혹시 재채기할때 배아프신분들 계신가요? 
몇일째 재채기만하면 장이꼬이는것처럼 순간 근육이 찌릿하구 아프듯이 배가아픈데 ㅜ 괜찮은건지.. 최대한 재채기안하려구하는데 먼지알러지가있어서 쉽지않네요 
내일 초음파보러가는데 걱정이예요 ㅜ ㅜ 

재채기할때 배통증

저 가끔 재채기나 힘줄 때 오른쪽 배가 땡기는 것처럼 아픈? 괜찮나 싶었는데 아이는 잘 큽니다

악 저도 그래요!!! 전 갈비뼈가 넘아파서 재채기 최대한 참고 ㅋㅋㅋ 안될거같으면 몸을 말아 웅크리고 하면 좀 나아여..

정상이에용... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재채기, 기침, 웃음. 등등 배에 조금만 힘 주면 배쿡쿡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

같은 경험이요 평고 기침할 때 괜찮았는데 임신되고나서는 배가 땡기네요....ㅎㅎ

저도 배 땡겨요~ 복근운동하고 근육통같이요..

임산부가 되면 여러 가지 건강과 관련된 고민🤔이 많아지죠. 그중에서도 무엇을 먹을지에 대한 고민은 특히 깊어지게 돼요. 그래서 오늘은 임산부를 위한 친환경 농산물 꾸러미에 대해 자세히 살펴보려고 해요. 빌리와 함께 친환경 농산물 꾸러미에 대해 하나씩 차근차근 알아봐요🤗!<h3 class="vb_h2" color="$color_text_primary" id="isPasted">임산부 친환경 농산물 꾸러미란?</h3><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8f58359e-21d8-4a86-a4fb-d30f28e257f7.webp"/>*출처: 두레생협몰<h3 class="vb_h3">🥕임산부 친환경 농산물 꾸러미</h3>임산부 친환경 농산물 꾸러미는 임산부님들이 건강한💪 식사를 할 수 있도록 돕기 위해 제공되는 프로그램이에요. 이 꾸러미에는 유기농으로 재배된 신선한 농산물이 포함되어 있어요. 특히, 친환경 인증을 받은 제품들로 구성되어 있어서 안심 하고 섭취할 수 있답니다.<h3 class="vb_h3">🥬임산부에게 친환경 농산물이 중요한 이유</h3>임산부는 태아의 건강을 위해 더욱 신경☝ 써야 해요. 친환경 농산물은 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배되기 때문에 더 안전하고 건강한 선택이 될 수 있어요. 또한, 이러한 농산물은 영양가가 높아 태아의 성장에도 긍정적인😍 영향을 미친답니다.<h2 class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미 지원 대상 및 신청 안내</h2><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f1179d60-0693-4d12-874d-cacfa16a1415.png"/>출처 : 충청남도 공주시 홈페이지<h3 class="vb_h3">🔎지원 대상</h3>이 프로그램은 임산부님들 중에서 일정 기준을 충족하는 분들에게 제공돼요. 예를 들어, 서울시에 거주하는 임산부님들이나 특정 소득 기준을 충족하는 경우에 해당하죠. 자세한 사항은 각 지역의 관련 기관에서 확인할 수 있으니 참고해 주세요.<h3 class="vb_h3">🔎신청 기간 및 방법</h3>신청은 매년 정해진 기간에 이루어지며, 보통 4월 초부터 중순까지 진행돼요. 신청 방법은 온라인으로 간편👍하게 할 수 있으며, 필요한 서류를 제출하면 됩니다. 이때, 신청서와 함께 신분증, 임신 확인서 등을 준비해 주셔야 해요.<h2 class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미 신청 방법 및 지원 내용</h2><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f98fe6ce-4941-4a16-9207-ac0a437004a8.webp"/>아하! 생각보다 더 간단하구나?!<h3 class="vb_h3">📍신청 방법</h3>신청 방법은 매우 간단해요. 먼저 해당 웹사이트에 접속하여 신청서를 작성하고, 필요한 서류를 첨부하면 돼요. 이후, 심사를 거쳐 선정된 분들에게는 안내 문자가 발송되니, 꼭 확인✅해 주세요.<h3 class="vb_h3">📍지원 내용 및 혜택</h3>선정된 임산부님들은 매달 일정 금액의 친환경 농산물을 지원받을 수 있어요. 예를 들어, 1인당 월 1~4회, 자부담 20%를 납부하면 총 48만 원 상당의 농산물을 배송받을 수 있답니다 . 이를 통해 경제적인 부담을 줄일 수 있어요.<h2 class="vb_h2">임산부 친환경 농산물 꾸러미 혜택</h2><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/815d8fc6-1080-4a07-9342-56924ed7457b.jpeg"/>*출처: 이미지투데이<h3 class="vb_h3">✅ 경제적 혜택</h3>임산부 친환경 농산물 꾸러미는 경제적으로도 큰 도움 이 돼요. 자부담이 20%로 낮기 때문에 부담 없이 건강한 식사를 할 수 있는 기회를 제공받는 것이죠. 이렇게 지원을 통해 건강한 먹거리를 저렴하게 구매할 수 있어요.<h3 class="vb_h3">✅ 건강적 혜택</h3>건강적으로도 좋은 점이 많아요! 친환경 농산물은 영양가가 높고, 화학물질이 없기 때문에 임산부와 태아의 건강에 긍정적 인 영향을 미쳐요. 건강한 식습관은 태아의 성장과 발달에 큰 도움이 되니, 꼭 활용해 보세요!이렇게 임산부 친환경 농산물 꾸러미에 대해 알아보았어요. 건강한 먹거리를 통해 임신 기간 동안 더욱 건강💪하게 지내시길 바라요! 빌리가 엄빠님들의 소중한 건강을 위해 항상 응원할게요🥰!

'임산부 친환경 농산물 꾸러미' 알고 계세요?

아가야👶, 엄마 아빠에게 오고 있는거니? 임신 테스트를 하기 전, 임신 여부를 예측할 수 있는 증상들이 있다는데요. 오늘은 아기 천사👼를 기다리시는 엄빠들을 위해 준비해봤어요. 임산부 유튜버 뷰티베이비님이 경험하신 임신 테스트 하기 전 임산부에게 나타날 수 있는 증상들, 함께 알아볼까요💗?<hr>아기천사가 찾아오고 있다는 증상들!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4b98921b-5b72-4e91-9bdc-45a7a728f50b.webp" class="fr-fic fr-dib">✨아랫배에 통증이 생겨요임신을 시도한 3일 후부터 아랫배가 아플 수 있어요💢. 얇은 바늘로 배를 쿡쿡 찌르는 듯한 느낌인데, 배란통과도 헷갈릴 수 있어요! 또한, 마치 폴라티를 입은 것처럼 목이 답답하고 막히는 증상😖도 나타날 수 있답니다.&nbsp;✨목이 답답해요마치 폴라티를 입은 것처럼 목이 답답하고 막히는 증상😖도 나타날 수 있답니다. 물을 마셨는데도 증상이 해소되지 않을 수 있으니, 당황하지 마세요!✨분비물이 나와요임신을 시도한지 4~5일 후에는 분비물💦이 나올 수 있어요. 이 분비물은 색이 하얗고, 물에 닿으면 스르륵 풀어지고, 냄새가 전혀 나지 않는다는 점에서 질염과는 다르답니다!오늘은 임신 극초기 때 나타나는 증상들에 대해 다루어봤는데, 예비 엄빠👫들에게 도움이 되었을까요? &ldquo;몸이 평소와 조금 다른 것 같은데?&rdquo; 라는 생각이 들면 임신을 의심해보세요! 엄빠도 모르는 사이에 아기 천사가 와 있을 수도 있답니다😄!<hr>확실한 증거?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/009cace5-d2c3-4550-a878-252f7f76c534.webp" class="fr-fic fr-dib">생리 예정일이 되었을 때 생리통처럼 많이 아플 수 있어요.😫 생리가 시작한 것처럼 허리, 배에 통증이 있는데 생리는 시작하지 않고 분비물이 나온다고 합니다. 보통 이 시기에 엄마들이 혹시? 하며 임신 테스트기를 써 보고 임신을 알게 되죠. 이후 병원에 방문해 혈액검사를 해서 항체 호르몬 수치를 추적해 임신을 확인하게 됩니다. 조금 더 예민한 편인 엄마일수록 빨리 임신 여부를 알아차린 다고 하니, 평소와 다른 컨디션이라면 아기천사가 왔는지 테스트와 확인을 해 봐도 좋을 것 같아요!😍<a href="https://www.youtube.com/watch?v=9nbIfyndWmM">(출처:뷰티베이비 [임산부&amp;육아 노하우] )</a><a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 극초기, 아기천사가 찾아오고 있는지 확인하는 법!

