลยค่ะการดิ้นของทารกโดยทั่วไปแล้วคุณแม่จะสามารถรู้สึกถึงการดิ้นของลูกในช่วงสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์แต่คุณแม่คนไหนรู้สึกไวกว่านั้น แปลว่าอาจจะเป็นลูกชายค่ะ🤰อุณหภูมิเท้าคุณแม่ที่มีอุณหภูมิเท้า🦶เย็นมักจะตั้งครรภ์ลูกชาย เรื่องนี้มีผู้เชี่ยวชาญจากประเทศเยอรมนีอธิบายว่า คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ลูกชาย มักจะมีระบบไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดีเท่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ลูกสาวนั่นเองค่ะ<hr>คุณพ่อคุณแม่จะสามารถทราบเพศของลูกได้ตอนกี่เดือน?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3389/fb661bba-701c-4b31-888b-8650d9957ef2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">นอกจากการทำนายเพศจากการสังเกตความเปลี่ยนแปลงต่างๆของร่างกายคุณแม่แล้ว คุณแม่สามารถเข้ารับการตรวจที่โรงพยาบาล🏥เพื่อทราบผลที่แน่ชัด ซึ่งมีวิธีการตรวจหลากหลายวิธีดังนี้&nbsp;อัลตราซาวนด์วิธีนี้มีความแม่นยำสูงถึง 80-90% เลยทีเดียวค่ะ โดยคุณแม่สามารถเข้ารับการตรวจได้ตั้งแต่ 18 สัปดาห์เป็นต้นไปตรวจโครโมโซม🧬คุณแม่สามารถใช้วิธีนี้ได้เมื่อมีอายุครั้ง 9 สัปดาห์โดยมีความแม่นยำในการดูเพศของทารกถึง 99% รวมถึงยังสามารถหาความผิดปกติในโครโมโซมได้อีกด้วยค่ะเจาะน้ำคร่ำการเจาะน้ำคร่ำจะสามารถทำให้เราทราบเพศของลูกได้ ซึ่งมีความแม่นยำสูงถึง 99.4% แต่ก็เป็นวิธีที่ทำให้คุณแม่เสี่ยงติดเชื้อ หรือคลอดก่อนกำหนดได้ตรวจเลือด🩸วิธีนี้สามารถช่วยให้เราทราบว่าลูกมีเพศอะไร โดยจะต้องอาศัยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการตรวจ วิธีนี้มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงและเป็นวิธีที่ตรวจเมื่อมีความเสี่ยงต่างๆเท่านั้น จึงไม่เป็นที่นิยมเท่าไหร่ค่ะทั้งนี้ทั้งนั้นวิธีการเดาเพศของทารกจากการสังเกตการเปลี่ยนแปลงต่างๆข้างต้นนั้นก็เป็นเพียงความเชื่อโบราณและสามารถนำไปทายกันสนุกๆได้ โดยหากจะอยากคอมเฟิร์มแบบชัวร์ๆ ก็แนะนำให้ไปตรวจที่โรงพยาบาล🏥กันนะคะ&nbsp;

สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกเพศลูกในครรภ์ได้จริงหรอ?

คุณแม่คนไหนที่กำลังใกล้คลอดและกำลังมองหาเช็กลิสต์ของเตรียมคลอดแล้วล่ะก็ คุณแม่มาถูกที่แล้วล่ะค่ะ!💡 เบบี้บิลลี่ได้เรียบเรียงลิสต์เตรียมคลอดมาให้อย่างสวยงาม ดูง่าย ไม่สับสนมาแล้ว! โดยคุณแม่สามารถดาวโหลดน์เป็นไฟล์ PDF📝 รวมถึงสามารถปริ้นท์ออกมาดูได้ง่ายๆเลยค่ะ&nbsp;<hr>มาดูตัวอย่าง &#39;ลิสต์ของเตรียมคลอด Baby Billy&#39; กันค่ะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/7ab0d2d2-6002-4562-a0b4-e5b85af3b7a6.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลิสต์จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล ลิสต์ของเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง?เบบี้บิลลี่ได้จัดลิสต์ของเตรียมคลอดออกเป็น 3 แบบด้วยกัน1️⃣จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล&nbsp;2️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับคุณแม่3️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับลูกน้อยโดยสามารถเลือกดูได้ตามความจำเป็นของคุณแม่แต่ละท่านเลยค่ะ&nbsp;ลิสต์สบายตาและเข้าใจง่ายลิสต์ของเบบี้บิลลี่ได้เขียนบอกอธิบายความจำเป็นของของแต่ละอย่างเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตัดสินใจได้ว่าควรซื้อของสิ่งนั้นหรือไม่ตามไลฟ์สไตล์และความต้องการของแต่ละท่าน😎&nbsp;<hr>ดาวโหลดได้ที่นี่เลยค่ะ!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/94855181-e410-4e59-a84a-c572d156e199.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กดปุ่มด้านล่างเพื่อดาวโหลดลิสต์เป็นไฟล์ PDF ได้เลย! หวังว่าลิสต์จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อยนะคะ เบบี้บิลลี่พร้อมเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่เสมอค่า 🌞 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1IExvCqOP46bAMH1oI3K9aDv80P5Hpi_1">ลิสต์ของเตรียมคลอด</a>

Checklist ของเตรียมคลอด&ของใช้เด็กอ่อน, โหลดไฟล์ PDF กันได้เลย!

ตอนนี้คุณแม่กำลังมีเจ้าตัวเล็กอยู่ในครรภ์ ดังนั้นอะไรที่คุณแม่ทานเข้าไปก็จะเป็นการทานเผื่อลูกน้อยในท้องด้วยเช่นกัน ดังนั้นเมื่อคุณแม่รู้ตัวว่าตนเองตั้งครรภ์ก็ควรตื่นตัวและระมัดระวังสิ่งที่ทานอยู่เสมอ โดยพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งของที่อาจทำให้คุณแม่ป่วยหรืออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของลูกน้อยค่ะ<hr>ทำไมถึงควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์?เพราะอาหารบางชนิดมีแบคทีเรีย เช่น E.coli🦠 ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย ในขณะเดียวกันการตั้งครรภ์ยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแม่ลดลง ทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้ เช่น ไข้หวัดใหญ่ &nbsp;ผู้ที่ตั้งครรภ์ยังมีแนวโน้มที่จะป่วยจากภาวะแทรกซ้อน เช่น การแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนดหากรับประทานอาหารอย่างไม่ถูกต้อง😟 ซึ่งอาจส่งผลร้ายต่อทารกในครรภ์ทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดอย่างรุนแรงหรือการติดเชื้อร้ายแรงได้ค่ะ😔<hr><h1 class="vb_h2">อาหารต้องห้ามระหว่างตั้งครรภ์</h1>🐟ปลาที่มีระดับปรอทสูงปลานั้นเต็มไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองและโอเมก้า-3 อย่างไรก็ตาม ปลาบางชนิดมีระดับปรอทสูงนั้นเป็นอันตรายต่อระบบประสาทที่กำลังพัฒนาของทารก🧠 ยิ่งปลาตัวใหญ่และอายุมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีสารปรอทมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นเราแนะนำให้คุณแม่ หลีกเลี่ยงการทานปลาฉลาม🦈 ปลานาก ปลาแมคเคอเรล ปลาไทล์ และปลาทูน่านะคะ&nbsp;🥩อาหารดิบปรุงไม่สุกงดเว้นจากอาหารดิบ เพราะอาหารดิบนั้นสามารถสะสมแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดอาหารเป็นพิษได้ เช่น E.coli หรือ Salmonella ปลาดิบในซาซิมิ🍣 หอยนางรมดิบก็ควรหลีกเลี่ยงเช่นกันอาหารที่มีส่วนผสมของไข่ไม่สุก🥚 เป็นที่แพร่หลายมาก เช่น มูสโฮมเมด แป้งดิบหรือแป้งคุกกี้ มายองเนส เป็นต้น คุณแม่ตั้งครรภ์ 🤰 ที่กินไข่ดิบและไข่ที่ปรุงไม่สุกเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อซัลโมเนลลา ดังนั้นควรเลี่ยงไปก่อนดีกว่านะคะ&nbsp;<hr>หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้☕คาเฟอีนคาเฟอีนจะปลุกคุณเมื่อคุณเหนื่อย อย่างไรก็ตาม การบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไปอาจไปขัดขวางความสามารถในการดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งนำไปสู่โรคโลหิตจางได้☕คุณแม่ไม่ควรบริโภคคาเฟอีนเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน และหลีกเลี่ยงแหล่งอาหารที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนต่างๆ เช่น ช็อคโกแลต🍫 ชาดำหรือชาเขียว บาร์ให้พลังงาน, ของหวานรสกาแฟ, ไอศกรีม🍨, รวมถึงโยเกิร์ตก็ไม่ควรทานเกิน 200 มก.ต่อวันค่ะ🥛นมและน้ำผลไม้ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นมพร่องมันเนย🥛 และชีส🧀 เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของการตั้งครรภ์ของคุณแม่ อย่างไรก็ตามนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากอาจมีลิสเทอเรียและเชื้อโรคอื่นๆ ควรตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจซื้อเสมอนะคะ🐄🍷แอลกอฮอล์แอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะความความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ที่เข้าสู่กระแสเลือดของคุณก็จะเข้าสู่ลูกน้อยของคุณเช่นกัน😔 ส่งผลให้เกิดอาการแอลกอฮอล์ในครรภ์ (Fetal alcohol syndrome, FAS) ซึ่งอาจทำให้ใบหน้าผิดรูปและมีความบกพร่องทางสติปัญญา .☠️

