9주 1일까지 저는 체덧정도 있었지 입덧 울렁덧 등 거의 없었거든요
오늘 첨으로 헛구역질 두번하다가 토할뻔 했어요

음식냄새도 음식 상상도, 샴푸같은 화학적인향기도 아니고 남편 방구냄새에요..

방구냄새로 헛구역질 하신분도 계신가요?
이게 그냥 독해서 구역질을 한건지 방구덧의 시작인지..
새벽 1시에 창문 다 열고 난리쳤네요 

첫 헛구역질이 무엇이엇나여?

남편방궄ㅋㅋㅋ 웃퍼요ㅠㅠㅠ 남편분이 잘못했네요 ㅋㅋ 저는 평소 쓰던 가글하다가 아침 공복에 헛구역질 했어요ㅠㅠ 

저는 어제 남편이 일끝나고 저 데리러 왔는데 차에 타자마자 급습하는 남편냄새에 기침하고 헛구역질했더니 넘 서운해하더라고요ㅋㅋ

저는 샐러드 양상추 먹다가 올라와서 ...

제가좋아하는 이삭토스트 불갈비 토스트 먹는데 갑자기 먹다가 헛구역질 해서 너무 당황스러웠네용 ㅠㅠ

저는...엄마아빠가 몸보신해주신다고 민물장어구이집을갔는데 구울땐 괜찮았는데 입에 넣자마자 우욱 했어요ㅠㅠ 엄마아빠 미안..

곧 8주되는데 분만병원으로 언제 전원해야 할지 고민이에요~ 예전에 근종수술도 했었어서 제왕절개 빼박이라 더 고민되네요ㅠ 기형아 검사 전에 전원하는게 좋을까요? 조언 부탁드려요!

분만병원으로 전원

저는 1차 기형아검사 전에 맞춰서 전원예약해뒀어요! 동네병원에서 서류 준비해달라고 말씀드리니 분만병원가는줄 아시고 설명해주시면서 분만병원은 급하게 예약변경하는거 어려울테니 갑작스럽게 증상잇거나할때 오라고 하시더라구요~! 

기형아검사 전이요! 
검사 후에 전원하려 하면 검사결과지랑 이런저런 전원서류도 챙겨야 하고 둘째때 검사결과지에 뭐가 빠져있어서 전원한 병원에서 검사 다시해야 했어요ㅠㅠ

기형아 검사하는 12주에 딱 가면 바로 기형아 안해줄 수도 있대용
저는 9주에 분만병원에서 진료한번 본 후 12주 기형아검사합니다!

저도 7주1일때 난임병원서 심소듣고나니까  산전검사결과지 주면서 전원하라고 안내해주더라고요  
내일이면8주인데 전원할곳으로 상담받으러가용

혹시 왜 기형아검사전에 전원하는지 알수있을까요? ㅠㅠ 기형아검사하고 가면 분만병원에서 다시 검사해야하나요? 

저도 지금 9주 인데 지난주 분만병원 첫 진료 받고 12주 기형아검사 예약하고 왔어요.
중요한 검사들은 분만병원 가서 하라고 추천받았고 동네 산부인과 다녔더니 심소 처음 확인하고 부터는 분만병원 언제든지 이동하라고 하시더라구요. 이동 안할거면 2주 후 오라고 하셨는데 초기검사 같은 것도 딱히 일반병원에서는 잘 안해주나봐요. 친절해서 가끔씩 검진겸 갔던 병원인데 확실히 산과전문으로 하는 병원이랑 분위기 많이 달랐어요 ㅎㅎ

📢 내 팔로우 늘리고 싶다하시는 분.ᐟ
여기가 딱 그런 방이에요⭐

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육아 인스타 같이 소통해요 :)

첫째때는 12주부터 원하는 출산병원 다녔는데(차로 40분 거리)

둘째는 거리 가까운 일반 산부인과 다니고 있어요. (차로 10분거리)

언제 전원할 지 고민되네요ㅠ
정밀초음파 (24주쯤) 전에 전원하는게 좋을까요?
병원 전원 예정이신 분들 언제쯤 옮기시나요~


출산병원 전원 언제하실건가요?

저는 아예 초기에 바꿨어요(10주쯤). 임신 기간 중 어떤 이벤트가 생길지 모르니 분만 병원 의사 선생님이 처음부터 기록을 다 아셨으면 좋겠다는 마음에 ㅎㅎ초반엔 진료 주기가 4주라 원래 다니던 로컬 산부인과도 2주에 한 번씩 가긴합니다 ㅎㅎ

저는 2차기형아하고 바로 전원햐서 정밀촘파는 전원한병원에서 받아요 

2차기형아검사하면서 산부인과에 전원서류부탁하고 검사결과나올때 서류받아서 정밀초음파때 전원했어요!

3월부터 어린이집 다니고 있는 17갤 아기
엄마 입니당 처음 원에서 한 친구가 아이 입에 손가락을 넣었는데 확 깨물었다고 하더라구요 
아기에게도 부모님께도 너무 죄송해 사과드리고 싶었는데 얼집에선 오히려 더 안좋은 상황이 생길 수 있으니 있었던 사건은 알리되 누가 그랬는지에 대해선 알려주지 않는게 나을것 같다 더 잘 살피겠다 하셨었어요 그 이후에 잠잠하다가 이번주에 두번이나 같은 친구를 또 물었다고 하더라구요 정말 너무 속상하고 죄송하고 오만가지 생각이 다 듭니다.. 집에서는 무는 행동이 안보여서 무턱대고 혼을 내기가 사실 쉽지 않고 평소에도 좀 욕심이 많은 아이라 아직 친구들과 장난감을 같이 사용하는 것이 싫은지 그렇게 표현을 하는 것 같아요 인형들을 세워놓고 친구랑 나눠 놀듯이 연습을 하고 등원할 때 물면 친구가 아야해 사이좋게 놀고와 라며 꼭 얘기를 해주곤 하는데 언제 또 그럴지 몰라 너무 불안하고 속상합니다.. 제가 내년 3월 복직이라 그 전엔 가정보육도 가능한데 일찍 어린이집을 보낸게 제 욕심인 것 같아 다시 가정보육을 해야하나 고민도 되구요 혹시 이런 고민 있으신 부모님들 계실까요ㅠㅠ 어떻게해야 이런 행동을 고칠 수 있을지 너무 막막하네요

무는 아이

저도 정말 고민입니다
저희는 집에서도 무는 행동을 하는데 도무지 나아질 기미가 안보여요
어린이집에서는 무는 행동이 없다는데 집에서 무니까 너무 걱정이 되요
방법을 모르겠어요
세게 훈육하니까 더 심해지는 것 같아요 ..

ㅠㅠㅠㅠ얼집에서 훈육도 관심이라서 더 심해질 수도 있다고 단호하고 짧게 하라고 하시긴 하더라구요 저는 막 아침마다 등원길에 물지말고 사이좋게놀고 뭐이런식으로 잔소리 했는데 그것도 안좋다고 하네욤.. 아기한텐 그런것도 관심일 수도 있다고 하시더라구요 ㅠㅠ 그래도 아직 얼집에선 그런적 없다하니까 그 전에 좋아져야할텐데ㅠㅠ 저는 보낼 때마다 너무 조마조마하고 걱정돼요.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘도 하원 때 이따 전화드린다 하는데 얼마나 걱정되든지.. ㅠㅠㅠ 너무 속상합니다

음... 애초에 어린이집에서 다른아기가 쓰니아기입에 손가락 넣을때까지 제재안한게 문제 아닐까요? 조금 의구심이
..🤔
아기들 행동이야 순식간이라지만... 흠
진상인가요...? ㅋㅋㅋㅋㅋ

암튼 전 집에서 지금보다 더 어렷을때
입안 닦아준다고 넣엇다가
장난친다고 꽉 물어서 지인짜 아팟거든요
그때 물면 안된다고 몇번이나 얘기햇어요
그래서 지금은 치카할때 물지않아요

엄마도 손가락 넣어보시고 물면
훈육해버세요

저두 그랬어요~ 17개월남아키우는데요 저희아기는 물진않고 물려왔더라고요 왜물었냐고 선생님께물어보니 물었던아이가 무언가를하려고하는데 저희아이가구찮게굴었데요 그래서물었다고하시더라고요 물릴만하죠~ㅋㅋㅋ얼마나귀찮게굴었으면 글구 저희아기도집에서 아빠를그르케물어댔어요 다리 팔 어깨 그럴때마다 남편은못하고 제가 같이 살짝물었어요 
그러면서 너도아프지!!아빠도아파~ 무는거아니야~ 몇번했었는데 안물더라고요~

아기가 아기입에 손을 뭐때문에 왜넣엇을까요..

친구입에 손가락을 넣은 아기도...할말없을거같네요...그때 어린이집 선생님이 바로 제지하면서 그러는거 아니라고 아이들에게 잘 설명하면 애들은 또 금방 좋아지더라구요.

어깨2번 아랫배 1번 피딱지나게 물리고는 눈물콧물 쏙빼놓게 혼냈어요.
절대해서는 안되는 행동이라고
다행히 그뒤로 전혀 안무네요
(어린이집서 어깨 물려온 이후로 무는재미 붙어왔었습니다ㅠㅠ)

가온이는 아직 이유식 하루 한 번,
이유식 110-130 먹은 후 
보충수유로 분유 100 이내로 먹고 있어요 !

저는 뿐이 토핑 이유식책을 보고
따라하면서 먹이고 있는데,
책에서 이유식 양을 늘릴때
베이스를 늘리거나 
토핑을 늘리라고 하더라구요?
근데 반찬 토핑이 느는건
제가 너무 힘들거같아서...
베이스를 10 씩 늘리다보니
지금 쌀이랑 오트밀을 50씩 총 100 먹는데
오늘 이렇게 줘보니
남김없이 다 먹더라구요.

그래서 일주일 좀 적응 시킨 뒤에
양을 다시 늘려주려고 하는데
베이스를 또 늘리는게 맞는건지,
아니면 반찬 토핑을 추가해주는게 좋을지
아니면 이대로 베이스 50씩 주고
반찬 토핑 3가지 정도로 130 정도 주면서
하루 이유식 두끼에 분리 수유하는게 좋은지
모르겠더라고요 😭...

가온이가 생각보다 잘 먹고
간식도 주는대로 다 잘 먹어서..
양은 계속 늘려야할거같은데
베동분들은
이유식 몇일차시고,
어떻게 늘리고 계신지
이유식은 어느정도 먹이고 계시고,
분리수유하시는지 
보충수유중이신지 궁금해요.

참고로 가온인 오늘로 
이유식 시작 27일차로
오늘 D-200일 입니닷..💛

어제 대병다녀오고 너덜너덜해져서
죽겠지만...
이유식 매일같이 먹이고 있네유...😭

암튼!
베동분들의
이유식 방법도 
공유와 조언 부탁드립니다(_ _)..