육아휴직은 부모에게 중요한 권리이자 아이와의 소중한 시간을 보장 해 주는 제도예요. 최근 '육아지원 3법'이 국회 본회의를 통과하면서, 내년부터 육아휴직 제도가 크게 변화하게 돼요. 오늘 빌리와 함께 이러한 변화의 핵심 내용을 차근차근 살펴봐요 .🔔육아지원 3법 개정 주요내용<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/240e7c51-7895-4add-943f-bdcd5f96afc9.png"/>참고 : 고용노동부남녀고용평등법, 고용보험법, 근로기준법 등 육아지원 3법이 국회를 통과해 저출생 대책을 위한 제도적 기반을 마련했어요.😉유산, 조산 위험으로부터 임신 근로자와 태아를 보호하기 위해 임신기 근로시간 단축기간을 현행 '12주 이내, 36주 이후'에서 '12주 이내, 32주 이후'로 확대했어요.📈특히 조기 진통, 다태아 임신 등 고위험 임신부는 의사의 진단을 받아 임신 전 기간에 대해 근로시간 단축⏱️을 사용할 수 있다는 점이 크게 달라졌어요.또한 미숙아를 출산해 신생아 집중치료실🏥에 입원하는 경우에는 출산휴가를 10일 더 사용할 수 있게 되었어요. (현행 90일→개선 100일)📆 현재 난임치료 휴가는 연간 3일이고 그중 1일만 유급휴가인데, 이번 법 개정으로 6일로 확대 됐으며, 유급 기간도 2일로 늘어납니다. 난임휴가 유급기간에 대한 급여지원도 신설해 우선지원 대상 기업 근로자와 사업주의 부담을 완화했다고 하니 엄빠의 회사가 우선지원 대상 기업인지도 꼼꼼히 체크✅해 보도록 해요.🌟 육아지원 예산의 대폭 확대<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4bc38e09-cb59-449c-8d8a-e56246c3c808.png"/>육아 예산 지원이 증가한다고!?가장 기대되는 변화는 바로 지원 금액의 증가예요. 올해 2.7조 원에서 내년에는 4.4조 원으로 대폭 확대 될 예정이랍니다. 이는 엄빠들이 육아휴직을 보다 여유롭게 사용할 수 있는 기반이 될 거예요. 김문수 고용노동부 장관은 "모든 근로자가 눈치 보지 않고 제도를 사용할 수 있도록 하겠다"라고 밝혔어요.<h3 class="vb_h2" color="$color_text_primary">💰 육아휴직 급여 인상 및 기간 연장<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/519c5bcd-f170-4a0d-b151-13e8a5c3c170.png"/>가장 크게 변하는 2가지 제도는 무엇일까요?</h3>육아휴직 급여 또한 큰 변화 중 하나에요. 이와 관련된 제도는 두 가지로 나뉘어요. 급여 인상: 육아휴직 급여는 내년 1월 1일부터 인상돼요. 구체적으로는 1~3개월 월 250만 원, 46개월 월 200만 원, 7개월 이후 월 160만 원으로 지급된답니다. 이는 엄빠들이 육아휴직을 사용할 때 경제적 부담을 덜 수 있는 큰 변화 예요. 기간 연장: 육아휴직 기간은 내년 2월 23일부터 적용돼요. 또한 육아휴직을 다 썼다고 하더라도, 조건만 맞으면 이번 법 개정으로 추가된 6개월을 사용할 수 있어요. 그뿐만 아니라 추가된 기간 동안 월 160만 원을 받을 수 있답니다. 이 경우 아이의 나이가 만 8세 이하이거나 초등학교 2학년 이하일 때 해당 해요.<h3 class="vb_h2" color="$color_text_primary" id="isPasted">  출산휴가와 육아기 근로시간 단축의 관계<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4c065505-6a9f-4ff7-a9ac-3204a3c369a6.png"/>제도에 대해 구체적으로 알아볼까요?</h3>📅 출산휴가와의 연계내년부터 출산휴가도 변경돼요. 출산 후 90일이 지나지 않았다면, 내년 2월 23일 기준으로 늘어난 출산휴가를 사용할 수 있답니다. 이는 부모에게 더 많은 시간을 제공해 주는 긍정적 인 변화예요.🔄 육아기 근로시간 단축과의 관계한편, 육아휴직 기간과 육아기 근로시간 단축은 별개의 제도예요. 육아휴직의 추가된 6개월은 육아기 근로시간 단축에 2배로 더해 쓸 수 없답니다. 기존 최대 1년 이내에서만 가산이 적용된다는 점도 기억 해 주세요. 💡추가 Q&amp;A <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4e7f5239-907d-4312-9088-29ec94222f78.webp"/>제발..좀 더 자세히 좀 설명 좀 해봐요..✳️이미 육아휴직을 쓰고 있다면?!만약 다음 달 (24년 11월)부터 육아휴직에 들어간다고 하면, 11월과 12월은 기존대로 150만원을 받고, 25년 1월부터는 인상된 250만원이 지급된다고 해요.✳️추가 6개월 조건이 따로 있나요?!이미 육아휴직을 다 썼더라도 내년부터는 6개월을 더 쓸 수 있는데요. 단, 조건이 있습니다. 부모 모두 3개월 이상 육아휴직을 쓴 경우에만 가능해요. 만약 아빠는 육아휴직을 안 썼고 엄마만 1년을 다 쓴 상태라면, 아빠가 육아휴직 3개월을 먼저 써야 엄마도 추가 6개월을 더 사용할 수 있다고 하네요.✳️아빠 출산휴가는요?!아빠 출산휴가도 10일에서 20일로 늘어났어요! 간단하게 말하면 24년 11월 26일 출산한 경우부터 늘어난 20일 혜택을 받을 수 있어요. 사용은 출산 120일까지 가능하구요. 또 앞으로는 출산 전이라도 아빠 출산휴가와 육아휴직을 쓸 수 있도록 입법이 추진된다고 해요.이번 육아지원 제도의 변화는 많은 부모에게 큰 도움이 될 것으로 기대돼요. 급여 인상과 기간 연장 덕분에 육아휴직을 더 효과적으로 활용할 수 있을 거예요. 앞으로도 지속적인 제도 개선이 이루어져, 부모와 아이 모두가 더 행복한 육아 환경을 누릴 수 있기를 바라요. 😊

2025년 확 달라진 육아휴직! 언제? 어떻게??

임신을 한 엄마에게 중요한 여러 가지 영양소가 있죠. 바로 철분, 엽산, 비타민C, 아연 등인데요. ‘칼슘’ 역시 빼놓을 수 없어요. 많은 분들이 알고 있듯, 칼슘은 뼈와 관련된 영양분인데요. 이번에는 엄마와 아이의 건강을 위한 칼슘 섭취에 대해 알아볼게요.🌈<hr/>왜 칼슘을 섭취해야 하나요?엽산, 철분과 같은 영양소는 모체에서 태아가 형성되는 과정에 도움을 주기 위한 필수 영양소라면, 칼슘은 부족할 경우 태아보다 모체에 주는 타격이 더 큰 영양소라고 해요.🌟 뱃속에서 아이가 자라는 동안 아이는 필요한 칼슘을 엄마에게 공급 받는데, 모체에 칼슘이 부족하면 출산 후 골다공증에 시달리거나 뼈 건강에 치명적일 수 있죠. 또한 칼슘은 근육과 심장, 호르몬 조절 등 신체의 여러 기관과 관련이 있어요. 실제로 칼슘이 부족한 엄마의 경우, 임신 중독증에 걸릴 확률이 높다고 해요.<hr/>칼슘을 얼마나, 어떻게 먹어야 하나요?💊칼슘 하루 권장량은?칼슘 또한 다른 영양제와 마찬가지로 일반 성인이 섭취하는 양보다 더 많이 섭취해야 해요. 칼슘의 1일 권장량은 일반 성인 기준 800mg이고, 임산부의 경우 이보다 400mg 많은 하루 1200mg 섭취를 권장한답니다. 칼슘은 우리가 잘 알고 있는 우유, 멸치, 유제품에 많이 함유되어요.🍶 하지만 이러한 식품만으로는 칼슘을 섭취하기 어려워 보조제를 통해 추가로 섭취해야 한답니다. 💊어떻게 먹어야 흡수율을 높일 수 있을까?안타깝게도 임신 중에 반드시 섭취해야 하는 철분이 칼슘의 흡수율을 낮추므로 철분과 칼슘을 다른 시간대에 복용하는 것을 권해요. 또한 철분은 공복에 섭취하는 것이 흡수율을 높인다고 해요. 입덧이 심한 엄마의 경우, 간단히 식사하는 것조차 어렵기 때문에 이러한 영양제를 챙겨 먹는 게 어려울 수도 있어요. 하지만 임신 중의 영양제 섭취는 출산 후 엄마의 건강을 위해 필수적이랍니다. 물론 칼슘과 같은 임신 중 보충제 섭취는 일일 권장량과 유의사항을 꼭 숙지하여 몸에 무리가 가지 않도록 하는 게 중요하죠. 엄마의 몸이 건강해야 아이의 몸도 건강해지는 법이니까요.💪 그럼 올바른 칼슘섭취를 통해 엄마와 아이의 건강 모두 지켜보아요!

아이와 엄마, 칼슘이 중요한 이유

'앗, 생각보다 주수가 훨씬 많이 되었네?' 라고 생각하신 엄빠님들 많으시죠? 이것은 임신 주수 계산 방법 때문인데요! 태아의 건강과 발달, 출산과도 관계가 깊은 만큼 정확하게 주수를 알아두는 것이 필요해요! 임신 주수 계산 &amp; 출산일 계산 어떻게 해야 하는지 함께 알아볼까요?🙌<hr>임신 주수 계산, 정확하게 하는 방법!✅ 임신 주수란?태아의 발달을 주의 수로 헤아리는 것을 말해요.👶✅ 임신 주수가 중요한 이유는?출산일을 예측하여 출산을 준비하고, 주수별로 엄마에게 필요한 검사를 해야 하기 때문이에요. 그리고 가장 중요한 태아가 주수에 맞게 잘 자라고 있는지 확인하기 위해 임신 주수가 중요해요.😎✅ 임신 주수 계산 공식! 마지막 생리일+280임신 주수계산은 배란 14일 후에 생리가 시작된다는 전제조건으로 만들어지기 때문에 생각했던 주수랑 다를 수 있어요. 개인별 생리주기는 고려하지 않고 모든 사람에게 통용되는 공식을 만든 거예요.👋 평균 279~282일로 생리 주기가 28일이라고 했을 때의 계산법이에요. 생리주기가 30일이라면 282일 후가 예정일이 돼요.&nbsp;✅ 하지만 초음파가 제일 정확?대부분의 임신 주수 계산기들이 위의 공식으로 계산하기 때문에 개인의 출산 예정일과 다를 수 있어요🤨. 임신 주수 계산기는 참고만 하고 개인별 임신 주수 계산은 초음파로 확인하는 것이 제일 정확해요.<hr>출산 예정일 계산은?✅ 280일 계산법앞서 말한 것과 같이 임신 기간은 보통 생리 시작일부터 약 280일 또는 40주로 계산하죠! 수정한 날이나 착상한 날을 정확하게 알 수 없기 때문에 임신하기 전 생리 첫 날을 1일로 보고 이 날에 280일을 더해 출산 예정일을 계산하는 방법을 주로 사용해요.✍✅ 네겔식 계산법마지막 생리 달 수에서 3을 빼고, 뺄 수 없을 땐 9를 더해요. 그 뒤 마지막 생리 시작한 일 수에 7을 더하면 출산 예정일 계산 완성! 예를 들어 마지막 생리 시작일이 7월 7일이라면 7-3=4월 /7+7=14일 이므로 4월 14일이 출산 예정일이에요.🙌✅ 주수 계산 힘들다면?&nbsp;복잡하고 어려운 계산! <a href="https://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&amp;sm=top_hty&amp;fbm=1&amp;ie=utf8&amp;query=%EC%9E%84%EC%8B%A0%EC%A3%BC%EC%88%98%EA%B3%84%EC%82%B0">임신주수계산기</a>(클릭하면 이동!)도 있으니, 머리 아파하지 말고 계산기로 편하게 주수 계산해 보세요.💞

은근히 헷갈리는 임신 주수 계산!