อาหารที่ควรเลี่ยงระหว่างการตั้งครรภ์

การดิ้นของทารกเป็นสิ่งสำคัญเพราะเป็นการบ่งบอกถึงสุขภาพของทารก ดังนั้นการบันทึกความเปลี่ยนแปลงก็เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นต่อทารกในครรภ์ได้ โดยวันนี้เราจะพูดถึงเรื่องของสัญญาณการดิ้นของทารก รวมถึงการตรวจสุขภาพครรภ์ว่ามีอะไรกันบ้างค่ะ ไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>สัญญาณการดิ้น<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2004/44e565d8-9d72-4764-bda6-600f3a0bd8eb.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👶 การดิ้นหากลูกน้อยดิ้นน้องลงหรือไม่ดิ้นเลย อาจเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย😟🛑โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถึงเวลาใกล้กำหนดคลอด หากลูกน้อยดิ้นห่างออกไป หรือ หยุดดิ้น คุณแม่ควรควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ👩&zwj;⚕️ การที่ทารกดิ้นในครรภ์นั้นเป็นการเคลื่อนไหว🚼หรือการทำอากัปกิริยาต่างๆของทารกนั่นเองค่ะ คุณแม่จะสามารถรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวของลูกในท้อง ซึ่งคุณแม่ควรคอยสังเกตถึงความผิดปกติเพื่อความปลอดภัยของทารกในครรภ์ของคุณแม่นะคะ 👶 อาการของคุณแม่ คุณแม่อาจเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อยในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 16-20 หรือเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์นั่นเอง การขยับตัวของลูกน้อยนั่นจะมีการต่อย🚼 เตะ ม้วนตัว และ พลิกตัว ซึ่งบางท่านอาจจะรู้สึกเหมือนเส้นประสาทกระตุกเบาๆ โดยการดิ้นของทารกจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ📈 จนถึงสัปดาห์ที่ 32 และจะคงที่หลังจากนั้น การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้อีกในช่วงใกล้วันที่ครบกำหนดคลอด🤰ในช่วงอายุครรภ์ 1-3 เดือนทารกจะมีการขยับตัวเพียงเล็กน้อยและไม่บ่อย จนเมื่อเข้าสู่อายุครรภ์ 4-6 เดือน ก็จะมีการขยับตัวมากขึ้นโดยส่วนใหญ่จะสามารถรับรู้การเคลื่อนไหวได้ในช่วงนี้ และทารกอาจมีการขยับตัวถึง 30 ครั้งต่อชั่วโมง ในช่วงอายุครรภ์ 7-9 เดือน📈<hr>การตรวจสุขภาพของครรภ์และทารก<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2004/8e18ff53-0125-4b70-9ea3-9b8273c1b7d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👶&nbsp; การตรวจอัลตราซาวด์ (Fetal Ultrasound) เป็นการใช้การส่งคลื่นเสียง🔉เพื่อให้สะท้อนกลับมาเป็นภาพนั่นเอง โดยจะสามารถเห็นการเคลื่อนไหวและท่าทางของเด็กในครรภ์ รวมถึงสามารถทราบถึงอัตราการเต้นของหัวใจอีกด้วย💓 👶 การตรวจสุขภาพทารกในครรภ์ (Nonstress Test) เป็นการตรวจอัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ วิธีการตรวจคือจะทาเจลบนแผ่นเหล็กขนาดเล็กแล้ววางลงบนท้องของคุณแม่🤰 จากนั้นจะขาดเข็มขัดเพื่อไม่ได้แผ่นเหล็กขยับนั่นเองค่ะ 👶 การตรวจวัดความเร็วของเลือดในหลอดเลือดทารกในครรภ์ (Fetal Doppler Velocimetry) วิธีนี้คล้ายกับวิธีการตรวจสุขภาพทารกแต่จะมีการใช้คลื่นเสียงร่วมด้วย🔉 โดยวิธีนี้จะสามารถตรวจอัตราการเต้นของหัวใจของทารก💓 รวมถึงสามารถตรวจการไหลเวียนของเลือดภายในรกและสายสะดือได้อีกด้วย

สัญญาณการดิ้นของทารกในครรภ์

คุณแม่หลายๆท่านที่กำลังกลุ้มใจว่าทำไมช่วงนี้ถึงชอบเรอบ่อย ตดบ่อย รู้สึกไม่สบายตัว ซึ่งเมื่อผายลมบ่อยๆ สามีก็จะแซวบ้าง ลุกหนีบ้าง จริงแล้วๆอาการเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาของคนที่ตั้งครรภ์หรือเปล่าและจะมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>อะไรที่ทำให้คนท้องผายลมอยู่บ่อยๆ?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/4eaabf44-041b-4cc6-bf0a-a7212928c191.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เรามาทำความรู้จักกับร่างกายของคนท้องกันเถอะก่อนอื่นเลยเราต้องทำความเข้าใจว่าในร่างกายของผู้ที่ตั้งครรภ์เนี่ยมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูง จึงทำให้กล้ามเนื้อเกิดการคลายตัว และทำให้ไม่สามารถกลั้นการผายลม💨ได้ ซึ่งมดลูกของคุณแม่ที่ขยายใหญ่ขึ้นก็ไปเบียดกระเพาะอาหาร ทำให้ย่อยอาหารได้ไม่ดี จึงเป็นสาเหตุของการมีลมเยอะนั่นเองค่ะอาจเกิดจากอาหารต่างๆที่ทานเข้าไปอาหารบางอย่างมีความย่อยยาก หรือ เป็นตัวที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร เช่น ขนมปัง🍞 ข้าวโอ๊ต มันฝรั่ง ข้าวโพด นม ชีส หมากฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำปลี &nbsp;ถั่วลิสง ถั่วดำ น้ำอัดลม น้ำหวานต่างๆ หรืออาจมีจากการกลืนอากาศเข้าไป เช่น จากการเคี้ยวหมากฝรั่ง ดื่มน้ำอัดลม ดื่มจากหลอด สูบบุหรี่ หรือกลืนน้ำลายบ่อยๆ<hr>วิธีการลดการเรอและการผายลม<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/1fbd17e8-2c2c-45f9-bea2-fe07f6ce8b2f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การเรอหรือการผายลมบ่อยๆ เป็นเรื่องที่น่าอายสำหรับสาวๆ ยิ่งตั้งครรภ์แล้วยิ่งท้องอืด ลมเยอะ ยิ่งเรอบ่อย ซึ่งวันนี้เรามีวิธีลดอาการผายลมมาฝากกันแล้วค่ะพยายามเลือกทานอาหารที่สร้างแก๊สน้อยพยายามเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สเยอะๆ เช่น ถั่ว🥜 ข้าวโพด หัวหอม หน่อไม้ฝรั่ง หรือ นม ไอศกรีม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม ซึ่งจริงๆแล้วแต่ละคนก็ได้รับผลจากอากาศแต่ละชนิดต่างกัน และสำหรับบางคนทานเข้าไปอาจไม่เกิดแก๊สก็ได้ ดังนั้นให้พยายามสังเกตตนเองว่าเราสามารถทานอะไรและไม่สามารถทานอะไรบ้าง อาหารอันไหนที่ทำให้เราเรอ หรือผายลมเยอะก็ให้หลีกเลี่ยงไปค่ะ&nbsp;ไล่ลมโดยการยกขาในระหว่างที่ตั้งครรภ์หากรู้สึกว่ามีปริมาณแก๊ส💨 ในท้องเยอะ ให้ลองหาที่ยกขาขึ้น เพราะการยกขาจะทำให้ลดแรงกดของลูกน้อยในครรภ์ลง จึงทำให้สามารถย่อยอาหารได้ดีขึ้นนั่นเองค่ะ โดยขณะที่ยกขาขึ้นควรจะใส่เสื้อผ้าสบายๆ เพื่อไม่ให้ไปขัดขวางการย่อยอาหารนะคะ&nbsp;ลดปริมาณอาหารแต่เพิ่มจำนวนมื้ออาหารพยายามลดปริมาณอาหารที่ทานในแต่ละมื้อลง🍲 และเพิ่มความถี่ในการทานมากขึ้น เพื่อให้ร่างกายสามารถย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น และช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหารค่ะ<hr>อาการแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/efe44622-5c07-4efe-9ecc-350965333c46.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ทำไมจึงตดเหม็น? ปกติคนเราตดวันละกี่ครั้ง?โดยปกติแล้วคนเราจะตดหรือผายลมประมาณ 6-10 ครั้ง/วัน โดยการเรอหรือการผายลมมักจะเกิดขึ้นหลังการรับประทานอาหาร ซึ่งอาหารบางอย่างก็สามารถส่งผลให้เวลาผายลมมีกลิ่นเหม็นได้ เช่น อาหารที่มีแบคทีเรีย🦠ที่สร้างไฮโดรเจนซัลไฟด์ แก๊สมีเทน หรืออาหารที่มีสารซัลเฟอร์&nbsp;อาการอย่างไรที่ควรไปหาหมอ?✨มีอาการท้องเสียบ่อยๆ✨มีอาการท้องผูกซ้ำๆ✨มีอาการปวดท้องเป็นเวลานาน✨มีอาการท้องอืดเป็นเวลานาน✨กลั้นอุจจาระไม่ได้&nbsp;✨อุจจาระมีเลือด✨น้ำหนักลดแบบไม่ทราบสาเหตุ✨มีอาการไข้สูง อาเจียน ปวดกล้ามเนื้อ หนาวสั่น ปวดข้อ&nbsp;

ตั้งครรภ์แล้วทำไมถึงลมเยอะ เรอบ่อย ผายลมบ่อย?

