안녕하세요. 눈팅만 하다가 이렇게 글을 올리게 되네요 :)
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오늘 병원과 연계된 곳에서 만삭사진 찍고왔는데
애기 50일까지는 무료로 촬영해주시고,
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100일 (컨셉2) + 돌 (컨셉2) + 돌가족 (컨셉1) 패키지로
구성은 앨범20p + 액자3개 + 양가부모님 액자2개 이렇게... 100만원 후반대로 상담받고 왔어요.
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웬만하면 성장앨범까지 하려고 생각하고 갔으나
구성에 비해 비용이 생각보다 많이 나가는거 같아서ㅜㅜ
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금액대가 괜찮은건지,
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혹은 인천에 가성비 괜찮은 성장앨범 추천 해주실만한곳 있을까여?
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아니면 100일 200일 돌 이렇게 따로 스튜디오가서 사진찍고 파일 받아서 액자 및 앨범을 만드는게 나을까요 ㅜㅜ?
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초산모라 뭐가 괜찮은지 잘 모르겠어서 
선배님들 마구마구 추천 부탁드려요 ෆ⸒⸒
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성장앨범 꼭 해야할까요?

저는 조리원 연계에서 만삭, 뉴본, 50일 무료랬는데 알고 보니 원본 따로 구매해야 돼서 50일만 찍었어요. 성장앨범은 영 상술 같아서 계약 안 했고 돌만 투자해서 한옥 스튜디오&고궁스냅 찍기로 했어요. 헤메, 한복 각 2벌까지 포함해서 100 초반 정도 나오네요. 개인적으로 저는 아이 얼굴만 바뀌는 스튜디오 촬영 별로라고 생각해서 이렇게 결정했습니다! 모두 장단이 있으니 엄마 하고 싶은대로 하시는 게 정답이에요. 따로 계약하는 것보다는 성장앨범으로 묶어서 진행하는 게 일처리도 수월하고 가격도 더 나을 겁니당 :)

패키지 구성 마음에 안들면 기념일때만 사진들 많이 찍어요

저는 산후연계로 무료 아니었음 안했을거라 그냥 무료만 감사히 받는쪽으로 끝내려고요~ 저랑 구성이 같으신데 저는 원래 앨범 생각도 없었는데 원본도 그냥 미련 안두려고 맘 먹었습니당~~ 폰카로 아가 사진 많이 남길거에요😄

저도 조리원 연계로 무료사진만 받아야지 했던 게 성장앨범 계약한 케이스에요 ㅎㅎ 당일에 계약하면 할인도 들어가서 제일 기본 패키지 백만원 정도로 했어요. 전국 체인있는 스튜디오에용

요즘 셀프스튜디오도 괜찮더라구요~ 만삭은 셀프스튜디오에서 셀프로 찍고 원본도 다 무료로 주셨고 작가님이 촬영해주시면 추가금 내고 찍을 수 있었어요~ 30일, 50일은 집에서 셀프로 했고 100일은 샘플촬영모델로 가서 찍고 왔네요~ 200일도 협찬 스튜디오에서 대충 찍어주고..돌 때 셀프스튜디오에서 작가님께 촬영부탁드릴려구요ㅎㅎ 베이비스튜디오 넘 비싸요😂

저는 50일부터 찍고 성장앨범 했는데 넘나 만족이요:) 가족사진도 다 포함해서 찍어서 돌잔치 때는 스냅 안 해도 돼서 넘 편하고 좋았어요!
엄마 스타일에 따라 결정하시면 될 듯요

전국 어디나 이거 상술 동일하네요ㅋㅋㅋ

저는 병원 연계에서 안하고 제가 직접알아보고 첫째 성장앨범해줬어요~ 둘째는 패스하려다가.. 또 계약했는데요~
인천은 아니지만 패키지에 비해 너무 비싼것같아요 ㅠ 퀄리티가 다를수 있겠지만
만삭+보넷2+50일2+100일2+돌(한옥컷)/ 앨범 크고작은액자들 4~5개, 테이블액자5개?, 탯줄도, 양가액자 등등.자잘한것까지해서 100초반이였어요~
둘째는 10%할인받고 동일조건으로 계약했구요~
병원 연계말고 인천맘카페 등 추천받아서 직접 알아보시고 성장앨범 고민되신다면견적 함 뽑아서 비교해보세요~

전 안하려다가 한 케이스인데 하려면 일찍해서 만삭까지 촬영하세요. 애기ㅡ집에서 찍어주려고 했는데 똥손이라 아기가 실물보다 못나와서 나중에 슬퍼할것 같아서 전 성장앨범 하기를 정말 잘했다고 생각했어요. 다만 거기 너무 비싸요;;  전 쌍둥이 만삭, 뉴본, 50일, 100일, 돌 (가족사진 포함)해서 100만원대 중반에 계약했는데 잡다한거 안넣고 딱 기본만 해서 좋았어요. 주안에 ㅍㄹㄹㅇ에서 했네요

각 가정 경제상황에 따라 다르겠지만 초산 부모의 심리를 이용한 상술입니다. 두돌 돼가는 아이 키우는 부모 입장에선 별 쓸모없어보여요 ㅋㅋ 웨딩사진이랑 비슷한 격이라 생각하시면 될듯

촬영비만 무료고 원본 별도 구매에 앨범 제작하면 돈이 너무 많이 들어서 폴라로이드로 한 번씩 찍어주고 기념일은 셀프스튜디오 이용하려구요! 전에 취미로 사진도 배웠구 카메라도 있다보니 그게 더 수월할것같아요

병원조리원 연계 스튜디오에서 무료만삭찍으러갔다가 성장앨범까지 계약하고 온 사람이에요. 상술같아서 안하려고 굳게 마음 먹고 옴 근데 .. 결과물 예시보니 너무 예쁘고 매 기념일마다 스튜디오 예약 또는 셀프로 찍어줄 자신없었던 파워 p 엄빠는 계약했고 만족중입니다! 50일 촬영까지는 무료니까 해보시고 맘에드시면 그때 계약하셔도되요. 결과물 받으니까 넘 예뻐서 안할 수 없게되긴했지만용 하던 안하던 엄빠의 선택이니 마음가는대로 하세용🤭

똑같은 구성 109만원에 하고 있어요

저도 조리원연계로 만삭,뉴본,50일찍으러가니 성장앨범을 말하더라구요. 그래서 다른곳에서 알아보고온것처럼 저기는 이런것도포함해주고한다는데~하면서 탯줄도장, 백일1컨셉추가, 파노라마앨범 이런것들 더얻어내고 백초반에 계약했어요 
어떻게 이야기를해보냐에따라 다른것같아요 
스튜디오 빌리고, 옷준비하고 하는게 보통 부지런함 아니면 안되는거같더라구요

저는 상술인것 알면서도 계약했어요 ㅋㅋㅋ 웨딩사진처럼 보지는 않지만 안하면 아쉬워서요~~ 지나고보면 다시 돌아오지 않을 시간이기도하고 집에서도 예쁘게 찍어줘야지했는데 사진찍으시는 분들 실력을 따라 갈 수가 없더하구요 ㅋㅋㅋㅋ 애기 낮잠 못자서 엄청 울때 갔었는데도 애기 달래가며 사진찍으시는데 하기 잘했다는 생각 여러번했어요!! 집에서 찍는거랑 또 다르더라구요~

아뇨 전 아무것도 안했어요 그냥 폰으로 매일 짝어주는게 성장앨범이죠 뭐 ㅋㅋㅋㅋ

저희는 계약 당시 액자는 어차피 아가 기어다니기 시작 할 때 부터 치워야 할 것 같고, 결혼식 액자도 벽걸이 외에는 치우게 되어서 액자 대신 앨범과 컨셉 업글받아서 진행하고 있어요~
이것도 하나의 방법 같아 댓글 작성하고 갑니다 :)
대신 모든 컨셉 평일에 진행한다거나 후기 남긴다거나 이런 이벤트로 작은 액자는 제공되더라고요~^^
이 방법이 괜찮으시면 업체와 조율해보셔요~~

상술맞아욬ㅋ 근데 베페에서 호갱당한 1인이요... 
잘 모르기도햇고ㅠㅠ 근데 신랑이 서비스 더달라달라해서 
만삭(2컨셉)  50일(3+가족) 100일(4컨셉)  200일(1컨셉)-뉴본이랑 고르라고하더라구여 
300일(2컨셉) 돌 (1+가족+한옥) 이렇게 139만원 줫어용 
액자도 왠만한건 빼고 앨범페이지랑ㅇ 컨셉 늘렷구요!
첨엔 한번에 돈이 너무 많이 나가니까 후회도햇는데 귀차니즘도 해결하고 나름 만족즁이예요!! 만삭이 젤 별로이긴햇어욬ㅋㅋㅋㅋ 
셀프로도 간간히 찍긴하는데 그것도 좋고 ^^ 내새끼라 다이뻐요!!
둘째낳눈다면 셀프로 하고싶긴하지만 둘키우다보면 또 잘안될꼬같아 성장앨범 또 할거같아요!!

