아이가 태어나고 나서, 특히 첫아이인 경우에는 아이를 씻기는 데도 많은 어려움이 있을 수 있어요. 아이의 머리를 감기거나 얼굴을 씻기는 정도는 할 수 있지만 생식기와 같은 조심스러운 부분을 씻기는 것은 고민🤔이 많으실 것 같아요. 그래서 빌리가 남자아이, 여자아이 나눠서 생식기를 관리할 수 있는 방법을 준비했어요. 초보 엄빠들도 따라 할 수 있는 방법, 함께 확인해 볼까요💕?남자아이 관리 방법<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9ad9a4b2-9119-4c50-9559-15b924e8c655.webp"/>포피가 찢어질 수 있어요!🙅🏻‍♂️포피를 강제로 내리지 마세요남자아이 생식기에는 귀두가 있고 포피가 감싸고 있는데요. 그 안쪽까지 씻기기 위해 포피를 잡아당기면 절대 안 돼요😖. 포피의 사이가 찢어져 피나거나 아플 수 있어요. 두 돌이 지나면 자연스럽게 벗겨지게 되는데 그전까지는 힘주어 강제로 잡아당기지 않도록 주의⚠️해 주세요.🙆🏻‍♂️구석구석 씻겨주세요남자아이 생식기의 경우 피부이기 때문에 물과 함께 아이들 전용 클렌저🫧를 사용해 주셔도 괜찮아요. 아이의 생식기를 씻겨주실 때는 겹쳐져 있는 부분까지 깨끗이 닦아주어야 해요. 생식기와 고환 사이, 고환 아래, 사타구니까지 꼼꼼하게 씻겨주세요💦.여자아이 관리 방법<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8bb82ab2-c03d-409e-8a49-60e774b3e51e.webp"/>여자아이는 좀 더 조심해 주세요!🙅🏻‍♀️점막이 상하지 않게 조심해 주세요여자아이의 생식기는 남자아이와는 달리 피부가 아닌 점막 부분이 쉽게 드러나요. 점막 부분은 피부보다 약하기 때문에 훨씬 더 조심히 씻겨주셔야 해요. 생식기 주변에 미끈거리고 끈적이는 하얀 때가 보이는 경우가 있을 거예요😲. 아이가 태어날 때 가지고 나온 태지가 남아있는 경우도 있고 질 분비물이 나와서 묻어있는 경우도 있는데, 거즈나 면봉에 물을 묻혀서 살살 닦아주시면 돼요. 그러나 태지를 무리해서 지운다고 안쪽까지 닦아버리면 점막이 상해서 오히려 염증이 생길 수 있어요. 그러니 보이는 부분까지만 닦아주기로 해요🤗.🙆🏻‍♀️대변을 보고 난 후에 이렇게 해주세요여자아이가 대변을 보고 난 후 닦아줄 때는 반드시 배 쪽 방향에서➡️ 등 쪽 방향으로 닦아 주셔야 해요. 반대로 닦아주는 경우에는 대변에 있는 균이 아이의 생식기로 들어가 버릴 수 있어요. 샤워기를 이용하는 경우에는 수압이 너무 세지는 않은 지 꼭 체크해 주고 습기가 차지 않도록 충분히 건조💨해 주세요.병원에 가야 하는 경우이럴 떄는 병원에 가주세요.평소에 아이들의 생식기를 깨끗이 관리해 주면 비뇨기를 건강하게 유지해 줄 수 있을 거예요. 그런데 혹시 무서워서 방치하거나 관리를 열심히 해주었는데도 이상 증상이 발생한다면 바로 가까운 병원🏥으로 방문해 주셔야 해요. 예를 들어 생식기 부위가 빨개지고 부어 오르거나 고름이 나오고 냄새까지 동반되는 경우는 꼭 병원에 방문해 주기로 해요🤙🏻.아이들 생식기 관리 무섭게만 느껴졌다고요? 겁나서 방치하다가는 요로 감염과 같은 병들이 생길 수도 있어요. 그러니 오늘부터는 너무 무섭게 생각하지 말고 빌리가 알려드린 방법으로 관리를 시작해 보세요❣️. 간단한 방법이지만 아이들의 비뇨기를 건강하게 유지시켜 줄 거예요💪🏻.<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Bm46BGNIrbU?&amp;wmode=opaque" width="640"></iframe>출처:말랑닥터 - 소아청소년과TV