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ บางท่านก็อาจพบว่าตนเองจู่ๆก็มีอาการปวดศีรษะตลอดเวลา ซึ่งบางครั้งอาการปวดหัวก็อาจเกิดจากภาวะปวดไมเกรน หรืออาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคภัยต่างๆ ที่อันตรายกว่านั้น เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งในวันนี้เราจะไปทำความเข้าใจกับเจ้าอาการปวดหัวนี้ให้ละเอียดขึ้นกันดีกว่าค่ะ&nbsp;<hr>สาเหตุของอาการปวดหัว✨ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงการเพิ่มขึ้นและความผันผวนของฮอร์โมนเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณแม่ปวดหัวได้🤕 โดยเฉพาะช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์🙁✨การยืนหรือนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสมส่วนใหญ่จะเกิดในช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 เมื่อครรภ์ของคุณแม่เริ่มใหญ่ขึ้นจะส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ แบกรับน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น และเมื่อคุณแม่มีท่าการนั่งหรือยืนที่ไม่เหมาะสมก็อาจส่งผลให้ปวดศีรษะได้ ซึ่งหากปวดศีรษะในช่วงนี้ควรรรีบพบแพทย์ทันทีเพราะอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเกิดจากภาวะความดันโลหิตสูงหรือครรภ์เป็นพิษนั่นเองค่ะ 🤕✨การอดนอนและสารอาหารการขาดการพักผ่อนอันเนื่องมาจากความเครียด ซึมเศร้า หรืออาจจะเป็นเจ้าอาการคัดจมูก👃ตอนกลางคืนที่ทำให้นอนไม่หลับ ส่งผลให้ปวดศีรษะในตอนเช้าได้ หรืออาจจะมาจากการที่ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ เพราะรับประทานอาหารที่มีสารอาหารไม่ครบ🥣 ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้คุณแม่เกิดอาการปวดศีรษะได้เช่นกันค่ะ&nbsp;<hr>อาการปวดศีรษะขณะตั้งครรภ์ที่พบบ่อย✨ปวดหัวจากความตึงเครียดอาการปวดหัวจากความตึงเครียดเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุดในช่วงไตรมาสแรก คุณแม่จะรู้สึกปวดอย่างต่อเนื่องที่บริเวณตา👁️ที่ศีรษะ🧠และที่หลังคอของคุณแม่ หากคุณแม่ปวดหัวบ่อยๆ ก็อาจจะเป็นผลเสียต่อการตั้งครรภ์ได้✨ปวดหัวไซนัสอาการปวดหัวไซนัสจะเกิดขึ้นเมื่อคุณแม่เป็นหวัดหรือติดเชื้อทางเดินหายใจ😷โดยคุณแม่อาจรู้สึกเหมือนมีแรงกดหรือปวดที่แก้ม รอบดวงตา และที่หน้าผาก🤯✨ปวดหัวไมเกรนการปวดไมเกรนเป็นการปวดที่พบมากที่สุดในช่วงการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก คุณแม่จะมีอาการปวดปานกลางถึงขั้นรุนแรง โดยทั่วไปแล้วจะมีอาการปวดศีรษะข้างใดข้างหนึ่ง โดยความเจ็บปวดจะลดลงในไม่ช้าเมื่อร่างกายของคุณแม่คุ้นเคยกับปริมาณฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 😃<hr><h3 class="vb_h2" data-v-467a19dc="">การป้องกันและรักษาไมเกรนระหว่างตั้งครรภ์</h3>✨เทคนิคการผ่อนคลายลองการทำสมาธิ หรือโยคะ🧘 เพื่อลดความเครียดและอาการปวดหัว หรืออาจจะลองฝึกทำสมาธิ หรืออาจปรึกษากับแพทย์เพื่อขอคำแนะนำได้นะคะ👩‍⚕️✨ดื่มน้ำมากๆ&nbsp;เพื่อป้องกันน้ำตาลในเลือดต่ำ ให้คุณแม่ลองทานอาหารมื้อเล็กๆ 🍲 บ่อยๆ ตลอดทั้งวัน ดื่มน้ำให้เพียงพอ จิบน้ำอย่างช้าๆ หากคุณแม่มีอาการคลื่นไส้จากไมเกรน✨การอาบน้ำอาบน้ำเย็นหรือล้างหน้าด้วยน้ำเย็น🚿 จะสามารถบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนได้ชั่วคราวและการอาบน้ำอุ่นสามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดได้🛁✨นอนหลับพักผ่อนการนอนหลับพักผ่อนในห้องที่เงียบและมืดจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้😴 ง่ายๆแค่นี้เองคะ✨ออกกำลังกายการออกกำลังกายเบาๆ ระหว่างการตั้งครรภ์ สามารถลดความรุนแรงของไมเกรน และลดการกลับเป็นซ้ำของไมเกรนได้ แถมยังช่วยลดความเครียดที่อาจทำให้ปวดหัวตึงเครียดอีกด้วยคะ🏃‍♀️

อาการปวดหัวช่วงการตั้งครรภ์

Banyak ibu baru yang pastinya kebingungan ketika akan merawat bayi baru lahir. Tenang, tidak perlu panik, berikut panduan merawat bayi baru lahir👶 yang akan membantu Anda merawat si kecil.<hr>Panduan berdasarkan organ tubuh bayi👀Mata bayiAnda dapat membersihkan kotoran di mata bayi dengan kapas steril. Basahi kapas dengan air🌊 matang dan pastikan untuk selalu menggunakan satu kapas steril untuk tiap mata.👂Telinga bayiBagian dalam telinga tidak boleh dibersihkan. Sebaiknya telinga bayi dibersihkan ketika kotoran telinga sudah melewati bagian belokan di dalam liang telinga luar. Anda dapat meneteskan 1 tetes✨ baby oil ke liang telinga bayi dan beberapa hari kemudian kotoran akan keluar dengan sendirinya.👃Hidung bayiAnda dapat membersihkan hidung bayi dengan menggunakan air biasa tanpa menggunakan sabun🧼. Apabila bayi sedang pilek, Anda dapat mengeluarkan lendirnya dengan menggunakan semprot hidung saline.👄Mulut bayiApabila terdapat endapan susu formula di lidah👅 bayi, hal itu dapat dibersihkan dengan menggunakan kasa steril yang dibasahi air matang. Pastikan untuk menjaga kebersihkan tangan Anda.<hr>Berbagai hal yang harus diperhatikan saat merawat bayi📌Hati-hati dengan kepala dan leher bayiHati-hati dengan posisi leher dan kepala bayi ketika Anda mengangkat bayi untuk digendong. Selain itu, ketika akan menurunkan bayi dari gendongan ke atas tempat tidur🛏️, Anda juga harus berhati-hati.💭Hindari mengguncang tubuh bayiSaat bayi sedang menangis atau bermain, hindari mengguncang tubuhnya. Hal ini karena getaran yang terlalu kencang dapat menyebabkan perdarahan pada otak🧠 bayi yang dapat menyebabkan kematian mendadak.✋Selalu ingat untuk mencuci tangan sebelum memegang bayiSebelum memegang bayi, pastikan untuk selalu mencuci tangan. Alasannya, daya tubuh bayi baru lahir belum kuat yang membuatnya rentan terkena infeksi virus🦠.

Panduan merawat bayi baru lahir!

Salah satu tantangan terbesar saat mengurus bayi adalah menidurkannya. Walaupun sudah tertidur, bayi juga sering terbangun di malam hari🌙. Adakah cara agar bayi bisa cepat tidur ketika malam hari?<hr>Sebelumnya, mari kita kenali penyebab bayi sulit untuk tidur di malam hari<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2498/912fa49c-a3f7-49f2-ab02-1a564c707dbc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😴Anda tidak mengenali tanda bayi Anda sudah mengantukKadang-kadang Anda bisa saja tidak mengenali tanda-tanda yang bayi Anda sudah lakukan ketika mulai mengantuk yang membuatnya terus terjaga karena keasikan bermain🚗. Tanda-tanda tersebut diantaranya, bayi mulai melamun, menggosok mata, rewel, dan menguap.☀️Tidak membiarkan bayi untuk tidur siangMungkin Anda berpikir jika bayi sudah tidur di siang hari, nanti malamnya akan sulit tidur. Tetapi, justru jika bayi tidak tidur pada siang hari, bayi akan merasa terlalu lelah di malam hari🌙 yang membuatnya sulit untuk tidur dan tidak tidur nyenyak ketika malam hari.<hr>Solusi ampuh agar bayi bisa tidur nyenyak pada malam hari!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2498/5efdb232-14b4-45fc-bc3f-028568207b16.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👀Hindari kontak mata dengan bayiBerdasarkan senior parenting adviser Claire Lerner di Zero to Three, bayi tidur gelisah pada malam hari karena bayi melakukan kontak mata dengan Anda saat terbangun. Semakin banyak kontak mata atau interaksi bayi dengan orang tua pada malam hari, semakin termotivasi bayi untuk tidak kembali tidur.🍼Pastikan bayi tidak laparMenyusui bayi di antara jam 10 malam hingga tengah malam (dream feed)🤱 bisa membuat bayi untuk tidur lebih lama. Dengan kondisi setengah mengantuk, angkat bayi pelan-pelan dari boks lalu pastikan mulut bayi berada di puting Anda.💡Redupkan cahaya lampuLampu yang redup yang membuat suasana kamar menjadi gelap dapat memicu otak🧠 untuk memproduksi hormon melatonin yang membuat mengantuk. Anda dapat menidurkan bayi Anda dengan meredupkan cahaya lampu, hal ini karena cahaya yang terang akan membuat bayi tidak mengantuk.

Tips ampuh bayi tidur nyenyak di malam hari!