저는 상술 알고도 계약해서 곧 100일 촬영하러 가요 ㅎㅎ
아기아빠가 사진,영상 쪽에 일해서 사진 이쁘게 잘 찍어요! 그런데도 스튜디오 계약한 이유는 집에서 찍는것도 컨셉에 한계가 있구, 매 기념일마다 셀프 스튜디오 찾아보고 예약하기 귀찮다는 이유와 나름 포트폴리오 해놓은 스튜디오 컨셉이 다양하기 때문에(물론 애 얼굴만 바뀌는 복붙 수준이긴 하지만요^^) 아빠가 찍어주는 것 외에도 또 다른 추억 만들고 싶어서요!
왜 했냐~돈낭비다~하는 분들도 주변에 있지만 저는 나름 만족하고 있어요 ㅎㅎ 엄마아빠 마음인 것 같아요! 저는 셀프로 해주는거에 자신이 없어서요 ㅎㅎ

저는 무료촬영 두 곳 가봐서 만삭찍었었는데 다 맘에안들어서 만삭은 셀프스튜디오가서 찍고. 아기는 집으로오는 출장으로 100일 찍었어요. 돌때도 따로 하려구요.  뉴본을 조리원연계로 찍었는데 마음에 안들더라구요ㅋㅋㅋ

산부인과나 조리원 연계가 좀 더 비싼 느낌이예요. 집근처 스튜디오 검색해서 성장앨범 컨셉이랑 구성 상담해보면 조금씩 차이 있긴해요. 가정경제에 무리가 되지 않는 선에서 해놓으면 집에서 찍는거랑 다르게 하루가 다르게 크는거 그때그때 이쁘게 잘 담을 수 있고 돌잔치때 성장동영상에 넣을거 많아서 좋긴하더라구요.  

혹시서울이랑 가까이 계시다면 제가찍은 베베미스튜디오에서 찍고왔는데 저처럼 앨범이나 액자를 원하지않으신다면 추천드리고싶어요 

한컨셉당 8만원이라 가성비좋게찍을수있어요 

타지역이긴해도
저는조리원연계본아트/50일사진찍고원본은컨셉1당10만원주고사긴했어요ㅎㅎ나름만족액자각자하나씩받고
대신100일+돌은
다른곳에갬성컨셉있길래ㅎㅎ
쨋든기본만해서계약했습니다:)
셀프는자신도없고저두기념일은있어야될것같고ㅎㅎ필요한것만따로하시는것도괜찮을것같아요!

100초중반이면 괜찮은데 후반대는좀 가격대가있긴하네요.성장 계약 안하면 아이 기념일때마다 예약하기도힘들고 저는 부지런한엄마가아니라 잊어서릴것같아서 애기 둘다 그냥 성장 계약했는데 만족해요 알아서 연락오고 예약해주고 ㅎㅎ 동네말고 체인있는곳 추천드려요

베이비 파스텔 좋아요^^
만삭촬영때 받은 영상보고 결과도 너무 잘나오고 특히 동영상보고 너무 감동적이라 엄청울었어요~ 50일 100일 돌 컨셉도 많고 직원들도 친절하고 전국에 있어서 이리저리 옮겨서 찍어도 다 연계되어서 좋더라구요~ 전국에 있다보니 그런점이 좋더라구요~ 당일 계약하면 할인해줘서 딱 100만원나왔는데 원본포함 영상 수정본 만삭 신생아 50일 100일 돌이다보니 전 엄청 만족했어요~ 50일 100일 돌마다 동영상도 따로 주시구요~ 이번에 받았는데 대만족해서 이번에 돌잔치때 앨범을 쓸 계획이에요ㅎㅎ

제목그대로 ㅎㅎ
임신중 관계 어떻게 하고 계시는지 궁금해요~
12주차 들어서는데
오늘 첨으로 성욕이.. 끓어^^;;
임신 확인 후 2달 반만에 사랑을 나누었어요ㅎㅎ
근데 오히려 서방님께서 불안하다며
중간에 떠나버렸지만요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보통 임신초기에서 막달빼고는 조심히하면 된다고하는데... 맘님들께서는 어떠신가요?ㅎㅎ

부끄럽지만 임신중 관계ㅎㅎ

10주차부터 슬슬 도전 해보까? 해서 
도전을 했는데…☺️💦
질내 피부가 약해졌는지 붉은피가 나와서
앞으로 못할거 같아요🥲
신혼인데 남편과 서로 아쉬워하고 있습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂💦

저는 살살 그냥 해용..ㅎ.ㅎ 출혈보인적 없어요! 저는 차분함을 유지하려고 노력하면서 해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어제 신랑이 의사한테 물어봤는데 다음주부터 하라고했어요 다음주면 10주예요 ㅋ

저는 9주차부터 살살 햇어요 ㅎㅎ 임신초기 자세로여 ㅎㅎㅋㄷ 끼고 하라고 햇는데 노콘으로 햇답니당

현재11주. 강제 금욕중에요🤣🤣 12주넘으셨으면 괜찮다고들 하던데.....

저는 7주차부터했어용 ㅋㅋㅋㅋㅋ지금 10주인데 아무렇지도않게 아기 잘 크고있어요!

저희도그러다가ㅋㅋ신랑이 불안하다고 화장실서 혼자 해결하는데 안쓰럽더라구요ㅠㅠ...

저희도  선생님이  유산방지와  질감염 방지위해  12주넘어서  하라고  충고하셨어요.저희 신랑 넘착해서  정말  잘 이해하고  꾹참고있습니다.저희는 태반생성 완료되고  20주 쯤 시도해볼까합니다.지금까지  한번도 안했습니다.^ ^

12주차인데 13주 들어서면 시도해보려구요..ㅎㅎㅎ남편보다 제가 더 하고싶은?ㅋㅋ 그치만 자궁수축이나 배뭉치는 느낌 나면 중단할것같아요 조심스럽죠ㅠ

살살하시는게 좋아요ㅡ
너무 격정적?이면 배가 뭉치기도 해요..
애기가 커질수록 엄마가 눕는 자세보단 업드린?자세가 아기한테 좋아요

정액이 자궁 수축되게 할수있다니 너무 격하지 않게 하시구 마무리만 잘 하시면 될거같아요 ㅎㅎ

저는 초기 때는 못하겠어요.. 괜히 불안 ㅠㅠㅠ 성욕이 올라오지만 참고 있네요..🥲

저희는... 그냥 초반부터 했던것같아요! 특별히 주의해가면서 하진않았던것...같아요 하하 
병원에서도 조심해야한다정도 말씀해주셨는데.. 아이가 생겨서 그런지 피임을 더 안하게되는...? ㅠㅠ