육아팅이에욤 🥰


토핑하시는 분들 이유식 양 늘리실때 어떻게 늘리세요? 

가온이는 맘마도 잘 먹고 무럭무럭 잘 크고 있네요! 저희 아기는 이유식 시작 3주째인데도 많이먹어야 한끼 15그람이에요 ㅠㅠ
저는 삐뽀책 보고있는데 베이스+토핑3종류, 죽으로 할땐 베이스+토핑 2종류로 나와있긴 하더라구요..
잘 먹는 아기일때 저라면..베이스+고기+야채2개로 할 거 같아요!

토핑늘리는거 힘드시면.. 한번에 다같이 찜기에 쪄보시는건 어떠세요? 저는이 방법해도 괜찮다고 책에 나와있어서 하루 날잡고 2주치 만들고 있어요🤣🤣🤣.. 당근 무 브로콜리 호박 등등 다 같이 찌고 가는것만 따로해서 보관해도 일이 많이 줄더라구여..
게으른 엄마..ㅎㅎ

저는 구래서 죽으로 만들어서 먹여요🤣 토핑 넘나 힘들어서 만들때 재료랑 베이스 섞어섞어 죽으로 만들어서 먹이는데 잘먹더라고요👍
가온이 이유식도 잘하고ㅎㅎ 장하다🩷

204일 여아 이유식 44일차 두끼중이구요! 이유식 양이 많지 않아서 두끼 안하고 싶었지만 ㅠㅠ 소아과에서 이유식 시작한지 30일 됫으면 두끼하세요!! 라고 너무 강요?아닌 강요를 당해서 ㅋㅋㅋㅋ  이유식 60-100사이 자기가 먹고싶은 만큼만 먹어요 ㅎㅎ 워킹맘이라 이유식 시판으로 한끼, 베이스죽 엄마표 토핑 시판으로 한끼 이렇게요! 소고기 15g으로 올렸구 토핑은 자기먹고싶은만큼만 먹어서.. 일단은 15g으로 올랴봤어요 ㅋㅋㅋ베이스죽 45g 소고기 15g 토핑 2-3가지 15g 이렇게 주고있어요! 워낙 잘안먹는 아가야서 이유식-30분후 분유 보충수유 하고 있구용! 이유식 총량 보통 100-180, 분유총량 600-700사이 입니다! 

200일 남아 이유식 50일차에요. 저는 베이스를 쌀이랑 잡곡 따로 안하고 쌀+수수+오트밀 한꺼번에 비율만 조정해서(2:1:1)7만든 후 70g씩 꾸덕하게 먹이고요. 토핑은 아침에 소고기20g은 고정으로 다른 토핑 돌려가며 3가지씩 각각 10g 내지는 20g 정도은 먹이는거같아요. 한끼에 120~130정도 먹이고 있습니다.  이유식 100g 넘어가고서부터는 분리수유 시도했는데 처음에는 얼마 못 버티고 달라고 칭얼대더니 질감을 늘리니 버티는 시간이 점점 늘어나더라구용ㅎㅎ(이유식 초기에는 1시간, 현재는 2~3시간) 분유를 워낙 많이 먹어서 분유량 줄이고자 이유식 일찍 시작했는데 지금은 이유식 오전,오후 두끼에 분유 700대로 먹고있어요. 토핑 너무 힘드시면 밥솥 칸막이 있는걸로 죽 이유식 도전해보세용! 저도 후기로 넘어갈때부터는 죽 이유식 해볼까합니다. 큐브 넘 번거롭네용 ㅠㅠㅋㅋ

해삐는 가온이랑 같이시작했는데 게으른 엄마가 일탈을 좀 했습니다,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 중간에 오트밀*쌀만 먹인 기간이 좀 되어요,,*^^*
저는 오늘 사진 처럼 소고기10g+야채토핑10g씩 세종류 먹였어용 베이스는 오트밀 쌀 각 20g씩 총 40g이오! 다 합치면 80g 되겠어용
근데 계속 완밥중이어서 어제는 야채토핑2종류였다가 3종류로 오늘 늘린건데,, 양배추 시작했는데 아주 난리가났어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 안그래도 베이스죽 늘려서 만들어놨는데 저는 쌀30 오트밀20으로 찔끔 늘리려고했는데 다들 과감하시네요 ㅠㅠㅠㅋㅋ!!!!!!! 암튼 가온이 잘먹는다니 넘 대견❤️💛

즈히애는 
쌀30g 오트밀30g 고정해놓고
소고기 15g
야채 10 야채10 뉴야채10 이렇게먹오용 양늘면 야채 하나씩 15로 늘리고 ! 중기쯤 되면 120되겟끔?

베이스는 120이 다 채워져서 다 잘먹을때 늘려서 150되게할랴구용

가온이 잘먹어서 베이스 더 늘려줘도 되겠는데용? 좋아하는 토핑도 조금식 늘려보세요! 둥돌이는 베이스60에 소고기10 나머지 10~15씩 세가지씩 주고있어요! 실은 용량이 제마음대로라 아마 130정도 먹는듯해요ㅋㅋ 전 요즘 분유량이 너무 줄어서 어쩔수없이 분리수유 시작했어요! 

먼저 울 가온이 200일 축하해🧡
이유식 잘 먹어주는 가온이도 칭찬해!!^^

튼튼이는 이유식 한지 48일 됐어요

쌀+오트밀 90
소고기 20
야채1 20
야채2 20
야채3(새로운거) 첫날 10, 다음날 20

저는 일케하는데 이게 맞는지는 
모르겠으나 저는 토핑이유식이라 
밥과 반찬 개념같아서 그냥 밥양 늘리면
토핑도 같이 늘려줍니다ㅋㅋㅋ

그리고 수유는 보통 2시간 정도 있다가
200 주는데 이유식 먹은지
1시간도 안됐으면 120,
1시간 지났음 160 주고있어요

넘무나 작은 도담이 오늘 난황보고왔내요! 

오늘 보고온 도담이

배뭉침과 자궁수축, 어떻게 구별해야 할까요?🧐 예비 엄빠에게 지금 통증이 배뭉침인지 자궁수축인지 구별하기란 쉽지 않을 거예요.😭 배뭉침과 달리 자궁수축은 조기진통을 일으킬 수 있어 두 증상을 구분하는 것은 아주 중요해요. 오늘 빌리가 자궁 통증 의심 증상과 주의 사항🚨까지 자세히 알려드릴 테니 꼭 기억해주세요!배뭉침과 자궁수축 구별 방법<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cb5eed87-8e74-4d09-9c86-d85d2221698c.png"/>📌배뭉침, 왜 생기는 걸까?배뭉침은 사람마다 시기의 차이는 있지만 평균적으로 20주~30주가 되었을 때 자연스럽게 시작돼요. 이 시기에 배가 뭉치는 것은 자궁이 근육으로 되어있기 때문인데요. 자궁이 커지면서 자연스럽게 발생하는 현상이랍니다. 그러니 우리 아기👼가 잘 자라고 있구나라고 생각하시면 마음이 편하실 거예요. 하지만 잦은 배뭉침이 계속 되면 자궁 수축을 의심🤨해보셔야 해요. 배뭉침은 보통 하루에 3회~10회가 평균이에요. 만약 이 이상 통증이 계속된다면 꼭 병원🏥에 확인해보세요! 📌배가 규칙적으로 뭉치는지 확인해보세요!배뭉침과 자궁수축을 구분할 때 가장 중요한 포인트는 규칙성이에요. 배뭉침은 한 번씩 뭉쳤다가 시간이 지나면 자연스럽게 풀려요. 배가 뭉치는 느낌이 들 때 누워서 배 위에 손을 올려보세요. 10초에서 20초 만에 사르르 풀리면서 편안한 느낌이 드신다면 배뭉침이니 안심하세요.🤗반면 자궁수축은 단순히 뭉치는 게 아니라 확 조이는🪢듯한 느낌을 줘요. 만약 규칙적으로 조이는 느낌이 들고 생리통처럼 아픈 느낌이 드신다면 자궁수축을 의심😨해보셔야 해요! 자궁수축 의심 증상과 주의사항<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f4ad9dd5-e770-4846-a5de-4bb23e79231c.png"/>📌자궁수축, 이럴 때 의심해보세요!✅뭉쳤을 때 특정한 부분이 돌처럼 딱딱하게 느껴지는지✅10분 이상 누워 있어도 조이는 느낌이 계속 드는지✅규칙적으로 반복해서 뭉치는 느낌이 드는지✅아랫배가 생리통처럼 아프고 분비물이 증가하는지✅허리나 골반 부분이 뻐근한지 📌자궁 수축을 유발하는 것을 조심하세요!출산 시기가 아닐 때 옥시토신(oxytocin)은 자궁 수축을 유발할 수 있어요. 옥시토신은 인간의 감정을 조절하고 자궁 수축과 성관계를 조절하는 호르몬인데요. 임산부의 유두 부위를 자극하면 옥시토신이 분비될 수 있어요. 그래서 자궁수축이 잦은 산모의 경우 성관계는 잠시 삼가시는 게 좋아요.🥲또 파슬리🌿는 15g만 섭취해도 자궁수축을 유발할 수 있다는 사실! 알고계셨나요? 그래서 파슬리가 들어가는 오일만주스도 될 수 있으면 먹지 않는 게 좋아요.🙅‍♀️   📌자궁수축이 의심된다면 바로 병원에 가세요!자궁수축을 그냥 넘기면 조기진통으로 이어질 수 있어 굉장히 위험해요. 그러니 자궁수축이 조금이라도 의심된다면 꼭 병원🏥에 전화해서 확인하세요. 간혹 아픔을 잘 참는 분들은 '이 정도로 병원에 가도 되나'하고 망설💦이시는 경우가 있어요. 출혈이 동반되지 않더라도 자궁수축이 1시간 안에 3번 이상 나타난다면 병원에 전화해서 반드시 확인하시길 당부드려요. 만약 1시간 안에 자궁수축이 6번에서 8번 정도 증상이 나타난다면 위험 신호🚨이니 바로 병원으로 출발하세요!오늘 빌리가 알려드린 자궁 수축 증상들 꼭 기억해두셨다가 조금이라도 의심된다면 병원에 가서🚑 확인하세요! 산모가 건강해야 아이도 무탈하게 엄빠를 만날 수 있어요. 빌리가 모든 엄빠와 아이가 건강하게 만나는 그날까지 함께할게요.💙<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/OxH3rT8sndg??si=EnQa06BwJ9qYEYjz&amp;wmode=opaque" width="640"></iframe>출처: 이민주육아상담소

배뭉침과 자궁수축, 어떻게 구별해야 하나요?

Bunda aku mau tanya, bagus mana Promavit atau Folamil Genio ya? 
Dokter aku yg sebelumnya resepin folamil Genio, nah kebetulan pas kontrol 2 minggu lalu dokter yg biasa ga masuk jd ganti dokter nya bun. 
Dokter yg skrg resepin Promavit utk asam folatnya. 
Aku bingung kira2 bagus yg mana ya bun? 