질병관리본부에 따르면 임산부의 인플루엔자 백신 접종률💉은 33.3%로 3명 중 1명꼴로 예방접종을 하였다고 해요. 독감 접종 대상자인 33만 명의 임산부 중에서 접종을 완료한 건은 11만 220명뿐이라고 하는데요. 임신 중에 예방접종을 하면 태아👶에게 직접 영향을 줄 수 있으므로 임신을 계획하고 있을 때 맞는 것이 좋다고 해요. 어떠한 예방접종을 언제 하면 엄마와 태아에게 좋을까요?<hr>풍진 MMR 예방접종 임신 1~2개월 전임신 초기의 엄마가 풍진에 걸리게 되면 태아는 선천성 기형이 생길 수 있어요. 호흡기를 통해서 감염되는 풍진은 감염성이 매우 강한 급성 바이러스 질환이므로 발병이 되면 몸에 열🥵이 나고 감기 증상을 보이며 피부에도 발진😣이 나타나요. 엄마가 풍진에 걸리게 되면 태아는 수정기부터 임신 12주까지 감염률이 90%에 달한다고 하며 태아의 30~60%는 선천성 백내장, 선천성 심장질환, 선천성 난청과 같은 &lsquo;선천성 풍진 증후군&rsquo;을 앓을 수 있어요.&nbsp;하지만 16주 이후에 엄마가 풍진에 걸린다면 태아에게는 선천성 결함이 거의 발생하지 않아요. MMR백신을 맞으면 접종 후 4주 간은 임신을 하지 않도록 조심🛑해야 하며, 풍진 예방접종은 임신 중에는 접종 할 수가 없으니 임신 3개월 전에 맞는 것이 일반적이에요.<hr>파상풍 임신 1~2개월 전금속이나 토양 등에 존재하고 있는 파상풍균은 상처😣를 통해서 감염돼요. 잠복기는 3일에서 3주 정도로 상처가 심각할수록 잠복기는 짧아요. 파상풍 환자의 경우 80%는 전신 경직 등이 나타나며, 사망률 또한 매우 높은 무서운 질병😨으로 엄마가 파상풍에 걸리면 태아의 사망률은 60%가 넘는다고 해요. 대부분 엄마는 11~12세 때 Td백신을 접종한 상태이지만 효과가 약 10년 정도만 지속이 되기 때문에 임신을 계획하고 있다면 미리 접종 하는 것이 좋아요. 예방접종을 하지 못한 상태로 임신하였어도 Td백신은 임신 중에도 항체가 없는 것이 확인되면 예방접종이 가능하므로 접종 할 수 있어요.최근에는 백일해에 걸린 성인을 통해서 태아👶에게로 전염된다는 사실이 밝혀지면서 백일해도 추가로 접종을 권하고 있어요.<hr>수두 예방접종 임신 1~3개월 전수두는 급성 바이러스 질환으로 열이 나고 피부에 물집이 생기면서 가려움😣을 동반하는 전염병으로 임신 20주 이내에 수두 바이러스에 감염되면 20~40%가량 태아에게 감염될 수 있어요.임신 후반에 임산부가 수두 바이러스에 감염되면서 태아가 수두 바이러스 노출이 되면 출생 후에 선천성 수두 증상이 나타날 수도 있어요. 출산 시 감염될 때는 임산부의 면역 항체가 태아에게 전달되지 못하기 때문에 신생아👶에게 감염될 가능성도 매우 커요.출생 시 수두에 걸린 채로 태어나는 태아의 경우 사망 가능성이 10~30% 있기도 하며 수두는 살아 있는 병원체를 신체에 소량 투입하여 항체를 만들어 내도록 하는 것이기 때문에 임신 중에는 절대로 접종을 하면 안돼요. 임신 3개월 전에 미리 맞는 것이 안전👍하고, 예방접종 후 4주 간은 임신을 하지 않는 것이 좋아요. 또한 임산부는 수두에 걸린 사람과의 접촉을 피하도록🙅&zwj;♀️ 해야 해요.<hr>B형 간염 예방 접종 최초 임신 7개월 전, 임신 중 추가 접종 가능우리나라에서 B형 간염 보균자는 전체 인구의 7~8% 정도로 빈도가 높은 질병이에요. 그러므로 임신 전에 반드시 간염 항원 항체 검사를 받아야 해요. 간염은 태반을 통해서 태아👶에게 감염되기도 하고, 출산이나 수유🤱를 할 때도 감염이 될 수 있으며 성관계 할 때도 옮을 수 있으므로 임신을 계획하는 부부는 함께 간염 검사를 받고 B형간염 예방접종을💉 한 뒤 임신할 수 있도록 하는 것이 좋아요.임신을 계획하고 있다면 적어도 7개월 전에는 예방 접종을 시작하는 것이 좋으며, 첫 번째 접종을 하였는데 임신 사실을 알게 된다면, 임신 중이라도 2차 3차 접종을 해도 괜찮아요.<hr>백일해 예방접종 남편과 아기 봐주는 분들도 맞아요!대한감염학회 성인 예방접종 2019년 개정안🩺에 따르면 Tdap 백신 접종력이 없는 임신부는 임신 27~36주에 예방주사를 맞을 것을 권고하고 있어요. 임신 전 접종 역시 권고할 수 있으나 임신 중 접종하는 것에 비해 신생아 백일해 예방 효과가 상대적으로 부족하다고 해요.&nbsp;<dd>백일해 예방접종은 병원에서도 안내를 받겠지만, 엄마 외에도 아빠나 할머니 할아버지와 같이 아기를 밀접하게 봐주시는 분들도 맞아야하는 예방접종이예요!💉 신생아는 심한 발작적인 기침으로 인해 사망에 이를 수 있는 질병이고, 특히 6개월 미만의 영아의 경우 기관지 폐렴, 무기폐, 기관지 확장증, 폐기종, 결핵의 악화, 중이염 등이 발생할 수 있어요. 이외에 설사, 구토, 설하 궤양, 탈항 및 탈장 등이 발생하기도 하니 밀접접촉 예정자들의 접종이 권장된다고 하네요.</dd><hr>독감 인플루엔자 예방접종 임신주수에 상관없이 가능임신 중에는 면역력이 약해지며🤧 감기 바이러스인 인플루엔자에 노출되기 쉬워요. 겨울철에 유행하는 호흡기 질환인 독감은 고열, 기침 등의 증상을 보이며, 사람을 통한 전염성이 높아요. 열이 38℃🥵 이상 오르고 기침이 지속이 된다면 폐렴으로 발전되기도 하는데, 임산부의 경우 조산이나 태아의 기형을 유발하기도 하므로 임신 중이라도 독감 백신은 맞는 것이 좋아요.독감은 매년 11월에서 4월까지 유행하는 만큼 9월, 10월에 미리 예방 접종을 하는 것이 효과적이에요. 임신하여도 주 수에 상관없이 접종 할 수 있기 때문에 꼭 맞도록 하며 출산하기 한 달 전에 예방 접종을 하면 임산부🤱와 태아👶 모두 예방 효과를 볼 수 있어요.

풍진, 파상풍, 백일해, 독감... 임산부 예방접종 파헤치기!