저희는 난임부부로 시험관을 해서 그런지.. 시험관 시작하면서부터 무균(?!)상태로 깨끗이 있어야한다는... 신랑의 지론에 따라 지금 11주 들어서는데 쭈욱 리스네요 ^^; 하하하하하

저희는 신랑이 임신인거 확인하자마자 인터넷으로 '  임신중 성관계 '  찾아보더니 살살하면 상관 없다는 내용에 신나더니 ㅋㅋㅋㅋ 하루 한번씩하고 있어요.  참고로 자연임신한 한달차 신혼부부입니다💕💕🤣🤣🤣

왜 부럽죠..ㅎㅎㅎ 저희 남편은 그럴 생각도 안나는건지 참는건지 도통 말을 안하는 편이라 알수가 없네요 마냥 덤덤해보여요

저두 같은 고민으로 글 올린적 있어요ㅎㅎㅎ(반갑)^^; 해도 조심스럽게 하면 된다고 하는데...옆으로 돌아누워서 뒤로하는 자세? 가 초기 중기 후기 모두 안전한 자세라고 나와서 그렇게 하고있어요~ㅎㅎ근데 남편이 조심성이 많아서 잘 안하려고해요 ㅠ.ㅠ

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์🤰 คุณแม่จะสังเกตว่าตัวเองเริ่มมีอาการเจ็บบริเวณหัวนม อาการนี้เกิดขึ้นเพราะอะไร? และอาการเจ็บหัวนมส่งผลอันตรายต่อตัวคุณแม่ตั้งครรภ์ไหม วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการบรรเทาอาการเจ็บหัวนมมาให้คุณแม่ทราบไปพร้อมๆกันค่ะ💁‍♀️<hr>อาการเจ็บหัวนม เกิดจากอะไร?💫กลไกธรรมชาติของร่างกายคุณแม่อาการเจ็บหัวนมและเต้านมเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในคุณแม่ตั้งครรภ์ เนื่องจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ทำให้ร่างกายของคุณแม่เตรียมพร้อมสำหรับตั้งครรภ์ เต้านมจะเริ่มกระบวนการผลิตน้ำนมสำหรับลูกน้อยที่จะคลอดออกมา🤱 ทำให้คุณแม่พบว่าลักษณะของเต้านมตัวเองได้เปลี่ยน เช่น ขนาดหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น และสีของหัวนมที่คล้ำขึ้น<hr>สัญญาณของอาการเจ็บหัวนมของแม่ท้อง👉การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่อเต้านมในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จะพบว่าเต้านมของตัวเองมีการขยายตัวขึ้นและการก่อตัวของตุ่มมอนต์โกเมอรี (Montgomery bumps) มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆรอบลานนม รวมไปถึงอาการต่างๆที่คุณแม่จะพบเจอได้ดังนี้- รอบหัวนมมีความเซนซีทีฟต่อการสัมผัส 🖐️- หัวนมมีรอยแดงง่าย- ผิวหนังถลอกได้ง่าย- มีอาการคันหรือเจ็บตรงหัวนม&nbsp;<hr>วิธีบรรเทาอาการเจ็บหัวนม👙เลือกชุดชั้นในคุณภาพดีคุณแม่ควรสวมเสื้อชั้นในที่รับรองกับสรีระของหน้าอกได้เป็นอย่างดี จะสามารถช่วยลดการเสียดสีตรงบริเวณหัวนมได้ โดยเลือกชุดชั้นในคุณภาพดีที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🧊ประคบน้ำเย็นคุณแม่สามารถประคบเย็นหรืออาบน้ำเย็น🛀เป็นประจำ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดตรงบริเวณหัวนมได้♨️ประคบอุ่นคุณแม่สามารถประคบอุ่นเพื่อเป็นการบรรเทาอาการเจ็บหัวนม และช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงบริเวณหัวนมได้ค่ะ🥥ทาน้ำมันมะพร้าวการทาน้ำมันมะพร้าวหรือการทาลาโนลิน สามารถช่วยบรรเทาและป้องกันอาการเจ็บหัวนมของคุณแม่ได้💊ทานอาหารเสริมหากมีอาการเจ็บหัวนมที่รุนแรง คุณแม่สามารถทำการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ👨‍⚕️เกี่ยวกับการรับประทานยาหรืออาหารเสริมเพื่อลดอาการปวดหัวนมได้&nbsp; &nbsp; &nbsp; ทราบกันแล้วใช่ไหมคะว่าอาการเจ็บหัวนมระหว่างตั้งครรภ์นั้นถือว่าเป็นอาการปกติที่พบได้ในคุณแม่ตั้งครรภ์🤰 เป็นผลมาจากการเปลี่ยนของฮอร์โมนคุณแม่ที่เตรียมพร้อมสำหรับการผลิตน้ำนมให้เจ้าตัวน้อย แต่ถ้าหากคุณแม่พบว่าอาการเจ็บหัวนมรุนแรงขึ้น เช่น มีอาการเจ็บ แสบ และอาการคันร่วมได้ ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ทันทีค่ะ

แม่ท้องมีอาการเจ็บหัวนม มีสาเหตุมาจากอะไร

안녕하세요~ 저는 35주차인 산모입니다~ 
오늘 진료 보고 자연 분만 후 입원안내를 받았는데 출산 시 남편은 입장이 안 된다고 하네요. 당연히 탯줄도 남편이 자른다고 생각했는데 그것도 안 된다해서..ㅠㅠ 
첫애라 마음 같아선 분만과정 촬영도 하고 싶었는데;; (너무 적나라하게는 아니더라도 태어나자마자ㅠ) 대병이라 출산 선물도 없고 다 안 되네요. 
제 친구는 병원 홈페이지에 아이 영상 올리는 조건으로 출산 시 병원에서 영상촬영 제작 해 주고 남편도 고프로 옷에 넣고 입장하고 제왕인데 탯줄도 잘랐다 하더라구요. 출산선물도 이것저것 챙겨주고.. 
이제라도 대병에서 다른 곳으로 옮길까 하는 생각이 드네요;; 

출산 시 남편이 탯줄 잘라주시나요? 

그러게요 대병은 초음파 사진도 안주고 여러가지 제약이 많더라고요 ㅠ

여러가지 추억도 중요하지만 가장 중요한 건 산모와 아가의 건강이잖아요! 대병을 다녀야 할 건강상 문제가 있다면 건강하게 태어나주기만을 바라며 감수하는 게 더 좋을 것 같아요. 그런 것 없이 건강한 산모+태아 문제 없으면 굳이 대병 출산할 필요 없이 전원하는게 아기 태어난 후 산모님 입원 편의성 기타 등등에 좋을 것 같고요 ㅎㅎ 

대병이 까다롭긴해요 제친구는 보니까 보호자도 못들어오게 했었어요 근데 그만큼 고위험산모들도 많았으니 이해는 하죠
음 아기 탯줄을 남편분께서 자르기를 많이 원하시는가봐요
그걸 너무 원하시면 건강상에 문제가 아닌거라면 병원을 바꾸셔도 되긴해요
저는 첫째랑 둘째랑 병원이 다른데 둘다 2차병원이거든요 근데 첫째 제왕해주는데는 남편이 탯줄 자르는게 없었어요 선생님께서 잘라주셨고 이번 둘째 태어날 병원에서는 남편이 탯줄 자른다고 하긴 하더군요
근데 전 굳이....싶어서 남편이 안하고싶다하면 그냥 선생님보고 잘라달라할까 싶어요 ㅎㅎ

저희도 대학병원도 아닌데 아직 코로나때메 탯줄 못 짤라요ㅜ아기 얼굴 보는것도 남편 외 출입금지라 조리원 퇴원하고 보러오실 수 있어요

첫째때 제왕이였는데 일반 산부인과였어요 남편이. 탯줄 자를수있게 해줬어요~ 지금 둘째도 남편이 자를꺼같아요 첫째때 다닌 병원으로 가는데 요새는 영상편지도 찍어주시는거 같더라구요 ㅎㅎ

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

Info bidan 

요즘 사회에 자폐가 많다던데 그건 미리 알수있는 방법이 없는걸까요? 
계속 걱정만 되네요ㅠㅠ

2차기형아 검사기다리고있는데 자폐는 뱃속에 있을때 알수없는게맞나요??