신생아, 영아의 비뇨기 건강을 위한 생식기 관리방법

라비킷분유포트랑 릴리브분유포트중 고민인데 쓰시는분들 있으시면 뭐가더 좋을까요 😭😭
사실 분유제조기도 생각해 봤는데 관리가 잘 안될거같아소 ..🤣🤣

분유포트 추천해주세요🙏

저는 아직 안썼지만 릴리브 준비해놨어용..! 글고 분유제조기.. 세척이 어려운건 아닌데 오히려 일거리 늘어나는것같고 둥이라ㅡㅜ.. 관리하는거 안될까봐 분유쉐이커 조합으로 해보려구여! 포트+분유쉐이커 조합도 괜찮은거같아요! 관리가 따로 필요없어서 설거지도 안해도되구요👍 저는 꿈비꺼로 두개 들이려고요! 해보고 안되겠으면 브레짜 모셔올거에욯ㅎ..

전 릴리브 쓰는데 라비킷 사구 싶어요 ㅋㅋ... 
그리고 국내 분유면 분유제조기 증말 ㅁ비추비추 국내분유+분유제조기는 말 진짜 많은 조합이에요
해외분유+분유제조기도 잘 안 섞인다고 하더라규요 전 후디스 산양 먹이는데 50도에 녹여 먹이다가 지금은 걍 정수기로 70도 물 좀 해서 녹이고 낮은 온도로 적정온도 맞춰줌요

저 릴리브 쓰는데 라비킷 알았으면 그거 샀을 것 같아요 통 분리때문에ㅋㅋㅋ

저는 라비킷 사용하는데 통 분리 되는게 너무 좋아요 !! 🙂

ㅈㄴㄱㄷ분유제조기 하나도 안번거롭고 너무너무 편해요.. ㅋㅋ국내분유+브레짜+보르르 쓰는데 문제없습니당

분유제조기 세척도세척인데 농도때문에 릴리브+해님분유쉐이커 쓰고있는데 릴리브 생각보다 관리 쉬워서 만족해요! 물통분리 끝까지 고민했는데 녹이슈때문에 릴리브 했어요 싱크대 근처에서 코드길게 빼놓으니 출수로 물 버리기도 편해요

저도 릴리브쓰는데 만족이요~ 브레짜 선물받았는데 안쓰고잇어욤 

릴리브쓰다가 통세척때문에 라비킷으로 쓰는 중이에요. 통분리빼면 크게 좋은점도 나쁜점도 없지만, 가끔 물이 10ml씩 더 나올때가 있어서 물눈금 확인하는거 귀찮아요. 전원껐다켜면 제대로 나오긴하더라구요. 

저는 두 제품말고 딴거 구매하긴했는데 분유포트 공부하면서 두 제품 비교했던터라 남겨보자면 라비킷은 통분리되는 대신 스테인리스 등급이 낮고 (식품등급, sus 304), 출수량 5ml 단위 조절, 중탕기 사용가능/ 릴리브는 (의료등급, sus 316) 출수량 1ml 단위 조절 돼요. 

릴리브 쓰는데 대체로 만족해요 ^_^  

저 릴리브 쓰는중인데 다좋은데 물통 분리가 안되서 세척할때 좀 불편해요ㅠㅠ 라비킷꺼 알았더라면 라비킷 샀을거에요 전ㅋㅋㅋㅋㅋ

라비킷 쓰는데 너무 편하고 좋아요!! 세척도 편하고 물,온도 조절도 편하구요! 

안녕하세요 :) 

인스타 하면서 이쁜 아기들 서로 구경도 하고 정보도 얻고 육아소통도 할 수 있는 소통 단톡방이에용! 
서로 인스타로 왕래도 하고 협찬이나 이벤트도 얻어갈 수 있는 유익한 곳이니 놀러오세용🤍