설렘도 있겠지만 아무래도 첫 임신에는 무엇을 해야 하는지, 어떻게 확인해야 하는지, 임신이 맞긴 한 건지 등등 여러 가지 생각으로 복잡😩할 수 있어요. 차근차근 꼼꼼하게 알아보고 선택해야 할 것이 참 많은데, 부모가 처음인 분들은 옆에서 도움을 주는 게 좋겠죠? 베이비빌리가 여러분의 새로운 시작을 조금 더 편안하도록 도와드릴게요!&nbsp;<hr>임신이 맞을까?&nbsp;보통 임신 후 14주, 즉 약 4개월 정도 까지를 임신 초기라고 해요. 이때에는 임신 5-6주 까지는 월경이 없는 것 외에 특별하게 ‘헉, 임신인가 봐!’😲 이렇게 확신할만한 증상이 없는 게 대다수에요. 그래도 몇 가지 일상에서 조금씩은 느낄 수 있는 증상이 있답니다.한번 체크해보세요!1. 월경의 중단 2. 피부색이 조금 짙어지고, 아랫배에 있는 임신 선이 선명해집니다. 3. 소량의 출혈인 착상혈이 있는 분도 있습니다. 4. 속이 메스껍고, 구토를 할 수가 있습니다. 5. 가슴이 커지고, 단단해질 수 있습니다. 6. 평소보다 냉이 많아져요. 7. 많이 피곤하고 졸음이 쏟아집니다. 8. 평소보다 소변이 자주 마렵습니다.<hr>임신테스트기 사용방법 위 증상들이 갑자기 느껴진다면, 보통 병원🏥에 가기 전에 집에서 임신 테스트기✨를 이용해서 먼저 임신 확인을 하시는 분들이 많죠? 이 임신 테스트기를 사용할 때 가장 정확한 결과를 얻을 수 있는 방법을 알려드릴게요.따라해주세요!1. 자고 일어나서 첫 소변으로 테스트를 해주세요. 2. 테스트를 진행하기 전에 가급적 액체류 섭취는 삼가주세요. 소변이 묽어져 정확한 검사 결과가 안 나올 가능성도 조금 있거든요. 3. 깨끗한 용기에 처음 나오는 소변은 버리고 중간뇨를 받아서 테스트를 진행하세요. 4. 정신건강의학과에서 약물치료를 받고 계시거나, 임신 촉진제를 복용하시는 경우 검사 결과가 정확하게 나오지 않을 수 있어요.<hr>두 줄을 보았다!&nbsp;이제 산부인과로 가볼까?&nbsp;흐릿하거나 혹은 선명하거나, 테스트기에서 두 줄을 확인하신 당신! 이제 병원 예약을 잡고 산전검사를 하러 가셔야 하는데요, 화장과 네일아트 같은 치장은 가급적 가볍게 해주세요. 안색과 손톱의 색깔을 확인해야 해요. 그리고 내진을 해야 하니 속옷🩲과 옷👚은 편하게 입어주시고 정확한 검사 결과를 위해 외음부를 깨끗하게 씻어주시고 가급적 검사 전 날에는 성관계를 하지 않는 것이 좋아요.&nbsp;산부인과에 가면 정상적으로 아이가 생겼는지, 혹시 자궁 외 임신, 임신 관련 질환이 있지는 않은지 확인하게 돼요. 뿐만 아니라 임신부와 태아👶의 건강을 위해 다양한 검사를 진행하게 되는데 어떤 검사들을 진행하는지 알아볼게요.&nbsp;<hr>앞으로 내가 받게 될 검사!&nbsp;첫 산부인과 진료처음 산부인과에 내원하면 문진을 통해 과거 아픈 적이 있는지, 임신한 적이 있는지 등 현재 임신에 영향을 줄 수 있는 요인들을 체크✨해요. 이때 어떤 병을 앓았고 어떻게 치료를 받았는지, 가족들 중 아기에게 영향을 줄 수 있는 병을 앓고 있는 분은 없는지 과거에 임신과 출산 혹은 유산을 한 적은 없는지 의사 선생님께 정확하게 말씀해주셔야 해요.👩‍⚕🩺&nbsp;기본적인 검사 진행기본적인 임산부의 상태를 검사하게 되는데 신체검사는 아기와 임신부의 건강을 알려주는 중요한 지표이기 때문에 반드시 진행해요. 뿐만 아니라 혈압과 혈관은 제대로 기능하고 있는지 체크하고, 자궁도 진찰🩺하게 돼요.&nbsp;그리고 임신 시 발병할 수 있는 합병증 예방과 태아의 건강을 위해 간염과 풍진 항체 유무 판단을 위해 혈액검사를 진행해요. 이때 혈액형도 체크하는데, 혹시 수혈이 필요한 경우 정확하게 수혈하기 위함도 있고, Rh-형의 혈액형을 가졌을 경우 분만 후 그에 맞는 치료가 필요하기 때문이랍니다.&nbsp;뿐만 아니라 소변검사🩺를 통해 임신 사실을 정확하게 확인하고, 방광이나 요도, 신장의 감염 유무도 확인하여 임산부의 위험을 줄일 수 있도록 해요. 임신 초기(임신 4주 정도)에는 아기집이 어디에 위치해 있는지, 임산부의 자궁과 건강은 괜찮은지도 꼼꼼하게 체크✨해요. 그 외에도 각종 성병 검사들도 비용이 크게 부담되지 않으신다면 미리 받아두시는 것이 좋아요.<hr>새로운 생명, 새로운 변화를 품다&nbsp;격한 운동과 음주 금지귀한 생명을 품은 만큼 일상에서도 많은 습관들을 변화시켜야 할 필요가 있어요. 정말 아쉽지만 카페인은 빈혈을 유발할 수 있으니 멀리하는 노력을 해주세요. 백해무익한 담배는 물론 다음 날 몸을 천근만근으로 만드는 음주🍺도 당연히 피해주셔야 해요. 그리고 갑자기 안 하던 운동을 하시는 것도 썩 좋지는 않아요! 가벼운 스트레칭 정도는 괜찮지만, 격한 운동은 삼가주세요.🙅‍♀️ &nbsp;여러가지 골고루 섭취음식도🥗 건강히 골고루 드시는 것이 좋아요. 입덧 때문에 많이 힘드실 수 있지만 아기와 본인의 건강을 위해서 조금씩이라도 신선하고 좋은 음식들을 꼭 섭취해주시고, 엽산제💊와 철분제💊 복용을 추천 드려요. 다만 철분제는 임신 초기에는 입덧을 오히려 더 심하게 할 수 있고, 임신 초기에 꼭 먹어야 할 영양제는 아니니 초기가 지난 뒤 드시는 것도 괜찮아요.&nbsp;뜨거운 목욕은 금지이 외에도 뜨거운 열에🔥 노출되는 것은 유산이나 아이의 건강에 해가 될 수 있으니 뜨거운 물로 하는 반신욕은🛁 &nbsp;삼가주세요. 마지막으로 임신 초기의 성관계는 자궁이 수축되어 소중한 아이가 유산될 수 있으니 지양해 주세요. 유산 혹은 조산한 적이 있으시다면 더더욱 지양해 주셔야 해요.🙅‍♀️&nbsp;

심쿵! 첫 임신, 무엇을 해야할까?

임신의 과정..음.. 학교 다닐 때 배우긴 했지만 기억이 잘 안 나죠?👀 이해가 되는 것 같기도 하고 헷갈리기도 하는, 임신이 시작되는 과정에 대해 빌리가 쉽게 알려드릴게요.<hr/>10대에 배우긴 했는데, 다시 알아보는 임신 101! <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/81ad601b-90d7-41aa-8981-42334bd529ff.png"/>이게 다 뭐였지? 설명 플리즈!과학으로 보는 정자의 여행, 시작은 수억마리!흔히 알고 있듯이 아기는 정자와 난자가 만나, 수정란을 이루면서 고귀한 생명을 시작해요. 난자를 찾아가는 치열하고 험난한 여정을 한 번 살펴볼까요? 먼저 아빠의 몸에서 출발한 정자가 열심히 난자를 향해 나아가요. 정자가 만들어지기 위해서 생식세포에서 64일에서 80일가량의 시간이 걸리고, 이후 정자는 부고환에 보관돼 있다가, 이후 성교 시 방출되게 돼요. 수정을 위해서는 정액의 양이 2ml 이상이어야 해요. 정자수는 1ml당 2천만개에 달한다고 하니, 약 4천만개의 정자가 수정에 필요한 것이죠. 일반적으로 사정 시, 정자는 약 1-2억개가 방출된다고 하고, 나팔관까지 15-20cm를 여행😎해요. 1-2억개의 정자 중 정상적인 형태의 정자는 약 5%만 있어도 임신이 가능하다고 해요. <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/74680baa-2ec3-4926-84fb-926099a0851e.png"/>언제 오려나?출발할 때는 수 억에 달하던 정자이지만 난자와 만날 즈음이면 수 백의 수준으로 줄어들어요. 하지만 10만 대 1의 경쟁률을 꿇고 도착한 '용사' 정자들에게도 난자와의 만남🤗이 그리 쉽지만은 않아요. <hr/>난자와 정자의 만남이 어려운 이유?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/0b444f6f-3dea-4375-9cb3-26e9741434ba.png"/>내가 뽑혔다구!난자는 정자에 비해 매우 클 뿐만 아니라 대부분 가시넝쿨에 둘러싸인 단단한 성에 살고 있는 공주처럼 크고 아주 튼튼한 성벽🏯으로 둘러싸여 있기 때문이지요.난자는 두 겹의 튼튼한 껍데기로 둘러싸여 있어요. 난자는 두껍고 질긴 막인 투명대 안에 존재하는데 이 투명대는 다시 부챗살관이라는 조직들로 이중으로 둘러싸여 있어요. 이러한 이중의 보호장치는 난자를 안전하게 보호하지만 정자의 입장에서 보면 방해물처럼 느껴질 수도 있겠지요. 수정란이 되고자 하는 정자는 이 이중의 보호벽을 혼자서 뚫고 들어가야 하기 때문이에요.<hr/>드디어 난자 근처로 도착했어요! <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/d6cea782-d3e0-4234-8d0d-bc6cb1bbd391.gif"/>간다 난자 원정대빨리 도착한 정자는 부챗살관의 장벽을 머리 끝 부위인 첨단체에서 히알루로산 분해효소🦠를 분비해 조금씩 뚫기 시작해요. 이때 정자는 꼬리를 힘차게 움직이며 박차를 가하죠. 부챗살관을 통과한 정자는 투명대를 마주하는데, 이 투명대는 부챗살관에 비해 더욱 튼튼한 마지막 관문이에요. 이때 정자는 자신의 모든 힘들 다해 에스트라제🦠, 뉴라미니다아제🦠, 아크로신🦠 등의 다양한 효소를 분비해 끈질기게 투명대를 공략해요.마침내 투명대가 정자의 공격으로 틈이 생기면 정자는 이를 놓치지 않고 재빨리 틈으로 들어가요. 이렇게 최초의 정자가 투명대를 통과하는 순간, 투명대는 '투명대 반응'이라는 물리적 특성의 변화를 일으키며 다른 정자들의 진입을 막아요. <hr/>수정란이 되었어요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/cab9d98f-9a28-41ad-bb29-4156630b63c5.gif"/>1등은 거들뿐그런데 내가, 1등 정자가 아니라구?흔히 말하는 '3억 대 1의 신화'를 통해 정자의 질주는 수정란이 될 수 있어요. 재미있는 사실은, 난자를 향해 달려가는 수억 마리 중에서 성공하는 정자는 1등이 아닌 2등이라는 설이예요!수 백마리가 가장 먼저 난자에 도착하고, 난구세포를 없애면 힘을 쏟은 선발대는 탈진🥵해버린다고 해요. 그럼 이후 도착하는 정자들이 난자의 투명대를 통과하죠! 수정란이 되는 것으로, 임신의 1단계는 일단 성공하지만 이는 예쁘고 건강한 아기👶💞가 되기 위한 또 다른 시작이에요.

임신 준비 101, 정자와 난자가 수정란으로?