ㅜㅜ 저도 걱정되용 자폐랑 경계선지능 요즘 많다고 하더라구요 ㅜ 유튭에 엘사로그 보셨나용..? 아가를 위해 의학공부하시는 분인데 출산후 항생제치료를 원인으로 의심하시더라구여.. ㅠ 최대한 약을 피하게되도라구영..ㅜㅜ 화학약품 최대한 조심해야할고같아여 향수도 안뿌려요😢

취약X증후군선별검사라고 있더라고요. 원인불명의 자폐도 많아서 모든 자폐의 원인은 알수없지만 이걸로 일부는 알수있다고 병원에서 권해주시더라고요. 요즘 유행하는검사라고하시더라고요.

그래서 저도 취약X증후군 fragile 검사했어요 

세상에 나온 신생아는 탯줄이 아닌 엄마의 모유나 분유를 먹고 영양분 섭취를 하게 됩니다. 모든 아기들이 그렇진 않지만, 간혹 모유나 분유🍼를 먹고 설사나 구토를 하는 아기들이 있습니다. 이러한 증상을 바로 신생아 유당불내증인데요. 이번엔 이 유당불내증에 대해 알아볼게요.<hr>유당불내증이 무엇일까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1141/e2e3d5fb-da8f-4f85-8d56-73d956b82c25.gif" style="width: 100%;">우유가 들어간다 쭉쭉쭉쭉쭉💡유당불내증이란?유당을 소화하는 소화 효소인 락타아제가 부족하면 유당이 분해되지 못하고 소화 흡수를 어렵게 해요. 모유보다는 분유가 특히 유당을 많이 포함하고 있는데요. 분유나 모유를 섭취하고 난 후 속이 좋지 않고 설사를💩 하는 경우가 바로 유당불내증증상이라고 볼 수 있습니다.&nbsp;💡유당불내증의&nbsp;원인?태어나면서 아기가 유당을 분해하는 락타아제가 결핍되어 있다면, 유당의 분해가 어렵게 되면서 장내 가스가 차거나, 설사를 하는 증상이 나타나요. 또한 장염으로 인하여 장에 염증이 생기고😨 기능이 떨어지기 때문에 유당을 분해하는 락타아제가 정상적으로 분비되지 못하여 설사로 인한 기저귀 발진 등의 증상들이 나타나게 된답니다.&nbsp;<hr>유당불내증, 치료방법은 없을까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1141/19d0080f-1412-4d00-a28d-e02928d14724.gif" style="width: 100%;">마딛는 우유~💡유당불내증의&nbsp;치료방법?모유나 우유의 공급을 중단시키면 치료가 될 것 같지만, 신생아의 영양공급은 모유나 우유이기 때문에 아예 중단을 시키기는 어렵습니다.🙅 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 첫 번째로 유당분해효소제를 함께 복용을 하는 방법이 있어요. 두 번째로 유당이 적게 들어간 분유를 찾아서 복용하는 방법도 있어요.&nbsp;소중한 나의 아기가 잦은 설사와 복통으로 인한 울음이 심하다면, 먼저 병원을🏥 찾아 장염으로 인한 유당불내증인지 선천적인 유당불내증인지 먼저 파악해주세요. 그리고 그 후, 내 아기에게 맞는 치료방법을 선택하시길 바라요!

우리 아기 유당불내증? 어떻게 해야 하지?

얼마전에 남편출퇴근용겸 아기도 생겼으니 첫차를 구입했는데요 
최근에 친구만났는데 애기낳기전에 연수빨리받으라고 계속 얘기하더라구요
소아과 걸어서10분거리 어린이집도 걸어서10~15분거리 몇개있기도하고 남편이 차를 가지고나가면 저는 차쓸일이 남편퇴근했을때  또는 남편이 쉬는날 차가 집에있을때밖에 없거든요 그러니까 남편이 집에 있을때 차가집에있을텐데 당장 연수가필요할까요?
남편은 제가 연수받아서 잘끌고다닐거같으면 대중교통이용할수도 있다고는하는데 어떻게해야할지 고민되요..ㅜㅜ

임신중 운전연수고민요..

임신중 연수는 좀 위험하지 않을까요 ㅠ 저도 그래서 포기했오요 ㅠ

전23주인데 오늘도 운전연수 받구와떠요!!!!괜찮던대용

애기랑둘이잇을때 차가없으면 굳이라는 생각이들긴한데 애기가좀크고하면 차가필요해서 하나더구매하셔야할수도잇어요! 미리연수받는거도 나쁘진않을거같아요

배가 많이 안나온 초 중기쯤에 운전연수라면 추천이지만 배가 좀 나온 편이면 비추천 해요~
운전을 할 줄 알아서 한번씩 병원 혼자가거나 할때 운전을 하는데 배때문에 안전벨트도 불편하고 앞차 때문에 급정거 하게되면 배에 긴장이 가는데 운전 연수면 더 긴장이 되어서 힘들것 같아요. 
그리고 출산하고 어느정도는 운전을 또 쉬게 되면 또 연수 해야할 수 있다보니 출산 후에 추천드려요!

헛. 저는 신차구매해서 초보운전연수받고, 차산지 1달밖에안됫는데 임신알게되서 바로 차 팔았어요ㅜㅜ
초보운전이라 운전할때마다 떨리고 손에 땀나서 남편이 임신기간동안위험하다고 감가되기전에 팔았어요ㅋㅋ 

문센다니거나하면 그래도 차가 필요하더라구용~ 병원 가까워도..  애기 어릴때는 차가 더 안전해요ㅜ 윰차나 아기띠도 9월생이면 금방 찬바람 불어서ㅜ 무리안가는선에서 하시면 나중을 위해서도 편할것같아요! 

아기가 태어났을때 엄마가 운전을 하면 확실히 모든게 편해지겠죠? 
아기 병원이던 문센이던 친정 방문 등등 대중교통 여건이 힘들면 남편없이 움직이기 힘든 상황은 엄청나게 답답해 보이더라구요.. 그래도 운전을 할 줄 아는게 중요한거같아요

전 아가 태어나구 제약없이 돌아다니구싶어서 면허따구 계속 운전연수중입니다~~ 아가낳고서는 연수고뭐고ㅠㅠ 시간없을거같아서용

제 주변인들은 초기부터 배웠어요~
남편없이도 문센, 소아과 등은 유모차나 아기띠에 짐챙기면 힘들어 했어서 차로 이동하니 너무 편해했어서
운전 미리 배우라고 추천하더라구요~

저는 16주쯤에 연수 받아서 요즘 운전하고 다녀요 (병원, 태교수업, 장보기 등) 저는 지방이라 차가 꼭 필요하다 생각되어서 바로 배웠는데 편하긴해요 ㅎㅎ
본인 성격이 운전할 때 긴장 많이 하시는 편이면 굳이 추천 안드리구요 적성에 좀 맞는다 싶으면 추천드려요 저는 연수 몇번 받으니 긴장 안되더라구요

배나오신거 불편함 없으시면 살살 주차연습부터 해보셔용. 도로주행은 긴장이 더 되기도하고 위험요소가 아무래도 있으니까용!  그. 임산부 밸트도 팔긴하는데, 지금사긴 애매하시면 집게있죵? 그거로 아랫배쪽 널널하게 해서 집어놓으시면 좀 나아요!!

저 20주에 일주일 연수받고 지금잘끌고다녀요!!! 더늦기전에 하세요~~!!!