📍 참여 링크 (참여코드 6479)
​
https://open.kakao.com/o/gpS7nqYg

육아인스타 키우실 분! 함께 해용

임신한 엄마를 위해 아빠는 무엇을 할 수 있을까요?🙄 엄마가 힘들어 하는 것을 보면 아빠는 어찌해야 할 줄 모를 수 있어요. 그래서 빌리가 소중한 아기를 위한 임신을 함께 공유할 수 있도록 아빠를 위한 준비물을 준비했어요! 아빠를 위한 준비물은 무엇인 지 살펴볼까요?<hr>임신, 출산 체험 프로그램?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/100/73ae8bea-6f02-4a16-b2ed-884b0356d3b1.jpeg" style="width: 100%;">아빠가 엄마보다 더 힘들어할걸!?&nbsp;임신부 체험복 (feat.에고고고)임산부의 체형을 체험해볼 수 있는 도구에요. 무게는 6~10kg이고 체중이 1kg 늘어날때마다 실제 무릎에는 3~4배에 달하는 무게가 전해진다고 해요. 임신부 체험복을 통해 예비아빠는 아내의 생활을 경험해볼 수 있어요. 이 프로그램에 참여한 남편 중 실제로 몇시간만에 포기한 남성들도 많다고 해요. 임신부 체험복을 통해 예비 아빠👨&zwj;🦱들은 아내의 어려움을 보다 잘 이해할 수 있을거에요.가상 분만 체험 (feat.아야야야)인간이 느낄 수 있는 고통을 10등급으로 나눴을 때 출산은 7에서 8이라고 해요. 가상분만체험은 배와 등에 패드를 붙이고 전기자극을 통해 근육을 수축시키는 요법✨으로 이 체험을 통해 예비 아빠들은 아이를 낳을 때의 고통과 비슷한 통증을 느낄 수 있어요.한 번 엿볼까요?임신과 출산을 장려하는 정부의 정책으로 임신부의 임신 과정을 남편👨&zwj;🦱이 직접 체험할 수 있는 기회예요. 예비 아빠의 프로그램 참여를 통해 임신한 아내의 어려움을 경험해 볼 수 있어요. 최근에는 코로나19로 인해 보건소에서 대여를 중단한 곳도 있어요.&nbsp;하지만 그렇다고 체험을 안하긴 아쉽죠! 실제로 SBS에서 &#39;아빠가 임신했다!&#39; 라는 에피소드로 임산부 체험하는 영상을 제작한 바 있어요. 아빠들 오늘 한 번 간접 체험이라도 해보는 건 어떨까요?🤰&nbsp;<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xcKubopB2r4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe><hr>예비 아빠가 기억해야 할 List<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/100/0fc050ef-b05e-47a7-8109-945d01161095.png">엄마의 편이 되어준다고 약쏘캐요!임신과 출산은 부부 공동의 일이에요몸의 변화에 따라 자연스럽게 정신적으로도 엄마가 될 준비를 하게 되는 여성과 달리 예비 아빠들은 몸의 변화가 생기지 않으니 아빠👨&zwj;🦱가 된다는 사실을 실감하지 못할 수 있어요. 하지만 임신부터 출산 모두 아내의 몫만이 아니라는 것을 명심하세요.지금부터 시작하는 아빠 태교임신기간은 부모의 입장에서는 아기를 받아들일 준비를 하는 기간💓이에요. 아침 저녁으로 배를 쓰다듬으며 태담을 해주거나, 동화책을 읽어주세요. 아직 베이비빌리 앱의 &#39;태담기능&#39;을 활용하지 않는 엄빠라면 지금 바로 <a href="https://billyapi.com/board/117">태담 기능</a>에 대해 알아보아요!🐻 좋은 글감을 소개하고 직접 읽으시며 태담을 할 수 있도록 온라인 태교 컨텐츠를 보내드리니, 우리 귀여운 아기가 태어나 엄마 아빠의 목소리를 들으며 안정감을 느끼도록 작은 변화를 만들어보세요.&nbsp;육아일기, 작성해보는 건 어떨까요?아내와 함께 육아일기📃를 쓰는 것을 추천해요. 뿐만 아니라 아기에게 편지를 쓰거나, 짧은 동화를 만들어 태담을 들려주고, 아이와 교감해주세요. 아내와 함께 감동적인 영화📺를 보며 미래에 대한 계획을 세워보는 것 또한 추천해요.소외감이 들 수도 있지만아이가 태어난 후 한동안은 아내의 시간과 관심이 아이👶에게 집중될 거에요. 이러한 변화로 아빠는 소외감을 느낄 수 있죠. 하지만 이럴 때일수록 아이와 시간을 보내고 함께해주세요. 아이와 시간을 갖는다면 아이의 정서가 발달될 뿐만 아니라 엄마와도 더욱 가까워질 거에요.