모든 엄빠들이 태몽을 꾸는 건 아니지만 임신 전후로 아기와 관련된 꿈을 꾸는 경우가 많다고 해요.💤 태몽은 엄빠가 아니더라도 간혹 친한 친구들이나 가족들이 꾸기도 하는데요. 이런 태몽으로 장차 아기의 성별이나 성향 등을 가늠해보기도 하죠.🤔 그렇다면 오늘은 재미로 보는 태몽의 종류, 풀이에 대해서 알아볼게요!<hr>태몽이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/eefc98c2-8e6f-4cae-b740-029669abc051.gif" style="width: 100%; height: 100%;">꿈..꿈에 유니콘이..?태몽이란?태몽은 꿈을 통해 아기가 태어날 조짐을 드러내는 것으로 임신 전 혹은 임신 중의 꿈으로 풀이할 수 있어요.😊 태몽은 부모가 직접 꿀 수도 있지만 보통 가족이나 친한 친구들이 대신 꿔 주기도 해요.성별과 운명을 예측?우리나라는 예로부터 태몽을 통해 태어날 아이의 성별과 운명을 예측하기도 했는데요.🔮 현재에 와서도 태몽에 대해 중요한 의미를 부여하고 있어요. 일례로 신사임당은 아들 율곡 이이를 가졌을 때 흑룡이 품에 안기는 꿈을 꾸었다고 해요. 이렇게 위인의 태몽에 더욱 관심을 두는 이유도 그 때문이에요.<hr>좋은 태몽의 조건과 종류<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/11b15d37-a8b6-40c5-9a4f-9c335346df58.gif" style="width: 100%; height: 100%;">좋은 태몽은 떼깔부터 다르구나?!?!✨ 좋은 태몽의 조건<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-one/">1️⃣</a> 상징적 표상을 가슴에 품거나 입으로 삼키거나 손을 잡는 등 완전히 나의 것으로 만드는 꿈2️⃣ 행복감, 만족감, 기쁨 등의 감정이 드는 꿈3️⃣ 현실에서는 도저히 용납될 수 없는 상황에서도 만족감을 느끼는 꿈4️⃣ 평소 가지고 있던 고민거리가 해결되거나 원하던 목표를 이루고 바라는 일이 이루어지는 꿈5️⃣ 신비롭고 경이로운 꿈6️⃣ 빛이 나고 예쁘게 형태가 뚜렷한 꿈7️⃣ 싱싱하고 예쁜 것만 골라서 갖는 꿈 ✨ 태몽의 종류👧딸을 상징하는 꿈에는 작은 과일, 보석, 꽃나비, 조약돌, 작은 뱀, 고양이, 새끼 돼지, 작은 물고기, 액세서리, 조개, 나비, 복숭아, 강아지, 석류, 앵두 등으로 과일이나 식물이 많고 작고 귀여운 이미지가 많아요.🧑아들을 상징하는 꿈은 황금, 큰 보석, 고추, 오이, 배, 단감, 호랑이, 용, 뱀, 구렁이, 돼지, 독수리, 황소, 자동차, 바나나, 고구마, 큰 금붕어, 은수저, 사슴, 책, 인삼, 수탉, 거북이 같은 동물과 크고 강한 이미지가 많아요. 만약 태몽과 달리 성별이 바뀌어 태어났다면 성격이나 성품은 태몽과 같을 수 있다고 해요.<hr>태몽 풀이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/8d9ab397-b7f1-4382-8b3e-61476f76b439.gif" style="width: 100%; height: 100%;">울아기 태몽 특별해!!🐲 용꿈에 용이 나온다면 이는 대단한 길몽으로 여겨요. 용의 머리를 보았거나 용의 뿔, 여의주를 문 용 등은 아들을 낳을 꿈이며, 용의 꼬리를 보거나 용의 몸통을 끌어안는 꿈은 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐯 호랑이호랑이는 예부터 산신령을 호위하는 영품으로 여겼어요. 호랑이 꿈은 대개 아들일 가능성이 크고 호랑이가 집으로 들어오거나 호랑이를 끌어안는 꿈은 활동적이고 리더십이 강한 딸을 낳을 꿈이라고 해요.<a href="https://emojipedia.org/pig-face/">🐷</a> 돼지&nbsp;돼지는 재물과 복을 상징해요. 멧돼지에게 쫓기는 꿈은 나중에 큰 인물이 될 거라는 아주 좋은 길몽으로 여겨지며, 검은 돼지는 아들, 흰 돼지는 딸을 낳을 꿈으로 여겨요.🦌 사슴뿔이 달린 사슴은 아들, 예쁜 꽃사슴은 딸을 암시해요.🐮 소소 꿈은 조상이 점지한 자식을 얻을 꿈이라고 예로부터 여겨져 왔어요. 뿔이 달린 힘찬 황소는 아들, 뿔이 없는 소는 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐴 말흑마, 힘차게 뛰어가는 말 한 마리가 꿈에 나온다면 아들, 백마 혹은 망아지가 따라오는 꿈을 딸이라고 해요.🍓 과일, 꽃과일과 열매가 홀수로 있었다면 아들, 짝수면 딸을 암시해요. 과일의 경우는 벌레가 먹지 않고 상태가 좋을수록 좋은 꿈이에요. 꽃의 경우 국화와 같이 가을꽃은 아들, 매화처럼 봄에 피는 꽃을 딸을 암시해요.🌈 구름, 무지개용 같은 뭉게구름이 꿈에 나온다면 아들, 산발적으로 퍼져있으면 딸이라고 해요. 무지개의 경우 선명하면 아들 부드럽게 퍼져있으면 딸인 경우가 많아요.🌞 태양, 달꿈속에서 해를 보았다면 아들, 달을 보았다면 딸을 낳을 꿈이에요.&nbsp;💎 금, 은반지빛을 잃지 않고 광채가 나는 금반지 하나는 아들, 색이 없거나 2개 이상의 금반지 혹은 백금반지는 딸을 암시해요.🌊 호수나 바다매서운 물결이 일거나 파도가 치는 바다는 아들을 상징하고 잔잔하고 반짝이는 호수나 바다는 딸을 암시한다고 해요.&nbsp;같은 상징물이라도 수, 색깔 등에 따라 암시하는 것이 달라질 수 있다고 해요.🤗 하지만 이러한 태몽은 과학적 근거는 없으니 재미 삼아 읽어보시길 바라요.💞

아들? 딸? 태몽으로 보는 성별!

‘임산부’하면 가장 먼저 떠오르는 영양분이 ‘철분’과 ‘엽산’인데요. 그만큼 임신 기간 꼭 필요한 요소라서 관련 전문가 뿐만 아니라 임신/출산 분야 서적들도 그 중요성을 매우 강조하고 있어요. 그런데 ‘철분’에 관해 얼마나 잘 알고 계시나요?🌠<hr/>임신 중 철분이 꼭 필요한 이유는?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e4ef5e39-3aff-4b60-a1db-a91897fc54ef.webp"/>엄마, 철분 먹어줘서 고마워요(흠냐흠냐)💊빈혈 예방을 위해 철분은 필수!‘철분’과 가장 관련 높은 질환은 많은 분들이 알고 있듯 ‘빈혈’이에요. 빈혈은 혈액이 몸에 산소를 제대로 공급하지 못했을 때 발생하는데, 임신하게 되면 자궁이 커지는 등의 신체적 변화를 겪으며 혈액량이 이전보다 증가해요. 문제는 태아가 영양분을 공급 받는 수단이 엄마의 혈액이라는 점인데, 태아가 자신의 성장을 위해 모체의 철분을 가져가면서 엄마는 철분이 부족해진답니다.😲실제로 임신을 하면 이전보다 모체의 혈액량이 40%가량 늘어나는데, 그런데도 빈혈 증상이 쉬이 나타나죠. 무엇보다 출산 시에도 많은 양의 출혈이 발생하는데, 이때 빈혈이 생길 수 있어요. 따라서 엄마는 출산 전과 후 모두 철분 섭취에 주의를 기울여야 한답니다.<hr/>철분을 언제부터, 얼마나 섭취해야 하나요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ffe0e8fe-a92c-4286-81f9-d9c811aba893.webp"/>하루에 한 번씩! 잊지 말기!💊철분 섭취에 가장 이상적인 시기는?관련 전문가들이 추천하는 이상적인 시기는 임신 12주부터 출산 후 3개월까지예요.  임신 중에는 태아의 성장을 위해 모체의 철분이 부족하고, 출산 후에는 아기를 낳을 때 생긴 출혈과 수유로 철분이 부족할 수 있기 때문이죠. 만약 이때 철분 섭취가 제대로 이루어지지 않으면 아이에게 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 엄마의 몸에도 무리가 갈 수 있어요.💊하루 권장량은 얼마나 될까?통상적으로 임산부에게 권장되는 철분의 양은 하루 24㎎ 이상이에요. 또한, 철분제는 비타민C🍋와 함께 섭취하면 흡수율이 높아진답니다. 그러나 카페인이 함유된 음료는 철분 흡수율을 낮추므로 함께 먹지 않도록 해요. 또한, 붉은 살코기와 콩, 생선 등의 식품을 통해 철분을 섭취할 수 있으니 잘 짜인 식단과 함께 섭취하는 것도 추천해요.요즘에는 관할 보건소에서 임산부 등록을 마치면 최대 5개월 분량의 철분을 지원 받을 수 있다고 해요.🏥 아이의 건강 뿐만 아니라 엄마의 건강을 위해서도 철분 섭취는 중요하니, 관련 기관의 도움을 받아 꼭 철분 섭취하세요!

오늘 철분 먹었떠요? 빈혈 OUT!

좋은 내용은 아니지만 이렇게라도 해야 제가 받아들일 수 있을 것 같고, 또 제 아이와 같은 케이스가 있다면 정보제공이 될 수 있지않을까 싶어서 글을 적어봅니다. 

제 아이는 출생 전 초음파에서부터 36주부터 1g도 성장하지 않았고, 뇌실확장 소견이 있었습니다. 출생 후 뇌실크기는 정상이나 뇌실 뒷쪽 발생한지 시간이 지난 뇌출혈과 물혹이 뇌초음파로 관찰되었고, 임신성 당뇨이기도 했고 뱃속에서부터 이상소견이 있어서 출생 직후 시행할 수 있는 모든 검사를 진행했었는데 앙팡가드에서 염색체 이상소견도 나왔습니다. 받아들일 수 없었고, 절망적이었고, 다 내탓같았어요. 니프티검사도 돈 더주고 더 비싸게 했는데 정상이었기때문에 정말 믿을 수 없었어요.

아이를 낳은 후 15일간 이 작은 아이는 병원을 6번을 갔고, 너무나도 많은 검사를 해야만 했고, 아직도 추가검사가 남았고, 그리고 그동안 진행한 검사의 결과가 나오길 기다리고있습니다. 하루하루 피가마르고 속이 타요.

뇌실 내 출혈과 물혹에 대한 의사의 소견은 미숙아에게서는 흔히 발생하는데 만삭아에게서는 드물고, 성장하면서 추적관찰이 필요한데 사라질수도있고 가지고 계속 살 수도 있으며, 발달지연이 있는지 잘 살펴봐야하지만 영향을 미칠 가능성은 적어보이니 지켜보자고 했습니다. 

염색체 이상에 대한 앙팡가드 결과 12번 염색체 단완 중복 10%모자이시즘인데 이게 뭔소리인지 모르겠더라구요. 대학병원 설명을 들어보니 염색체를 100개를 나열했을때 정상염색체 90개와 비정상염색체 10개가 섞여있다고 생각하면되고, 희귀질환으로 진단하기위한 좀 더 정밀한 확진검사가 필요하고, 진단된다고해도 비정상염색체의 비율이 적은 편이라서 성장하면서 증상발현이 미세하거나 없을 가능성이 있는데 장담할 수 없고, 증상은 키가 작거나, 지능저하, 발달지연, 특유의 얼굴생김새가 나타날 수 있다고 하더라구요. 

