임신을 하게 되면 복부의 변화와 함께 찾아오는 가슴의 변화! 엄마가 되기 위한 본격적인 준비를 하기 위해 서서히 변화하지만 초보 엄마라면 신체의 변화에 대해 당황할 수 밖에 없어요.🙄 엄마가 당황하지 않도록 빌리가 임신 중 가슴의 변화에 대해 차근차근 알려드릴게요!<hr>유방은 어떻게 이루어져 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/34b381aa-f24c-4edd-a99e-11aec380ad87.webp" class="fr-fic fr-dib">아름다운 D라인~!!유방은 지방세포🦠로 이루어지는데 혈관, 신경과 함께 유선을 보호하고 있어요. 유선은 4~20개의 엽으로 구성되어 있죠. 유포에서 만들어진 모유가 유관을 따라 배출되고, 아기가 젖을 빨면🤱 모유가 생성되며 분비가 촉진돼요. 유방은 유포의 수와 크기를 담당하는 프로게스테론과 모유분비관의 발달을 담당하는 에스트로겐 호르몬🧬의 영향을 받아요.<hr>임신초기 유방통증,&nbsp;왜 생기나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8760948e-cc20-4144-9770-efd5e66ff29d.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">흠,,유방 통증이 생기는 이유라구?!임신 후 호르몬 변화로 인한 자연스러운 현상이며, 모유수유🤱 준비 과정이에요. 모유수유에 대비하여 유방의 크기가 2배 정도까지 커지고 이로 인해 튼살이 생길 수 있고, 어깨 결림의 통증⚡이 발생할 수 있어요. 이러한 현상은 중기를 넘어가면 자연스럽게 줄어요.<hr>개월수 별 증상은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ccbef6e3-e3f9-42ef-b7c8-79d5b4b40cb9.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">개월수 별 증상은 무엇이죠?!긁적..임신 2개월 : 유방이 붓고 아파요! ✨ 호르몬이 왕성하게 분비되어 생리 전 증후군처럼 당기듯 아파요. ✨ 유두 역시 민감해져서 옷에 스치기만해도 아프고 따끔거릴 수 있어요. ✨ 유두와 유륜의 색이 짙어지고 유방 바로 밑 혈관이 선명하게 보일 수 있어요.임신 3개월 : 유방이 부풀고 분비물이 생겨요! ✨ 유방이 단단하게 부풀어 오르며, 작은 터치에도 통증이 느껴져요. 덩어리가 만져지기도 해요. ✨ 기름성분의 분비물이 나오기 시작해요.유방 통증, 줄이는 방법 알려주세요! 👉 넉넉한 사이즈의 속옷을 착용하세요. 👉 온/냉찜질과 충분한 휴식을 취하세요. 👉 엎드린 자세로 잠을 자는 것은 피하세요. 👉 나트륨 함량이 높은 음식은 자제해 주세요. 👉 수분보충을 충분히 해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 초기 유방통증

타이니모빌, 초점책, 아기체육관 정도만 준비해놨는데 또 필요한게 있을까요?~~

0~3개월 장난감 어떤게 필요한가요?

딸랑이랑 오뚝이 있음 좋아요~ 불빛소리 장난감 싫어하시면 심플한 오뚝이 추천해요. 터미타임 한창 할 때 엄청 좋아했고, 커서는 본인이 손으로 밀고, 돌리고 가지고 놀아요ㅎㅎ

그시기에는 장난감 안쓰는게 좋아요! 
전 초점책+모빌 아주 잠깐 사용했었고 애기가 깨어있는 시간이 길지않아서 최대한 눈맞추고 터미타임하고 하면서 지냈어용ㅎㅎ

여자아이에요
1 박세화
2 박세현
3 박세라

골라주신분들 복받으세용~~~

아기이름 골라주실래요?!👼

1번은 여성스럽고 클래식한 느낌이고, 3번은 영어로도 발음하기 좋은게 장점같아요 ㅎㅎ
개취로는 2번에 한표 던집니다💕 약간 중성적이면서도 세련된 이름 같아서 매력적이에요! 

저두 세현이가 예쁜것 같아요ㅎㅎ

저는 세화요! 굉장히 미인이 될거같은 느낌?

저는 3번이요! 외국에서 살다보니 다른나라사람들도 쉽게 부를수있는 이름이 저는 좋더라고요😉

진짜 어쩌다 한번씩 통잠 자주는데....새벽깸이 무조건 한번있습니다ㅜㅜ 시간대는 쫌 다르긴핸데 2~4시사이에 한번깨고 이때는 수유를 안하면 잠이 안들어요..대신 양을 조금만주고있어요 더먹고싶어서 쩝쩝거리는데 일단 더 안주고 있습니다...수면은 분리수면하고있어요!! 4개월에 잠퇴행 분태기 온다고해서 그냥 애기가 원하는대로 해줘야할지 아니면 그냥둬야할지 고민입니다ㅜㅜ 낮잠연장도 잘안되는아이라 깨면 다시자는거 어려워해서 그냥 아기띠로 안고재웁니다...

130일차 여아 새벽수유

안녕하세용 저도 136일차 여아 애기 키우고 있습니다! 매번 새벽 3시에 한번씩 일어나서 수유시간이 있었는데 이번에 소아과 다녀왔더니 새벽수유는 끊어야한다고 하더라구요 그래서 3시에 일어나면 수유없이 토닥거리고 재우고 있어요!

지금 둘째 임신중인데 재접근기 잠퇴행기와서 새벽마다 깨고 틈틈히 찡찡거리고 맨날 안아달라 난리거든요...

전 단순하게 그냥 이런 시기인가보다 하는데 주변사람들한테 말하면 제가 임신해서 동생생긴거 알아서 그러는거라고ㅠㅠㅠ
애 낳으면 질투 심할거라고 어쩌냐 하는데 좋은소리로 안들려서요....

저는 그냥 빨리 지나갔으면 싶은데 진짜 동생때문이면 안끝날거아니예요...아가 나오면 더 심할거고요...

이 시기 다른 아이들은 안그런가요? 자주 안아달라하고 주양육자인 엄마만 찾고 엄마랑 붙어서 자고싶어하고, 잠루틴 틀어지고 이런거요ㅠㅠㅠㅜ

저희 아이는 17개월쯤부터 시동걸더니 요새 감기걸려서 더 미치는거같아요...