음 운전할 수 있으면 확실히 편하긴해요! 남편분이 차 놓고 출퇴근도 가능하시다니까 실내운전연습면허장 같은 곳 먼저 가보시면 어떠세요?
운전도 빨리 적응하는 사람있고, 몇 년 타도 불안한 사람 있더라구요..🤣 편리함보다 안전이 중요하니까요!!
그리고 연수 받아도 주차에서 어려워하는 분들 많아서 충~분한 연습 추천드립니당!! 

저희 부모님이 4월 말쯤 한국에서 오시는데 그럼 아기가 생후 20주 거든요. 요즘 자기 주변에 흥미로운 걸 쭉 둘러놓는걸 좋아해서 아기 병풍이 딱인데. 지금있으면 좋겠지만, 20주부터 부터는 지루하려나요? 가져온 수고에 비해 쓸날이 별로 길지 않으려나 싶어서요. 둘째를 위해서 쟁여둘까싶기도 하고....

혹시 4개월 아기 국민장난감 벌써 아시는분 있으세요? 아기책도 좋아요. 아니면 4월달에 다시 글올릴게요 ㅋㅋㅋㅋ

아기병풍 언제까지? / 장난감 추천

병풍은 낱말 외우고 하기 좋아서 ㅎㅎ!오래쓰던데요. 그리고 튼튼해서 그걸로 집도 짓고 놀고ㅠ하더라구요 ㅋㅋ  아니면 낱말카드는 어때요? 그거우선은 붙여서 병풍처럼 쓰다가 애기 언어 늘때까지 쭉 써도 좋을거 같은데요~~ 저는 명화도 보여주면 좋대서 명화 카드 삿어요.. ㅎㅎㅎ 그건 해외가 더 잘 나올거 같은데 한번 찾아보셔요! 그리고... 음 4개월부턴 치발기..쓰려나... 하하하 해외에도 아기 용품 나오는거 비슷비슷할거 같은데(우리나라도 외국제품 많이 쓰니까요)
4개월령이 뭐 하고 노는지를 모르겟네요 ㅠㅠ 

병풍에 그림이랑 한글들 있어서 저는 오래오래 쓸 것 같더라구요!

이리 굴러가고 저리 굴러가는 아기 눈동자에 당황하진 않으셨나요? 혹시나 아기 눈에 문제가 있는건 아닌가? 언제쯤 엄빠와 자연스럽게 눈맞춤을 할 수 있을지 궁금한 엄빠님들을 위해 준비했습니다! 아기 눈맞춤의 모든 것!🔍<hr>아기 눈맞춤이 중요한 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b3b7a70f-dc9b-4512-b41c-c0a8abf20f66.webp" class="fr-fic fr-dib">초롱초롱👀 상호작용과 애착 형성!말로 하는 소통이 불가능한 시기에 아이와 엄빠의 눈맞춤의 상호작용💞을 통해 의사소통을 할 수 있고 그로인해 건강한 애착을 형성할 수 있는 기반을 만들 수 있어요.👀 시력발달과 자폐증 판단아이가 정상적으로 시력이 발달되고 있는지, 관련 눈 질환이 있는지를 판단할 수 있어요.🔍 또한, 어릴 때 쉽게 구분할 수 없는 자폐증을 판단할 수 있는 단서가 되기 때문에 눈맞춤이 중요해요.👀 아기가 눈맞춤 할때 &#39;뇌파도 맞춤?&#39; &nbsp; &nbsp;2017년 미국 국립과학원 회보(PNAS)에 따르면, &quot;눈맞춤과 함께 목소리가 아기와 성인 간에 뇌파의 일치를 보이는 사실을 확인&quot;했다며,💡 &quot;성인과 아기들 간의 서로 일치하는 뇌파 교환이 활발하게 이루어졌을 때, 아기들의 소통과 정서, 학습 능력 등을 증진할 수 있다는 사실이 밝혀져 향후 아기 발육성장 과정에 도움을 줄 수 있을 것&rdquo;이라고 밝혔어요.<hr>아기 눈 맞춤, 2개월 부터 가능?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d5e07205-54d1-4656-90f3-a3cc094fc3cf.webp" class="fr-fic fr-dib">안봐안봐안봐요!👀 신생아의 시력&nbsp;신생아는 눈을 뜨고 나서 2~3일이 지나면 눈 앞의 사물을 따라 눈을 움직일 수 있고, 1개월 후 부터는 수평으로 움직이는 물체는 구분이 가능해요. 이 시기에는 눈동자의 움직임이 불안정하거나 초점이 잘 맞지 않는 것이 정상! 생후 3~4개월이 지나면 초점을 맞출 수 있고 눈동자도 안정되니 그때까지 조금 기다려주세요🤗👀 신생아~2개월의 눈맞춤신생아는 명암 정도만 구별할 수 있을 정도로 시력이 낮아요.🌒 당연히 눈맞춤도 못하고 사물도 알아보지 못해요. 생후 2개월이 지나면 어느 정도 시력이 발달해 사물을 알아 볼 수 있고 이때부터 완전하진 않지만 아기와의 눈맞춤이 가능해져요.👀 생후 3~4개월의 눈맞춤시력이 점차 증가해 눈 앞의 사물을 구분하고 색깔을 구별하기 시작해요.🌈 눈동자가 같이 움직이기 시작하고 엄빠를 알아볼 수 있을 정도로 성장해요.👀 생후 6개월 전후의 눈맞춤이때 아기 시력은 0.1정도로 사물을 정확하게 볼 수 있으며, 낯가림이 시작돼요.💦 모빌을 따라서 눈을 움직이는 것도 가능해져요. 이때는 정확한 눈맞춤이 가능해져요.&nbsp;👀 돌 전후의 눈맞춤돌 전후엔 눈동자의 움직임이나 깜빡임👁️이 비교적 자유로워져요. 이때 시력은 0.2정도이며, 시력이 가장 왕성하게 발달하는 시기랍니다. 움직이는 놀잇감은 물론 사람들에 대한 관심도 높아지는 시기예요.<hr>눈맞춤이 안된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/111e3941-808e-418a-8870-70f9dba9a3b6.webp" class="fr-fic fr-dib">으악 눈 아파👀 사시일 가능성?생후 5개월이 지나도록 눈맞춤을 잘하지 못하거나 정방향이 아닌 다른 곳에 초점이 가 있다면 사시를 의심해 볼 수 있어요.😰 이때는 병원에서 진료를 받아 사시인지 아닌지 확인해야 해요.👀 단순 스트레스 때문?평소에 눈에 관한 질환이 없었는데 갑자기 눈을 마주치지 못한다면 스트레스 때문일 가능성도 있어요.⚡ 아이가 오늘 힘들진 않았는지 살펴보고 다음 날에도 눈을 마주치지 못하는지 체크해주세요.👀 자폐 스펙트럼일 경우자폐증 아이를 가장 빨리 알아차릴 수 있는 증상이 &#39;눈맞춤&#39;이죠. 그래서 엄빠들이 눈맞춤이 조금만 늦어도 불안하고 헷갈려 할 수 있어요. 이때 단순 눈맞춤뿐만 아니라 호명 반응이 없거나 도리도리, 잼잼 등 모방행동도 보이지 않을 때 판단할 수 있어요.🙆&zwj;♀️ 또한, 눈맞춤을 하더라도 횟수나 눈맞춤의 질(자신의 원할때만 눈맞춤을 하거나, 충분히 눈맞춤하지 않는 경우)이 떨어진다면 충분히 지켜봐야 해요.<hr>엄빠의 거친생각과~ 불안했던 아기 눈동자👀 이제 걱정 해소 되셨나요? 아직 발달 중인 아기들이 열심히 성장할 수 있도록 조금만 기다려 주세요.💘&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fc89fc3d-645f-466b-b21b-68011a654a88.png" class="fr-fic fr-dib">

아기 눈맞춤이 중요한 이유!