아빠도 임신과 출산을 경험할 수 있어요!

마사지를 받으면 하루의 피로가 날아가고 어느새 개운해진 몸때문에 자주 마사지를 받는 엄빠님들 계시죠.🧖&zwj;♀️ 그런데 임신하니 마사지 받아도 괜찮을까? 라는 의문이 들 수 있어요. 그 중 발마사지가 대표적인데요. 왜 임신 중 발마사지를 받지 말라고 하는 걸까요?🤨<hr>임신 중 발마사지 진짜 위험?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/3e7df8c4-418b-47a5-9d56-6de433a8af36.gif">이렇게 살살해도 위험한가요?!?!?왜 위험해요?발의 혈관은 머리, 심장, 장기와 연결되어 있어요. 발을 지압하면 연결된 부위가 자극되고 이로인해 임신 중에는 &#39;자궁수축&#39;이 올 수 있어요.⚡ 특히, 발뒤꿈치는 자궁, 생식기와 연결되어 있고, 보통 강한 압력이 들어가면 조직이나 뼈에도 자극을 줄 수 있으므로 임신 초기에는 주의해야 해요.&nbsp;또, 심부정맥이나 혈전 관련 병력이 있는 임신부라면 혈전 위험이 있기 때문에 더욱 조심할 필요성이 있어요.👣연구결과는?2019년 태국에서 발 마사지를 받던 임신부가 유산한 뉴스가 크게 보도되었어요.😰 이 사건으로 태국의 보건복지부에 해당되는 공중보건부 부대변인인 크완차이 박사는 &quot;임신한 지 3개월이 안 된 여성은 유산 위험성이 있는 만큼 마사지를 피해야 한다&quot;라며, 발 마사지에 대한 위험성을 알린 바 있어요.&nbsp;6개월 이후에는 괜찮아요발마사지가 꼭 위험한 것만은 아니에요.💡 발 마사지를 통해 부종이나 통증을 풀어줄고 혈액순환을 도와줄 수 있기 때문에, 발마사지가 받고 싶다면 안정기에 접어든 6개월 이후에 약한 강도로 받는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>임신 중 발의 피로는 이렇게!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3105/ad2f768b-7c91-4f00-8d11-bfc77b8df481.gif">어머, 손님!! 너무 많이 뭉치셨다아~족욕으로 대체!족욕은 다리의 피로를 풀어주고 신진대사와 혈액순환을 도와 노폐물 배출을 원활하게 해줘요.🦶 38~40℃정도의 따뜻한 물에 발을 담그고 5~10분 정도 발의 피로를 풀어주세요. 이때, 발목과 발가락을 가볍게 움직이면 혈액순환에 도움을 줄 수 있어요.오일을 발라 가볍게앞서 말했듯 강한 지압으로 자극을 주는 마사지는 피하고 가볍게 주무르 듯한 세기의 마시지가 적당해요. 이때 오일이나 크림을 발에 바르고 문지르며 흡수시키는 정도로 마사지를 하면 발의 피로도 풀리고 발의 각질 등 발의 건조함도 관리할 수 있답니다.✨배가 불러오면 남편에게 부탁을!&nbsp;배가 불러오기 시작하면 허리를 구부리고 배를 압박하는 자세는 좋지 않아요.😖이런 자세를 삼가하고 마사지나 발톱을 자를 때, 신발을 신을 때 등 남편이나 주위 사람에 부탁하는 것을 추천해요.

임신 중 발마사지가 위험하다구요?

임신이처음이라 모든게 낯설고 신기하네요..ㅎㅎ
오늘12주여서 초음파보고왔는데 각도법이런걸볼줄몰라서.. 봐주실수있나요??

안녕하세요😊 각도법봐주실수있을까요?