Folamil Genio & Promavit

sama sama bagusss bund…. tapi aku dari week 14 di resepin nya promavit sii sampi sekarang… 
Tapi beberapa temen kuu minum nya folamil.. 
di pastiin aja kalau gaada alergi pas minum obatnya coba aja… 

Sama2 bagus bunda folamil genio atau promavit. Saya kemarin 1minggu minum folamil genio, cuma krn mulut pahit trs seperti asam lambung, saya ganti minum promavit. Krn saya masih hamil trimester 1, kandungan asam folat folamil genio lebih tinggi dari promavit. 

Aku TM 1 folamil Genio bund karna tinggi asam folat, TM 2 ganti promavit ditambah calsium bio cal 95

dua"nya bagus mom tapi kalo folamil genio umumnya lebi tidak membuat mual ktika dikonsumsi

Sama sama bagus kok Bun antara folamin Genio dan promavit, kalau air seni seperti itu pengaruhnya banyaknya air minum aja Bun. Semangat ya Bun

임신 전에도 작은 가슴은 아니었는데요.
임신하자마자 가슴이 너무 커지고,, 빅파이는 무슨ㅠㅠ 거의 미니 초코케이크 크기에요ㅠㅠㅠㅠ
접히는 부분도 너무 신경쓰이고 쳐지는 게 너무 보기가 힘든데... 몸 볼 때마다 속상해요
출산하고 나면 출산 전 모양으로 돌아갈 수 있을까요???
빅파이가 옅어지나요?????? 바람 빠진 풍선처럼 쳐지겠죠???

출산 후 가슴 돌아올까요??

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두요 .. 가슴보는게 너무싫어지네요 ㅠㅠ 그래서 튼살크림도 남편한테 발라달라구해요 

진짜 저는 임부복 사면 가슴에서 더이상 안들어가요 진짜 너무 짜증이나요 임신전에도 컸는데 임신후 거의 무슨 수박 두개를 ;; 저는 임신전에도 가슴 큰게 너무 스트레스고 힘들었은데 와.. 지금은..;;
예전 모양으로는 안돌아간다더라고요.. 크기는 줄지만 탄력이 떨어지고 가슴이 아래를 본다고.. 유륜은 옅어지긴
하지만 이전처럼은 안돌아간다고해요.. 하...

출산하고 나서 색은 완전히 다시 돌아왔었어요. 지금 둘째 임신 중인데 첫째가 엄마 젖꼭지 검은색! 이라고 해서 왕충격받았지만요... 

하 저도요....... 스트레스 받아서 흐린눈으로 거울잘 안보고있어요..

임신전에도 큰가슴이였는데 임신하고 진심 가슴밖에 안보이는겆같아요..배보다 가슴이 더 큰것같아요ㅜ

네,, 돌아가요 첫째 모유수유해서 그런지 바람빠진 풍선됐다가 둘째 가지면서 다시 빅파이행 ㅎㅎ

저는 쳐짐보단 윗가슴이 푹 꺼져서 쳐진 것처럼 보이는 효과가... 빅파이는 돌아갔지만 먼가 쭈글해졌고... 둘째 임신하면서 다시 전체적으로 다 팽창했어요. 엄마가 되는 과정은 이전의 여성성을 조금은 잃는 것 같아요 ㅎㅎㅎ

첫째 출산 후 빅파이는 무슨 웬만한 성인여성 가슴만하고 가슴은 너무 큰데 축 쳐져서 명치랑 하이파이브중이네요 진짜 처음부터 관리 잘하세요 ㅠㅠㅠ 보정속옷 비싸고 답답해도 꼭 착용하고 관리하시면 그래도...저보단 낫지 않을까여..ㅠㅠ

윗가슴이 꺼져요...  저는 완분했는데도ㅜㅜ 쳐지더라구요...ㅜㅜ

저도 꼭지볼때마다 놀라요 원래 되게작은편인데 워후.... 가슴도너무 커져서..... 가슴아래땀차서 젖는건 태어나서 처음이에요....

이제 100일 넘은 남아이고 완모중인데용

다들 새벽수유 하시나요??

완분은 새벽수유 좀더 빨리 끊을수 있고
완모는 좀 늦게 끊는다고 하던데.. 아직 이른걸까요,,?

새벽수유 끊고 분리수면 하고싶어서 도전했다가 종달기상이 된거같아요ㅠㅠ

원래 패턴은
새벽3-4시에 깨서 수유 1번 하고 잠들면 아침 8-9시에 일어나요
(기저귀 새면 꼭 깨고 더 빨리 새면 1시에도 깨요)

아침 기상이 너무 늦는건가 싶기도 하고
새벽수유도 끊을겸 쪽쪽이로 계속 잠연장 한지 이틀차인데
이틀 내내 5시-5시반에 일어나서 수유했어요
새벽수유 끊으려다 엄마 잡겠네용 ㅠㅠㅋㅋ

아기가 통잠을 일찍 자줘서 엄마가 배가 부른건지ㅠㅠ 아직 이른걸까요.. 다들 어떻게 하시는지 궁금합니다!




다들 밤중수유? 새벽수유? 하시나요??

저는 90일차 완모중인데 새벽수유 하고있어요...

저두 90일차.. 새벽에 2번도 깨네용...ㅎ..ㅎ.. 보통 3시, 5시 그리구 7시쯤 기상..ㅜㅜ

저는 8-9시에 육퇴하고 
12시에 꿈수 한번 하고
6시쯤 깨면 첫수 시작해요

96일차 완분 여아입니다..
한 3-4일 새벽수유사라졌다가 잠퇴행오고 다시부활했어요^^죽겠네요

저도..8-9시 사이에 재우고 3~4시 사이에..새벽수유하고 7시쯤 첫수 시작해여 ㅠㅠㅎㅎㅎㅎ 후우..

내일이면 80일인 완분 아기인데 
새벽 수유 한번 해요 ㅠㅠ! 
제 지인은 200일까지도 새벽수유 간간이 했데용..

새벽수유는 이유식 할때까지 계속 하기도 하고, 안 하다가 급성장기에 다시 하기도 해요... 아기마다 달라서 걍 저는 그러려니 하고 있습니다ㅋㅋㅋ

90일 남아, 완분
새벽수유 중단 9일 됐어요! 

40일때부터 새벽수유 안했구 완분에,지금은 98일이에요! 12시간씩 통잠자고있어요!

첫째 98일 새벽수유 사라짐 , 지금 둘짼(87릴)데 새벽수유 없앨려고 3일차 노력중이에요 ㅠ 첫째는 쪽쪽이가 있어서 쉽게 없앴는데 둘째는 쪽쪽이를 안써서 배고프고 하니깐 입면하기 어려운가보더라구여,,, 2시간 울리고 져서 140주는거 100주고 점진적으로 줄이고 있어요 화이팅

새벽에 배고프다고 크게 우나요? 9시에 자서 새벽 2시, 5시쯤 낑낑댈때 쪽쪽이 주면 또 그냥 자더라구요. 제가 굶기고 있는게 아닌지 갑자기 걱정 되네요ㅠㅠ

새벽수유는 엄마가 끊는게 아니라 아기가 끊는거라생각해요 ㅎㅎ

저도 90일 완모아기 새벽 2-3시 한번 6-7시 한번 합니다아 ㅠㅠ피곤해요 ㅎ

저는 혼합수유하는데 8~9시에 분유먹고 자면새벽 3~5시사이에 한번 깨서 모유수유하면 아침 7~8시에 일어나는 것 같아요. 이 패턴, 매우 만족 중입니다 ㅎㅎㅎ 언젠가는 새벽수유도 없어지겠죠 ㅎㅎㅎㅎ

아직 새벽수유 할 시기에요ㅠㅠ 진짜 다른 엄마들, 아기들 경우 보고 힘들어하지ㅡ마세요..  전문가들도 6개월 까진.할 수 잇다고 햇어요. 이유식 시작하기전에만 끊으면 돼요. 저도 150일까진 햇어요. 막수 먹이고 나서 새벽 2,3시쯤 울면 줬어요 ㅎㅎ 하루 수유량 잘.채우고 점점 통잠.늘다보면 새벽에.안 깨고 길게 잘거에요.. 저는 쪽쪽이 물리다가 빠지면 울고 셔틀하는거.힘들어서 그냥 손 빨길래 빨게.냅두니 연장하며 통잠 자더라구요.. 

100일 완모인데 새벽에 두번은 수유해요 낮엔 먹는게 너무 들쑥날쑥하고 새벽에 한번은 많이먹어요 ㅎ이전엔 5,6시간도 자던데 요즘은 3,4시간이면 꼭 깨요  