정말 둘째를 알아서 그런걸까요?

아니요 18개월이여서 그런거에요(지금도 안고 낮잠 재우는중)

아니요... 저는 둘째 생각도 없는데 저희 아가도 그래요...^^......

둘째랑 상관없이 그냥 재접근기라 그런 듯요
17~18개월 재접근기고, 자아가 발달하는 시기라 고집도 세진다고 하네요

임신10주차인데 임신하고나서 오히려 소변 보고픈 느낌이 잘 안들고 배만 묵직한 느낌이 들어요.
그리고 화장실을 다녀와서 개운함도 덜하고요.
새벽에도 화장실을 가고싶어서 깬다기보단 깼는데 배가 묵직해서 다녀온달까..
혹시 저같으신 분이나 이유 아시는 분 있으신가요? ㅠㅠ 
눈치게임처럼 뭔가 화장실 가야할거같아서 가고있는데 당황스럽네요..

소변 보고픈 느낌이 잘 안나는 분 있으신가요

평소랑 다른 점 있으면 의사쌤이랑 상담해보세용!! 저는 소변냄새가 좀 달라져서 말씀드렸더니 균검사해보자고 하시더라구요😮😮

저도요!! 저만 그런게 아니였군요 ㅠㅠ

Ada yang tau usg fetomaternal yang bagus di jakarta ga ya bun?

Usg fetomaternal di jakarta

saya kontrol rutin dengan obgyn di RS Mayapada Kuningan, tapi fetomaternal nya dirujuk ke RS Bunda Menteng 🙏🏻
hope that helps!

Aku di mayapada lb bulus pun pake paket fetomaternal

Di rscm pusat di klinik anggrek khuss fetomaternal, cm usg'y di print dlm bentuk 2D tp dokter yg menangani memang spesialis fetomaternal dn hrga'y msh worth it cm 250an kalau ga salah cm PR mesti antri. Tp kalau mau di rs swasta bisa bun cm agak mahal memang dn tnya aja apakah dokter'y ada dokter yg memang spesialis fetomaternal atau tidak krn beda sama dokter obgyn biasa.
Bbrp rekomendasi dokter feto d jakarta ada dgn dr. Yuditiya Purwosunu, dr bima suryantara

원포는 16일에 (배란 15일차) 역전됐는데
쓰리라인 1번이 너무너무너무 흐려요 ㅠㅠ
5일전부터 했는데 진해지지도 않고 흐엉 ㅠ
지난주 토요일 첫 피검은 191이였어요..
이거 방금 한건데 낼 아기집 볼 수 있을까요? (배란 18일차)



저 낼 첫 촘파보러가요

전 원포 역전 전에 아기집 확인했오요!!
확인하실수있을거에요 💗

저도 이정도 원포 역전 하고 오늘 갔는데 아기집 처럼 보이는 점이 있긴 한데 희미하고 너무 작다고 다음주에 다시 오라고 하셨어요 막생 기준 지금 4주6일이고 다음 내원날은 6주차에요

저는 원포 역전일날 쓰리라인 1번 아주 연하게 보고 갔는데 아기집 추정으로 봤어요! (목요일 배란18일차) 이틀정도 더 기다렸다가 가시는게 정신건강에 좋긴 합니다😅

저는 네이버 주수로 5주4일차에 원포 했는데 역전 안해도 병원 갔는데 아기집도 보고 난황도 보고 오히려 6주5일로 나왔어요! 

생후 17일인가..부터 라라스베개 사용하고있는 179일 아가에요. 새벽수유도 없어졌고.. 그렇다보니 11시간정도 쭉 자는데 옆잠베개때문에 한 자세로 오래 자는게 안좋을 것 같아 졸업을 시도했어요. 

2-3일 고생해야지 마음먹고 라라스베개 치우고 재웠는데 엄청 울고.. 깨고… 나중엔 아예 땅에 등이 닿기만해도 자지러지고 ㅠㅠ 결국 새벽에 라라스 다시 가져와서 늅혔는데도 그냥 아주 울고불고.. 새벽에 남푠이랑 번갈아가면서 아기 안고 재웠어요 ㅠㅠㅠㅠ 눕히지도 못하고…

호되게 당하고 아예 이젠 시도할 엄두조차 안나고.. 라라스베개 다시 사용하라고 줬어요. 잘자네용 ㅠㅠ

라라스베개 졸업 가능한건가요…?
일단 좀전에 머리쪽 끈을 풀었거든요..?
움직이면서 베개가 자연스럽게 벌어지라고요
하 심장쫄려요 또 깨서 울고불고할까바..

아직도 저처럼 라라스 졸업 못하심분 계시나요?
어렵게 졸업하신분 계시면 경험담 좀 공유해주세요…

아직 옆잠베개 쓰는 아기 있나유…?

저 아직 라라스 써요~ 근데 매듭 푸르고 지퍼 풀러서 침대 양쪽에 두고 가드처럼 쓰고있어요~ㅋㅋ 양옆에서 몸 감싸는 느낌으로 자고있어요 옆으로자다가 하늘보고자다가 뒤집어자다가 자유롭게 자세바꾸면서 자더라구요~ 라라스 빼고도 재워보려했는데 공간이 넓어서그런지...풍차마냥 계속 돌면서 자리 못잡아서 당분간은 라라스가드(?)생활을 해야할것같아요 ㅋㅋㅋ

저도 아직 사용하는데 언젠가 답답해서 울면 졸업시켜도 되지 않을까요..? 
불편하면 알아서 표현하겠거니 해요 저는! 