다들 돌잔치 예약 하셨나요?
저도 이제 예약 하려는데 가족끼리만 할거거든요 돌잔치 장소빌리고 돌상에 어른 9명 식사 등등 하니 189만원에다가 사진 45만원 하니 총 234만원이 나오네요 이정도면 보통인가요?
남편은 왜캐 비싸냐고 백만원이면 할줄 알았다는데; 요즘 물가가 다 올랐는데 백만원으로 뭘 한다는건지... 다들 얼마정도 예상하시는지 공유해주시면 감사하겠습니다:)

돌잔치 비용 얼마정도 쓰세요?

저희는 3-400정도요~~대관료는 없지만 돌상값 식사값 인원3-40명 예상으로 저 정도인데 남편은 한 50명될거같다네요!

저도 100 에 끝내고싶어서 가족들끼리 식사만하고싶었는데, 돌잔치 해본 동생 말이 어차피 그돈이 다시 다 들어온다며 아까워하지말라하더라구요. 이제 저도 알아봐야되는데 증멜.. 가격 엄청나네오

가족, 친인척들만 해서 25명 못대는데 소규모돌잔치 업체로 식사, 돌상, 헤메, 의상,사진 등 토탈해서 300좀 못될것같드라고요..뭐 300정도 예상했습니다

저는 직계가족만 해서 10인 계약했는데 대관+돌상+식대+스냅사진 패키지로 143만원이요! 식사나 음료수 추가하면 조금 더 나올것 같네요ㅎㅎ

대략 비용이 그렇군요 저도 얼른 알아봐야하는데…저는 제발 직계가족만 하고 싶네요 ㅠㅠ 돌잔치 할 자금으로 차라리 아기랑 다른걸 해보고 싶은데 말이죠…쉽지않네요

저도 직계가족만 해서 아홉명인데요~ 돌상 식사까지 해서 77만원 정도로 했고 사진은 따로 숨고에서 알아봐서 스냅으로 20 계약했어요 ㅎㅎ 

저는 직계 어른7명 돌상식사합쳐서 145들구
돌잔치스냅,메이크업,의상대여 ...하면 그정도들것같네여..

돌상있는 룸 한정식집에서 옷 있는거 입고 헤메 따로 안하고 돌잔치스냅 사진작가지인 같이 식사하는걸로해서(원본파일만 받고 끝) 어른20명정도 식사했는데 그건 별로 안들었는데 답례품이 더많이들었어요..ㅋㅋㅋㅋ 어린이집 다니고있어서 어린이집 친구들한테도 답례품쿠키돌리고ㅋㅋㅋ

이번주에 돌잔치해요~~
행사시간이 어린이집 낮잠시간과 겹쳐서
걱정이 되네요ㅎ

돌잔치하시는 분들 이벤트선물 어떤거 하시나요?
상품권말고도 생활용품이라던지,
어떤거 괜찮나요 궁금해요~

돌잔치 이벤트 선물

전 이번에 돌잔치 진행했는데요!!
자린고비상 - 소금세트
아빠를 이겨라 - 수건세트
자리상 - 무드등 & 소주,과자
호응상 - 와인, 홍삼선물세트
등등했어요!!

전 그냥 신세계상품권하고 퀴즈는 스벅깊카로 했어요

와인, 텀블러, 러쉬 선물세트, 백화점상품권, 최연소상 애기들 좋아하는 장난감, 소주&과자 이렇게 했어요!

- 천생연분상-배민상품권
- 꽝상-과자,술(소주,맥주)
- 행운의자리상-스타벅스2개
- LTE상-칫솔세트
- 돌잡이상-신세계상품권
- 장거리상-주유상품권
- 호응상-바디로션세트
- 아빠를이겨라상-영양제
- 퀴즈상 -치아갯수(칫솔치약)/ 몸무게(체중계)/컵,접시(크로우캐년)

저는 거의 상품권 했어요! 서로 가장 깔끔할 것 같아서요!!
답례품 - 손세정제
돌잡이상 2개 - 신세계 상품권 
아차상 - 스벅 상품권
퀴즈상 3개 - 교촌치킨 
장거리상 - 주유권
아빠를이겨라 - 오쏘몰 
천생연분상 - 와인
최연소상 - 스윙구스

돌잡이상 - 신세계상품권
퀴즈상(치아갯수) - 칫솔세트
아빠를이겨라상 - 영양제
D라인상 -베베숲 휴대용 물티슈
호응상 - 라면세트

이렇게 준비햇어요!

돌잔치 두번하면 나는 못살것다~~~~ ㅠ

답례품 - 수건+핑크솔트
돌잡이상 - 신세계상품권
아차상 - 와인
장거리상 - 와인
LTE상 - 핸드청소기
호응상 - 멀티비타민
아빠를이겨라상 -카누커피
퀴즈상 - 치아갯수? 치약칫솔세트
            몸무게? 체중계
            태어난시간? 벽시계

오광이벤트 당첨2개 - 스벅기프트카드
                   꽝3개 - 새우꽝과음료수

하다보니 갯수가너무많아졌어요ㅋ 몇일을 고민하다 드디어포장까지 끝내나서 속이시원한데 당장 낼모레가 돌잔치라 제가다 긴장되네요ㄷㄷㄷ

전 그냥 돌잡이 맞춘사람들중 추첨 10만
못맞춘사람중 추첨 5만
합쳐서 추첨 3만
이렇게만해욥ㅋㅋㅋㅋ
가족끼리하는 소규모돌잔치라서요 ㅎㅎ

23주 5일된 임산부입니다~~~
병원다니는동안 아직 자궁경부길이에 대한 이야기나 재는것도없었는데, 혹시 몇주때 재는게있나요?
제가 먼저 의사선생님한테 물어봐야되는건지 궁금해서요!

자궁경부길이는 몇주때 재나요?

오 이거 저도궁금해요 아무말씀도없으셔서 

내일이면 23주고 주수별 검사때는 없었고 17주차에 하혈해서 갔더니 경부길이 재줬어요~

엇 저는 22주 5일인데 18주 무렵 갔을 때 태반 좋고~ 아기 위치 좋고~ 자궁경부길이 괜찮고~ 라고 들었어용

저는 태교여행 간다고 하니 질촘파로 재주셨어요 22주때요! 애기가 불편한지 바로 배뭉침 와서 놀랐어요ㅠㅠㅋㅋ

저는 이거 재는거 몰랐는데 19주에 재주셨어요~ 초음파볼때 봐주시니까 궁금하면 여쭤보셔도 손해될건 없을것 같아요! ㅎㅎㅎ

전 초음파 찍을때마다 알려주셨어요!

저는 초음파 볼 때마다 재주세요~ 간단하게 초음파로 보는거니 아무때나 물어보셔도될듯해여

16주차 초음파 보기전에 20주차에 태교여행 갈꺼라고 했더니 16주랑 20주때 초음파 보면서 봐주시더라구요. 경부 길이 긴편이라고 걱정말고 여행 잘 다녀오라고하셨어요. 

저는 20주차 검진갈때 확인해주셧어용!! 
배가 땡기구 밑을 누가 잡아당기는 느낌이 있다구 말하시니 경부길이 확인해보쟈구 하셔서 검사진행했어용

병원 갈 때마다 같이 체크해주시는데 별 이상소견 없으면 말씀 안해쥬시는 거 같기도 해요

22주0일에 정밀촘파보러간날 따로 말씀안드럈는데 경부길이도 본다고 질촘파했어요!

저는 제가 물어봐서 17주차에 봤어요~ 원래는 19주차에 보는것 같아요. 17주차엔 배초음파로 봤고 19주차에 질초음파로 봤습니다!

저는갈때마다 재주시는거같아요~

밑에가 욱신거리는 느낌이 들어서 16주 검진때 말했더니 그때 처음 재주셨어요. 그때 경부길이 짧다는 이야기 듣고 2주뒤 다시 쟀는데 더 줄어든… 그리고 2주뒤인 지금 20주! 결국 맥수술하고 입원중이예요ㅠ 

23주 정밀초음파 때 말씀주셨어요

21주3일 정밀초음파때 알려주셧습니당ㅇㅇㅇ

저 21주에 검사 없는줄 알았는데 그때 재시더라구요??! 