아이가 태어나고 나서, 특히 첫아이인 경우에는 아이를 씻기는 데도 많은 어려움이 있을 수 있어요. 아이의 머리를 감기거나 얼굴을 씻기는 정도는 할 수 있지만 생식기와 같은 조심스러운 부분을 씻기는 것은 고민🤔이 많으실 것 같아요. 그래서 빌리가 남자아이, 여자아이 나눠서 생식기를 관리할 수 있는 방법을 준비했어요. 초보 엄빠들도 따라 할 수 있는 방법, 함께 확인해 볼까요💕?남자아이 관리 방법<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9ad9a4b2-9119-4c50-9559-15b924e8c655.webp"/>포피가 찢어질 수 있어요!🙅🏻‍♂️포피를 강제로 내리지 마세요남자아이 생식기에는 귀두가 있고 포피가 감싸고 있는데요. 그 안쪽까지 씻기기 위해 포피를 잡아당기면 절대 안 돼요😖. 포피의 사이가 찢어져 피나거나 아플 수 있어요. 두 돌이 지나면 자연스럽게 벗겨지게 되는데 그전까지는 힘주어 강제로 잡아당기지 않도록 주의⚠️해 주세요.🙆🏻‍♂️구석구석 씻겨주세요남자아이 생식기의 경우 피부이기 때문에 물과 함께 아이들 전용 클렌저🫧를 사용해 주셔도 괜찮아요. 아이의 생식기를 씻겨주실 때는 겹쳐져 있는 부분까지 깨끗이 닦아주어야 해요. 생식기와 고환 사이, 고환 아래, 사타구니까지 꼼꼼하게 씻겨주세요💦.여자아이 관리 방법<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8bb82ab2-c03d-409e-8a49-60e774b3e51e.webp"/>여자아이는 좀 더 조심해 주세요!🙅🏻‍♀️점막이 상하지 않게 조심해 주세요여자아이의 생식기는 남자아이와는 달리 피부가 아닌 점막 부분이 쉽게 드러나요. 점막 부분은 피부보다 약하기 때문에 훨씬 더 조심히 씻겨주셔야 해요. 생식기 주변에 미끈거리고 끈적이는 하얀 때가 보이는 경우가 있을 거예요😲. 아이가 태어날 때 가지고 나온 태지가 남아있는 경우도 있고 질 분비물이 나와서 묻어있는 경우도 있는데, 거즈나 면봉에 물을 묻혀서 살살 닦아주시면 돼요. 그러나 태지를 무리해서 지운다고 안쪽까지 닦아버리면 점막이 상해서 오히려 염증이 생길 수 있어요. 그러니 보이는 부분까지만 닦아주기로 해요🤗.🙆🏻‍♀️대변을 보고 난 후에 이렇게 해주세요여자아이가 대변을 보고 난 후 닦아줄 때는 반드시 배 쪽 방향에서➡️ 등 쪽 방향으로 닦아 주셔야 해요. 반대로 닦아주는 경우에는 대변에 있는 균이 아이의 생식기로 들어가 버릴 수 있어요. 샤워기를 이용하는 경우에는 수압이 너무 세지는 않은 지 꼭 체크해 주고 습기가 차지 않도록 충분히 건조💨해 주세요.병원에 가야 하는 경우이럴 떄는 병원에 가주세요.평소에 아이들의 생식기를 깨끗이 관리해 주면 비뇨기를 건강하게 유지해 줄 수 있을 거예요. 그런데 혹시 무서워서 방치하거나 관리를 열심히 해주었는데도 이상 증상이 발생한다면 바로 가까운 병원🏥으로 방문해 주셔야 해요. 예를 들어 생식기 부위가 빨개지고 부어 오르거나 고름이 나오고 냄새까지 동반되는 경우는 꼭 병원에 방문해 주기로 해요🤙🏻.아이들 생식기 관리 무섭게만 느껴졌다고요? 겁나서 방치하다가는 요로 감염과 같은 병들이 생길 수도 있어요. 그러니 오늘부터는 너무 무섭게 생각하지 말고 빌리가 알려드린 방법으로 관리를 시작해 보세요❣️. 간단한 방법이지만 아이들의 비뇨기를 건강하게 유지시켜 줄 거예요💪🏻.<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Bm46BGNIrbU?&amp;wmode=opaque" width="640"></iframe>출처:말랑닥터 - 소아청소년과TV

신생아, 영아의 비뇨기 건강을 위한 생식기 관리방법

아기가 혼자 잘 놀거나 다른 친척이나 가족들과 잘 지냈는데 갑자기 엄빠만 찾고 잘 떨어지지 않으려고 하나요? 갑자기 아기의 행동이 변하여 당혹스럽지만, 아기는 자연스러운 성장발달 시기를 거치는 중이에요. 이시기를 '재접근기'라 하는데 어떻게 대처하면 좋을지 알아보아요.<hr/>아기 재접근기란?🐤 아기 재접근기 증상과 원인아기 정신 성장 발달 과정에 자연스럽게 나타나는 재접근기는 생후 16~24개월에 흔히 나타나는 행동이에요. 말 그대로 아기가 엄빠에게 다시 접근하는 시기예요.👶 아기는 생후 10개월이 지지나 독립적인 것을 추구하고 호기심을 충족해 나가다가, 엄빠와 자신과 분리된 존재라는 것을 인식해요. 그래서 세상에 대한 두려움을 느껴 다시 엄빠의 품에서 안정감과 소속감을 확인받고 싶어하는데요.🤱 이 시기에 전보다 더 낯가림이 심해지거나 엄빠 옆에 꼭 붙어 있으려는 분리 불안 행동으로 육아가 더 힘들 수 있어요.🐤 수면 퇴행과 이앓이 재접근기가 아이뿐만 아니라 엄빠에게도 힘든 시기😰일 수밖에 없는 것이 수면퇴행이 함께 찾아올 수 있기 때문이에요. 수면퇴행은 잘 자던 아이가 갑자기 밤에 깨거나, 낮잠을 짧게 자거나 건너뛰는 기간을 말해요. 뇌🧠를 비롯한 신체 성장의 박차를 가할 때 나타나는 현상인데요. 재접근기에 수면퇴행이 오면 분리 수면이 어려워지고 혼자 있는 것을 극도로 두려워하는 모습을 보일 수 있어요. 평소와 똑같이 재우려고 하지 말고 아이가 충분히 안정🤍될 때까지 기다려주시고 수면 의식을 일정하게 해주시는 것이 좋아요.  <hr/>아기 재접근기 양육 방법🐤 정서적 공감 충분히 해주기아기가 떼를 쓰고 짜증을 부려서 화가 나지만 혼을 내지 마시고 애정표현과 신체접촉을 자주 해주며 함께 공감해 주세요. 아기가 위험한 행동이나 못된 행동을 했을 시 아기를 먼저 진정시키고 잘못된 점은 말로서 알려 주세요. 🐤 아기가 떼를 부리는 패턴 파악하기아기가 온종일 떼를 부리는 것 같지만 엄빠를 찾는 상황이 졸리거나 심심해서 등 행동 흐름의 패턴이 있을 거예요.🥱 미리 불편해하는 상황을 알고 대처하면 아기의 불필요한 떼쓰기를 줄일 수 있어요.🐤 다양한 놀이 해 주기아기는 독립심과 안정감 추구를 동시에 가지고 있어서 아기 스스로 무언가를 하고자 하기도 하고 함께 하기를 원하기도 해요. 엄빠와 함께 하는 놀이를 통해서 성취감과 스트레스를 풀 수 있는데요.🤹 아기와 함께 실외활동, 신문지 찢기, 종이컵이나 블록 쌓고 무너트리기 등으로 지친 마음을 풀어주세요.⚽ 다양한 놀이는 아기의 정서적 발달과 신체적 발달을 향상해 주면서 외부 세계를 탐구하되 기술을 배우고 습득하게 해 주는 것들이 좋아요.

아기 재접근기 의미와 양육방법

어제부터 가진통이 좀 자주오긴했는데 규칙적이지 않고 참을만 했거든요ㅠㅜ 근데 오늘부터 엉덩이가 벌어지는 느낌들면서 꼬리뼈 주변이 계속 아픈데 
배도 아프긴한데 꼬리뼈 주변이 더 아파서 크게 배가아픈지 모르겠어요 ㅠㅠ 저처럼 배보다 엉덩이 위쪽이 더 아프신분들도 계신가요? 그냥 가진통 증상일까요? ㅜㅜ 

혹시 진통와서 자연분만 하신분들중에 진통올때 처음에 배보다 엉덩이가 더 아프신분도 계신가요?

통증은 워낙 주관적이어서,
규칙적인지, 점점 주기가 줄어드는지, 강도가 점차 세지는지로 판단하시는 게 좋을 것 같아요
애기 나올 때 되면 당연히 골반, 엉치뼈, 허리통증 동반할 수 있을 것 같구요
전 가진통 올 때 요통+하지저림이 항상 동반되더라구요 생리통 잇을때도 늘 그래서 개인 몸상태에 따라 다 다른 것 같아요

에고! 순산 응원합니다💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

전 평소에 허리가 약해서 장시간 걸을 때도 골반-허리가 너무 아팠는데 이게 진진통으로 올 때도 골반-허리로 와서 정말 하반신 끊어내고 싶더라구요. 보통은 배로 온다던데 저는 골반-허리로 와서 간호사님, 남편이 계속 골반과 허리를 눌러주고 출산했었답니당!

ปวดหลังมากค่ะ ปกติแปะแผ่นแก้ปวด สูตรเย็น ตราเสือ ตอนนี้ตั้งครรภ์เข้าไตรมาส3แล้วสามารถใช้ได้ไหมคะ

คนท้องสามารถใช้แผ่นแปะตราเสือได้ไหมคะ

안녕하세요! 저는 현재 5주 차 되고 있는 예비맘입니다.
생기면 낳자는 식으로 자연스럽게 있다가 행복이가 찾아왔어요! 너무 기쁘고 행복했는데…
후 저는 당연히 회사에서도 적극적인 협조를 해 줄 주 알았어요 요즘 워낙 많이 달라졌다고 해서요…
5인 미만 작은 회사도 아니고 여성 비율도 높은 회사인데… 거기다 유아 제품을 다루고 있어서 그래도 긍정적일 줄 알았거든요.

일단 임신을 했으니 회사에 알려야겠다 싶어서 미리 상사에게 말씀을 드렸더니 제가 첫 임산부고 회사에서 딱히 뭔가 제도가 있는건 아니라 대표님과 상의 후 알려주겠다 하시더라고요.

그러고 나서 좀 이따 다시 저를 부르셔서 하시는 말씀이…

일단 저를 뽑는데도 2달이 걸렸기 때문에 채용공고는 미리 올리겠고. 사람을 최대한 천천히 뽑겠다. 사람 뽑히면 인수인계까지 해주고 가라.
출산 휴가, 쓸 수 있으면 써라.
출산 휴가 까진 해주는데 출산 후 돌아 올 순 없다.
공백이 있음 안되는 자리다.
제가 알아본 봐로 출산전엔 45일 정도 쓰고 출산 후 45일 쓸 수 있는건데 막달까지 다니란 소리인지… ㅜㅜ 그전에 정리되면 출산 휴가도 못쓰는거 아닌가요…? 근데 그게 언제 일지 모르는 상황이고…

그후 그렇게 하고나서 혹시 퇴사 할때, 실업급여 부분도 살짝 말씀 드렸는데 자진 퇴사인데 실업급여가 왜 되냐… 이런식인데;; 잘 모르셔서 그러신건지 모르겠는데 이게 자진 퇴사가 맞나요?
회사에서 출산 했으니 퇴사해라 … 권고 사직으로 보이는데… 혹시 ㅜㅜ 저처럼 이런 일 경험하신 예비맘 있으실까요?!

현재 저는 입사한지 얼마 되지 않아서
곧 4일뒤, 3개월 정직원을 앞둔 상황입니다.
수습기간도 곧 4일 지나면 정직원인데…
일단 다니다 새로운 사람 오면 가라는게 이미 정직원인 상태일텐데…

진짜 막상 현실이 오니 아 이런거 때문에 다들 임신이 쉽지 않겠구나 싶네요 당장 애기 낳으면서 돈들어 갈 곳도 많을텐데… 실업 급여도 뭐도 안되고 퇴사 하라니 막막하네요…


—— 
저는 결국 퇴사를 했습니다 ㅎㅎ!
퇴사 처리 부분에 간략한 내용은 댓글에 있습니다…

임신 후 회사 정리에 대해서…

어차피 나가는 게 확정이라면 임신 전 육아휴직 쓰고 나가는 게 나을 거 같아요. 그리고 일단 이와 관련해 상담이라도 받아볼 것 같네요. 어차피 나가라고 하는 마당에 신고도 하고요. 나라는 아기는 원하면서 부모는 원하지 않는 게 현실이에요ㅠ

출산휴가까지 줄 수 있는데 출산 후에 돌아올 수 없다고 회사측에서 말했으니까 자진퇴사가 아니죠.... 글쓴이님은 돌아오고 싶은데 회사에서 못 온다고 하는거 아닌가요?? 자진 퇴사로 프레임 씌우다니 화나네요... 노동부에 글쓴이님 케이스 상담받고 실업급여 받을 수 있는 방법이나 조건도 미리 확인해보세요!! 