나이도 젊고 건강에 문제도 없고 임신 중에도 할 수 있는거 다 했는데 이런 결과가 나오니 너무 착잡하고 그러네요. 병원에서는 유전은 아닌거같고 세포분열 중 돌연변이라고 했는데 다 제탓인거같아요. 이런 와중에도 아기는 저를 보고 웃고, 아기는 제가 전부에요. 제가 먹이고, 재우고, 씻기고 다 해야하네요. 아기가 불안할까봐 늘 웃어주려고 노력하는데 너무 어렵네요. 품에 안고있으면 울고싶어져요. 엄마라는 이름이 이렇게 무겁고 어려운건지 몰랐어요. 어떻게 받아들이고 이겨내야할지 모르겠습니다. 출산을 앞두고 계신 분들도 많고 이제 막 아기와 함께 적응하고 살기위해 노력하고 계실텐데 이런 글 적어서 너무 죄송해요. 이렇게라도 해야 제가 인정하고 받아들일 수 있을 것 같았어요. 다음엔 더 좋은 소식 가져올게요. 정말 죄송해요...

엄마라는 이름으로...

아기 건강하게 잘 크기를 바랄께요.
엄마의 눈물나는 사랑이 느껴져요ㅜㅜ
분명 좋은 엄마덕분에 아기도 예쁘고 건강하게 클꺼예요!

아기가 너무 예뻐요. 여태 뱃속으로 힘들게 키웠는데 아프다는 말 들으면 하늘이 무너질 것 같아요... 찢어지는 마음을 다 이해할 수는 없지만... 아기가 아프지 않길, 치료를 받아야 한다면 잘 되길 기도할게요. 힘내시라는 말 밖에 할 수 없는게 안타깝습니다. 아가도 엄마도 행복해지시길 진심으로 바라요. 

아기가 눈이 너무 예뻐요 저런 눈으로 쳐다보면 눈물이 왈칵 날것 같네요.. 임신, 출산도 힘드셨을텐데 저 작은 아이를 두고 또 얼마나 마음고생 하셨을지.. 아기가 모든 치료검사 건강하게 이겨내고 행복마마님과 같이 행복하시길 기도할게요 

아고 얼마나 속상하셨고 또 속상하실까요
아가도 엄마 마음 잘 알고 잘 이겨낼거라 믿어요 기도하겠습니다

엄마니깐 이겨내야하는걸 알면서도 엄마라는 그 단어에 내가 사라지는 것만 같고 모든걸 견뎌야 하는 이 상황이 넘 힘드실것 같아요...
저희 오빠도 어렸을때 알수없는 이유들로 엄마와 몇년간 대학병원 생활을 했어야만 했어요. 저도 어렸지만 생이별을 해야했구요.. 엄마는 그때 오빠와 자기만 사라지면 다 편안해질것만 같았다고 하더라구요... 시간이 지나고 나선 오빠가 저희집에서 제일 건강하게 살고있습니다..! 
시간이 약이다, 다 괜찮을거다, 힘내라 라는말이 언제는 힘이 될수도 때로는 더 지치게 만들수도 있을것 같아요. 그렇지만 더 힘내고 맛있는것도 챙겨드시구 행복마마님 자신을 잊지 않고 웃을일이 많이시길 기도드릴게요! 아이는 아플지언정 만삭까지 강하게 잘 커왔고 또 잘 태어나서 지금 하루하루 자라고 있으니깐요! 
엄마라는 단어에 묵직한 압박과 책임이 있지만 그 안에 엄마라고 불릴수있는 행복도 같이 느끼실수있길 기도드려요! 💗 화이팅!!!

아가 너무 예뻐요🥹💙무슨 마음인지 가늠할 수도 없지만 그래도 아기가 엄마 사랑받고 건강하게 쑥쑥 클거에요!!!!💛

저도 중기때 뇌실소견들었어서 남일같지 않네요  .. 남편이랑 결국했던 말이 만약  아이가 아프거나 나중에 18개월이후에 자폐가 발현되거나 어찌되더라도  이 아이는 우리아이니 사랑할거라고 그냥 품고 사랑하자고 지금은 우리가 할수있는 것 없으니 그냥 태어나서 열심히 키워내자고 다독이고 했었어요

검사하느라 애기도 엄마도 고생많이했네요 아기가 눈도 크고 너무 이뻐요  
이렇든 저렇든 내 자식이고 내 새끼라 너무 이쁠거 같아요 

저는 너무 감당하기 힘들땐 가끔 T처럼 S처럼 어쩌겠어 내가 당장 현실적으로 할수있는걸 하자 하고 생각하면 그나마 울적했던게 
나아지더라고요 

제친구도 아기가 엄청일찍태어났고 ,  아기나왔을때 이상소견있었는데 지금 두돌지났는데 엄청 건강하고 정상이에요..  근데 들어보면 초반에 이런저런 소견있다가 잘 자란아이들이  꽤 많더라고요 .. 
엄마아빠와의 접촉과 사랑을 통해 뇌가 일년동안 급격하게 발달한다고 하잖아요 ,  사랑스러운 행복이도 그러할것 같아요 행복이가 아프지않고 튼튼하고 건강하길 기도할게요 ..! 

 

억장이 무너지네요 ㅠㅠ 몸조리는 하고 계신거예요? 몸조리고 뭐고 안될것같어요 식사나 잠은 주무시고 있을까...하..답답해요 애기가  조금만 이상하거나 양수가 적다. 크기가 작다. 이말만 해도 걱정되고 잠도안오는데.넘 속상한데 애기는 또 너무이쁘고 ... 크면서 아무일없이 건강하게 잘크기를 기도할게요 🙏 

행복마마님. 마음이 얼마나 힘드실까요ㅜㅜ 저희 애기도 일부 비슷한 소견 들었던터라 같이 가슴이 철렁했습니다..
일부 머리쪽에 출혈 흔적과 한쪽은 주머니(?) 소견을 들었거든요ㅜㅜ 
저는 의학 상식이 부족하다보니 사실 의사샘 설명도 다 이해못했고 그저 하루 뒤에 집중 치료실에서 나오기에 괜찮은가보다 안일하게 생각했는데, 행복마마님께서는 의료계에 계셨으니 잘 아시는 만큼 더 근심이 크실것 같아요ㅜㅜ
이렇게 글 쓰시기까지도 용기가 필요하셨을거라 생각됩니다만, 혼자 감내하지 마시고 베동에라도 이야기하고 조금이라도 마음 털어내셨으면 좋겠고 늘 응원하겠습니다.
아기 분명 사랑 받고 큰 이상없이 잘 클거예요!!!

행복님 아기 정말 건강하고 밝게 잘 자랄거에요! 행복님이 엄마니까요! 글만 봐도 아이의 대한 애정과 사랑이 팍 느껴집니다. 아기 품은 열달도 낳은 지금도 너무 고생 많으셨어요 고생 했으니까 아기 결과 좋을 거라고 믿어요! 꼭이요! 항상 밝고 건강하게 자라렴 아가 🩷 행복님 근황 보기 위해서라도 종종 7월 베동 와야겠어요! 행복님도 몸 건강 잘 챙기시구요 아기와 항상 행복해야 하셔요👶🏻🩷 지금은 예쁜 아기만 보고 힘 내셔요 잘 될거에요!

며칠 전 제왕으로 아이를 만났어요..
엄마가 되기 전 못 느꼈던 감정들을 느끼고 있고 또 그걸 느껴보니 이 세상 모든 엄마들이 정말 강하다는걸 알았어요 .. !
우리 아기도 작은 몸으로 힘든 검사들을 잘 견디고 있는걸 보니 정말 대견합니다 ~
행복MAMA님 산후조리도 정말 중요하니깐 몸 회복 잘 하시고 
앞으로 아기랑 행복한 날들만 가득하시길 바랄게요 !! 🍀

아기한테는 저희가 세상 전부니깐 같이 으쌰으쌰 힘내봐요 ~ 💪🏻😊

눈도 코도 입도 하나하나 다 너무 예쁘고 사랑스러운 아가~ 힘들 수 있는 검사들도 씩씩하게 잘 받는다는 걸 보니 분명 건강하고 밝은 모습으로 예쁘게 잘 자랄 것이란 생각이 들어요!🍀❤️

행복마마님 저희베동의 정신적지주 사이다 최고멋진분이신데 아이도 너무 예쁘고 표정이행복해보여요! 그엄마의 그아기인거같아요!! 저도 얼마전까지도 아기가니큐에 있었고 오늘겨우퇴원했지만 외래에서 계속 추적관찰해야하는 입장이지만 그 입원해있는 일주일이 진짜지옥같았어요 매일그냥 울다 말다 울다 반복했었어요 행복마마님 꼭 힘내세요!! 우리아기는 우리생각보다 강하다고했어요!!!!! 우리가 믿고 기다리면 아기는 건강하고 튼튼해질거라고믿어요!!! 

엄마는 위대해요~~
힘내세요~~  꼭꼭 힘내셔야해요
엄마가 잘 버티셔야 애기도 이겨낼꺼에요~
저도 애기들 키우면서 몇 번을 울고 힘들었지만 제가 힘들어하고 포기하면 우리 애들을 누가 사랑해주고 키우겠어요ㅠㅠ
엄마밖에 없어요~~
지금 애기도 엄마 마음 너무 잘 알꺼에요^^  더이상 미안해하지마시고 더더 사랑만주세요~
엄마 화이팅입니다!!!

아가도 너무 예쁘고 아가를 사랑하는 마음이 느껴져서 괜시리 저도 눈물이 나네요... 저도 출산한지 얼마 안된지라...엄마가 되기 정말 쉽지 않네요 아가 건강하고 예쁘게 자랄 거예요! 엄마가 더 힘내서 예쁜 우리 아가 더 양껏 사랑해주자구요!!

아니 이렇게 이쁜아기가 말도 안돼요ㅠ 저는 오늘 출산했는데 임신기간동안 저도 기형아 검사에서 다운증후군 확률이 높게 나와 니프티했었고 결과 기다리는 내내 울고 다녔는데 ㅠㅠ 너무 힘드시겠어요 ㅠㅠ 그 마음은 진짜가늠할수 없다는거 잘 알아요 분명 좋은 결과 있으실거에요 꼭 좋은 소식 알려주세요!! 

오늘 들은 이야기인데 하느님은 감내할 수있는 사람에게 아기를 보내신다고 아기를 많이 사랑해줄 줄 아는분께 아픈 아기를 보내시고 아기를 사랑하지 못할 사람에게는 건강한 아기를 보낸다는 이야기를 들었어요. 행복mama님께서 항상 댓글 쓰시는걸 지켜봐왔던 사람으로서 마마님이 얼마나 좋은 사람인지 다 느껴져와서 이런 이야기 남겨요. 아가 점점 건강해지고 행복한 시간 보낼 수 있길 기도할게요

초기때부터 행복마마님 글 보면서
위로도 받고 도움도 받고 
늘 감사한분이었어요
마마님 생생한 출산 글에 축하도 드리고
저희 와이프 조리원생활 글에 
달아주신 댓글에 또 감사했는데
이런 일이 있으셨군요.. ㅠ
너무 이쁜 애기인데 검사결과들에 맘이 너무 아플거같아요
그래도 다행히 검사소견에서
확정이 아니라 그럴수도 있다
이런 느낌이라서..
아기들은 치유력이나 잠재력이 
엄청나다고 하잖아요
분명 안아프고 잘 자랄거예요
희망적으로 긍정적으로 생각하면서
힘내시길 바랄게요
엄마라는 이름으로!