Anda mungkin khawatir melihat bayi Anda sering buang air besar. Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena frekuensi buang air besar🚽 si kecil bervariasi berdasarkan usia dan tahap perkembangannya. Berikut bahasan selengkapnya mengenai BAB bayi!<hr>Bagaimana bentuk normal kotoran bayi?👶Bayi yang baru lahirBayi yang baru lahir mempunyai bentuk kotoran yang lembek yang disebut dengan mekonium. Mekonium berwarna gelap karena terbentuk dari cairan ketuban, sel kulit mati, sel darah merah✨, lendir, dan bilirubin.🍼Bayi yang mengonsumsi ASI eksklusifBayi yang mengonsumsi ASI eksklusif bentuk kotorannya akan berbentuk seperti berbiji atau cairan. Anda tidak perlu khawatir dulu😉 apabila Anda menemukan feses si kecil sangat cair.📌Bayi yang tidak mengonsumsi ASI eksklusifBayi yang tidak mengonsumsi ASI eksklusif akan memiliki bentuk feses yang mirip dengan feses orang dewasa👩‍🦱. Feses berbentuk menggumpal, padat, ataupun berbentuk lembek.<hr>Frekuensi buang air besar bayi usia 0-6 bulan📅Beberapa hari sesudah lahirBeberapa hari sesudah lahir, bayi akan buang air besar minimal 4 kali dalam sehari. Bahkan ada juga beberapa bayi yang akan buang air besar tiap selesai menyusui🤱.&nbsp;💭Bayi berumur 12 mingguBayi yang berumur 12 minggu buang air besar 1 sampai 8 kali sehari bergantung pada kondisi sistem pencernaannya. Bahkan beberapa bayi👶 yang minum ASI bisa tidak buang air besar hingga 7 sampai 10 hari.✔️Bayi berumur 4 bulanBayi berumur 4 bulan yang belum mengonsumsi makanan padat akan buang air besar 2 kali sehari. Biasanya semakin bertambah umurnya, semakin berkurang😉 frekuensi buang air besarnya.<hr>Bagaimana bau feses bayi yang normal?👃Bau sangat asamFeses bayi yang berbau asam biasanya merupakan pertanda adanya masalah pada penyerapan gula bayi. Hal ini sering disebut dengan intoleransi laktosa yang menyebabkan bayi tidak dapat mengonsumsi susu sapi🐮.⚡Bau feses busukApabila Anda mencium bau yang busuk dari feses si kecil maka Anda patut untuk curiga. Apalagi jika baunya seperti telur🥚 busuk maka kemungkinan bayi Anda mengalami masalah pencernaan.😖Bau amisFeses bayi yang berbau amis bisa menjadi pertanda bayi mengalami infeksi jamur🍄. Anda sebaiknya segera membawa si kecil ke dokter.

Apakah wajar jika bayi sering BAB?

Anda mungkin pernah mendapati bayi Anda tertidur😴 dalam posisi tengkurap di dada Anda. Anda pastinya bertanya-tanya apakah posisi tersebut aman bagi si kecil. Berikut penjelasan selengkapnya!<hr>Berbahayakah jika bayi tidur tengkurap di dada Ibu?💭Aman atau tidak?Bayi yang tertidur dalam posisi tengkurap di dada Anda adalah hal yang berbahaya. Posisi tidur tengkurap di dada maupun tengkurap di tempat tidur🛏️ bayi adalah hal yang sama. Bayi bisa kehilangan nyawa dan mengalami berbagai risiko berbahaya.📌Kapan bayi boleh tidur tengkurap?Apabila bayi sudah dapat berguling sendiri, hal ini berarti bayi sudah dapat menahan perutnya dan tidur sendiri. Kemungkinan bayi mengalami sindrom kematian mendadak juga akan berkurang, karena biasanya bayi berguling sendiri karena ia merasa tidak nyaman😖. Hal ini biasanya terjadi jika bayi telah menginjak usia 6 bulan ke atas. Tetapi, Anda tetap harus menidurkan bayi Anda dalam posisi telentang.<hr>Apa saja bahaya bayi tidur tengkurap di dada Anda?🦠Infeksi saluran napasBayi bisa mengalami infeksi saluran napas yang disebabkan virus, bakteri, jamur🍄 yang bisa saja menempel di baju Anda setelah selesai beraktivitas terhirup bayi. Hal ini dapat menyebabkan bayi mengalami infeksi saluran napas dan radang saluran napas.⚡Sindrom kematian mendadakBayi bisa mengalami sindrom kematian mendadak yang disebabkan bayi kekurangan oksigen. Hal ini karena umumnya saat tidur tengkurap, bayi akan menyandarkan wajahnya pada dada Anda yang menutupi saluran pernapasannya🌬️.😢Gangguan pada ototKetika bayi sedang tidur tengkurap di dada Anda, hal ini dapat menyebabkan masalah pada ototnya☹️. Penyebabnya, otot punggung dan leher bayi tidak rileks dengan sempurna ketika bayi tidur tengkurap.❤️Denyut jantung bayi meningkatSaat tidur tengkurap, bayi biasanya akan kesulitan untuk bernapas. Hal ini menyebabkan bayi menjadi kekurangan oksigen. Untuk memenuhi kadar oksigen☘️, maka tubuh bayi akan meningkatkan aliran darah yang menyalurkan oksigen yang membuat denyut jantung bayi menjadi meningkat.

Amankah bayi tidur tengkurap di dada Ibu?

Karena Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengkonfirmasi klasifikasi pemanis buatan &quot;Aspartam&quot; ke dalam Kelompok yang Dicurigai Berpotensi Karsinogenik untuk Manusia, kontroversi mengenai keamanan konsumsi Aspartam terus berlanjut📢. Hal ini karena Aspartam merupakan bahan yang terkandung dalam sebagian besar makanan nol kalori seperti minuman soda bebas gula, permen karet bebas gula, es krim bebas gula, termasuk zero cola. Mama yang sedang hamil🤰🏻 dan orang tua yang sedang membesarkan anak mungkin sedang bingung dengan kontroversi ini, karena itu Billy segera memastikan faktanya!😉<hr>Apa itu Aspartam?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/87812925-646b-4447-9c03-2bf89114a03b.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍹Aspartam itu&hellip;Aspartam adalah pemanis buatan yang memiliki rasa 200 kali lebih manis dari gula dan hampir tidak memiliki kalori sehingga sering digunakan dalam makanan diet. Sejak disetujui di Amerika Serikat pada tahun 1981, Aspartam digunakan di sebagian besar negara di dunia sebagai bahan tambahan untuk memberi rasa manis pada makanan👅.<hr>Mengapa Aspartam menjadi kontroversi?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea2fc122-458d-44cb-8ffd-9241dcc6e55d.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍹Klasifikasi resmi sebagai zat berpotensi karsinogenik (2B)?Badan Penelitian Kanker Internasional (IARC) di bawah WHO telah menetapkan Aspartam ke dalam Kelompok 2B, yaitu dicurigai berpotensi karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker pada manusia. Ini adalah satu-satunya pemanis yang diklasifikasikan sebagai karsinogen.🤔 Karena semakin banyak orang yang memilih makanan minuman &quot;nol kalori&quot;, Aspartam telah digunakan dalam berbagai makanan, mulai dari minuman hingga makanan ringan, sehingga pengumuman tersebut membawa kejutan yang cukup besar💥.🍹Apa maksud dari Kelompok 2B?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/620648b4-7c37-4744-af77-14830874b4c8.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">Di dalam Kelompok 2B, selain Aspartam, acar dan lidah buaya juga termasuk di dalam kelompok ini. Selain makanan, gelombang elektromagnetik ponsel📱, asap knalpot mobil juga termasuk di dalamnya. Namun, walaupun Aspartam diklasifikasikan sebagai kelompok 2B, hal ini tidak berarti mengonsumsi Aspartam akan menyebabkan kanker. Oleh karena itu, bukan berarti Aspartam dilarang untuk dikonsumsi sebagai makanan, namun perlu dilakukan pembatasan dalam penggunaannya sebagai pemanis buatan🙌🏻🍹Lalu, bagaimana standar konsumsi Aspartam?Joint FAO/WHO Expert Committee on Food Additives (JECFA), dan Otoritas Keamanan Makanan Eropa (EFSA) menetapkan konsumsi harian Aspartam sebesar 40 mg per kilogram berat badan. Untuk orang dewasa dengan berat 60 kg, batas maksimal harian Aspartam adalah 2400mg!👀 Hal ini sama dengan minum 55 kaleng zero cola dalam sehari.<hr>Hal yang harus dilakukan Papa dan Mama!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ce5dd43c-b0b0-4b52-9319-96bffe574cc3.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍹Para calon papa dan mamaMenurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh American Society of Reproductive Medicine pada tahun 2016, pemanis buatan dalam minuman bebas kalori mengurangi kemampuan pembuahan wanita dan memengaruhi kesehatan sel telur. Jika dikonsumsi selama masa kehamilan, dapat memengaruhi janin yang menyebabkan obesitas pada anak, jadi sebisa mungkin, hindari minuman bersoda dengan kandungan gula tinggi!🙅🏻&zwj;♀️🍹Papa dan mama yang tengah membesarkan anakJika Anda memiliki penyakit keturunan yang disebut Fenilketonuria (PKU), yang tidak dapat mencerna Aspartam, harap jangan mengonsumsinya🚫. Ini termasuk ibu dan anak yang sedang membesarkan anak, serta ibu yang berencana hamil atau sedang hamil. Dalam kasus bayi baru lahir, bayi biasanya akan mendapatkan pemeriksaan setelah lahir, sehingga jika kelainan dapat dideteksi secara dini!Meskipun, mengonsumsi Aspartam bukan berarti akan terkena kanker, namun mungkin tetap ada Papa &amp; Mama disini yang tetap khawatir dengan bahayanya, bukan😉? Di tengah kontroversi Aspartam, Direktur Nutrisi dan Keamanan Pangan WHO menyarankan untuk mempertimbangkan minum air putih🥛 dibandingkan minuman yang mengandung pemanis buatan. Daripada mencari alternatif untuk pemanis buatan, mengapa tidak meninggalkan kebiasaan minum-minuman manis atau makan makanan olahan dan memulai gaya hidup sehat?💖

Karsinogen dalam Minuman Soda? Kontroversi Aspartam!