오른쪽 사진으로 봤을때 돌기 각도가 솟구쳐서 아들 각도처럼 보입니다

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻 
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍 

👉🏻 지금 바로 성별 질문 남기기
 https://app.babybilly.app/382zwc


아기에게 유산균을 먹이는 분들 많으시죠. 근데 왜 먹여야 할까요? 눈부신 황금똥을 위해? 장 건강을 위해?🤔 아기 유산균 왜 먹여야 하는지 정확한 이유와 어른과 다른 아기 유산균 잘 고르는 법! 함께 알아볼까요?<hr/>아기 유산균 왜 먹이나요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2dc3bb25-1962-4054-a574-15c48374a90b.webp"/>움냠냐먀냠 맛있땅면역력을 높이기 위해!장에는 우리 몸의 면역 세포 중 70%가 살고 있어요. 이 때문에 장이 건강하면 면역력 높아지기 되죠.📈 유산균을 통해 장 내 유익균을 증가 시킬 수 있기 때문에 유산균은 면역력과 관계가 있어요.영아 산통 및 배앓이 완화아기들은 소화 기관이 약해 설사나 변비, 배앓이 등을 자주 하죠. 이때, 배앓이를 완화해줄 수 있는 것이 유산균이에요. 유산균은 이러한 장 트러블을 유발을 억제하고 장벽을 튼튼하게 만들어 아직 미숙한 아기의 장을 건강하게 만들어줘요.🌟장 내 유익균을 지키기 위해! 아기는 장 내 균총 중 몸에 유익균이 많이 가진채로 태어나지만, 성장해나가면서 스트레스, 다양한 음식🥘 등으로 인해 유익균의 수가 줄어들어요. 특히 아기는 장 내 유해균의 비율이 높아지면 아토피 피부염과 면역에 가장 취약한 호흡기 관련 질환에 걸리기가 쉽다고 해요.건강하다면, 꼭 먹이지 않아도 괜찮아요!미국소아과학회나 전문가들은 유산균에 대한 의학적 가이드라인이 명확하지 않기 때문에 건강한 아이에게 유산균을 필수적으로 먹일 필요는 없다고 말해요.💡 가능하면 요거트와 같은 음식으로 유산균을 섭취하고 장 내 세균이 잘 자랄 수 있게 채소나 잡곡 등 좋은 식습관을 만들어주는 것을 권장하고 있어요.<hr/>아기 유산균, 언제 어떻게 먹여야 할까?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/747a7a27-f8bc-431e-8262-196f606323a6.webp"/>엄빠 또 주라 또..! 신생아 먹여도 괜찮나요?전문가들은 안전한 섭취를 위해 생후 100일 이후 유산균을 먹일 것을 권장하고 있어요.✅ 생후 일주일 이후부터 유산균을 먹여야 한다는 의견도 있지만, 생후 100일 미만의 아기는 면역체계가 불안정하기 때문에 부작용이 생길 수 있으므로 100일 이후에 먹일 것을 권장해요.섭취 권장 시간은?위를 보호하기 위해 가급적 수유 후나 이유식 후에 먹이는 것이 좋아요. 특히, 상대적으로 위의 산도가 높은 아침보다는 오후에 먹이는 것이 아기에게 좋아요.✨ 분유에 타서 먹이는 것은 NO!혹시 분유를 탈 때 유산균 가루를 함께 섞고 있나요?😣 일반적으로 분유는 뜨거운 물에 탄 뒤 이를 식혀 아기에게 먹이는데, 유산균은 이 뜨거운 분유물에서 죽기 때문에 그 효능을 제대로 보기 힘들어요. 유산균은 분유와 따로 먹이거나 분유를 식힌 뒤에 타 먹이는 것이 좋아요.혈변이 있을 때는 NO!아기가 혈변을 본다면, 장벽에 염증이나 상처🩸가 있는 경우에요. 이때, 유산균이 장내에 침투했을 때 감염 위험이 있기 때문에 유산균 섭취를 중단해야 해요. 아기의 유산균 섭취 시 소아과 의사와 충분한 상의 끝에 섭취를 권장해요!<hr/>아기 유산균, 어떻게 고르지?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/36013b76-8dd0-4356-9f40-e33e30ff2820.webp"/>자자 ~ 메모메모 해주세요!균수를 확인해요! 아기 유산균은 일일권장량이 정해져 있지 않지만, 장이 미성숙한 아기에게 너무 많은 유산균은 독이 될 수 있어요!😮 그래서 유익균의 균 수가 적고, 균종이 적은 것부터 시작하여 점점 범위를 넓혀가는 것이 포인트!화학부형제도 체크!화학부형제는 유산균 제조 시 생산성을 높여주지만 아기에게는 좋지 않은 화학물질이에요. 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC) 등의 화학부형제 사용 여부를 확인하고 화학부형제가 없는 제품으로 꼼꼼하게 골라주세요.🤓PCC인증 여부유산균 중 비싼 균주는 적게 넣고, 저렴한 균주들로만 채운 제품도 있어요. 좋은 균종을 확실히 넣었는지 확인하기 위해 PCC 인증을 받은 제품을 선택하는 것이 좋아요. PCC인증은 투입했다고 하는 균주와 비율을 확인하는 검사이므로 인증 여부를 꼭 확인해주세요!🔍

아기 유산균, 꼭 먹여야 할까?