출산휴가랑 육휴도 180일이상이 지나야 신청 가능해요 절대 퇴사하지마시고 고용노동부 상담하셔서 육휴를 근무후 6갤 채우고 먼저 일찍 쓰더라도 전부 다 받으세요

출산휴가 육아휴직 모두 180일 이상 근무를 해야 할 수 있는거라..... 

그리고 임신초기/말기에는 단축근로제도가 법적으로 보장되어있어요! 어차피 나가는 거면 알아보시고 사용 꼭 하시길 바래요!

수습기간이 걸리네요...
수습기간 후 정직원으로 채용할지 말지는 회사권한인 것으로 알아서요.. 정규직 전환 안하고 계약만료할 수도 있는건지 한번 알아보시고 그 다음을 체크해보셔야 할 것 같아요ㅠ

알기로는 수습기간도 4대보험기간이니 근무일수포함이시고 180일은 휴일빼고 이기때문에 아마 8개월쯤일거에요
출산휴가 기간도 근무기간이 포함된다고 저희 회사인사팀은 말해주시던데 그건 고용노동부쪽에 문의해보세요
출산 휴가90일에 기업따라 급여주는  주체가다르긴하지만 통상 임금주거든요 중견 2달 나라1달 또는 나라3달 이런식으로 지급하기땜에 그 일수도 포함된다고 들엇어요

흠..현재 상황이 좀 애매하네요, 들어간지 얼마 안된상황에서 임신 + 수습기간(곧 종료 후 정직원), 만약 퇴사없이 계속 다닐 수 잇다면 문제없이 180일 이상 다니시다가 육휴든 실업급여든(실업급여는 무조건 자진퇴사 아니란 증거를 남겨야합니다) 노동부에 문의해볼 수 잇겟지만...지금 임신인걸 안 상태에서 과연 그때까지 다닐 수 잇게 회사에서 곱게 놔둘지싶네요ㅠㅠ 저는 이전회사에서 육휴 쓸수없다하여 대신 퇴사 후 실업급여 해주기로 약속하고 합의본 뒤 퇴사햇거든요...사실 임신 후 다니는동안 너무 스트레스줘서 조산위험이 몇번 온적이 잇기에 의사가 퇴사권유를 하기도 햇구요..여하튼 잘 해결되시길 빌겟습니다, 지금 상황에선 노동부에서 문의하셔도 거기서 나올 해결책은 딱히 없을거에요..ㅠ

일단 노동부에 상담하시면서 내용 꼭 녹음 해 두시고!! 상담내용이랑 날짜도 잘 적어두셔요!! 저는 임신하고 상담한건 아니었지만 상담때 실업급여 될 것 같다고 하셨는데 막상 가니 다른 분이 상담하시면서 안될 것 같다고 하시다 전에 내용이랑 왜 다르냐 하며 증빙 들이밀었더니😅해주셨어요!! 요새 실업급여 기준이 많이 높아졌다고는 하지만😭 화이팅입니다!!!!❤️

입사한지 얼마 안된 직원의 임신소식...심지어 수습..그럼 최소 2개월차...?회사입장도 이해되네요....ㅠㅠ

네네 막달까지 일하시고 출휴가시고 육휴가시고 다해드렸는데 막상 복직을 안하시는분들이 꽤나 있더라구요~복직 의사를 말했기에 계약직 뽑았는데 그사람이 다시 복직을 안하면 그 업무공백은 회사가 다 떠안아야하잖아요?...나는 안그래 라고 하시겠지만 그동안의 선례때문에요ㅠㅠ

출산휴가쓰고 육휴까지 다 쓰세요. 어차피 잘릴거면 다 쓰세요. 공단에 전화해보시면 되요. 겁먹지 마시고요. 담번에 회사 입사할때건 뭐건 불이익 없으니까 걱정마세요. 회사 공단에 신고하면 난리나요. 저도 그랬어요. 할수있는거 다 하세요.

케이스가 정말 엉망이네요 안타깝습니다..

너무 일찍 말씀하신 것 같기도 해요  .... 정직원이 되고 나서 하던지 계약직은 연장 안 해서 종료도 상관없으나 정규직은 마음대로 정당한 사유 없이는 해직을 못 시킬 테니.. 6개월도 다니기 전 임신이라면 회사가 중소기업이라면 그동안을 봐서 그 공백을 최소화하고 다른 인원을 뽑으려 할 것 같긴 해요..  제일중요한건 계약서일듯해요 계약종료면 사실 육휴니 출휴니 복직이니 보장할의무가없으니

일단 임신중에 이런 스트레스를 받으시는게 너무 안타까워요ㅠㅠ..단축근무하며 배려받으며 다녀도 힘듬시기인데... 

임신초기 단축근로 쓰시고 출산휴가 까지 쓰고 퇴사하는게 아기를 위해서라도 나을듯해요..
다른 댓글들 말씀대로 노동부 가셔도 별 소득은 없을 것 같아서요. .
저도 돈 때문에 더 다니고 싶었지만 거의 그렇게 나왔고 여기저기 들리는 내 소문과 일부러 스트레스를 엄청 주더라고요, 자진 퇴사하라는식으로..
버티고 싶어도 회사에서 압박 주는게 버틸 수 있는게 아니더라고요,
그래서 저도 아무것도 혜택 받지 못하고 나왔어요 ㅠ.ㅠ..
초기에 스트레스 받는것도 위험해서 돈보다 아기 생각해서요!

잘해결되셨어요?
저도 계약직 입사하고 임신사실을 알아서 지금 아무것도 못해주니 나가라하는 상황입니다ㅠㅠ
너무 스트레스 받지 마세요ㅠㅠㅠ

임신🤰🏻을 하게 되면 해야 할 일들이 참 많죠? 그 중에서도 우선순위로 챙겨야 할 것이 바로 보건소 임산부 등록이에요. 임신을 하게 되면 모자보건법을 통해 보호받을 수 있는데 보건소에 임신 사실을 신고📝해야지만 국가에서 지원하는 다양한 혜택까지 받을 수 있기 때문이에요! 지금 바로 빌리와 함께 임신부 등록 방법과 임산부 등록 시 받게 되는 혜택들 알아보도록 할까요?🔎<hr/>임산부 등록 방법은?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/57d4d4ac-2667-4967-90e9-1f9b8b1e72a0.webp" style="width: 670px;"/>얼른 등록하러 가자요✅ 보건소 방문하여 등록하기관할 주소지 확인이 가능한 신분증🪪, 산모수첩 또는 임신확인서를 가지고 보건소 모자보건실에 방문🚶🏻‍♀️하여 등록해 주세요. 본인이 직접 방문이 가능한 경우만 등록이 가능하니 참고 부탁드려요! ✅ 온라인 등록하기온라인 등록은 정부24, e보건소 홈페이지를 이용하거나 아이마중 어플을 통해 가능해요. 💻<a href="https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/fertility" style="background-color: transparent;">정부24</a>에서 등록하는 경우 ‘원스톱서비스-맘편한 임신’, 💻<a href="https://www.e-health.go.kr/gh/caSrvcGud/selectParSupGudInfo.do?appFlg=02&amp;menuId=200004">e보건소</a>에서 등록하는 경우 '민원서비스-임산부 신고', 📱아이마중 어플에서는 '민원서비스-임산부 신고' 메뉴로 들어가 개인정보 입력 및 임신 사실 확인 정보 등을 입력하면 된답니다. 산부인과에서 출산 예정일을 등록해 놓았다면 따로 인증할 서류 없이 엽산제, 철분제 등 임신 지원 서비스를 한번에 통합하여 신청이 가능🙆🏻‍♀️해요. 하지만 표준모자보건수첩, 영양제 등 수령을 위해선 택배 요금 본인 부담이 필요하다는 점 참고해 주세요!<hr/>보건소에서 제공하는 임산부에 대한 혜택들은?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1e086a53-8414-4940-bb14-ad399f49a240.webp" style="width: 670px;"/>이렇게나 혜택이 많다고?? 보건소에 따라 지원 내용이 상이할 수 있어요. 상세 내용은 꼭 주민등록상 주소지 관할 보건소에 직접 확인해 주세요! ☘️ 임신부 검사전국의 보건소에서는 임산부를 대상으로 검사를 지원하고 있어요. 보건소에 따라서도 검사 지원 내용이 다르지만 임신시기에 따라서도 지원하는 검사 내용이 다르니 검사 시기, 검사 내용, 검사 전 주의사항 등을 꼭 미리 확인해 주세요.☘️ 표준 모자보건수첩표준 모자보건수첩📒에는 임신 시기부터 육아 시기까지 아기와 엄마의 건강 관리를 위해 필요한 정보들이 담겨 있어요. 시기별 받아야 할 예방접종, 검진(검사)부터 육아 정보까지 확인해 보실 수 있답니다. 온라인 신청 시에는 택배📦로 받아볼 수 있어요.☘️ 엽산제와 철분제 지원임신 12주까지의 임신부에게는 최대 3개월 분량의 엽산제💊를 지급하고, 임신 16주 이상의 임신부에게는 최대 5개월 분량의 철분제를 지원해요. 온라인으로 신청 시에는 모자보건수첩과 함께 택배로 수령해 보실 수 있어요. 보건소에 따라 임신을 준비하고 있는 여성에게도 엽산제를 지급하는 보건소도 있다고 하니 관할 보건소의 지원 내용을 직접 확인해 보는 것은 필수예요!✅☘️ 임신부 배려 엠블럼(가방 고리) 또는 주차 스티커 제공임신부 엠블럼은 대중교통🚌을 이용하여 출퇴근하는 워킹맘에게 필수품이죠! 보건소에 방문하여 수령이 어려운 경우에는 임신확인서나 산모수첩을 가지고 지하철역🚇 고객안전실에 방문해 보세요. 역에 따라 재고가 없는 경우도 있다고 하니 해당하는 역에 전화 문의 후 방문해 주세요!신청일부터 분만 후 6개월까지 사용 가능한 임신부 배려 주차 스티커는 부착 시, 임신부 전용 구역🚗에 주차가 가능해요. 임신부 전용 주차구역은 다른 주차구역에 비해 넓어서 차를 타고 내릴 때 조금 더 수월해요. 또한, 일부 지역은 임신부가 운전하거나 동승했을 때 공영주차장 주차요금을 최대 50%까지 감면받을 수 있다고 해요.☘️ 유축기 대여출산 후 관할 보건소에서 유축기를 무료로 대여할 수 있어요. 대부분 출산 전 예약이 불가🚫하며 출산 후 예약한 후 순번대로 대여가 가능해요. 대여기간, 대여기종 등은 보건소마다 차이가 있으니 직접 확인 부탁드려요! 대여할 기종에 따라 깔대기, 튜브, 젖병 등과 같은 개인 소모품은 별도 구매가 필요할 수 있는 점 참고해 주세요.😊☘️영양플러스사업영양플러스사업은 월평균 가구소득이 중위소득 80% 이하인 가구 중 영양상태가 취약하다고 판단되는 임산부나 66개월 이하 아기, 수유맘을 대상으로 영양식품과 영양교육이 제공되는 프로그램이에요. 주로 빈혈이나 저체중, 성장부진과 같은 어려움을 겪을 때 이용할 수 있어요. 보충식품 패키지도 제공되는 데 패키지 구성은 분유, 쌀, 각종 채소와 우유 등이 함께 제공된답니다.💁‍♀️ ☘️출산준비교실보건소에서는 다양한 출산교실을 운영하고 있어요. 태교에 좋은 임산부요가부터 다양한 DIY 프로그램, 신생아 목욕 등 기초적인 육아방법, 라마즈 호흡법과 같은 분만을 위한 준비까지 알차게 운영되는 곳이 많아요. 여유 시간을 이용해 보건소 출산교실에 참여해 보시는 것을 추천드려요.🙌

보건소 임산부 등록, 방법과 혜택 총정리!