저 라라스 졸업한지 3일 됐어요! 전 원래 머리끈을 잘 안써서 밤에는 풀어주거든요 라라스를 좀 여유있게 벌려놨구요 그래서 애가 옆으로 자다가 벌러덩 눕는 자세를 해도 라라스 한쪽이 뒤에 있으니까 놀라지 않게 해줬어요(낮에는 안통함😭) 그리고 완전히 자면 라라스 완전히 벌려서 한쪽 팔은 살짝 베개 아래 그대로 손목만 넣어놓고 발은 두쪽 다 베개 위로 올려놨어요 계속 그렇게 스스로 누웠다가 다시 안았다가 자세 고치는게 자연스럽고 놀라지 않고 잘 자는거 보고 라라스 치운지 3일 됐어요! 옆으로 스스로 누워서 자는데 힘들어 하면 제가 손으로 애기 팔 다리 잡고 안정감 있게 눌러주면 자더라구요 이제 낮잠도 그렇게 재우고 있어요ㅎㅎ 전 라라스 계속 쓰고싶었는데 이제 애기가 필요해하지 않은거 같아서 윗님처럼 나중에 가드로 쓸려구요ㅋㅋ

저 178일 아기 아직 라라스 씁니당 4주전쯤 이제 졸업시킬까싶어 확 뺐더니 모로반사때문에 1분마다 깨고 낮잠15분씩밖에 못자길래 그냥 스스로 답답해하면 빼주자하고 다시 껴줬어요ㅎㅎ 근데 저희 아기는 라라스 처음 쓸때부터 옆으로 안자고 그안에서 등대고 자서ㅎㅎ 빼고 재우면 자긴자더라고요 근데 그놈의 모로반사때문에ㅠ

저는 양팔에 우리가 쓰는 베개로 고정해줍니다 그러면 잘때 못뒤집고 그냥 자요...ㅋㅋㅋㅋ

200일 아가 최근까지 썼어요~ 되집기까지 자유자재로 되니까 라라스타고올라가서 뒹굴거리다 자더라고요 그래서 매듭 풀고 자크풀고 두개 분리해서 옆에두고 있어요 그냥 기다려주면 졸업할수 있어요~~~

저는.라라스 치웟엇는데 아무렇치않게 잘자더라구요.근데.바로누운상태로 자서 뒷통수가 납작해져서.그냥.다시.쓰고잇어요

저희도 아직 라라스 써요 없이는 못재울거같아서.. 라라스 초반에는 하루는 오른쪽 하루는 왼쪽 이렇게 해서 재웠어요 그리고 라라스 머리끈은 한번도 안써봤어요 잠이안올때는 라라스고뭐고 발로차블고 엎드려서 기어다니는대 애기가 칭얼대면 피곤하다고생각해서 재우면 그냥 5분안에 잠을자서 못끊겠더라구요 어짜피 새벽이나 낮잠때 자다가 라라스 발로 차고 엎드려서 잘자더라구요 끊기가 무서워서 사실 못 끊겠어요ㅋㅋ 지금도 라라스에 5분안에 자는 기적을 보니 끊을마음도 없어지고 여행가면 들고다녀야할거같아요ㅋㅋ

맘님들~ 어떻게 인밍아웃 하셨는지 좋은 아이디어 구합니다! 도와주세요~

남편과 시가 식구들은 미국에 거주하고 있고
친정집은 한국에 있어요

두 번 유산했던 경험이 있어서
신중하고 싶어서 임밍아웃을 아직 안했는데
시가는 같이 살고 있어서 숨길수 없이
들통나(?)버렸습니다🥲 

지금 12주 넘었고 이번주에 nift검사를 받아요
검사후에 친정집에 알릴 생각인데 
타지에서 임신한 딸 소식 듣는 엄마빠에게
이벤트가 되었으면 해요~
영통으로 알릴 계획인데 기억에 남을만한 좋은 아이디어가 있을까요?? 그냥 나 임신했어! 하기엔 아쉽고😅재밌게 임밍아웃하고 기록으로 남겨두면 임신과정 함께 못하는 아쉬운 마음에 위로가 될까 해서요~ 
아무 아이디어나 마구 부탁드려용!~🙏🏻


친정집 임밍아웃 이벤트 

저는 호주거주중,
둘찌 유산후 재임신인데
다음주 니프티검사 결과후에...
첫찌가 난 형아다 오빠다ㅎ영상보내려구요.
혹시 애완동물 있으시다면; 
고렇게 해보시는건?어때요ㅋㅋㅋ
아님 인형,으루??

저도 미국에 살고있어요~ 저는 그냥 엄마 아빠한테 전화로 말하긴 했는데.. 이벤트는 잰더리빌때 해보려구 생각중이에요!! 이번주 젠더가 나오는데 음 흑백으로 영상통하나 zoom 하다가 갑자기 컬러 오픈하는? 그런거 생각하고있어요

저는 한국 친정은 미국에 있어서 임밍아웃 할때 이사한 집 보여주겠다며 영통하다가 "아 그리고 새해 선물이 있어" 라며 초음파 사진을 뙇! 보여드리니 박수치고 눈물바다 되고 난리남욬ㅋㅋㅋ

시댁한테는 긁는 로또 당첨권? "할머니당첨/할아버지당첨"으로 임밍아웃했는데 반응 좋았어용 ㅎㅎ 

저희는 한국, 시댁은 영국이에요- 저희는 12주 스캔 후에 초음파사진 넣은 카드를 온라인 카드회사 통해 남편이름으로 보내서 (남편 영국 주소지가 어머니 댁으로 되어있고, 가끔씩 남편 우편물이 집으로 가는데 어머니께서 따로 열어보시지는 않아요.) 영상통화 할 때 열어보시도록 할 예정이에요! 카드 안에는 할머니 9월에 만나요-! 이런 식으로 쓰려고 하고요!ㅎㅎㅎ 

는 저희집 아기인데요^^....
첫 뒤집기도 엄마아빠 안보는 사이에 하더니
그후론 뒤집기 시도도 안하네요.
그냥 뒤집기에 관심이 없는건지..
다른집 아가들은 어떤가요? 🥲



뒤집기 한번하고 안하는 아기들 있나요?

저희애는 완전성공한뒤로 짜증내면서뒤집어용... 지도 힘들면서몸리자동으로움직이는느낌이에여;;

저희집 아기도 며칠전에 한번 성공하고 가끔 뒤집기 시도하는데 못하고 있네요😅

저희애기요!
첫뒤집기후 12일만에 무한뒤집게됬어요!
기다리면 다 하나봐요ㅋㅋ
근데 또 되집기안해서 걱정...

저희는 되집기 두번 성공하고 그 후로 지금 한 한달째 아무 소식 없어요.....