Baby Billy membuatkan daftar lengkap📝 apa saja yang harus dipersiapkan untuk menyambut kedatangan si buah hati dan barang apa saja yang dibutuhkan saat membesarkan anak!💡<hr>Seperti apa daftar lengkapnya?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3337/b6f8be2d-0f94-4422-bd69-00b1ddb7199d.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Edisi Tas Rumah SakitDibagi menjadi 4 kategori list!Daftar persiapan dari Baby Billy dibagi menjadi 4 kategori atau edisi untuk memudahkan Mama dan Papa!1️⃣Tas Rumah Sakit2️⃣Persiapan Bayi3️⃣Persiapan Mama4️⃣Tidak Usah Beli Dulu Tidak ApaLebih nyaman, kan karena sudah dikategorikan sesuai kondisi dan situasinya?😎Daftar yang mudah dipahami!Selain daftar, juga terdapat penjelasan dibawah masing-masing barang. Mengapa barang itu diperlukan🙋, mengapa vitamin tersebut penting, hingga tips saat membelinya.<hr>Dapatkan dengan mengunduhnya disini!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3337/f2604c2b-93dd-4628-b693-e52ec106e6df.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Anda dapat mendapatkan daftar selengkapnya dengan mengklik tombol dibawah ini. File tersedia dalam bentuk PDF sehingga Anda juga dapat mencetaknya!🥰 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1e-EuRv9lnHUpzIWzF-bdmC7a0nv7uR5H">Dapatkan Daftar Selengkapnya Disini!</a>

Dapatkan List Daftar Persiapan Menyambut Kedatangan Si Kecil!

Pernahkah Anda mendengar BBLR atau Berat Badan Lahir Rendah pada bayi⚖️? BBLR merupakan kondisi ketika berat badan bayi saat lahir kurang dari 2,5 kg. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengasuh bayi dengan kondisi ini?<hr>Apa saja penyebab bayi lahir dengan berat badan rendah?📝Masalah kesehatan ibu hamilMasalah kesehatan ibu hamil baik fisik maupun psikologis dapat menyebabkan BBLR pada bayi. Beberapa masalah kesehatan tersebut yaitu, komplikasi kehamilan, riwayat keguguran atau melahirkan BBLR, anemia, paparan asap rokok🚬 pasif atau aktif saat hamil, penyakit infeksi seperti listeria, HIV, atau toxoplasmosis.⚡IUGR (Intrauterine Growth Restriction)IUGR merupakan gangguan yang menyebabkan perkembangan bayi di dalam kandungan menjadi terhambat. IUGR disebabkan oleh masalah pada plasenta atau kondisi kesehatan ibu dan bayi.👶🛏️Kelahiran prematurKelahiran prematur membuat bayi lahir belum cukup umur yang membuatnya mengalami BBLR. Hal ini karena trimester ketiga kehamilan adalah masa penting bagi bayi menambah berat badannya.😉<hr>Cara mengasuh bayi dengan BBLR📈Rutin memantau pertumbuhan bayiRutin memantau perkembangan dan pertumbuhan bayi di dokter anak👩‍⚕️ penting dilakukan. Hal ini juga berguna untuk mendeteksi jika ada masalah tumbuh kembang sejak dini.✋Kontak antar kulitBiasanya, bayi dengan BBLR cenderung sulit untuk mempertahankan suhu tubuhnya sehingga tubuh mereka cenderung dingin. Karena itu, Anda sebaiknya sering melakukan kontak antar kulit dengan bayi dengan menggendong bayi dengan metode kangguru🦘 untuk menjaga kehangatan tubuhnya dan agar bayi cepat gemuk.✔️Memberi ASI sesuai jadwalPastikan untuk selalu memberikan ASI🤱 sesuai jadwal. Selain itu, berikan ASI dengan cukup dan hindari memberi asupan lain selain ASI seperti susu formula pada bayi di bawah umur 6 bulan. Biasanya, bayi dengan BBLR minum ASI tiap 2 atau 3 jam sekali.

Berat Badan Lahir Rendah pada Bayi!

Pernahkah Anda mendengar istilah cooing? Cooing merupakan tahap awal dalam perkembangan bahasa bayi yang sangat penting. Sejak kapan bayi mulai cooing💭? Yuk, mengenal lebih dalam yang dimaksud dengan cooing!<hr>Apa yang dimaksud dengan cooing?📌Cooing? Berbeda dengan babbling!Cooing merupakan perilaku spontan bayi guna mengomunikasikan kebutuhan dan perasaannya. Di tahap cooing bayi mengeluarkan suara yang terdiri dari satu suku kata, contoh cooing yaitu “coo”, “aaa”, “eee”, “ooo” saat bayi menguap😴 atau menangis.Sedangkan babbling adalah tahap lanjut dari cooing. Saat bayi melakukan babbling, mereka akan menggunakan suku kata berulang, contohnya “ba-ba”, “ma-ma”.✔️Kapan bayi mulai melakukan cooing?Bayi biasanya mulai melakukan cooing pada usia 2-3 bulan. Sebelumnya pada usia 0 bulan bayi hanya dapat menangis😭 untuk mengomunikasikan rasa lapar atau ketidaknyamanannya. Namun, di usia 2-3 bulan ini si kecil sudah dapat tersenyum, merespons suara, bahkan meniru ekspresi wajah Anda.<hr>Manfaat cooing bagi bayi!👶Memahami keinginan bayiAnda akan dapat lebih memahami apa yang bayi Anda butuhkan lewat cooing yang si kecil lakukan. Dengan cooing, bayi mencoba mengomunikasikan rasa lapar🍼, senang, sakit, dan berbagai perasaan lainnya.✨Perkembangan bahasa dan keterampilanSaat bayi sudah mulai cooing, hal ini menandakan keterampilan komunikasi bayi telah berkembang😊. Cooing berguna untuk mempersiapkan si kecil untuk belajar bahasa.<hr>Adakah cara untuk mendorong bayi melakukan cooing?❤️Membiasakan bayi untuk berkomunikasi dua arahAnda dapat memulainya dengan memberikan bayi pertanyaan sederhana, kemudian tunggu respons bayi Anda dan berikan kembali jawaban. Dengan membiasakan hal ini akan membantu bayi untuk meniru komunikasi dua arah👀.📙Membacakan si kecil ceritaAnda dapat membacakan si kecil cerita untuk mendorong perkembangan bahasanya🧠. Lewat cerita, ia dapat mendengar kosakata baru dan kalimat yang ekspresif.<hr>Apa saja tahapan perkembangan bahasa bayi berdasarkan usianya?📝Bayi 0-3 bulanBayi berusia 0-3 bulan mulai mengenali suara Anda dan tersenyum😉 saat Anda mengajaknya berbicara. Bayi mulai mengeluarkan suara cooing dan menangis saat merasa tidak nyaman.🌸Bayi 4-6 bulanBayi mulai babbling (mengoceh) dan mengeluarkan suara seperti sedang memainkan cairan di dalam mulutnya👅. Bayi juga sudah mulai menggunakan suaranya untuk mengekspresikan perasaannya.🍃Bayi 7-12 bulanBayi yang telah menginjak usia 7-12 bulan akan mulai mengenali kata untuk barang tertentu, misalnya “mata”. Bayi sudah mulai mengerti perintah sederhana dan menoleh saat dipanggil. Bayi sudah mulai meniru👄 ucapan Anda dan memutar badannya ke arah sumber suara.

Apa itu cooing?

Sudahkah Anda mendengar kabar baik terkait pemberian Bansos PKH di tahun 2024? Bantuan sosial ini adalah Program Keluarga Harapan 2024 yang dibuat oleh pemerintah di tahun 2024. Tahap 1 dari bantuan ini dapat diterima oleh keluarga yang memiliki balita👶 dan termasuk dalam keluarga yang masuk dalam kriteria penerima Bansos.<hr>Siapa yang bisa mendapatkannya dan berapa nominalnya?🤵Peraturan Menteri sosial Nomor 1 tahun 2018Menurut Peraturan Menteri sosial Nomor 1 tahun 2018 terkait Program Keluarga Harapan (PKH), program ini diberikan untuk keluarga atau seseorang yang dinyatakan miskin atau rentan. Bagi bantuan sosial PKH, diharapkan dana💰 bantuan tersebut digunakan untuk memenuhi keperluan ibu hamil dan bayi.👪Keluarga Penerima Manfaat (KPM)Jika Anda termasuk dalam Keluarga Penerima Manfaat (KPM) dan mempunyai balita di bawah 6 tahun, Anda dapat menjadi kriteria yang cocok untuk mendapatkan Bansos ini. Selain itu, ibu hamil🤰 dan kriteria lainnya juga bisa mendapatkan bantuan sosial PKH ini. Pemerintah akan mengeluarkan bantuan ibu hamil tahap 1 di bulan Februari 2024.✨3 juta setiap tahunBansos PKH ini memiliki total dana💸 sebanyak 3 juta per tahun secara bertahap. Nominalnya bervariasi, yakni Rp225.000 hingga Rp750.000. Bantuan sosial ini bisa didapatkan setiap 3 bulan sehingga terdapat 4 tahap untuk mendapatkannya selama satu tahun. Ibu hamil yang masuk dalam kriteria penerima bantuan, bisa mendapatkan dana bantuan sebanyak Rp750.000 setiap tahapnya.<hr>Apakah Anda penerima Bansos ini?💻Login ke situs BansosAnda dapat mengakses situs bantuan sosial di https://cekbansos.kemensos.go.id/. Setelah itu, Anda bisa mengisi📝 data diri Anda secara lengkap dan memasukkan rincian domisili provinsi. Kemudian, isi juga keterangan kabupaten atau kota di mana Anda tinggal dan juga kecamatan di mana Anda berdomisili.✍️Tahap selanjutnyaSetelah memasukkan data-data yang dibutuhkan, tak lupa juga tuliskan nama lengkap Anda dan mengisi kode captcha yang tertera di layar. Setelah semua diisi, kini Anda bisa klik "Cari Data" dan menunggu🙏 hasilnya. Jika Anda sudah termasuk dalam penerima Bansos, akan keluar pernyataan resmi beserta jenis bantuan sosial yang dapat diterima.&nbsp;<hr>Rincian dana penerima Bansos🐣Balita dan anak SDBalita atau anak dengan rentang usia 0 hingga 6 tahun akan diberikan oleh pemerintah🤵 yakni sebesar 3 juta per tahun secara bertahap. Setiap tahap, dana yang akan diberikan sebesar Rp750.000. Bagi anak yang SD yang terdaftar mendapat bantuan, mereka akan mendapatkan bantuan sebesar Rp900.000 tiap tahun dengan jumlah Rp225.000 setiap tahapnya.🧑‍🎓Anak SMP dan SMABagi anak SMP yang masuk dalam kriteria penerima Bansos akan menerima Rp1,5 juta setiap tahun secara bertahap dan setiap tahapnya menerima Rp375.000. Selanjutnya, untuk anak SMA akan mendapat bantuan senilai Rp2 juta🤑 per tahun secara bertahap dengan jumlah Rp 500.000 setiap tahapnya.♿Anak disabilitas dan lansiaBagi anak disabilitas, jumlah Bansos💁 yang diterima yakni sebesar Rp2,4 juta secara bertahap dan setiap tahapnya akan mendapat Rp600.000. Sementara itu, bagi lansia, akan mendapat Rp2,4 juta setiap tahun secara bertahap, dan setiap tahapnya senilai Rp600,000.