경부길이 촘파로보는거에요 오늘재봅시다하셔도 금방잽니다!!

6월 예정인데
미리 육아스타그램 만들어두고 운영해보려구요오!

같은 뱀띠맘, 육아맘들 맞팔하고
정보 많이 공유해요오 🥰
팔로우 해주시면 바로 맞팔로우 갑니다아 

인스타
ppojjak_log

뱀띠맘 인스타 맞팔해요요 🥰

안녕하세요 !!!ding_dongeee팔로우햇어요 ㅎㅎ

안녕하세요 yekong__mom 팔로우해요🩷

안녕하세용 25.11_GOLD 맞팔해요💙

저두 팔로했어요 맞팔해용 25.11_luv입니다💞

팔로햇어요:)♥️8월예정이에요! leetori_home 맞팔해요:)

pooddong_ 저도 팔로우 했어요!🍇

Gimana ya klo minum folamil genio ditambah obdhamin di trimester 3,soalny pas kontrol beda dokter diresepin obdhamin katany utk otaknya...adakah yg sama?

Folamil genio Vs obdhamin

Aku tm3 dari folamil genio ganti ke folamil gold+ttd+kalsium bun 

ภาวะแทรกซ้อนจากความดันโลหิตสูงสามารถเกิดขึ้นได้ในขณะที่ตั้งครรภ์ และจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่🤰ในหลายๆด้าน ดังนั้นการดูแลสุขภาพของคุณแม่ในช่วงนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เราจะมาดูด้วยกันว่าสาเหตุของความดันโลหิตสูงคืออะไร และเราจะสามารถป้องกันได้อย่างไรบ้างค่ะ&nbsp;<hr>สาเหตุของความดันโลหิตในหญิงตั้งครรภ์<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2102/d9940ee0-90ea-43ed-bb2b-a0ea9b95c9ce.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การหดรัดตัวของหลอดเลือดแดง&nbsp;การหดตัวของหลอดเลือดแดงอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้🩸 หากมีอาการที่รุนแรงเนื้อเยื่อสำคัญที่ สมอง ตับ ไต ก็อาจถูกทำลายได้ ส่งผลให้เลือดส่งผ่านไปสู่ลูกน้อย👶ในครรภ์น้อยลง ทำให้ได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอไปด้วย&nbsp;กรรมพันธุ์ท่านใดที่ครอบครัวมีประวัติความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว ก็จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะความดันโลหิตสูงได้ตั้งแต่ครรภ์แรก🤰 รวมถึงท่านใดที่มีคุณแม่ พี่สาว หรือน้องสาวที่มีประวัติภาวะความดันสูงขณะตั้งครรภ์มาก่อนก็จะมีความเสี่ยงเช่นกันค่ะการตั้งครรภ์แฝด&nbsp;การตั้งครรภ์ฝาแฝด👶👶นั้นจะทำให้น้ำหนักของคุณแม่เพิ่มมากขึ้นจนเกินเกณฑ์มาตรฐาน และทำให้มีความเสี่ยงในการเกิดความดันโลหิตสูง🩸 คุณแม่ที่เคยเป็นความดันสูง หรือ มีภาวะความดันสูงอยู่ก่อนแล้วก็จะมีความเสี่ยงมากกว่า รวมถึงคุณแม่ที่เคยเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษด้วยผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย&nbsp;คุณแม่ที่ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์และไม่ออกกำลังกายจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะความดันโลหิตสูง รวมถึงผู้ที่เป็นเบาหวาน หรือ โรคภูมิแพ้ตัวเองก็มีความเสี่ยงเช่นกันค่ะ<hr>อาการและวิธีดูแลรักษา<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2102/66bbd6ad-b5d9-45a8-a17a-fc54aadbf99d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการความดันโลหิตสูงเมื่อมีความดันโลหิตสูง🩸 คุณแม่จะมีอาการปวดศีรษะ สายตาพร่ามัว และอาจเห็นแสงแวบๆ รวมถึงร่างกายจะมีอาการบวม และมีอาการจุก แน่น บริเวณลิ้นปี่วิธีการดูแลรักษาคุณแม่ควรพักผ่อนให้มาก โดยควรนอนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมง และหากได้งีบระหว่างวัน 1-2 ชั่วโมงก็จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นขึ้น หลีกเลี่ยงการทำงานหนักและทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผักและผลไม้นะคะ&nbsp;หากมียา💊ลดความดันโลหิตที่ทานมาตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ควรปรึกษากับแพทย์ก่อนว่าสามารถทานได้หรือไม่ เพราะยาบางอย่างไม่ควรทานระหว่างตั้งครรภ์ และเมื่อฝากครรภ์ก็ควรไปตามนัดทุกครั้ง เพื่อทำการตรวจการทำงานของหัวใจ ตรวจไต เจาะเลือด🩸 และอื่นๆ เป็นการติดตามอาการของคุณแม่อย่างใกล้ชิด ขณะอยู่บ้านคุณแม่สามารถตรวจวัดความดันโลหิตเอง และจดบันทึกให้เพื่อเป็นข้อมูลให้กับคุณหมอในการวินิจฉัยได้นะคะ<hr>การป้องกัน<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2102/507dd61a-952f-48a4-b1ec-43705ed2c039.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">โดยทั่วไปแล้ว ความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์จะหายไปเองได้หลังคลอดบุตร 4-6 สัปดาห์ แต่หากยังมีอาการความดันโลหิตสูงอยู่ ให้พบแพทย์ เพื่อทำการตรวจครรภ์ ระดับความดันโลหิต และตรวจปัสสาวะคุณแม่สามารถป้องกันความดันโลหิตสูงได้🩸 โดยการออกกำลังกายเป็นประจำ (แต่ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อความปลอดภัย) ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยจำกัดปริมาณอาหารที่มีโซเดียม และไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือใช้ยาเสพติด ไม่ควรหาซื้อยา💊ทานเองโดยไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์หากมีภาวะความดันโลหิตสูงคุณแม่ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโดยเร็วที่สุด เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจเป็นสาเหตุของการเกิดโรคร้ายอื่นๆ ได้นะคะ&nbsp;

ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์

妊娠中には内分泌、代謝、免疫学的な変化により、身体、精神的な変化も多い時期です。特に体質や肌質が変化すると肌のハリが落ち、乾燥・肌荒れなどの肌トラブルが起きやすくなります。多くの妊婦さん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻が肌荒れを経験しますが、妊娠前に比べてあまり変化が伴わない場合、あるいはお肌がツヤツヤになることもあります。妊娠中に現れる症状は人それぞれなので、肌トラブルも人によって違ってきますが、妊娠中に起きやすい肌荒れの原因やスキンケア法について紹介したいと思います<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤲🏻"}' id="isPasted">🤲🏻<hr>原因１&minus;ホルモンバランスの崩れ<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4ccfa13a-62c1-46b8-8573-2ca32ae0ed6a.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">妊娠中に起こる肌荒れの大きな原因は、ホルモンバランスの崩れです。妊娠中は体内のホルモンが過度に分泌されたり、減ったりするのでホルモンバランスの乱れが続きます。そのため、体質・肌質が変わり、肌トラブル<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⚡"}' id="isPasted">⚡が起きやすくなります。このような肌荒れは、出産を終えるとホルモンバランスも安定してくるので、お肌のコンディションも回復する傾向にあります。 <span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;プロゲステロンの過度分泌プロゲステロンが多く分泌されることで皮脂の分泌を促します。また、皮脂が増えた影響で毛穴が詰まるとアクネ菌<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🦠"}' id="isPasted">🦠が増殖し、ニキビが増える原因にもなるのです。皮脂分泌が崩れるとニキビだけではなく、肌の乾燥にも影響を及ぼすので、皮脂分泌をバランスよくすることが必要となります。 ✔ エストロゲンの影響色素沈着を起こすエストロゲンは、妊娠中に分泌量が爆発的に増えていき、メラニン色素の生成を促します。シミやそばかすを悪化させてしまうこともあるので、紫外線対策<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🌞"}' id="isPasted">🌞にも十分注意しましょう。<hr>原因２&minus;生活習慣による原因<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f1953984-8407-4616-83ac-a16b37f2159b.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ホルモンバランスだけではなく、偏った食事やつわりが原因で水分が不足し、肌荒れやかゆみが頻繁に起こることもあります。特に水分不足<span data-sheets-userformat='{"2":14975,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💧"}' id="isPasted">💧になると便秘も引き起こしやすくなり、老廃物が体の中に溜まります。そういったことから、体内で有害物質が発生し肌が刺激され、肌トラブルを悪化させてしまうのです。また、新陳代謝が活発になり、汗をかきやすくなることで、菌が繁殖しやすい肌環境になってしまうため、汗をかいたら小まめに拭きとるなど、対策をするように心がけましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻 🌿How to care妊娠中は美容治療や塗り薬、飲み薬など、皮膚トラブルの治療は難しいため、ホームケア🏠や自宅でできる改善法を試してみましょう。普段より丁寧に洗顔をし、余分な汚れや皮脂をしっかり落としつつ、肌に優しく低刺激で成分の良い洗顔料を使い清潔を保つようにします。妊娠前に使っていたスキンケア用品が合わなくなったりするので、低刺激なスキンケア用品<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧴"}' id="isPasted">🧴に変えてみるのもおすすめです。外出時は帽子や日傘で直射日光を避け、室内にいる時も日焼け止めを塗り、紫外線対策を心がけましょう。また、ビタミンC🥝を意識して摂取するようにしましょう。ビタミンCはメラニン色素の生成を抑え、体内の活性酸素を除去して抗酸化・老化防止などにとても効果的だといわれています。ビタミンCが豊かなブロッコリー、キャベツ、リンゴなど野菜や果物を意識して食事に摂り入れましょう。また、便秘予防や、羊水量の維持、赤ちゃんの成長、肌荒れ、乾燥予防のためにも水分補給はしっかり行うように心がけてください。

妊娠中の肌トラブル・ニキビの原因

&quot;자궁경부 길이가 짧다고 의사쌤한테 눕눕 처방 받았어요.&quot; 혹시 커뮤니티에서 이런 말 들어보셨나요?🤔 임신 중 자궁경부 길이가 왜 중요한 지👩&zwj;🏫 개념부터 기준까지 확인해볼게요.<hr>자궁경부가 궁금해<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/47704bc3-755c-4895-bbfc-0a0133a0f376.gif" style="width: 100%; height: 100%;">나는야 자궁이라네~자궁경부란?자궁경부는 질에서부터 자궁으로 향하는 좁은 부분을 말해요.💡 바이러스나 박테리아와 같은 세균을 막아 자궁을 감염으로부터 지켜주죠. 임신을 하면 자궁경부는 태아를 감싸고 있는 자궁을 아래쪽에서 튼튼하게 받쳐주는 중요한 역할을 맡고 있어요. ✅출산 시 자궁경부는?출산에 임박하면 이 부분이 얇아지고 벌어지면서 아기가 통과할 수 있는 곳이에요.🤰 그래서 이 자궁경부는 임신 37주 이전까지는 잘 열리지 않고 태아를 보호할 수 있도록 유지돼야 해요.&nbsp;자궁경부 길이 짧으면 왜 문제야?만약 이 자궁경부가 임신 중 짧아진다거나 얇아진다는 것은 &#39;출산&#39;을 알리는 신호죠.🚨 산부인과에서는 자궁경부 길이를 통해 조산의 신호를 감지하고 예방하기 위해 측정해요.📏<hr>자궁경부 길이의 기준은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/f4b18f3e-5133-4471-9ab5-6087dc5e3483.gif" style="width: 100%; height: 100%;">자 어디 봅시다. 기준은...?초기~중기는 4cm!초기~중기 3.8~4cm라면 안심! 후기는 3.0cm가 평균이에요.📐 임신 주수와 무관하게 경부 길이를 3cm를 유지하는 것으로 보고 있어요.36주 이전에 3cm 이하면 빨간불🚨2.5~3cm 이하면 경계군, 2.5cm 이하일 경우 위험군이고 이보다 더 짧아져 2.5cm 이하가 될 경우 고위험군에 속해요.⚡ 임신 36주 이전에 자궁경부길이가 3cm 이하로 판단될 경우 전문의 판단하에 치료와 입원이 필요할 수도 있어요.하지만 기준은 참고사항일 뿐...현재 산부인과학회에서도 적극적인 감시와 치료가 필요한지 정도의 지침만 있을 뿐👩&zwj;🏫 특별한 사유 없이 임신 중 자궁경부 길이를 측정을 권장하지 않는다고 해요. 또 다양한 상황과 원인 요소들과 함께 고려해야 하기 때문에 경부 길이 단독으로 진단과 치료 기준이 되지 않으니 위 기준은 참고만 하시는 게 좋아요.📏<hr>자궁경부 길이 짧다면 확인!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/d33ca696-8587-473b-a326-164a1254dfeb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">짧다면 확인해보세요!대표적인 증상은 배뭉침경부 길이가 짧아질 때 대표적인 증상은 &#39;배뭉침&#39;이에요. 배뭉침이 심하고 한 번 시작된 배뭉침이 호전될 때까지 너무 오래 걸린다면 자궁경부 길이가 짧아졌음을 의심해보세요.💥병원에서 치료를 권할 수 있어요자궁경부 길이가 짧다면 담당 의사가 호르몬(프로게스테론) 주사 또는 질정(질 안에 삽입하는 정제) 치료를💊 권유하며, 조산으로 이어지지 않도록 관리할 수 있어요. 증상이 심할 경우 입원 치료를 권유하며, 필요 시 길이가 더이상 짧아지지 않도록하는 &#39;맥 수술(맥도날드 수술)&#39;이라는 것을 할 가능성도 있어요.✅맥 수술이 뭐야?흔히 맥 수술이라 불리는 이 수술의 정식 명칭은 &#39;자궁경부봉합술&#39;이에요.👩&zwj;🔬 임신 중기에 자궁경부무력증 진단을 받은 임신부에게 자궁 경부를 묶어 조산과 유산을 방지하는 수술이죠!<a href="https://admin.billyapi.com/post/1241">자궁경부무력증</a> 진단을 받지 않은 경우에는 이전 출산에 조산 경험이 있거나🤰 임신 24주 이전 측정한자궁경부 길이가 2.5cm 미만으로 짧아진 경우, 자궁경부가 벌어진 경우에는 의사의 판단하에 수술을 고려한다고 해요.&nbsp;짧다고 다 위험한 건 아니야!자궁경부 길이가 짧다고 해서 무조건 안정과 휴식을 취해야 하는 건 아니에요.🙅&zwj;♀️ 환절기나 기온의 변화처럼 외부 요인으로 콧물이 난다든지 재채기를 하는 것처럼 자궁경부 길이 역시 환경적인 요인에 의해 길이가 변할 수 있어요.&nbsp;단 1회 검사만으로 자궁경부 길이가 평균보다 짧게 측정됐다고 해서 무조건 조산으로 이어지는 것은 아니니 너무 걱정하지 마세요.🤗 스스로 충분한 휴식을 취하고 주기적인 관측을 진행하면 얼마든지 회복될 수 있으니, 스트레스 받지 말고 릴렉스하는 것이 가장 중요해요.💞

자궁경부 길이, 짧으면 조산 신호?!

https://open.kakao.com/o/gb4wc8zh

같이함께해요~~♡♡

서울1월동기분들단톡방들어오세용!!

안녕하세요! 참여허고 싶은데.. 인원 더 늘려주세요~~~!😊😊