🤣저희 애기는 나이키 모양만 하고 뒤집질 못해요
되집기는 터미 하다가 자기가 힘들면 할때도 있고 못한다고 버티다가 악 지르니 엄마가 굴러져요

100일전에 한번 뒤집고 한달넘게 소식없다가 삼일전부터 갑자기 뒤집기 시작했어요 ㅎㅎ

오늘 61일이 된 아들을 키우고 있는 엄마입니다~ 지금 아기가 한 6.1kg 정도 되고 한번 먹을 때 160ml로 5회 정도 수유해서 하루 총량이 800ml 정도 됩니다!
어제부터 아기가 8시간 넘게 자주기 시작하고 있는데 수유텀은 10시간 정도 되기도 합니다... 20시 조금 넘어서 먹고 21시 정도에 잠이 들어서 5시 넘어서 배고프다고 새벽수유를 하고 있는데 이럴 경우에 수유량을 더 늘려서 주시는지 아니면 그대로 주시는지 너무 궁금해서요!! 
수유텀이나 밤잠도 길어지면서 너무 배고파지는건 아닌지 너무 궁금해서 글 적어봅니다! 다들 어떻게 하고 계신가용??
추가로 저희 아기는 이틀에 한번 정도 하루에 똥을 한번 싸는데... 괜찮은건가요?...

61일차 아기 수유량

저희집애도 응가 이틀에 한번해요! 응가의 질이 좋다면 전혀 문제 없어요

17주 인데 오늘 입덧약 끊은지 4일째입니다! 입덧은 이제 괜찮아진거같읔디...
약끊고 배가고프진 않은데 속이 빈거같으니 속쓰리고 신물올라고오ㅠㅠ 뭘먹을땐 괜찮은데 먹고나면 소화가 잘안되는거 같고...트름하고 그럼 음식 올라올거같고 ㅠ 목구멍에 비타민 같은거 끼인것처럼 음식이 끼어있는거같아요 ㅠㅠ 원래 이런건가요 아님 역류성식도염 같은걸까요 ㅠㅠㅠㅠ

소화기능

저도 16-17주차에 입덧약 끊었어요! 전 계속 더부룩하고 가끔 낮동안 신물이 올라왔어요ㅠㅠ 그래서 식욕이 더 없었던 거 같아요,, 조금씩 자주 먹어주니 좀 나아지더라구요,,  

저 먹덧때랑 거의 훕사한데용??
먹으면 좋아지지만 목에 뭐 걸린거같고 소화안되서 무한 트림하고.. 그래서 식 후 항상 산책했었어여 ㅠㅠ 그러니 낫더라구요!

저도 입덧 괜찮아진다 싶으니 소화가 안돼서 잘 못먹고있어요 ㅜ 아무리 적게 먹어도 4-5시간 위가 멈춰있는거같고ㅎㅎ 좀 괜찮아지면 저녁 먹을때라 배고픈데 또 소화안될테니 걱정되고 ㅜㅜ.. 힘드시겠지만 천천히 서서 좀 움직이고, 죽 먹으면 좀 나아요~ 전 본죽에서 전복죽1개 사서 4-5끼니 나눠먹고 그랬어요~ 죽이 그나마 소화가 좀 빨라요!!

저도 목구멍에 뭐가 끼인듯한 느낌 들어요 ㅜㅠ 아무래도 소화능력이 좀 떨어져서 그런것 같아요
물 마실때도 한꺼번에ㅠ벌컥버컥 마시면 그것도 더부룩하면서 소화가 안되더라구요.. 출산만이 답....

127일차 아빱니다 :)

110일 경 딸이 집에서 갑자기 뒤집기를 성공했다는 소식을 듣고, 너무 기분이 좋았는데요!! (증거영상이 없었네요...ㅠㅠ)
심지어 그 다음날에는 아기 침대에서 뒤집었다는데, 쏠랑 넘어간...(?) 것으로 추정되는 뒷태만 녹화되었습니다.......

그런데 말입니다......?
영상도 사진도 없어서 아쉬워하던 중에 육아휴직도 했겠다 야심차게 집에서 유투브를 참고삼아 열심히 유도해보는데....
애가 뒤집기는 안 하고 매트 위에서 왼쪽 오른쪽으로 살짝 틀어 눕더니 고개를 젖혀서 장난감을 보기 시작하네요ㅋㅋㅋㅋ

머리 무게가 무거워서 그런가... 
(머리둘레가 93%래욬ㅋㅋㅋ 딸... 아빠가 미안해ㅠ)

혹시 뒤집기를 성공적으로 유도하신(?) 분들... 팁 좀 알려주실 수 있나요ㅠㅠㅠㅠ


뒤집기를 안... 아니... 못... 아...

뒤집을 징조도 없나용? 누워있는 상태에서 뒤집으려는쪽 다리 한쪽 넘겨서 잡고눌러주면 애기가 옆으로 돌면서 뒤집어요ㅎㅎ 머리가 무거우니 몸잡아줘야해요 그리고 누워서 오른발 오른손, 왼발 왼손끼리 잡고 좌우로 뒹굴뒹굴 해줬오요

머리를 뒤로 꺾이듯 젖히는건 가능한가요? 그럼 시선을 유도하듯 소리나는 장난감을 뒤집는 방향으로 조금씩 이동해주세요. 아니면 애기가 선호하는 머리를 트는 방향의 같은방향으로 옆으로 눕혀놔주시고 다리를 넘겨주시면 몇번 아가가 스스로 하다보면 감을 잡을거에요. 말로하려니 엄청 어렵네요 ㅋㅋ 
유툽 뒤집기 유도 영상을 추천드립니다..^^;; 

저는 아기가 옆으로까지 갔으면 그다음 한쪽 다리를 넘겨주고 등 받쳐줬던거 같아요. 그래도 안 넘어가면 넘겨줘서 터미타임 자세 이렇게 반복 해준거 같아요
첫째때 이렇게해서 1-2주만에 뒤집었어요ㅎㅈㅎ

다리를 들면 옆으로 눕게, 옆으로 누워있음 뒤집게 궁디를 슬쩍 밀어줬어요. 첫 뒤집기 후 일주일 있다가 2번째 뒤집기하더니 그 담날부터 미친 듯이 뒤집네요. 잠시 눈 돌렸다가 다시 보면 엎드려 있어요. ㅋㅋ 근데 오른쪽으로만 뒤집고 왼쪽으로는 잘 안뒤집어서 그쪽 연습 중이에요~

만삭 하고 나중에 신생아 50일 까지 해서
앨범으로 준다는데
이게 원본 수정본 다 하나도 파일로 안주는거 같은데...
대충 몇년전꺼 글 찾아보니까
120만원 넘게 줘야 파일을 주는거같더라고요..
(만삭사진 조리원사진 50일사진 원본 다 합해서요...)