실비는 금액 고정이지만 
어린이보험은 보장이나 설계에 따아라서 금액이 천차만별이던데
다들 얼마대로 드셨는지 궁금해요



태아보험 다들 얼마대로 드셨나요?

태아보험 가입한 후기 남겨볼께요

실비 + 태아보험 가입했구요

태아보험 같은경우는 설계사 님과 상의후

필요한 담보만 가성비 있게 구성해서 

월보험료를 부담없는 금액으로 맞췄어요^^

가장 중요하다는 암,뇌,심장 입원 일당으로

구성해서 3만원대 가입했어요

소개받아서 가입했는데 

***** 산모특약도 써비스 해주셨구요
현금도 보험료 5배 , 소개로 가입해서 추가5만원
신생아 4종세트도 주셨어요^^ *****

필요하신분들은 블로그 참조해서 문의해보세요

https://m.blog.naver.com/sih0979/223391800407

행운이맘인데요 전 4만5천원 보험료도 저렴하고 사은품도 현금으로 보험료 5배에 아기 용품에 산모특약까지 해주시고 게다가 지금은 행운이맘 소개 받고 왔다면 추가로 5만원 더 챙겨주신다고 하네요^^

내용 자세하게
적어놨는데 한번 참고해보세요~!
건강한 아기 낳기를 기원할게요~~~^^

https://blog.naver.com/sosomam-/223331384756

저는 5만원대로 가입했어요
태아보험 알아본다고 유튜브 보면서 고생하다가 빌리에서 블로그로 공부하셔다는 정보듣고 추천해주신 블로그들 보면서 공부했는데 아주 잘정리된 블로그가 있어서 정보 공유차원에서 올려드려요 
저는 블로그도 잘안하고  글재주가없어서 이분처럼 잘쓸 자신이없네요 ㅠㅠ
아주 깔끔하게 총정리해주셔서 잘보고 잘가입했습니다:)
이분이 추천해주시는 설계사분께 가입하시라는 뜻은 아니니 광고로 오해마시고 블로가 한번 읽어보시면 태아보험 정리 잘되실거예요

https://m.blog.naver.com/sisieuns2/223036409591

안녕하세요 하늘이맘입니다❤️
 
저는 3만원대 보험료로 저렴하고 알차게 가입했답니다 
사은품도 현금으로 보험료 5배에 아기 옷 4벌, 산모특약 11가지까지...
블로그 소개글 보고 가입하시면 추가로 5만원 더 챙겨주신다고 하네요^^

블로그 내용 확인해보시고 저렴하게 혜택 받아가세요~~~^^
https://blog.naver.com/bluesky24979/223386254811

저희는 10만원대 100세만기  20년납으로 햇어요 요새 보험들기가 더어려워지고 까다로워지다보니...
보장최대로해서   ㅎ  


저는 30세 만기 20년 납
출산전 6만원 후반
출산후 4만원 후반이용~~
뺄꺼 다 빼고 보장금액 금액을 올렸어요~

맞아요 ㅜㅜ 금액 천차만별이죠,
저두 그래서 200개 특약을 필요/불필요특약으로 나누어보니 보통 30세만기로는 5만원선이 적정금액으로 나오더라구요 :)

30세 만기로 가입하면서 필수특약, 적정금액, 가입 꿀팁 공유하려고 블로그에 써두었는데 공유드려요! 혜택도 최대로 받았어용💖✨️
https://m.blog.naver.com/minajo8856/223428737774



저는 신랑이 알아보고 넣었어요.
가입시점만 보면 10만원대로 종합,실비 100세만기로 가입했어요. 
계속 유지할거라 보장도 최대한 한 것 같아요.

태아보험 읽어보시면
조금 쉬워질 거에요~ 

빌리에서 소개 받았고
설명도 친절하게 잘해주고
강요 하나도 없이 편안하게 해주시는분
만나서 가입했어요

사은품도 비교해서
가장 좋으신분으로

* 현금페이백 
+ 소개추가금 더해서
받았어요~~👍

아기보험이라서 함부로 가입할수 없어서 남편하고 신경썼는데 
너무 만족하게 가입완료 ^^

https://m.blog.naver.com/sy0214sy_/223406802775

광고 많네여;; 저도 태아보험 20년납 100세만기 9만원대요 ㅎㅎ

가입 사은품 완전 좋으시고
태아보험 전문 설계사분이라서 
필수담보만 친절하게 설명 잘해서
넣어주세요 ♥

제가 받은 혜택은요

☆ 보혐료 * 5배 현금 입금
☆ 이벤트추가금
☆ 산모특약 11가지 서비스
☆ 아기옷 4종 세트

포스팅 보시면 아실거에요^^

https://m.blog.naver.com/sykebk/223427957569

저도 고민하다가 필수특약으로만 공부해서 5만대 가입했어요~~

열심히 공부해서 가입한 내용 
필수특약, 불필요특약 등 제 블로그에 정리해뒀어요❤️
고민되신다면..
한번 보시면 도움되실거예요🫶🫶
혜택도 제일 좋았어요♡

https://m.blog.naver.com/bbth07/223333214984

저는 원래 할매처럼 건강식으로 먹고 달달한것도 거의 못먹는 스타일인데 입덧 겪으면서 좀 바꼈어여ㅠ 

김치나 마늘 많이 들어가는 한식이 역하게 느껴져서 양식(피자, 햄버거) 아님 분식, 라면 등 전에 안 먹던것들도 더 자주 먹게 되더라고요. 소화 안되면 콜라만한거도 없고요ㅠ

이제 26주라 입덧은 완화됐지만 체력급감+소화더딤 때문에 그런지 집에서 건강식을 만들어먹지 못할 때가 더 많아요ㅜ배달음식 자주 먹고 떡볶이도 종종...

근데 왠지 임산부라고 하면 균형잡힌 건강식단위주로 먹을 것같은 이미지가 있지않나 하여 다들 입덧시즌 지나서는 얼마나 건강?하게 드시고 계신지, 글구 저처럼 잘 안되는 분들 계신지 궁금했어여! (과일은 많이 먹으려고 노력해여)

아 그리고 하루에 달다구리 어떤거 얼마나 드시는지도요ㅋㅋㅋㅋ

다들 얼마나 건강하게 챙겨드세여?

저랑 비슷해요 ! 저는 원래 한식파인데 임신하고 밥 보단 밀가루가 많이 땡기더라구요 심지어 지금도 자주 먹고있어요 ..ㅎ 달달한게 자꾸 땡겨서 아이스크림도 자주 먹어요  ~ 낼 임당인데 괜찮으련지..??모르겠지만 먹고싶은 거 그냥 먹자 생각하면서 먹고 있어요 

저도 그래요ㅋㅋ 임신후에 아이스크림 과일 케이크 빵 과자 등 단거만 땡겨서 그냥 먹고 싶은대로 먹고있어요! 그래서 임당걱정했는데 다행히 102로 통과했네요ㅎㅎ 넘 걱정마세용

저는 입덧 시작하고...
좋아하던 
라면, 곱창, 삼겹살, 매운 음식들.. 생각하고 보기만해도 울렁거려요 ㅠㅠ

먹방을 못봐요 ㅠㅠ

전 임신 전에도 식사보다 주전부리를 더 좋아했었는데 임신 후 더 양이 많아졌어요😅 나이가 있어서 임당일까 걱정 많이 했는데 무사통과 했습니당...대신 체중이 많이 늘었다는것이 문제겠죠? 하하