행복마마님! 아기 진짜 너무너무 예뻐요!! 항상 다른 글에도 정성스레 댓글 써주시는걸 몇번 봐서 저도 모르게 내적 친밀감(?) 같은게 있었는데 행복마마님 글을 보게 되어 마음이 아프네요. 임신과 출산도 쉽지 않은 과정이셨을 텐데 얼마나 속상하시고 힘드셨을지 그 마음을 헤아릴 수 있을까요. 아기 건강하게 자랄 거고 긍정적인 결과가 있길 바랍니다. 그리고 무엇보다도 행복마마님 탓이 절대 아니란걸 잊지마시고 누구보다도 좋은 엄마가 되실 거라고 믿어요!

저도 아기
뇌실때문에 소견들엇엇는데 중후기에 엄청 병원다니먄서 울엇던기억나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 크면서 정상인 경우가 더 많데요!! 화이팅 하세요❤️

아기가 너무 이뻐요.  이쁜아기 보면서 같이 힘내봐요.  아기는 생각보다 더 강하대요!
우리는 엄마니깐 이 시간 잘 견뎌봐요!!
아기의 건강을 진심으로 바랄께요.
행복마마님이 저에게 큰 위로가 됐듯이 이 작은 댓글이 조금이나마 위로와 힘이 되었으면 좋겠습니다.  같이 힘내봐요!!!

전문지식이 없는 7월베동을 위해 항상 정성스레 남겨 주셨던 행복마마님의 댓글들을 봐와서 유일하게 외우고 있는 닉네임이였는데 ... 이런일들이 있었군요ㅠㅠ. 위로의말을 거창하게 해주고 싶은데 말주변이 없어 힘내라는말 밖에 할수 없네요! 잘 이겨내시고 앞으로는 좋은일만 있길 바래요!🙏🏻

제가 다 속상해서 눈물이 나네요ㅠㅠ 어떤말로도 위로가 되지 않겠지만 생각보다 아기들은 강해요 그럴수록 엄마가 맘 굳건히 먹고 긍정적으로 생각해보아요😊 아기 건강하게 잘 자라도록 저도 기도할게요🩵

저도 아기 아팠을때 정말 마음이 안좋았었는데 행복마마님의 다독임에 위안이 많이 되었습니다.행복마마님도 몸과 마음이 빨리 괜찮아지셨음 좋겠습니다. 엄마도 엄마가 처음이니 모든게 어색하고 힘들겠지만 행복마마님은 다 잘이겨낼꺼라고 믿어요 !! 저희 이제 엄마가 되었으니 더화이팅합시다 !!  아기 넘이뻐용😍

아니 행복마마님 ㅠㅠㅠㅠㅠ 얼마나 주변에 도움을 많이 주시고 씩씩하고 강하게 아이 품고 계셨는지 지켜봤던 베동으로서 이 소식이 너무나 가슴아픕니다.. 하지만 증상이 나타나지 않고 사라질수도 있다고 하니 우리 희망 버리지 말고 엄마아빠가 전부인 아가 많이 예뻐해주고 지켜주어요..! 담담하게 전달주셔서 감사합니다. 아기 정말 너무너무 예쁘네요...! 아가 아프지 말자!!! 건강하자!!!❤️

품에 안고 있으면 울고싶어진다는 글에 눈물이 핑도네요 출산과 함께 이 존재를 지켜줄 사람은 나뿐이라는게 끝없는 터널처럼 어마무시하게 밀려오는 것 같아요. 7월 베동에서 보아온 행복 마마님은 말해 뭐할 정도로 잘 해내실 분이니까요, 걱정은 않지만 스스로도 잘 챙겨가면서 육아하셔요 아이는 강하니 잘 이겨낼 거에요. 아가때 이슈없는 아이들 드물잖아요. 아이에게 그때 엄마를 얼마나 놀라게했는지 하며 웃으며 이야기 할 날 올거에요! 아이가 정말 정말 천사같아요. 좋은 밤 보내세요 마마님!! 

눈물나요.. 그리구 아가 너무예뻐요! 부디 좋은결과 있으시길 기도합니다!

너무 작고 소즁하네요.
37세에 자연 임신 첫아가에요~~
이렇게 작은 생명체가 제 몸 안에서 자라나고 있다니… 너무 신기하고 기쁘네요~
11월생 아가들 모두모두 건강하시길!!

4주 6일차 초음파 보고 왔어요.

축하드려요❤️저는 임테기 확인하고 피검사결과 기다리는 중이에요. 아무탈없이 같이 11월맘 되었으면 좋겠어요👍

혹시 생리주기가 어떻게 되시는지 여쭤봐도될까요? 4주차때 아기집을 못보고와서ㅠㅠ기다리는중이에요

저두4주6일차에 아기집 난황보고 왔어용~ 출산까지 건강하게 팟팅입니당💕

저도 37세에 자연임신인데 우리 같이 힘내요^^ 축하 드립니다 ㅎㅎ

우왕.. 저도 36세에요 ㅋㅋㅋ
축하드려요 🩷🌸

이제 구입해서 시작하려는데..!
큐브 용량도 다르고 구 수도 다르고 몇개씩 사야할지ㅜㅜ 조언부탁드려도 될까요 ෆ 

그리고 이건꼭사라템 있으면 추천 부탁드려요 ෆ 

이유식 큐브 어떤 구성으로 쓰고 계신가용?(이건꼭사야템도 추천 부탁드려요 ෆ  

죽이유식인지 토핑이유식인지에 따라 조금 다를수도 있을것 같아요 죽이유식은 그냥 어차피 재료 하루에 한개씩 늘어나서 큐브 하루에 한개 많아도 뭐 몇개라 용량별로 하나씩만 있어도 충분할것 같아요 큐브에 계속 넣어두는거 아니고 어차피 빼내는거라 많이는 필요없어요 근데 토핑이유식은 제가 잘 몰라서 요건 다른분이 알려주실것 같아요 ㅋㅋㅋ

브랜드마다 큐브 용량이 조오오금씩 다른것 같아요
저도 큐브 구입해서 먹이는 중인데 큐브 단점은 30g 이렇게 들어있어서 토핑으로 한방에 주기엔 지금 시기엔 많더라구요 🥹 어쩔수없이 강제로(?) 죽 모드로 먹이는 중입니당
저는 쌀가루 10 쌀가루(작은입자) 10 오트밀가루(작은입자) 10 하고 야채큐브 30짜리 넣어서 삼일치로 소분해서 나눠먹이구 있어용
지금 이유식 시작한지 한 15일? 정도 지났는데 초반엔 쌀오트밀 기본 베이스는 큐브 만들어 얼려놨는데 저는 이게 더 귀찮고 큐브 안만들고 삼일에 한번씩 만들고 있습니당
큐브는 밀키트 야채 큐브 사용하고 있는데 이거 다 먹으면 퍼기 큐브로 넘어갈까 생각중이기도 해요
지금 주문해먹는곳은 분기, 주제별로 소분해서 만드는 방법도 동봉되어 있거든요 그래서 훨씬 편하긴 한데 굳이 이걸로 안해도 될 것 같기도 하고,,,?
여튼 아직 혼란이구용 ㅋㅋㅋㅋ

그리고 큐브 구 수는 아기 먹는양에 따라서 다른것 같아요 !

이건 꼭 사라템은 진짜 엄바엄, 애바애라서,,
저희 아기 이유식 소분용기가 락앤락 유리 이유식 그릇이고 이 유리그릇째 데워서 먹였는데 유리여서 그런지 금방 식어 버리더라구요. 저희 아기는 분유도 식으면 안먹는 아기라서 그런지 이유식도 식어버리니 안먹어서 실리콘 보울 하나 더 구입해서 보울에 덜어서 데워 먹이구 있습니당 그래서 실리콘 그릇도 필요한것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

저는 죽으로 하다가 토핑을 더 잘먹어서 계속 토핑으로 하고있어요 큐브는 현재 30짜리 2개랑 10짜리 3개 쓰고있습니당

달고 신 레몬음료 같은 거 너무너무 먹고싶은데ㅠㅠ 입덧이 심한 건 아니구 애매하게 속이 울렁거리는 정도에요..

소화안되고 속 울렁이는 이 느낌을 좀 가시게 하고 싶은데 물 끓여마시는 것도 넘 효과없고 보리차나 이온음료도 이제 질려요ㅠ

레몬청에 탄산수 섞어서 마시고 싶은데 괜찮을까요?? 다들 꿀팁이나 좋은 레시피있다면 저 좀 구해주세요..😂❤️❤️

입덧때 음료 어떤 거 드시나요?

마셔도 되는건진 모르겠는데 오설록 콤부차 물에 타 먹고 있어요 

칼로리도 적고 카페인도 많지 않아서 입덧할때 요긴하게 마시고 있네여 

저는 포카리 / 콤부차매실맛 / 애사비탄산수 / 생강대추차 / 레몬수 등등.. 돌려가며 마셔여.. 한번씩 디카페인 커피 마시고요ㅠㅠ 입덧 힘들어여ㅕㅕㅕㅕ 

저는 토레타 사과즙 이런거 먹어요 ㅎㅎ 

저는 포카리 아니면 오렌지주스욤~~!

전 레몬요거트스무디가 너무 맛있더라구여 입덧도 잠깐 사라지고ㅠㅠㅠㅠ!! 
쿠팡에서 재료사다 매일 해먹고있어용 😂

저는 시원한 사과주스 마시니 울렁거림 없어지더라구요!!!

키위주스가 새콤하고 임산부 건강에도 좋다고해용 저는 입덧 올라올때마다 마시는데 좋아욥 

달고 신 레몬 음료면 '탐스 제로 레몬맛' 추천해요 징짜 새콤하고 딱 찾으시는 그맛일거에요 ㅎㅎ 제로라서 부담도 없어요! 자주는 못 마시지만 강추해요!!

저는 뚱바가
그렇게 땡기더라구요 ㅎㅎㅎ😙😙 

크랜베리 원액 주스 완전 강추요!!! 방광염 예방도 되고 진짜 셔서..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가라앉아요....