무료가 무료가 아닌데... 찍을까요??
열심히 찍었눈데 셀렉한거도 파일로 안주는거면
파일 사야할것같은데 ㅠㅠ
미니앨범이라도 받을까... 고민이에요...

미니앨범 받을려고 시간내는것도 아쉽고...
다들 어느정도 금액에 하세요??

조리원 연계 만삭사진 찍으시나여

대부분 만삭사진 신생아 사진 50일 촬영하면 무료앨범 준다하고 불러요. 만삭 찍으러 갔을때 영업 들어오구요 ㅎㅎ 그때 계약하면 만삭, 신생아, 50일 그이후 찍은것들까지 다 원본파일까지 주고 계약 안하면 몇장만 핸드폰으로 보내주는게 끝이더라구요. 
첫째 둘째때 같은곳에서 성장앨범 패키지 중간짜리로(180정도) 비싸게 찍었는데 이번에 알아보니 50-100사이에도 그정도 패키지 찍을수 있는곳이 몇군데 있어서 이번 만삭은 병원조리원 연계된곳 안갈라구요~ 셋째라 넘나 힘들고 안하고 싶은데 나중에 왜 나만 사진이 없냐 할까봐 찍어요...ㅋㅋ 아. 그리고 베페에 참가하는 업체면 베페에서 계약하는게 더 싸더리구요... 저보다 50만원 싸게 계약한사람 베페에서 업그레이드 2단계 해줘서 저랑 같은 패키지 한거 얼마전에 알았어요;;;선물도 주고요 ㅎㅎㅎ 

저도 만삭사진은 셀프로 따로 찍기로했어요. 수정도 안해주고 앨범에넣고싶은 사진 선택권도없고ㅠㅠ 헤어메이크업이랑 시간투자대비 이쁠거같진않고 돈은 돈대로 나갈거같더라구요ㅠㅠㅠ 
그래서 저희는 만삭빼고 신생아, 50일 사진만 찍어서 앨범만 받으려구용
어릴때사진은 저희가 많이찍을것도 있고 얼굴도 바뀔거라 욕심안부리고 돌사진에 투자예정이에요 🤭😉

첫째 셀프만삭 신생아사진은 갓태어난거 잇어요 ㅎㅎ 전 신생아본아트..뭔가 기괴한느낌이라 안찍고싶더라구요 ㅠ50일 셀프로 찍었어용 ㅎ  100일사진 남아라서 빨가벗고 의자앉은거랑 한복샷 동네 사진관에서 5만원주고 찍엇구용 
돌사진두 가족사진1장 아이컷 4장 액자작은거만들엇어용 18만원정도 들었던 기억이 있어용 ㅎ
신랑이랑전 사진찍는거 별로 안좋아할 뿐더러 뭔가 패키지는 과한느낌이라 안끌리더라구뇬 ㅠ 윗댓처럼 꼭 연계된곳 아니여도조금만알아보시면 더 예뿌고 마음에 드는곳 잇으실수도 있어욘 !!ㅎㅎ

원본 사진 요구시 추가비용이 든다네요,, 무료 앨범 제작이라는데 스튜디오가 그리 원하는 컨셉이 아니라서..
담달에 셀프스튜디오 가서 찍으려고 예약해놨어요 ㅋㅋ 신생아랑 50일사진 정도만 무료앨범 받으려구요

딱히 연계 스튜디오가 맘에들게 예쁘지도않고..ㅠㅠ 셀프합니당

영업인건 아는데.. 미니 앨범에 신생아 사진이랑 50일 사진 들어가서 고민했어요. 그런데 신생아사진은 업체가 조리원에 와서 찍어준다쳐도 50일 사진은 안그래도 육아때문에 힘든데 생후 50일된 아기 스튜디오 데려가는 것도 매우 힘들다고 들었어요... 취소하고 만삭, 100일, 돌사진 정도 셀프 사진관이나 저렴한 동네 사진관에서 남기려고요~~

저도 조리원연계 안하고 일단 만삭은 다른 스튜디오에서 찍으려구요 ㅎㅎ

오늘기준 105일아가입니다!
100일의 기적이라더니 100일전엔 하루수유량 800-900, 새수 1번정도했엇는데 100일이후로 수유량750에 새수2번으로 늘었어요ㅠㅠ
 
 분유200씩먹던아이가 140,150이렇게 찔끔먹고 절대 안먹으려고 하고 문제는 새벽4시부터 7시까지 얕은잠으로 빠져서 눈은 감고있는데 다리를 들엇다놨다 옆으로 움직였다 계속 움직여서 자는게 맞나? 싶을정도입니다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

 배고픈가싶어서 밥을줘보기도하고 안줘보기도 했는데 아침수유량은 비슷하게 먹더라구요.. 크게 배고파서 깨는건 아닌것같고 원더웍스 기간인가 싶기도한데 새벽에 이렇게 얕은잠자면 어떻게 해야하나요????ㅠㅠㅠㅠ

100일의 기절

저희 아가도 100일 조금 넘었는데 오늘 새벽에 쪽쪽이로 연장 안돼서 5시에 결국 수유했어요😂 수유량도 좀 늘어서 좋아했더니만 요즘 다시 줄어서 700대 나오니 800 조금만 넘겨도 기분이 좋네요..한번에 200 먹는날이 올까요 ㅠㅠ? 

깨지않으면 깨더라도 울지않으면 두세요! 아기가 성장한다는 증거예요 깊은잠과 얕은잠 왔다갔다하는거용ㅎㅎ

요즘 뉴스 보면
중화권에 코로나, 메르스
베트남 태국에 홍역 
인도 말레이시아에 니파 바이러스가 유행이라던데 태교 여행 슬슬 계획하려다가 가지 말아야 되나 싶은 요즘입니다. ㅠㅠ 다들 여행 가시나요?

감염병 유행이라는데 해외 태교 여행 어떨까요?