Bansos untuk Bumil & Si Kecil!

ASI merupakan makanan yang sangat baik untuk bayi. Ibu yang ingin memberikan ASI eksklusif namun juga ingin tetap bekerja, maka salah satu solusinya yaitu memompa ASI agar anak tetap dapat mendapat cukup ASI dari sang ibu👩.<hr>Macam-macam pompa ASI📌Memompa dengan pompa&nbsp;manualMemompa ASI secara manual artinya ibu harus mengeluarkan ASI dengan tangan dan menekannya hingga ASI keluar. Kelebihan menggunakan pompa manual yakni harganya lebih murah, tidak berisik, mudah dicuci🧼, dan ringan. Akan tetapi, pompa manual sangat menguras tenaga dan tidak bisa dilakukan pada kedua sisi payudara.📌Memompa dengan pompa elektrikKelebihan pompa elektrik yaitu tidak memakan waktu lama dan kedua sisi payudara juga dapat dipompa pada waktu yang bersamaan. Selain itu, karena ini alat elektrik, maka tidak perlu menguras tenaga💪. Tetapi suara dan ukurannya yang besar, serta membutuhkan listrik menjadi kekurangan dari alat pompa ini.<hr>Hal-hal yang dilakukan sebelum dan saat memompa ASI✨Memijat area payudaraMemijat payudara sebelum memompa sangat berguna agar aliran ASI semakin cepat keluar. Mulai pijat dari ketiak, kemudian payudara dan terakhir ke area areola. Jika aliran ASI menjadi lambat saat memompa, maka pijatan bisa diulang kembali.💫Kenyamanan posisiCarilah posisi yang menurut Anda nyaman untuk memompa ASI. Anda bisa melakukannya dengan duduk🪑, bersandar, atau posisi lainnya yang dirasa nyaman. Anda juga bisa memutar musik dan mendengarkannya agar lebih santai saat memompa ASI.<hr>Bagaimana cara menggunakannya?✅Pompa elektrikSaat menggunakan pompa elektrik, pastikan tangan🖐️ dan alat pompa bersih. Kemudian pemasangan pelindung payudara dan pastikan cup pelindung lebih besar daripada puting. Setelah itu, Anda bisa menghidupkan pompa dan mengatur tekanan pompa. Jika sudah selesai, matikan alat dan segera cuci hingga bersih.✅Pompa manualPastikan tangan dan alat pompa sudah dicuci dan dalam keadaan bersih. Pasang cup pelindung pada puting, kemudian satu tangan memegang cup dan tangan lainnya memegang tuas pompa. Tuas pompa ditekan seperti saat anak mengisap ASI. Jika sudah selesai, lepas tuasnya dan cuci🧽 seluruh peralatan dengan bersih.

Cara Pompa ASI dengan Efektif!

Every child grows at their own pace💗, but growth charts can give us a general idea. Remember, &quot;average&quot; doesn&#39;t define normal, as babies come in all shapes and sizes.<hr>What&#39;s the average weight for a newborn?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/60137961-29a8-4e53-9440-627f0cbb246f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">According to the World Health Organization (WHO), a full-term baby boy usually weighs around 7 pounds and 6 ounces, which is about 3.3 kilograms. And for our lovely baby girls, the average weight is around 7 pounds and 2 ounces, or 3.2 kilograms. How cute is that🐥?Now, babies born between 37 and 40 weeks👶, their weights can vary a bit more. On average, they weigh anywhere from 5 pounds and 8 ounces to 8 pounds and 13 ounces, which is about 2.5 to 4 kilograms. Isn&#39;t it amazing how these little ones come in different sizes right from the start?<hr>Why does newborn weight gain matter?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/fc9a428a-4a00-411f-b182-8d659a0076c5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">When it comes to your little one&#39;s weight and height, consistent growth is a positive sign of their well-being. But sometimes, babies may not be gaining weight as they should, and that&#39;s when the term &quot;failure to gain weight&quot; or &quot;failure to thrive&quot; comes into play🥲.&nbsp;There can be various reasons behind this, such as difficulties with feeding, problems with absorbing or using nutrients, or even certain medical conditions. It&#39;s essential to work closely with healthcare providers to identify the root cause and address it properly💕.<hr>How can I tell if my newborn is gaining enough weight?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/3823a52e-e5b0-4d46-92c3-ab49b87ab626.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Believe it or not, counting those oh-so-important diapers can give you a good indication that your little one is doing just fine😀! During the first few days, it&#39;s completely normal for your newborn to have only a few wet diapers a day. After that, you can expect to see about 6 to 8 wet diapers in a 24-hour period. It&#39;s a great sign that your baby is getting enough fluids.Let&#39;s get down to business with poopy diapers. It&#39;s typical for babies to poop at least twice a day but when you&#39;re breastfeeding🤱, your baby might have even more poopy diapers, like five or more, while formula-fed babies may have a few less.&nbsp;

Newborn weight gain - what's healthy and what's not

When you pick up your baby from the crib🛏️, you might have noticed their hands and legs got stiffened! This is normal! It usually happens when your little one gets too excited or frustrated👶, and her muscle gets tightened up. However, rarely there are some other cases that can indicate a problem!<hr>What is hypertonia?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/53cc0942-1774-4805-8957-80861c8686e7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">It is considered hypertonia when a baby&#39;s muscles get stiff and hard to move because of damage to the brain or spinal cord that controls muscle movements🧍. Babies with hypertonia move in different ways because their range of motion is limited. Walking, balancing, grabbing, and letting go of objects could be difficult for them.There are two types of hypertonia, which are Spastic and Dystonic. Spastic hypertonia is when muscle spasms when a baby moves. On the other hand, when a baby is with Dystonic hypertonia, their muscle tone stays the same whether the baby is moving or still. In order to figure out which hypertonia the baby has, doctors will move a baby&#39;s muscles in different directions at various speeds🚶.<hr>Why does it happen? Any symptoms I should be aware of?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/41b14a84-bfe7-4947-a7c1-597845f03d49.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">To move muscles, we send signals from the nervous system travel to the nerves. However, if the brain🧠 or spinal cord is injured, those signals can&#39;t reach the nerves, which causes hypertonia! This could happen when a baby had a lack of oxygen during birth. If his/her brain is injured or has a tumor, could cause hypertonia as well.A baby with hypertonia generally shows trouble moving her joints in the arms, legs or neck. Their range of motion👋 gets limited, and they fall often because they lose their balance.&nbsp;If a baby has severe hypertonia, he can&#39;t move the affected body part much because his joint freeze in place, which is called a contracture.&nbsp;<hr>Other reasons why your baby may stiffen their body<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/7d8fdc92-0864-4c5a-95cf-158ff6529527.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">There are a few other possible medical reasons🏥 for a baby to stiffen their body. Other medical conditions related to brain damage, such as infantile spasms, cerebral palsy, seizures, and epilepsy can cause this symptom as well.&nbsp;Occasional muscle stiffening isn&#39;t something to worry about. But if you feel suspicious too often, you should contact a doctor for a check-up and start a diagnosis and treatment👩&zwj;⚕️.

Why does my baby stiffen their legs and arms?

Sleeplessness is a common companion of newborn parenthood😪. But fear not! We hold the key to that first glorious night of uninterrupted sleep.&nbsp;<hr>How much sleep do newborns need?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/743c0f59-8360-4216-9c04-49487219f3d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">In the early weeks, your baby may sleep a lot😴, but usually not for more than two to four hours at a time, day or night. Newborns typically initially sleep around 14 to 18 hours a day and around 12 to 16 hours per one-month-old. However, because their stomachs are small, they wake up every two to three hours to eat🧑&zwj;🍼. It&#39;s common for babies to have their days and nights reversed, sleeping longer during the day and being more alert at night. This phase will eventually pass!&nbsp;<hr>My baby sleeps too much. Is it okay?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/0702f26d-db26-41b0-b0e2-b38a81bd8bd1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Ah, the delightful world of newborn sleep😣! Brace yourself for the eat-sleep-repeat cycle. In those early weeks, your little one will master snoozing, briefly waking up to refuel before dozing off again. But don&#39;t worry! As they hit one month, get ready for wide-eyed moments as they explore the fascinating world.Newborns handle about an hour to an hour and a half of wakefulness before demanding some quality nap time. Beauty sleep is crucial🛌, after all! And those extra-long snooze sessions? No worries! It&#39;s usually harmless. They might be catching up after a mini-cold, experiencing growth spurts, or recovering from superhero shots. But if marathon sleep comes with a fever or respiratory distress, reach out to your pediatrician!&nbsp;<hr>Tips to help your baby sleep&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/86f85f1a-981f-4b6f-8acb-7acc03ea610a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌙Create a nighttime routineCreating a nighttime routine for your baby can be a wonderful way to help them relax and prepare for sleep. It establishes a sense of consistency and signals that it&#39;s time to wind down. Here are some tips to help you start a soothing nighttime routine:🌙Begin by setting a consistent bedtime for your baby.&nbsp;Choose a specific time to put them to bed each night. This regularity helps establish a sleep pattern and supports their internal clock.🌙Create a calm and peaceful environment in the bedroom.Dim the lights, close the curtains, and minimize noise to create a soothing atmosphere. These adjustments help your baby understand that it&#39;s time to sleep. Establish a sequence of relaxing activities that you can do before bedtime. This can include giving your baby a warm bath, reading a story, singing a lullaby, or gently rocking them. The goal is to choose activities that promote relaxation and comfort.