임신 중 혈당🩸관리는 임신부와 태아의 건강을 위해서는 매우 중요하죠. 혈당 수치가 높아지지 않도록 신경 쓰셔야 임신 중 당뇨가 생길 가능성을 낮출 수📉 있어요. 이미 당뇨가 있으신 분이라면 혈당을 낮추시기 위해 노력하셔야 할 텐데요! 집에서도 쉽게 혈당 측정기를 통해 혈당 관리가 가능하다는 사실 알고 계셨을까요? 지금부터 혈당 관리 꿀팁🍯과 측정기 사용법을 함께 알아볼게요.<hr/>임신성 당뇨병, 왜 생기고 진단 기준이 뭘까요?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/84ba6569-2f81-41e0-8428-65139e82aaab.webp"/>도대체 왜 생기는거야!?!!🤔임신부는 왜 혈당을 관리해야 할까요?임신 중에는 호르몬 변화로 인해 혈당 수치 유지가 어려워지고, 이는 임신성 당뇨병으로 이어질 수 있어요.😢 이는 임신부와 태아에게 다양한 합병증💊을 유발할 수 있어 위험하죠. 대부분 임신 20주 이후에 발생하고 출산 후에는 정상 혈당 수치로 돌아와요. 하지만 임신성 당뇨병을 겪게 되면 향후 제2형 당뇨병 발병 위험이 커지기 때문에 사전에 주의🚨하고 관리해야 해요.📝임신성 당뇨의 기준임신부의 경우 일반인과 달리 정상 혈당 범위에 차이가 있어 공복 상태에는 95mg/dL 이상, 식후 2시간 이후 측정 시 120mg/dL 이상인 경우 당뇨라고 판단해요. 임신성 당뇨병을 진단 받으셨다면 수치를 낮추기 위해📉 노력하셔야 해요.<hr/>혈당 관리는 이렇게 하세요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/606b1483-986c-4bdb-adf9-19ec3144c12d.webp"/>저처럼 과하게 운동하진 마세요!🏃체중 관리 임신 전 과체중이었던 임신부는 임신 기간 동안 10kg 이상 체중이 증가하지 않도록 주의🚨해야 하며, 비만이었던 경우에는 7~8kg을 넘지 않도록 해야 해요. 운동🚶도 병행해 주시면 좋은데요! 조깅이나 자전거 같은 운동은 자궁 수축을 유발할 수 있으니 빠르게 걷는 산책 정도의 운동을 추천해 드려요. 🍔식단 관리혈당 관리를 위해서 ‘몸무게 x 30kcal’ 정도로 칼로리 계산을 해서 식단을 구성하시는 것이 좋아요. 하지만 BMI 30 이상 비만에 해당하는 임신부의 경우 ‘몸무게 x 15~20kcal’을 섭취하시는 게 좋아요. 평소에 드시는 양보다 훨씬 적은 양의 식사🍽️를 해서 조절하셔야 아이도 엄마도 건강할 수 있으니 꼭 지켜주세요.✨<hr/>혈당 측정기 종류와 사용법<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b8fca76-86d5-4d97-a538-60933384eb84.webp"/>측정기 통해서 쉽게 관리해요~(덩실덩실)병원🏥에서 혈당을 측정할 때와 달리 집에서는 휴대용 혈당 측정기를 사용하게 돼요. 브랜드마다 오차 범위에 차이가 있어 정확하게 혈당을 측정하고 판단✅하기 위해서는 여러 개가 아니더라도 최소 2개 이상 구비하는 걸 추천해 드려요.❤️채혈형 측정기대부분의 혈당 측정기는 채혈을 통해 혈당을 측정해요. 먼저 손을 깨끗하게 씻은 상태에서 말려주세요. 이후에는 손🖐🏻을 심장보다 낮은 위치에 두고, 손가락에 약간의 압력을 가한 상태에서 바늘로 채혈💉하면 돼요. 가지고 계신 측정기에 맞는 테스트 스트립을 끼우고, 혈액을 묻히고 기다리면 혈당 수치를 알 수 있어요.🤍무채혈형 측정기채혈하지 않고도 혈당을 측정할 수 있는 무채혈 측정기 제품들이 있다는 걸 아시나요?🤩 피부에 센서를 부착하는 방식으로 혈당을 측정하기 때문에 임신부🤰🏻도 불편함 없이 채혈할 수 있어요. 사용법은 제품마다 달라질 수 있지만 일반적으로는 센서를 특정 부위에 부착한 후 일정 기간 연속적으로 혈당 추이를 파악하는 형태예요. 앱을 통해서 편하게 혈당을 확인할 수 있도록 하는 브랜드도 있으니 참고해서 구매에 도움이 되시길 바라요.🩷

임신부 혈당 관리, 선택 아닌 필수! (with. 혈당 측정기)

좋은거 있으면 추천 해주세여!!

홈켐 다들 어디꺼 준비하셨나용

아카라 꺼요 
보안이 철통이라고해요

저희는 이글루로 해킹문제없다거해서 ㅎ

저두 이글루 캠이요!!이번에 새로 나온거 화질도 더 좋아지고 해서 예약 걸어놨어요 ㅎㅎㅎ

저는 엘지직원이라 엘지유플러스맘카 쓰는데 사생활보호모드하면 렌즈가돌아가버려서좋아요

전 처음엔 이글루 쓰려고 했는데, 주변 보면 다들 헤이홈이더라구요ㅋㅋㅋ 다들 만족도도 높다길래 헤이홈 샀어요!

저는 타포요! 오늘의집에서 할인중이길래 두개 샀어요~!

티피링크요~ 라이브방송하길래 2개 구매했어요!

머리둘레나 체중이나 복부둘레나 4주나 빨라서 그런지 너무 퉁퉁한 것 같은데... 이렇게 볼살 퉁퉁하게 나온 아가들도 있나요..? 
제 눈엔 넘 귀엽긴 한데 너무 퉁퉁해서 또 걱정..

26주차 입체초음파 성공했어요! 우리 퉁퉁이

헉 엄청 매끄럽게 나왔네요 대박 신기!! 아가 태어나면 피부걱정은 없겠어요😆😆

너무 기여우니까 걱정하지 마세여!!!

2주 전인 5주 때엔 아기집만 보구 6주 들어서면서 입덧이 체덧으로 와서 힘듦을 느끼구 있었는데 어젠 또 너무 식욕이 좋아서 이것 저것 잘 먹었더니 또 갑자기 애기 걱정이 돼서 병원 가서도 긴장이 돼 혼났어요..ㅜ 초음파로 여기저기 보다보니 2주 전과는 다르게 훌쩍 커버린 아가 보고는 눈물이 또르르....🥲 맘이 정말 놓이더라구요. 심장박동은 159로 아주 건강히 잘 있다고 하네요ㅎㅎ 

집에 와서 심장박동소리 다시 듣는데 왜 눈물이 나는진 모르겠지만 혼자서 또 폭풍오열을 했네요ㅠ_ㅠ
오늘은 이렇게 마음 놓지만 2주 동안 또 검진 날짜 다가오면서 걱정이 쌓여갈 듯요ㅋㅋㅋ 그래도 여기 들어와서 한번씩 걱정 덜고 가네요ㅎㅎ 모든 아가들 다 건강히 쑥쑥 자라길 빕니다♡

심소 듣고 왔어요!

임신전부터 연초는 7년 폈고 이후로 아이코스 -> 액상담배로 쭉 펴온 흡연자였어요 ,, 
아기가 예상치못하게 생겼지만 생긴걸 안 뒤부터 당연히!!! 모든 술담배 다 버렸어요. 
근데 10월초부터 금연을 했는데 아직도 매일매일 목이 답답하면서 담배가 땡기네요.. 
일어나서..밥먹고나서 등등 금단현상이 심한데 저는 애기 생기면 바로 흡연생각이 싹 사라질줄알았는데 아닌가봐요 🥲 
혹시 금연중인 맘들께 여쭤봐요~~ 어떤 방법이 가장 흡연욕구를 줄어들게할까요? ㅠㅠ 


애연가까지는 아니더라도 흡연하셨던 맘? 

별거없죠.. 내인생의 열달이 이아이의 평생을 좌지우지한다고 생각하고 참아요 .. 저도 17년을 연초피고 전담으로 바꿨다가 아기집 본 이후로 끊었는데 요새도 이따금씩 생각나지만 한번 힘들어서 피면 계속 필까봐 참아요 🥲

요즘 병원에서도 담배보다 참는스트레스가 더 안좋다고 한개비정돈 펴도된다고 말하더라구요. 인터넷에 니코틴,타르 없고 식용향료로 쓰이는 액상도 팔던데 그거 한번 사서 써보세요~

임신하고 나서도 담배 피는 지인 있었는데 애 멀쩡하게 태어났다가 지금 2살인데 수술만 6번 넘게 했어요. 여기저기 정상인 데가 없던데요.

전 20년 연초피고 두줄 확인하자마자 바로 금연했어요... 생각나도 애기 생각하면서 참아요.. 애기 낳고 모유수유 좀 하고 그때도 땡기면 그때 다시 피자 생각하면서 ㅋㅋㅋ

딩크일때는 편했죠...애 갖기로 얘기하고 보니 내 자궁도 흡연해서 이모양인가? 싶기도 했고...병원에서 우선대신 차선을 말하는거에 혹하지 마시고....액상 식품용 등급으로 기화제랑 향,맛만 내는거 있던데 전 그걸로 준비 가능했어요 
완전 끊는다고 생각하시면 어려워요 
저도 흡연 중단한게 최대 3년 정도여서 그냥 거기서 좀 더 늘려간다 생각하려구요
전 생각날때마다 생강젤리 먹었어요 포지타노레몬도 좋았구요
화이팅!!!!!할 수 있어요!

저도 굉장한 꼴초였는데 ㅠ 예상치못하게 임테기 두줄 본 후로 바로 끊어지더라구요 신기하게,, 초반엔 ㄹ힘들었는데 지금은 담배 생각도 안나고 오히려 담배냄새가 역겹게 느껴지더라구요ㅠ 애기가 거부하는거같아요 근데 병원에서는 스트레스 받는게 애기한테 더 안좋다 많이 힘들면 1~4개는 펴두된다 그러더래요~ 제친구도 임신하고 담배 폇었어요! 근데 건강한 아이 출산했구요 ㅎ 전 죄책감 땜시 ㅋㅋㅋ 

저는 임신계획 하면서 임신 전에 금연치료 받아서 끊었어요 금연약 먹고 상담도 했는데 해보니까 중독은 중독으로 대체하는 느낌이더라고요ㅋㅋㅋ 운동, 독서, 게임, 하다못해 껌이라도 씹어서 담배를 대체할걸 찾아야 담배 생각이 줄어요ㅠ 임신중이시라 금연약 먹는건 어려우실거고 담배를 대신할 뭔가 다른걸 찾아보세요 간단하게 할수있는 퍼즐게임 받아서 담배 피고 싶을때마다 한판씩 하는것도 도움됐어요

저는 임신인지 몰랏을때 담배피면 자꾸 어지러웟는데 임신인거 알고나서 담배하나피고 생각해보까 하고 폇는데 어지럽길래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이래서 어지러웟구나하고 바로 버리고 담배 안폇습니다 ㅋㅋㅋ 그래서 인지 생각이 아예안나더라구여 🤣🤣

운동이라도하세요. 평생 후회하지 않았음 좋겠네요.

20년 애연가였는데 임신알고 바로 끊었어요
초기엔 생각안나다가 이제 다시 생각이 나긴하는데..
당연히 난 피면 안되는 사람이지 생각하면서 담배를 잊으려고 하고있어요ㅋㅋ 에효..낳기만하면 술담배 ㅈㄴ 해야지!!!하고 미래를 기약합니다..ㅠㅠ 지인은 첫째둘째 다 흡연을 했는데 둘다 잔병없이 건강해요ㅎ

이번주가 12주차인데 호텔 수영장 이용해도될까요??!!

12주차 호텔수영장

수영은 임산부 운동으로도 추천 많이 하더라구요! 미끄러지지 않게 조심히 잘 다녀오심 될거같아요!

지난주에 호텔수영장 가서 잘 놀았어요 접영하지말래서 그냥 둥둥 떠다니고 배영하고 놀았네욤 ㅎ ㅎ

제가 수영 강사라 지금 임신중에도 일 하고있는데 다른거보다 체온유지 주의하시구 물에서 배가 아랫배까지 찌르듯이 통증이 이어지시면 즉시 중단하셔야해요! 



저는 둘째맘이기도 하지만, 직업적으로 영유아돌연사를 많이 접하기도 해요.

그 중에 가장 높은 비율로 차지하는건 질식사에요!

보통 초산인 부모님들은 아기 침대 예쁘게 꾸미신다고 베개나 쿠션, 인형 등을 구비하시죠!
저도 첫째때 그렇게 했었는데요.. 