저번주 나트랑 다녀왔는데 문제 없었어요 ~ ㅎ

지금 보홀이에요 아무 문제없고 한국인 임산부들 꽤 있네요ㅎ

저 다음달 다낭 예약해놓은거 취소했어요... 베트남 홍역 이슈라고 해서 걱정이 되더라구요 ㅠㅠ

전 안가요 ㅎㅎ 걱정하기싫어요 

전 홍역 항체 잇는지 검사하고 푸꾸옥 예약햇어용

그래서 동남아 거르려구요 바이러스 아니여도 배탈이나 식중독 때문에도..

가도 안가도 후회해요ㅎ가세요ㅎ코로나도 그랬자나요ㅎ청결 위생 주의하시구 만반의 조심!건강하게 잘 다녀오면 좋을것같아요~~~

저는 동남아는 걱정되어서 17주차에 후쿠오카 다녀왔어요~ 화장실도 너무 깨끗하고 맛집도 많고 아기용품 쇼핑도 실컷하고ㅎㅎ 넘 좋았어요!

긍정적인 마음이 기울이는 쪽으로 선택하면될것같아요!아이와 우리자신을 위한거잔아요^^;

저도 동남아 걱정돼서 오키나와 가려구요

저도 걱정이 좀 됐었는데..어릴때 홍역 주사 맞아서 베트남 두번 다녀왔어요

댓글로 이런 저런 의견 많이 들었는데  아무래도 걱정 많은 저는 결국 해외여행은 포기하기로 했습니다!😅
매번 뉴스에서 떠들어대는 소리가 무섭더라구요 그래서 저는
가볍게 국내 여행 또는 호캉스도 좋을거 같고 여러 회차 나누어 호텔 식사에 뮤지컬 관람할까도 생각 중이에요. ㅎㅎ 해외든 국내든 태교하러 가는 거니 스트레스 최대한 안 받는 선택하려구요. 많은 의견 감사합니다 다들 후회 없는 즐거운 태교여행 되세용^____^

저는 그냥 마음 편하게 국내로 가려구요:)

저도 태국 예약했다가 탄저병 이슈로.. 결국 돌고돌아 괌 갑니다 ㅜㅜ 왜 다들 태교여행으로 괌 가는지 이제서야 이해했어요

일본은 방사능때매싫고 중화권은 코로나 심해서 베트남으로 다녀오려구요 리조트콕 해야죠

임심초기에는 운동 조심하라 해서 걷기만 하고 있는데용,, 임신 전 웨이트 즐겨하던 저라 걷기만 하니 뭔가 몸이 찌뿌둥하고 ㅠㅠㅠ 살이 더 찌는 기분이라 집에 실내자전거랑 스텝퍼가 있거든여근데 실내자전거 하다가 배땡기고 아프다는 후기를 봐서 스텝퍼를 할까 하는데 초기에 해도 괜찮을까요?? ㅠㅠ 안정기 접어들면 웨이트 다시 시작하려고 하는데 신랑은 초기엔 운동하지마라며 스텝퍼도 하지말라네요 ㅠ 참 유난 ㅠㅠ 스텝퍼는 괜찮죠?? 참고로 이제 6주고 어제 애기집 보구 왔어요!! 

임심초기 스텝퍼 해도 되나요?

저희쌤은 웬만해서 다해라 주의신데 안정기까지 운동은 피하라하시더라구요ㅠㅠ 저도 주4 필테했던 사람이라 좀 쑤셔요..

스텝퍼 검색해보니까 배에 힘들어가는거같다고 하지말라고 본거같아서 안해요 저두

저도 임신 전엔 매일 1~2시간 헬스했는데 지금은 올스톱입니다..! 지금 일하는것만 해도 벅차서 12주 지나고부터 슬슬 다시 시작하려구요..😭😭
조금만 더 참으심이 어떨까요...?ㅠㅠ

전6주인데 고민하다가 필라테스 어제 수업 하고 왔어요. 복부 운동 많이 했는데 배땡김 이런건 없는데.. 낼 병원가는날이라 초음파 보고 피고임 없고 괜찮다 하면 낼 수업 또 가려고요…

전 7주차인데 원래하던 크로스핏 그대로 똑같이.하고 있어요

병원에서는 그냥 걷기정도만 하라고 하시더라구요~

저 필라테스 선생님 상담받앗는데 16주에 오라고 하시더라구요 😶‍🌫️ 산책만 열심히 하려구요 

임신초기 12주까지는 안정이필요해서
운동은쉬는게좋다고하더라구요ㅠㅠ저도 소화가안되고 걷고싶은데 자꾸피고임이있어서
일갈때빼고 걷는거 최소화하려고하고있어요ㅠ