루이보스티 어떤거 드시나요~~?

전 오설록이요~ 스틱처럼 되있는 티백이라 생수병에 넣으면 따듯하지않아도 잘 우러나고 편하더라구요 ㅎㅎ

동서에서 나온 루이보스보리차요 !

저는 동서 루이보스보리차 마시고있어요ㅎ

저는 쿠팡에 다비앙 유기농 루이보스 삼각티백 마셨었어요~ 차가운 물에도 잘 우러나요~

쿠팡 곰곰 유기농 루이보스티요 ㅎ

다비앙 이요 루이보스도  유기농으로 먹어야된다고 들엇어요

어제부로 육아휴직이 끝나고 오늘 복직했어요~ 사실 몇일전부터 이런저런 생각들로 싱숭생숭했거든요 아기는 3월부터 어린이집 다니고 있는데 저랑 남편 둘 다 출근이 빠른 탓에 등하원도우미를 어쩔수 없이 구해야하는 상황이었어요
한달전부터 모집공고를 내고 대여섯 분 면접을 보고... 집에 사람 들이는 것도 은근 스트레스더라구요ㅠ 최종적으로 뽑은 이모님도 잘 뽑은 건지 계속 스스로 의심도 들고...
이모님과 일주일 전부터 같이 등하원하고 아기 밥도 먹이고 하면서 적응기를 가진 다음에 오늘 아침 잘 부탁드립니다 인사드리고 출근했어요
어제밤에 일찍 잔다고 누웠는데 1년 3개월 만의 복직이다 보니 긴장반 설렘반으로 잠이 안와서 늦게 잠들었네요^^;
오랜만에 간 회사는 여전히 그대로인 것도 있고 완전 새롭게 바뀐 부분도 있고 ㅎㅎ 반가운 사람들도 있고,, 업무에 대한 감을 잃었을까 걱정했는데 몸이 기억하더라는;;; 신기했어요ㅋㅋ
열심히 일하다보니 시간도 훌쩍 가고 솔직히 아기 잘지내나 확인할 시간도 없었고ㅠ 회사에서 남이 해주는 밥 먹으니 이리 행복할 수가 없고.. 간만에 차려입고 여러 사람 만나면서 일하고 점심먹고 커피마시며 수다떠는 여유도 가지니 기분도 좋더라구요~ 나를 찾은 기분??
열심히 일하고 집오니 아기는 이모님과 기분 좋게 저녁먹고 있고^^ 그저 오늘하루 무탈히 하루가 굴러간게 감사할 따름이었습니다
아기한테 사랑 많이 못 줄까 걱정했는데 너무 고맙게도 아기가 기다려주더라구요^^ 집와서 아기한테 위로받고 같이 즐거운 시간 보내다 꿈나라로 갔네요
복직 기념 남편과 치킨 뜯으려고 주문해놓고 간만에 글을 써봅니다 ㅎㅎ 이미 복직하신 분들도 많이 계시겠지만 워킹맘분들 정말 존경합니다..! 앞으로 힘든 일도 많겠지만 오늘 느꼈던 기분 되새기면서 힘내보려고 해요^^ 다들 화이팅하세요!