아직 뒤집기를 못하는 신생아들은 괜찮지만, 뒤집기 시작하면 안전한 수면환경을 만들어 주셔야해요.

유투브나 인스타 짤에도 많이 올라오는, 침대사이 원목 침대 틈새, 커다란 이불과 푹신한 베개, 바디필로우, 인형은 질식사 위험을 높힙니다.

잘 모르시는 분들도 있겠지만, 뒤집기방지템이라고 사용하는 덮는 좁쌀베개류(머미ㅋㅋ), 바디필로우류(ㄹㄹ스, 허그ㄱ 등등), 그리고 속싸개류(스와들 제품)은 뒤집기 시작하면 다 치워주셔야해요.

신생아땐 침대에 가드는 다 갖춰져있고 침대안에 아기만 덩그러니 눕히셔야합니다.

Q. 그럼 아기 이불은 안덮나요?
A. 아직은 어린 신생아기때문에 이불은 필요 없지만, 체온유지를 위해서라면, 뒤집기 전까진 속싸개류, 뒤집고 나서는 발 막힌 수면조끼(슬리핑백)를 입혀주세요.

Q. 부모와 한 침대에서 자도 되나요?
A. 같은 공간에서 자더라도 침구류와 공간은 분리해 주시는게 좋아요. 부모의 침구류나 잠결에 아기를 누를 수 있기 때문이에요.

Q. 아기방 분리수면은 언제부터?
A. 미국소아과협회의 기준은 6개월 미만은 X, 추천하는 시기는 만12개월 부터라고 합니다.

(참조: https://youtu.be/F7xscdc8zAk?si=8Oi8_iKi0yL2LoZG)



첫째 수면교육을 공부하면서 알게된 유용한 영상들 공유해 드려요! 수면교육은 아직은 이르지만 이제 서서히 아기용품을 준비하실테니 도움 되셨으면 좋겠어요!!


안전한 수면환경:
https://youtu.be/HyOd48rGFw0?si=a3IWe89jRkUBs5Zl

영유아돌연사:
https://youtu.be/HyOd48rGFw0?si=a3IWe89jRkUBs5Zl

https://youtu.be/aYBr8uXOmU4?si=yg4x07pu7os5NP6t

https://youtu.be/ZraWQzTtjdI?si=gzMt1PuJ1jjSa1VM


수면아이템 추천vs 비추천:
https://youtu.be/HyOd48rGFw0?si=a3IWe89jRkUBs5Zl


++ 베이비빌리 포스팅

베이비빌리: 영아 돌연사 증후군 예방법 https://prod.billyapi-global.com/post/3641

베이비빌리: 영유아 돌연사 예방, 분리 수면만이 답인가요? https://prod.billyapi-global.com/post/4171

영유아돌연사에 대해서

몸에 둘둘 말릴 수 있는 큰 이불, 푹신한 매트리스 등등 첫째 키워본 엄마들은 얼마나 위험한 것들인지 알죠... 요즘 다들 서양처럼 집오자마자 다른 방에 두고 문닫고 나와서 재우던데 돌 될때까지는 수면때 정말 잘 봐야한다는점..... 공감합니다 

늘 좋은 정보 감사해용☺️👍 
아직 침대 꺼내기 전이지만 인형이랑 쿠션은 같이 두지말아야겠네욤! 

모로반사 때문에 입히는 속싸개와 스와들업은 괜찮은 거겠죠? 스와들업 많이 물려받아서 들고 있거든요ㅎㅎ

좋은 정보 감사합니다 ! 애기 이불 안되는지 처음 알았네요  .. 신생아이불 살뻔

우와 상세하게 다 적어주시고! 덕분에 많은걸 알게 됐어요! 감사합니다 ㅎㅎ 

초산이라 아기용품 이제 막 준비중이였는데 너무 좋은정보 감사합니다👍🥲

초산이라 걱정이 많은데 이렇게 좋은 정보를 주셔서 감사해요!!👍👍

헐 이불세트 샀는데...이불은 언제쯤부터 덮어주는게 좋을까요😂위험할뻔 했네요ㅜㅜ정보 감사합니다

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

안녕하세요:) 
항상 눈팅만하다 처음으로 글을 써봅니다 ㅎㅎ
요즘 이유식 글이 많이 올라오는데
파워j로서 부족하지만 제가 참고해서 만든
식단표가 도움이 되실 분들도 있지 않을까.. 
하여 공유해봅니다💗
이미 시작하신 분들은 저대로 안될걸..? 하며
가소로우실수도 있겠지만..ㅎㅎ 일단은 밀어붙여 봅니당!!

✔️삐뽀삐뽀119/뿐이 토핑이유식 참고
✔️영유아검진때 의사선생님께서 채소는 알레르기 일으키는 경우가 거의 없으니 이틀에 한번씩 빠르게 많은 재료를 경험시켜주는 것이 좋다 하셔서 고민하다 저도 신랑도 알레르기 체질이 아니라 새로운 재료는 이틀씩만 먹어보도록 구성했어요 
✔️새로운 추가되는 재료는 이미지를 첨부해주었고, 알레르기 테스트 재료들은 빨간색으로 글자를 써두었어요(밀가루, 땅콩, 달걀)
✔️빨간 네모 안에 있는 재료들은 그날 그날 만들 재료를 써둔 것입니다(저는 주말에 신랑이 쉬어서 주말에는 2-3가지씩 만들고 평일에는 하루에 한가지씩만 만들 예정입니다)
✔️재료의 양은 뿐이 책보고 대충 양을 가늠하여 써두었는데 저도 아직 실제로 만들어 본적은 없어서 필요한양보다 넉넉히 만들어지도록 기록해두었어요(아기가 잘먹으면 빠르게 2회 시작할 예정입니니다. 참고로 먹보아기 키우는 중입니다ㅎㅎ)
✔️베이스죽은 저는 쌀가루가 아닌 쌀로 만들 예정이고 초기에 불린쌀 10배죽에서 7배죽까지 질감을 높일 예정이에요

제 글이 누군가에게는 작은 도움이라도 되길 바라며 호옥시라도 이 자료를 개인적으로 수정해서 사용하고 싶으신 분이 계시면 원본파일도 보내드릴게요🥰(한글파일입니당)

토핑이유식 식단표(초기)

너무 대단하세요.👍🏻 파워 P인 저는 뿐이 이유식 식단표 그대로 진행하려구요ㅋㅋㅋ 식단표 공유해주셔서 감사해요!!😁

다들.. 왜 이렇게 부지런하신거죠?ㅜㅜ
저는 아직도 해야지 해야지 하면서 준비를 늦추는 중인데.. 
대단하세요! 공유 감사드립니다!

진짜 부지런하세요👍👍 식단표도 어쩜 이리 깔끔하죠?? 전 어디서 빈칸 올려준거 남편한테 뽑아오라했어요 ㅋㅋㅋ손으로 쓰려고🤣🤣 채소는 이틀씩 해도되는군요 저도 늦게 시작해서 언제 다 먹여보나했는데 봐서 이틀씩으로 짜야겠어요 감사합니다

너무 예쁘게 식단표까지!!! 저도 참고하며 짜볼게요! 공유 감사합니당🫶🏻🫶🏻🫶🏻

우와 진짜 대단하시다..! 해야지해야지 생각만 하는 중인데 ㅠㅠ 저 이대로 해볼까봐요.. 😅 공유 너무 감사해요!!!

저도 뿐이랑 삐뽀 보는데 뿐이에 있는 스케줄그대로할까 생각하고있었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반성하게됩니다 대단하시네용 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 요리할것도 계획해야할거같은데ㅋㅋㅋ 멋지셔요

어머 너무 대단하시네요ㅎㅎ 예쁘기까지 한 식단표! 혹시 원본 공유 부탁드려요 될까요😍

저도 원본 공유 부탁드려요! 메일주소는 thduddjqept@gmail.com 입니다 감사해요

moustar2@naver.com 부탁드려두될까요?

아침 몸무게는 기록용으로 매일 재고 저녁에는 가끔 많이 먹었을 때만 쟀었어요! 

임신 전엔 많아봤자 0.5키로 정도 차이났던 것 같은데, 어제 많이 먹고 어제 저녁, 오늘 아침 몸무게를 재봤더니 같은 옷 입고 1.2키로가 빠져있어요 ㅋㅋㅋ 

이게 체중계 배터리가 부족해서 제대로 못재는 건지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실제로 자면서 에너지가 많이 소비된건지 모르겠어요 

지금 12주차 막 접어들었는데 다른 분들은 어떠신가요? 





자기 전 몸무게랑 아침 몸무게 차이 다들 어떠신가요? 

저도 오후중에 잰거랑 아침에 잰거랑 1키로 넘게 차이나요.
같은 복장, 같은 체중계여도 그렇더라구요ㅜㅜㅋㅋ
일단 배크기만 해도 차이가 많이나니까 무게도 그럴것 같아요.

저도 그래요ㅠㅠ 기본1키로 이상이고 진짜 많이 먹은날은 2키로도 차이나더라구요 서터레스입니다ㅋㅋ

저는 과민성대장증후군 있어서
변비설사 복부팽만 소화장애 달고사는데
임신후에 오전오후몸무게차이 1kg이상 나요ㅋㅋ 물도 많이 마시면 더 차이나구용~

와 완전 공감해요!!!!!!!!1~2키로가 하루 사이에 왔다갔다 하는거같아요 

다들 그러시는군요!! 다행이에요 ㅠㅠ 문제가 있어서 이렇게 많이 빠지나 싶었어요 😭

24일차 된 아기 엄마입니다

한 일주일 전부터 새벽마다 배앓이하는지 영아산통인지 ㅠㅠ 다리쭉피고 허리 활처럼 꼬꾸라지면서 우는데 ㅠㅠ 병원에서 배앓이인거 같다고 해서 분유 바꾸보라ㅕ는데 찾아보니 노발락이랑 압타밀이 유명하더라고오 둘중 뭐가 더 나은가요?? 혹 경험자분들 조언 듣고 싶습니다 ㅠ

배앓이 분유 노발락vs 압타밀

31일차 아가엄마에요 :)
저는 압타밀 프로푸트라 프레 먹이고있는데
소화도 잘하고 먹자마자 트림도 꺽 하고
변도 황금변이에요,,! 프로푸트라 프레 추천드려용 :) 

저는 37일차 아가엄마예요~ㅋ
아가가 먹다짜증내고 울고불고 몸이활처럼 뒤로 휘구ㅜㅜ저도 고생햇어요ㅜ 소화도 한잠못하고ㅜ조리원에서는 잘먹었다는데 집에와서 양도줄고 힘들어하더라구요ㅜ
저는 루비락골드1단계 먹여요~
소화잘되고 속이편하니까 잠도잘자는것
같아요~애기들 마다 다르지만 저희애기
좋아져서 댓글 남겨보아요~