Tips to help your baby sleep

Whenever your baby feels sad or angry, do you try to empathize with their emotion or just ignore and move on? Emotionally supportive relationships can be beneficial more than you think.😎<hr>Emotion coaching<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/aeed4dab-1fdf-4c16-b65f-d6f77fdb76ee.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is emotion coaching?Based on the principle that emotionally supportive relationships provide the best context for children to grow up, emotion coaching is the practice of helping your baby learn to self-regulate negative emotions when you tune in your child&#39;s feelings and show empathy.🤗 Because the kid is not capable of handling difficult emotions and having rich life experiences like adults, you are the ultimate guide who needs to accept and validate their feelings, helps them label emotions with words and instructs them to overcome hardships.🤱👪Why kids need you to emphasize?Young children lack our life experiences and are incompetent at reading others&#39; feelings and intentions. Your kid needs you to guide them to learn and practice.👩&zwj;🏫Some kids have a tougher time than others at mood management. The key is you can provide help and teach them to handle those emotional storms.😀<hr>Ways that emotion coaching works<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/0d81a628-7de5-4ac6-a284-aa790aa501e1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Notice signs before your child&#39;s emotions get intenseIs your kid looking a bit frustrated?😤 Although your initial reaction might be to ignore it and regard negative emotions as offensive, this is actually the golden opportunity for you to better understand your child and help them cope with it.💪Talk to your child how they look different now and ask the reason why they behave so.️ If you suspect a trigger, gently bring it up so that the child feels like they are being heard.😀👪Listen, validate and show empathyYou need to stay calm even though your child is furious in front of you.😌 What you really need to do is to relate to your kid&#39;s experiences by drawing parallels in your own life.Imagine when you are upset at your coworkers when something goes wrong at your work. That is also your child&#39;s feelings when they are rejected or humiliated at school.🏫 You can relate to the situation and understand why your kid feels that way.😇👪Find verbal labels for emotionsAs you listen and empathize with your kids, you can help them identify what exactly their feelings are.😍 Learning how to verbalize emotions teaches them to shift into a more detached and analytical point of view and view emotions as a normal reaction to a triggering situation.&nbsp;The method isn&#39;t merely telling your baby how they should feel. But rather to ask questions, align with our own experiences and help them understand their own emotions better.🤗👪Allow your child to take time to calm downPowerful emotions, such as anger, anxiety trigger a fight or flight response. They block the ability to reason and control impulses, making us vulnerable to overreacting.🛡️The same thing happens to your child. If your baby is highly distressed about an uncomfortable situation, let them take a pause and allow the stress response to wind down.😮&zwj;💨 Don&#39;t be tempted to start problem-solving and expect them to reason with you when they are not ready.

Emotion Coaching

Hi mommy and daddy, it&#39;s me! 👶 It&#39;s only been a few months since we met, and I am so happy that I met both of you as my family!&nbsp;Since we&#39;ve just met, I can see you having a struggle bonding with me. But don&#39;t worry, it is very normal to feel that way. Just like you meet new friends, it will take time for us to feel close to each other👩&zwj;👧&zwj;👦!&nbsp;<hr>How come I can&#39;t bond with my baby right away?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3929/99077b85-9a01-4471-a248-961e1d6f3d66.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">What is bonding?Bonding is an individual experience that differs for everyone. Some parents feel it right away when they meet their baby, but it takes some time for others. Mommies and daddies who suffer often feel guilty because they feel like they are &#39;bad&#39; parents who don&#39;t love their babies, but we all know that is not true❤️&zwj;🩹!&nbsp;Why is it so hard?Stress may be the reason why. New parents feel frustrated and panicky in the early weeks after birth because the pressure on them is big😵. Some babies cry all the time, and many parents find it hard to care for them, making bonding more difficult. (I&#39;ll try my best not to do so, so you will have less burden!💪)<hr>What are some ways to bond with my baby?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3929/b5868501-87e5-44a2-b439-280897a18882.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Bonding with your newborn is like any other social relationship. Touching, holding, talking, cuddling, and making eye contact a number of times is needed for both of you in order to feel love and attachment.&nbsp;If you want to shorten the process, physical contact is always the best way💗. Breastfeeding is also a good way to build a tight bond. Carry me in a sling or front carrier! It helps both of us to feel each other&#39;s warmth and scent from a close distance. Giving me a bath and an infant massage is also a good way to have physical contact.Let&#39;s have plenty of cuddle time every day! Talk to me even though I can&#39;t answer yet😋. If it is a little awkward, reading could be a good option!<hr>When should you be concerned about bonding?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3929/41189ba8-a40d-482b-a79b-7c9c50ebca3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">A couple of weeks could be taken for us to feel closer. However, if you keep feeling awkward with me after enough time has passed, postpartum depression (PPD) could be the reason😔. In this case, you might want to discuss it with your doctor immediately and ask for help.What are some signs of PPD?When you have PPD, you can feel constant sadness throughout your days. Your energy level can decrease and can lose interest in your usual activities and hobbies. You might gain or lose weight because you&#39;ll either start eating too much or lose your appetite.&nbsp;Worrying excessively about your baby is one of the common symptoms of PPD. You&#39;ll panic because you feel like you don&#39;t have the ability to care for your baby, which, if it gets worse, thoughts of harming yourself or your baby could arise😱.Help, I think I might have PPD!If you are continuously suffering from these symptoms for more than 10 days, or your depression worse day after day, talk to your doctor right away. The doctor will refer you to a therapist or psychiatrist for treatment and could prescribe you with medications. There are many Hotlines that can help you 24/7 for emergency support, so note the number in advance for emergency cases 📞!

Bonding with your newborn

Oops did your baby just fall off a chair? Let&#39;s go check them out if there is any serious injury!<hr>What should you do when your baby just falls off?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/7244cf82-aeb8-4270-9764-7f8d3be60573.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶The baby looks okay to youThe moment your baby falls off gives you an adrenaline rush.🏃&zwj;♀️ You run as fast as you can to your baby to make sure that your child doesn&#39;t have any serious wounds.If the baby looks okay, probably the fall doesn&#39;t cause serious injury or break some bones.🦴 You still need to continue observing your baby for the next 24 hours to see if any symptoms develop.&nbsp;👶The baby feels uncomfortableIf your baby is crying out loud, probably they must have gotten hurt or they are irritable because of the fall.😭 The best decision is to take them to the doctor to get checked out thoroughly.&nbsp;It&#39;s not necessary to keep the child awake although it&#39;s better to monitor their health when they are still active.🤾&zwj;♀️ What is dangerous is that they probably fall on their head, feel dizzy and want to sleep but can&#39;t easily wake up. If they sleep, you should wake them after two hours to see if the child is still alert.💤<hr>Stay calm to identify serious signs<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/496588b0-fcb3-451f-8b00-44f29e38c6d6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Simple signsYou can&#39;t help feeling anxious when you see your child crying nonstop.😭 If the baby just has a light bump, their tears come from pain or fright and will not last longer than 10 minutes.&nbsp;👶Serious signsConstant headache or dizziness can be the result of a serious hit.🤕 Your baby might be extremely irritable and cry incessantly. More severely, you may see them excessively sleepy and have a difficult time waking up. The baby might vomit after a strong hit on their head.🤮<hr>Treatment for your baby<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/644751a4-aa6b-4700-a75a-cae4e3fa85f4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Treatment at homeIf you have successfully ruled out serious injury, you can treat your baby&#39;s mild bump at home. Wrap an ice pack🧊 in a thin towel or diaper and hold it onto the bump for fifteen or twenty minutes. You can nurse them or say something sweet to your little one to soothe them and distract them from the pain.😀If your baby is constantly in pain, you can give them the appropriate amount of acetaminophen or ibuprofen.💊 Avoid aspirin because it can cause a rare but serious condition called Reye&#39;s syndrome.👶Call the ER!If your child experiences loss of consciousness, unresponsiveness, non stop bleeding, you have to call for an emergency.🚑 Any signs of a fractured bone, a concussion, inability to walk steadily or talk, prolonged screaming indicate your baby can be in danger. You have to talk to their doctor immediately and take the baby to the emergency room.👩&zwj;⚕️

What if your baby falls?