복직 첫 날 소감..☺️

와 전 6/20 복직인데 찐 첫날 후기 잘 읽었어요 우리 모두 화이팅해요! 😀😀

주디맘 넘넘 고생 많았어요 이제 슬슬 일이 더 손에 익고 적응하면 아기는 아기나름 부모는 부모나름 서로 사랑을 주고받으며 성장 하겠지요 ㅎㅎㅎ 전 아직 복직이 남았지만 글읽다보니 덩달아 두근거리네요 주디맘 화이팅😁

아 ~~ 정말  글을 읽고있는 내가행복한 이유는 뭘까요~

오 저도 오늘 복직했어요~~~ 저는 시엄니가 봐주셔서 너무 감사할따름이예요 ㅠㅠ 저도 주디맘이랑 비슷한 거 오늘 다 느꼈답니다!!! 우리 화이팅~~#

글읽는데 전 ㅠ 가슴이 찡하네요 ㅠ 아기가 잘 기다려줬다니 ㅠㅠ 우리 아가들 ㅠ 정말 훌쩍 많이 커서 엄마아빠를 위로도 해주네요 ㅠ

저도 이제 한달뒤쯤 복직이라 걱정이 많아졌는데요ㅠㅠ 맘님 글 읽고 힐링 받고 가요 ㅎㅎ 퇴근 후 아기에게 더 위로 받는다는게 사랑스럽네요 ㅎㅎ 우리 워킹맘 화이팅합시다!!

워킹맘 화이팅 입니다! 믹스커피라도 그 한잔의 여유가 힐링이 되드라는! 영양제도 잘 챙겨 드시면서 일 하세요! 퐈이팅!!!

복직전에는 지겹다고 했던 회사밥이 남이 해주는 밥이라는 사실만으로도 너무 맛있고 사람이랑 대화라는 것도 하고 다들 반갑다고 해주니 정말 나를 찾은느낌.. 정말 공감해요! 워킹맘들 화이팅입니당❤️❤️

전 5월1일 복직하고 5월31일 퇴사했어요
업무 스트레스 감당할 수 있을지 알았는데 아니더라구요... 첫날은 좋앗는데 이주뒤쯤에는 눈물로 출근했어요
다시 6월1일자로 백수가 되어 구직활동중이네요...이 마음 그대로 오래오래 잘 다니셨으면 좋겠습니다. 화이팅

전에는 배냇짓으로 웃었다면 이제는 엄마보고 활짝웃고 좋아하는게 느껴지니깐 너무너무 귀여워요 ㅜㅠㅠ 뭔가 의사소통이 되는 느낌이 들어서 재밌어용 ㅎㅎ

70일 넘으니깐 진짜 웃음 너무 귀여워여 ㅠㅠ

저희 아가도 자고 일어나면 엄마보고 활짝 웃어줘요^^ 어찌나 이쁜지 진짜 녹아요 녹아!😍 웃는거 또 보고싶어 엄마는 수다쟁이, 개그맨이 됩니당ㅋㅋ

헐 ㅠㅠㅠㅠ 우리 봄인 아직 저정도로 웃은적은 없는데 아기 너무너무 귀엽네요

좀 더 있으면 깔깔 웃는데 진짜 신기해요ㅠㅠ 곧 백일인데 너무 큰거 같기도하고 아직 아기지만 귀여우면서 벌써 서운해요🤭

눈 마주치고 웃고 이제는 배냇짓이 아니라 감정실어 웃어주는것 같아서 저도 육아피로 사르르녹는거같아요🥹❤️

맞아요~ 저희 아가도 40일때부터 사람 눈 마주치고 배냇짓으로 웃는거 같더니 어느순간 지나니까 제가 하는 말에 반응하고 꺅꺅 소리내며 웃어주더라구요ㅠㅠ 뭔가 아직 아가인데 또 신생아때 비하면 금방 큰것 같고 마음이 이상해요ㅎㅎ

20주차라 태동 기다리고 있는데
뱃속에서 뭔가 둥~둥~ 북치고 난 뒤 잔진동 나는 것처럼 느껴지는데 이런게 태동일까요?

한번아니고 때때로 느껴지는 것으로 봐서 태동인것 같기도 한데 20주차쯤 태동 느낀다면 어떤 느낌이고 주기는 어느정도로 느껴지나요?

태동인지 아닌지 모르겠어요.

태동 맞는 것 같아요! 주기는 일정하지않아서 며칠동안 없기도 하더라구요. 저의 경우, 편하게 누운자세나 식사 후 태동이 더 있어요.