세상에는 많은 알레르기가 있는데요. 그중에서도 아이들에게 흔히 나타나는 것이 햇빛 알레르기예요. 햇빛 알레르기란 태양에 노출된 피부에 가려운 증상이나 발진이 나타나는 것을 말해요.😩 일반적으로 증상이 미미하다면 치료 없이 저절로 사라져요. 하지만 시간이 지날수록 심각해지면 스테로이드 크림이나 약을 복용해야 해요. 그래서 알레르기가 발생한 후의 치료보다 예방이 그만큼 중요해요. 오늘은 햇빛 알레르기의 원인과 예방 관리에 대해 알려드릴게요!💪<hr>햇빛 알르레기의 원인과 증상을 알아봐요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1049/f8c90de8-2ab2-40e4-b7d7-acf6b3babecf.gif" style="width: 100%;">라이즈 앤 샤인~🌞햇빛 알레르기의 원인햇빛 알레르기의 원인은 자외선, 약물, 화학물질, 유전적 요소 등이 있어요. 자외선은 피부에 과도하게 노출하면 체내 면역 체계가 이를 이물질👾로 인식해요. 이 이물질이 각종 방어 체계를 작동하면서 나타나는 것이 햇빛 알레르기예요. 약물로는 항생제나 소염제 등의 복용으로 가려움증이 생길 수 있어요. 또한 소독약💊이나 향수 등의 화학물질이 노출될 경우에도 햇빛 알레르기가 생길 수 있어요!🌞햇빛 알레르기의 주요 증상우선 피부가 두드러기의 모양으로 붉어지고, 가렵고 화끈거려요. 손, 팔, 얼굴 및 전신에 이 증상이 나타나는 것이 특징이에요.😢 또한 특정 부위에 발진이 나기도 해요. 그리고 물집이나 출혈도 일어날 수 있어요. 이와 같은 증상이 계속되면 피부가 두꺼워지고 거칠어져요.<hr>햇빛 알레르기의 예방법도 알아봐요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1049/7ef44882-ed27-4cc3-9ee0-dfc501ee6498.gif" style="width: 100%;">자외선 차단제 치덕치덕🌚자외선 차단제자외선을 효과적으로 차단하면 충분히 예방할 수 있어요.👍 외출 20분 전에 자외선 차단제를 발라줘요. 그리고 2시간이 지나면 다시 덧발라줘요. 평소에는 SPF 15 정도면 충분해요. 그러나 장시간의 야외활동을 하게 되면 SPF 30 이상이 좋아요.🌚외출 복장아이가 외출해서 장시간 야외에 있을 때 모자나👒 얇은 긴 팔을 착용하는 것이 좋아요. 이는 자외선 노출을 어느 정도 막아주는 효과를 가져요. 또한 어린이 선글라스나 양산을 사용하는 것도 좋아요.🌚피부 진정외출 후 집에 오면 바로 목욕하는 것이🛀 좋아요. 장시간 햇빛에 노출된 피부는 미온수로 씻겨주는 것이 좋아요. 또한 햇빛에 노출된 부위에 오이를 붙여 열을 식혀주는 방법도 있어요.🌚청결한 환경알레르기 반응이 시작될 때 가장 중요한 점은 더 번지지 않도록 하는 것이에요. 발진이 생긴 부위를 계속 긁으면 증상이 더 악화하는데요. 아이가 긁지 않게🙅 씻은 후 충분한 보습을 해주세요. 그리고 집안 환기를 자주 하고, 습도도 적정온도로 조절해주세요. 마지막으로 아이의 면역력이 떨어지면 알레르기 증상은 더 악화해요. 그래서 면역력을 높이기 위해 충분한 수면과 영양 섭취에 더 신경 써주셔야 해요!

태양을 피하고 싶은 아이, 햇빛 알레르기의 모든 것

이제 30주차 넘어섰는데 
이것저것 얼추 준비 비스무레 된거같은데 
아기띠를 아직도 못골랐어요 
코니 매쉬로된 슬링 하나 장만 해놓구요 
친정엄마 도움 받을거라 띠보단 포대기가 괜찮을까도 싶고 ㅜ 다들 어떻게 준비하셨어요 ??

아기띠 추천해주세용

저는 쿠팡에서 3만원 안쪽짜리로 샀어요

슬링 신생아 에어 아기띠
https://link.coupang.com/a/bubXNG

신생아때는 베이비뵨이랑코나 많이 쓰던데요! 좀더 크면 포그내 많이 쓴대서 준비했어요!! ㅎㅎㅎ 

저는 아직 아기띠 준비 안했어요~ 신생아때는 아기때보단 접종갈때 그냥 안고 다닐꺼 같고..그래서 아기 낳고 필요할때 맞는걸로 구매 하려구요

은근 오래쓴다고 힙시트랑 같이 있는거 쓰라고 하더라구요 전 그래서 에르고 베이비 샀어용~ㅎㅎ

아기띠는 지인한테 포브 선물 받았어요 같이 베네피아 갔다가 남편이 착용해보고 괜찮다하니 그 자리에서 바로 결제 해주셨네요 ㅋㅋ
슬링은 사이즈 고르기가 어려워서 패스했고 집에서 가볍게 쓸 생각으로 코모스베이비 포대기 살까 고민하고있어요 근데 장단점이 확실해서 아직도 고민만...

저는 아티포페 구매했어요!! 단점은 가격뿐이래서 일단 질러버렸어요ㅠㅠㅎㅎ

저 베이비뵨미니는 당근하고 허그파파 사놨어요!! 베이비뵨미니 쓰다가 애기무거워지면 허그파파 쓰려구요!!

아띠에어 아기띠 한번만 착용해보세용....! 가격대는 좀있는데 신세계...! 남편이 다 착용해보더니 무조건 이거라네요 ㅋㅋㅋㅋ 베이비뵨 포그내에서 넘어오신 분들도 많더라구욤

전 베페가서 포그내랑 포브 다 착용해봣는데 포브꺼가 간편하고 탈부착도 찍찍이가 아닌 자석으로도 가능해서 포브로 삿어용!

아이엔젤 샀어요! 확실히 허리가 편해요:) 
26만원에 구입했어요~

슬링이랑 아기띠 둘다 포브로 삿어요 !!! 

저 베페가서 아이엔젤 다이얼 올인원? 샀어요! 보그내, 베이비뵨 다 차봤는데 허리받춰주는게 짱짱해서 편하다는 신랑의 강력주장에 의해..ㅋㅋ 뭐던 구매전에 직접 착용해보세요!

저는 슬링하나 준비해놨고 아기띠는 아가 태어나면 베이비하우스 같은 곳 가서 직접해보고 아기한테 맞는걸로 사려구여 그걸 주위에서 추천을 많이 해줫어여 

저도 베이비뵨 미니랑 허그파파 구매했어요! 베페가서 허그파파랑 포그내 해봤는데 허그파파가 확실히 편하더라고요!

ㅐ매ㅡㅡ즈ㅡㅡㅏ. 부 붑 부ㅜ무
부ㅡㅏㅡ부ㅜㅡㅡㅡㅡㅡㅂ

ㅂ


ㅡㅡㅏㅓㅏㅓ
ㅓㅣㅣㅔㅔㅔㅔㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅂㅡㅏㄷ넙니

다들 친절하게 답변주셔서 감사해요 
아기에게 잘맞는걸루 준비 해볼께요 
모듀 순산하는 그날까지 화이팅해용 🥰

같이 스냅 진행하고 짝꿍 할인 받아요!
[장은지250719]

돌잔치 준비중인데 베뉴는 온파티 하남점으로 계약했고 스냅은 제휴업체 할까하다가 아이폰 스냅으로 계약했어요! 외주나 알바 형식으로 작가 보내주는 곳이 아닌 1인 작가이면서 (직접 촬영) 돌잔치 전문으로 진행해주는 곳이에요~ 가성비보단 정말 믿을만한곳으로 계약했어요!