The definition of positive parenting varies but the core idea can be summed up to warm, positive family interactions and guidelines!<hr>Tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/8be28f30-2fdb-4c5a-a038-10251ea0017d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Get inside your child&#39;s headAlthough on the outside your child&#39;s behaviors look unjustified and irrational, they are motivated by legitimate needs.🧸 If you can get inside their heads, you can address their needs. Always keep in mind that they are still developing and give them the benefit of the doubt.😎👪Empathetic, supportive and constructiveYou don&#39;t have to agree with your child&#39;s demands all the time. Instead, the goal is to be the kind of arbitrator and mentor you would want for yourself and your baby.😀Your kid would love a parent who is prepared to listen to their side of the story and reassure them that they are being heard.💖 They know that they will get a fair-minded and sympathetic hearing. You are the one who will reason with them, use encouragement and humor to steer them away from negative emotions while introducing solutions.🥰👪The art of distractionIf you notice that your baby has gotten hold of a forbidden object, you just camly remove it and show your child something else. Look at these colorful toys!🪅 Your child might be attracted to them immediately when you find them more interesting. &nbsp;Distraction is useful for old kids too. When your child is overwhelmed by feelings of outrage and confinement, they don&#39;t know how to stop but they can divert their focus into something else.👀👪Humor and playfulnessJokes and silliness are considered excellent distractions.😚 Your kid might feel more excited and motivated if you make requests with humor and transform work into play.👪Make sure that most of your interactions are positiveKids are mirrors, reflecting images of what happens around them.🪞 Positive social interactions create more trusting family relationships and motivate kids to be cooperative.<hr>More tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/af053bd6-49a1-4509-a0ee-1b19a381bf54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Validate your kid&#39;s reasonsIt&#39;s important that you don&#39;t expect your kids to read your mind.😊 Two-way conversations are much more beneficial when you don&#39;t just recite the rules but rather to explain the rationale of the rules and undertake your baby&#39;s questions and concerns.👪Try to say yes as much as possible&#39;No&#39; can be viewed as a negative word that fuels resentment and resistance since your kid is not yet able to understand how to learn from negative feedback. Parental criticism can also trigger feelings of hopelessness.😞 Hence, you should either suggest alternatives and help the kid accept different options.&nbsp;👪Catch children at being goodIt&#39;s crucial that you give praise at the right moment.😘 Children may respond to rewards and compliments more readily than punishments. After your kid finishes homework, let&#39;s offer simple praise &#39;well done!&#39; for the kid&#39;s good behavior.👪Be a good mentorTalking with your child about their feelings and discussing helpful strategies for handling difficult emotions indicate your respect for your kid and your willingness to offer sympathetic hearing.👂 You also provide your little one with concrete support and assurance that no matter what, mommy is right here!&nbsp;

Tips for Positive Parenting

That nervous feeling when you&#39;re about to meet your baby for the first time is engraved in your heart.💓 You just look at them in awe every time and gain strength to become the best parents for them. But you can&#39;t avoid stress along the way&hellip;<hr>Parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/f35db480-c86e-4079-b434-9cf543dd0373.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is parenting stress?Parenting stress is the distress when you feel you can&#39;t cope as a parent.😞 After pregnancy, expectations and demands placed on you are so high that you seem to run out of resources and strength to meet them.&nbsp;👪What causes parenting stress?The causation varies depending on each family. Stress can originate from poor economic status, inadequate support system, and exposure to hostility.⚔️ Anything that makes you worry about your ability to protect your child and thrive can contribute to parenting stress.🙁<hr>Ways to cope with parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/96a703ed-89e8-4ef2-8774-ac4322d93a12.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Reach out for supportParenting is a lot easier if you have your supporters on your side.👪 Contact your friends, family members and especially your partner to share your feelings. You can always count on their support for emotional support, financial aid💰 and childcare help.If you don&#39;t live near friends or relatives, you can look for local parenting cooperatives, online communities and trained therapis&zwj;ts.😀 Enrolling in parenting classes can be helpful too as you can seek new friends, reduce your feelings of guilt and stress while gaining more knowledge.👪Avoid unnecessary exposure to signals that drag you downAfter a very brief exposure to negative emotional content, it&#39;s natural that you pay attention more to upsetting images, replay bad memories and worry about the future. Such thoughts keep circulating in your head, causing more anxiety and gloom.😥Overdosing on bad news spikes up your stress levels, undermines yourself and hurts you gradually. Instead, try to put yourself together, think constructively, think brightly.🤔 Everything will be just fine and you can do it!&nbsp;👪Focus on the goodYou can induce good moods by downloading happy memories into your head. Do you remember when your little one just took the first step or called your name for the first time? When you return home from work, remember how you feel when you see your child&#39;s smiles and hugs.🤗Reflect on good memories and read jokes, uplifting stories to make you feel better. Focusing on acts of kindness and positive messages will help you decrease stress responses.😀👪Re-appraise the situationWe often think that we are good at predicting things if we have a plan. Actually, we are pretty bad at anticipating future discomforts. Sometimes, stressful things just occur along the way.😞When bad things happen, you may find a coping strategy when you reconsider the situation from a new angle. Stop dwelling too much on your personal emotional reactions, try to view the problem with more objectivity.💪&nbsp;

Parenting stress

Parenting isn&#39;t one-size-fit-alls. You might feel a lot of pressure to pick one style of parenting, in reality, the act of parenting is a true journey, not a set of required practices. You&#39;re welcome to take your time to figure it out.😀<hr>Attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/06210511-ece5-44c5-ae2b-f2760ad42f0c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Definition of attachment parenting?Attachment parenting is not all about a frenetic attempt to deliver the fastest responses when your baby sends a signal. It&#39;s actually about finding a balance between parents&#39; lives and childcare duties.⚖️The ancestral implication that mothers are designed to devote themselves to child-rearing to the point that they can&#39;t have a private life is out-dated.⚠️ Something is wrong if you and your baby cannot enjoy the parenting journey. What it truly means is attending to your child&#39;s cues and taking action accordingly that suits both you and your baby.🥰👪Common practices of attachment parentingIf you choose attachment parenting, you may find yourself frequently holding your baby, breastfeeding🤱 whenever your little one cries even in the middle of the night.🌙 You become sensitive and responsive to your child&#39;s emotions. You decide to co-sleep with your baby to monitor them better.<hr>Benefits of attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/d5c89260-f950-4fef-b450-c0319fec5b86.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Secure bondsUnlike unresponsive and more controlling parents, sensitive mothers tend to pay attention more to the child&#39;s interests and needs.👂 The quality of communication between you and your child indicates more secure attachment relationships.👪Promote independenceInfants are less likely to develop fearful tendencies if they know that you are always there by their side.👩&zwj;👦 They show a greater level of positive mood, more constructive coping and better regulation of emotion on their own.&nbsp;👪Help children cope with stressSkin-to-skin contacts and co-sleeping can help your baby develop a healthy stress response system, improved sleep patterns and better cognitive control.🧠 Once the kid receives warm and sensitive parenting, they are protected from brain-shrinking stress and autoimmune disorders.👪Fewer behavior problemsSecurely - attached children are less likely to develop behavior problems since they develop better cognitive flexibility and perspective taking-skills.🤗 Moreover, if they are engaged in mutually responsive, positive reactions with you, it is more likely that they develop consciences and comply with adult instructions.😛

Attachment parenting

Did you know breastfeeding can be much easier with proper positioning? Sore nipples, latching, and other breastfeeding problems can be solved if you do it in the right position💪!Some trials and errors will be needed, but as long as you find the position that works the best for you, you&#39;ll be a pro at breastfeeding your baby!😎<hr>How to hold the baby <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/b3072eeb-b727-4c1f-bf1b-16cc0529e8f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Let&#39;s learn from the basics - how to hold your baby🤱. Place your baby on one side, toward your breasts. Your baby&#39;s whole body should face your chest, and his/her ear, shoulder, and hip have to align in a straight line. The baby&#39;s body also has to be straight in line with the body, not turn to the side. Using a nursing pillow can help you because it can lower the weight and adjust the height👍.<hr>Find your best position for breastfeeding!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/9ff30fab-5ef5-42e3-b9c6-49a473545b1e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Now, if you are ready, try these 5 positions and see which works best for you!👩&zwj;🍼Cradle holdCradle position is when you put your baby in your arms like they are lying in a cradle. For this position, bend your one elbow and rest your baby&#39;s head in, and use the hand on the same side to support the baby&#39;s body. 👶Now, use your other hand to cup your breast. Place your thumb above your nipple and your index finger at the spot where your baby&#39;s chin is. If the position is all set, lightly compress your breast so that your nipple points toward your baby&#39;s nose.&nbsp;👩&zwj;🍼Crossover holdDecide which breast you&#39;ll be nursing from and hold the baby&#39;s head with your hand on the opposite side of the nursing breast. To make the holding easier, put your wrist between the baby&#39;s shoulder and your thumb behind one ear👂, the other fingers behind the other ear. With your free hand, cup your breast and gently put it towards your baby&#39;s mouth.👩&zwj;🍼Football holdIf you have had a C-section, have large breasts, or your baby is small or premature, a football hold will be an option for you. Position your baby facing you, and tuck his/her legs under your arm on the same side of the breast you are nursing from. (Like you are holding a football!🏈) Support the baby&#39;s head with the same hand. Use the other hand to cup your breast.👩&zwj;🍼Laid-back positionLaid-back position is helpful, particularly for moms with smaller breasts, and newborns with sensitive tummies👶. As the name of the position suggests, you should lean back on a couch and put your baby on your body, facing tummy to tummy. Put his/her head near your breast so the baby can reach your breast naturally. If the baby finds it hard, you can lead him/her by directing the nipple toward the mouth.👩&zwj;🍼Side-lying positionFor night feeders😴, a side-lying position is a good choice because you and your baby both have to lie down on a bed. Put your baby on your side, tummy to tummy, and hold them with the hand on the side you&#39;re lying on. Use the other hand to cup your breast and feed the baby. This position could suffocate the baby, so you should never do this position on a recliner, couch, or water bed!<hr>Breastfeeding positions to avoid<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/29d0795c-ea72-4372-a61b-aa6e97d5a228.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you nurse your baby in an improper position, your breasts might not be able to produce enough milk! The most common mistake new moms make is to hunch over their bodies to the baby. Keeping your back straight and bringing your baby up to your breast is the key to breast stimulation✨.&nbsp;For your and your baby&#39;s safety and comfort, always make sure the baby&#39;s body isn&#39;t too far from the breasts. (The baby can pull on your nipple while feeding! ouch!😵) Also, put the baby&#39;s body and head facing the same direction so he/she can swallow the breast milk without trouble.

What if your baby falls?

Tips for Positive Parenting

Parenting stress

Attachment parenting

Breastfeeding Positions

Tips for Positive Parenting

How to dress babies in the heat

Emotion Coaching

Bonding with your newborn

Parenting stress

What is stranger anxiety?

Why do babies spit up so much

Tips for nursing your baby

Rotavirus vaccination (RV) 3rd dose

The startle reflex in babies