태동 맞아요ㅎ 왼쪽으로 누으면 더 잘느껴지더라고요

진동은 아마도 소변보는걸껄요?ㅎㅎㅎ

妊娠中に何かと忘れっぽくなってしまい、悩みを抱えている妊婦さんも多いのではないでしょうか。出かける時に携帯を忘れたり、忘れ物や落とし物が多くなったり、何をしようとしたのか急に思い出せなかったりと、妊娠中は物忘れをする事が増えると言われています。実はこの妊娠中ひどくなる物忘れは、妊娠中マイナートラブルのひとつです。物忘れがひどくなり不安を感じている妊婦さんへ、物忘れがひどくなる原因と対処法についてご紹介します<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤲🏻&quot;}" id="isPasted">🤲🏻<hr>妊娠中に物忘れがひどくなる原因<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;ホルモンバランスの影響妊娠を継続させるために分泌し続けるエストロゲンとプロゲステロン。このホルモンのバランス崩れは、自律神経の働きにも大きな影響を与えます。自立神経🫀が乱れてしまうと、免疫力が低下するなど体調を崩しやすくなります。またイライラが落ち着かず情緒不安定となり、感情の起伏が激しくなることもあります。これらの要因により、ストレスを感じやすくなり日常生活も乱れてしまいます。ホルモンバランスの変化が、睡眠不足にも繋がり、やがて集中力が散漫になり、物忘れ<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💭&quot;}" id="isPasted">💭といった症状が出てきてしまうのです。また、睡眠不足は集中力と判断力を鈍らせるため、物忘れや記憶力の低下にもつながっていると考えられます。 ✔ 脳の変化アメリカでは、妊娠中母体の脳は5％ほど委縮するという研究結果があります。これはマミーブレインと呼ばれており、一時的なもので産後しばらくすると回復しますが、産後は反対に委縮した脳<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧠&quot;}" id="isPasted">🧠が大きくなり、構造自体が変わってしまうといった場合もあります。医学的に詳しい解明には至ってはないですが、妊娠中の物忘れにはこのような原因もあるので、落ち込んだりせず、あまり深く考えないよう心がけましょう。<hr>物忘れの対処法✔ 栄養バランスの良い食事摂取物忘れの改善に良い栄養素はビタミンB群で、脳の機能を正常に保つよう働きかけます。ビタミンB群が多く含まれている食材は緑黄色野菜、レバー豚肉、鶏肉などの動物性食品、サバやカツオなどの魚介類、ごまやアーモンドなどのナッツ類🥜、モロヘイヤ、アボカドなどがあります。ビタミンB群は赤ちゃんが成長する際に必要な栄養素でもあるので、妊娠中も積極的に摂取するように心がけましょう。 ✔ 自己予防など工夫する物忘れがひどくなってきたと感じる時は、事前にメモを取るようにしたり、後から思い出せるように張り紙をすることをおすすめします。大切なスケジュールはカレンダーに記入したり、買い出しするものや、その日しなきゃいけない事柄など、忘れやすいことはメモ📝する習慣をつけると良いでしょう。また、睡眠不足は物忘れの大きな原因の一つとなるので、無理せずこまめに休んだり、質の良い睡眠<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😪&quot;}" id="isPasted">😪をとれるよう工夫しましょう。 妊娠中は物忘れがひどくなるということを、家族や周りの人にも理解してもらい、フォローしてもらうようにしましょう。妊娠中の物忘れは、妊婦さん自身の意志ではコントロールできないトラブルなので、自分を責めたりストレスを感じたりしないようにし、しっかりと自身がそういった症状があるということを自覚することが大切ですよ<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻

妊娠中の物忘れがひどくなった

제가 14년만에 3번 유산하고 아이를 가졌는데..
현재 6주3일정도 됐어요..
입덧이 좀 심해서..
엽산 이랑 비타민D 그리고 필수영양소 챙기기 힘들어서 착즙주스 먹고있는데 
요즘 어지럽더라구요

보통은 16주 정도부터 먹는다는데..
먹어야 할지 아님 피검사하고 결정할지 고민 되네요 ㅠㅠ

철분제 언제부터 먹어야 할까요..

저는 임신준비하면서 부터 계속 먹었어요! 
현재 5주차인데 먹어도 괜찮다고 하시더라구요ㅎㅎ

병원 가서 피검사한 결과보고 상담하세요~~극초기에 유산력도 있으시면 병원에서 처방을 받으셔야지 여기서 먹으라 먹지말란다구 했다가 어찌될지 알구요ㅜㅜ저도 비슷한 처지라 염려되어 남겨요...