저는 제로토닉워터에 레몬즙 100% 타서 먹는데 칵테일마시는 느낌도 들고 ㅎㅎ 넘 맛있오요

어머어머 저랑 똑같아요!! 산펠레그리노 레몬 완전 강추요!!! ㅠㅠㅠㅠ 신맛이 강해요! 분다버그 트레디셔널 레몬은 부드러운맛이요! 

저는 흰우유랑 오렌지주스를 메인으로... ㅇㅇ맛 우유랑 마시는 요거트나 요구르트는 간간히 특식으로 먹어요 ㅎㅎ 신 거 좋아하시면 아마 깔라만시 쥬스도 괜찮을 거 같은데 파는 곳만 팔거에요 참고로 레몬이랑 자몽보다도 십니다 ㅋㅋㅋ 

16차접여들였는데ㅜ아랫배가ㅜ쿡쿡쑤시네요ㅜㅠ피는안나오는데ㅜㅜ

아랫배가쿡쿡쑤셔요ㅠ

저도계속 배아프길래 병원갔는데 자궁이커지려고그런걸수도있고 물혹때메 그런걸수도있다고하셨어용!!아마자궁이 커지려고그런걸수도있어용!

저도요 잠깐 고양이똥푼다고 허리구부렸더니 바로 배아픈거잇져ㅠㅠ 요샌 뭐만하면 배가 땡겨여 ㅠㅠ

저도 그러는데 자궁이 커지면서 아플 수 있데요

저도 이제 16주차인데.. 어젯밤부터 새벽내내 아파서 동네 병원에 갔는데 이상이 없다네요ㅠㅠ 계속 아프면 분만병원가서 입원해야할 수도 있다던데.. 입원해도 해줄게 없다고 누워만 있으래요~.~ 자궁수축제는 24주 이후부터 가능하다면서요 흑흑 ㅠㅠㅠ 무리하지마시고 눕눕하세요!!

이제 슬슬 배가 커지려고 그러는거 같아요~ 사무실에 앉아있으면 갑자기 쿡쿡 쑤시고 욱씬 아프고..ㅠㅠ 

저도 갑자기 밤에 오른쪽아래가 훅 하고 쥐어짜는느낌있어서 악 소리낸적이 한번 있는데 병원에선 이상이 없고 인대가 갑자기 늘어나거나 해서 그럴수있다고 하더라구요~!!

저도요 ㅠ ㅠ배가 당기고 쿡쿡쑤시고 ㅜ ㅜ저는 일어서거나 걸으면 심해서 집에서 눕눕중이예요

34주차 산전마사지 다녀왔어요~
산후마사지 추가하라고 꼬시는데 1회당 30만원이라 200만원 정도 하더라구요
후기보면 다들 산후마사지 추가하던데 다들 추가하셨나요??
조리원비용 100만원 지원되는건 산후도우미 비용으로 쓰면 오히려 더 내야되는데도 다들 추가하시는건지 궁금해요!



산후마사지

실전육아때 받는게 극락이라고 해서 저는 동네 샵 10회 끊었어요~ 산전 몇번 다니다가 산후로 회차이전 된다고 하더라구요! 집으로 출장도 부를 생각이에요... 조리원이랑은 가격 차이가 너무 나요. ㅠ

조리원 마사지 너무 비싸서 출장 마사지로 계약했어요..!

저는 제왕으로 할거라서 조리원에 있을때 몸이완전 회복되지 않아서 마사지 받기 힘들다고 하더라구요 

그래서 조리원퇴소 후 출장마사지 120분에 10회권으로 계약했어요! 

영업엄청하더라고요 ㅋㅋㅋ 다른분들 이야기들어보면 조리원 가서 받들때 쉬는시간도 별로없고 가격대비 별로라는 말이 많아서 출장으로 부르려구요 가격도 1/3수준이라서요!

허거걱... 1회 30마넌이요!!!??? 금가루 발라주나요;;; 

퇴소후 시간내기가 쉽지않을것같아 조리원에서 7회 계약했어요.
비싸긴한데 어차피 조리원에서 할것도없고 마사지나 받으면서 힐링하려구요.
첫째때도 그렇게해서 붓기 많이빼고왓고 이번에도 그렇게할거에요 ㅎㅎ

저는 첫째때 만족도 300%여서 조리원퇴소후에도 얼마나 간절했던지몰라요. 특히 모유수유하는 엄마들이 더 느끼실거예요.
둘째도 당연히 마사지 추가해서받을생각이예요. 금액 무시는 못하지만 조리원때가 그나마 쉴수있을때라 마사지 꼭 받으시는걸 추천해요.

아기는 이제 막 4개월 진입했어요
직수하면 아기가 한쪽 30분 이상-총 한시간 이상 먹을 때가 종종 있고
보통 총 2~30분대는 먹는 것 같아요
저도 크게 힘든 것 없이 젖은 잘 나오고 아기도 잘 먹는데 그래도 이렇게 길게 먹으면 너무 많이 먹는 거 아닌지..
배앓이 없이 매일 응가도 잘 하고 아기도 잘 크고 있어 괜찮겠지 싶다가도 이게 맞나 싶어요
다른 아기들은 얼마나 길게 먹나요..??

직수하시는 분들께 궁금한 점

저두 요즘 궁금하던 질문이네요! 아기들이 크면 5분, 10분 컷이라던데, 아직도 한쪽당 20분씩 먹네요..습관인거 같기도 하구요..그냥 젖물고 싶어서인듯... 열심히 안먹고 오물거리고 있으면 빼줘요.. 일단 몸무게는 덜 나가지도, 더 나가지도 않는거 같아서 괜찮겠지... 하고 있습니다.. 
이제 밤수도 끊어야 될거같은데... 양을 조금씩 줄여서 끊는건지.. ? 10분 먹일거 5분 먹이는건가...?😅 너무 어렵네요... 
고수님들 댓글 저도 참고하고 싶어요~~

저희애도 절대 안놔주려는 타입인데 사실 5-6분 정도 부터 슬슬 사출이 적은가보다 느껴져요 그래서 한쪽당 8-10분 정도 걸리는거 같아요.
5분 지나면 슬슬 응?응? 같은 소리를 내거나 졸거나 물었다 뗐다를 반복해요 아니면 띄엄띄엄 오물거리는데 크게 삼키는건 없는 인간쪽쪽이 느낌이 들 때도 있어요. 그럴 땐 가슴 한번 찌부해서 만져보고 말랑하면 그냥 몇번 더 빨게 하고 마무리해요. 아기가 계속 오물거리면서 빨면 사출유도돼서 말랑했던 가슴이 갑자기 단단해지는 순긴이 있잖아요. 만약 그럴 때면 조금 더 기다려줘서 사출되는거 더 먹게 둬요.

길게 먹어도 사출반사 되는거 아니면 그냥 방울방울 나오는거라 크게 많이 먹는거 같진 않더라구요.
계속 오물거리는데 삼키는게 크게 없으면 빼고 반대쪽 물리라더라고요..

가슴마사지 해주시는분이 100일정도되면 5분 5분 먹으면 거의 대부분 먹는양 다 먹는데요! 그리고 5분지나면 사출이 줄어들어서.. 왼5분 오 5분 하고 더 먹고싶어하묜 왼5분 오 5분 이런식으로 먹이라고 하더라구요! 다시 넘어가면 사출되서 다시 젖이 먾이 나온다고하더라구요! 오래 물린다고 좋은거 아니라고 애기들이 좋아서 물고잇는걸수도잇데요! 손가럭으로 강제로 빼라고 했어요! 나중에는 스스로 배불러서 뺀데요! 

135일차에 양쪽 평균 10~15분이면 다먹어요!
산모교실에서도 도우미이모님도한쪽당 15-20분먹이라구 하셔서 먹이다가 오물오물 하는느낌이 들면 빼서 반대쪽 주고 해여
아기가 먹다가 빼진 않나요? 배불러서 빼거나 장난친다고 빼면 두어번 물려보고 안주는데 보채진 않더라구여

저희 아기는 100일 무렵부터 젖을 한쪽장 3-5분씩만 빨아요… 그래도 잘 크고있다는데 원래는 한쪽당 10분 정도씩 먹엇는데 ㅠ 이렇게 짧게 물려도 되나싶을정도에요 ㅜㅠ 더 주려고 하면 머리 뒤로빼거 짜증내요

저두 비슷한 고민해서 여러분들께 여쭤봤는데 모유수유전문가님도, 소아과 의사선생님도 먹는거는 한쪽에 최대 15분씩, 통합 양쪽 30분 물리면 충분하고 그 이상 물고있는건 아기 빨기욕구때문에 물고있는거여서 울어도 그 이상 물릴필요 없다고 했어요.
빨기욕구때문에 오래물고있는가능성도 있을것 같아요!

앗 혹시 수유텀은 어떻게되세요 ? 저도 요즘 오분오분씩 총 십분정도  물리는데 수유텀이 2시간에서 배고픈지 늘지 않네요 ㅜㅠ 

Disini ada yang hbis SC gak Bun, perut bawah pusar sering nyeri kyak teng teng gitu rasanya? Kenapa ya Bun? 

Habis sc

sama bun apalagi kalo kecapean cetit2 gitu.. mungkin jaitan dalem blm pulih bener kali yaa.. 

Aku juga kadang masih sakit bun, apalagi habis duduk lama. Ga bisa langsung berdiri normal, soalnya nyeri gitu

Sma brrti bun. Qu 4 bulan slsai sc masih mrsakan skit di bwah pusar. 

현재 7주차 임산부인데요
4주차 후반 부터 조금씩 입덧이 시작되더니 결국에는 지금 아무것도 못먹을 정도로 토하고 난리가 났어요ㅠ 뭐라도 조금 먹어야 애기가 성장이라도 할수 있으니 조금씩이라도 먹는데 그거 마저도 토하니까 너무 힘들어요ㅠ
입덧약도 효과를 좀 보더니 이젠 효과를 못보는 중이구요ㅠ 다들 이러실때 어떻게 하시는 중인가요 ㅠ

입덧 심하신 분들은 어떻게 하셨나요 ㅠㅠ?

전 아직 입덧 전인데. 제 친구는 입덧약 바꿨더니 너무 좋다고 하더라구요. 본인에게 맞는 약이 있을 수 있으니 바꿔보시는 것도 추천드려요

저도 7주찬데 먹으면 다 토하고 하루종일 누워서계속자네요 ㅠ 낼 수액 맞으러 가려구요 너무 안좋을때 입덧+비타민 수액 맞으러가요