가격도 오픈되어있고 상품 구성도 자세히 나와있어요. 후기도 많고 제가 계약한 돌잔치 장소에서도 촬영 이력이 있다고 하셔서 믿고 계약했습니다ㅎㅎ 

같이 스냅 진행하고 짝꿍 할인 받아요!
[장은지250719]

https://www.instagram.com/lebellasnap?igsh=MWcyYXhjZmtuOHVtcw==



벌써 돌준맘.. 돌잔치 알아보는중이에요~

Bun, adakah yg pernah mengalami anak nya Bab dengan feses yg berair dan berlendir? Tapi anaku asi mix sufor.

Bayi 1 bulan Feses berair dan berlendir

Gak cocok sufornya itu kalau pupnyaa sampee berlendir

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์🤰อาจมีข้อกังวลเรื่องน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น โดยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้คุณหมอ👩‍⚕️สามารถประเมินสุขภาพของแม่และลูกน้อยในครรภ์ได้ค่ะ หลายคนอาจจะได้ยินคำว่า น้ำหนักตามเกณฑ์ หรือน้ำหนักในอุดมคติระหว่างตั้งครรภ์ จริงๆแล้วแต่ละช่วงอายุครรภ์คุณแม่ควรมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเท่าไหร่ เรามาดูน้ำหนักที่ควรเพิ่มขึ้นในแต่ละไตรมาสกันค่ะ💁‍♀️<hr>น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นสำคัญอย่างไร👉น้ำหนักเพิ่มแต่ยังน้อยเกินไปการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักคุณแม่ สามารถช่วยให้ทารกมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง💪 หากน้ำหนักตัวของคุณแม่เพิ่มน้อยเกินไป จะมีความเสี่ยงที่ลูกน้อยอาจมีน้ำหนักตัวแรกเกิดต่ำกว่าเกณฑ์ ตัวเล็กเกินไป อาจส่งผลให้ลูกน้อยมีพัฒนาการไม่สมบูรณ์ เพิ่มความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยเพิ่มขึ้น😷 และอาจเกิดปัญหาพัฒนาการล่าช้า โดยน้ำหนักทารกต่ำกว่าเกณฑ์คือน้อยกว่า 2.5 กก.ค่ะ👉น้ำหนักตัวเพิ่มมากเกินไป&nbsp;คุณแม่ที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากอย่างรวดเร็วและมากเกินไป อาจทำให้คุณแม่ท้องปวดหลัง และเส้นเลือดขอด และนำมาซึ่งสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น &nbsp;โรคเบาหวาน🍰เนื่องจากการตั้งครรภ์(Gestational Diabetes – GDM) &nbsp;และความดันโลหิตสูงเนื่องจากการตั้งครรภ์(Pregnancy-induced Hypertension – PIH) ลูกน้อยอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่คลอดออกมาตัวใหญ่ ซึ่งอาจกลายเป็นคนอ้วน🐷ในอนาคต นอกจากนี้ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดได้อีกด้วยค่ะ<hr>ตลอดการที่ตั้งครรภ์ 9 เดือนน้ำหนักควรขึ้นเท่าไหร่💫ไตรมาสที่ 1 &nbsp;อายุครรภ์ 1-3 เดือน&nbsp;ในช่วงแรกของการคุณแม่ที่ตั้งครรภ์น้ำหนักจะเปลี่ยนแปลงไม่ได้มากนักค่ะ คุณแม่บางคนอาจจะสังเกตภายนอกแทบไม่ออกเลยว่าเป็นคนท้อง เพราะรูปร่างของคุณแม่ยังไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากนัก🧍‍♀️ บางคนน้ำหนักอาจจะลดลงด้วยซ้ำ เพราะอาจแพ้ท้องจนกินไม่ได้🤢 เหม็นกลิ่นอาหาร🙊 นอนไม่หลับ แพ้ท้องมาตลอด 3 เดือน ช่วงนี้ถ้าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นก็มักไม่เกิน 2 กิโลกรัมค่ะ💫ไตรมาสที่ 2 อายุครรภ์ 4-6 เดือนในระยะนี้น้ำหนักของคุณแม่จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้นแล้วค่ะ โดยปกติแล้วน้ำหนักจะขึ้นสัปดาห์ละ 0.25 กิโลกรัมโดยประมาณ หรือเดือนละ 1-1.5 กิโลกรัม โดยเฉพาะคุณแม่ท้องแรก อาจดูอิ่มเอิบขึ้นมานิดหน่อย🥰 แค่มีพอน้ำมีนวลนิด ๆ ได้เวลาหยิบชุดใส่ชุดคลุมท้องแฟชั่น👗คุณแม่ๆมาใส่แล้วค่ะ แต่อาจมีคุณแม่บางคนพอที่หายแพ้ท้องได้ไม่เท่าไหร่&nbsp;ก็ต้องมีของที่อยากกินเต็มไปหมด ดังนั้นน้ำหนักอาจจะเพิ่มขึ้นจากพฤติกรรมการกินของคุณแม่ด้วยค่ะ💫ไตรมาสที่ 3 อายุครรภ์ 7-9 เดือนในระยะโค้งสุดท้ายก่อนคลอดนี้รูปร่างของคุณจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด เห็นท้องชัดเจน🤰 เพราะน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นสัปดาห์ละครึ่งกิโลกรัม หรือประมาณเดือนละ 2-2.5 กิโลกรัม ในเดือนสุดท้ายช่วงใกล้คลอด น้ำหนักจะคงที่หรือลดลงเล็กน้อย ช่วงนี้ลูกจะเจริญเติบโตเร็วมากค่ะ ทั้งทางสมอง🧠และร่างกายและเป็นช่วงที่คุณแม่เจริญอาหารมากที่สุดเพราะทารกในครรภ์ต้องการสารอาหาร🥦จากคุณแม่เพื่อเจริญเติบโตค่ะ<hr>น้ำหนักตามดัชนีมวลกาย หรือ BMI ของคุณแม่ตั้งครรภ์&nbsp;คุณแม่แต่ละคนก็จะมีน้ำหนักและส่วนสูงต่างกันออกไป ดังนั้นน้ำหนักที่พอดี เหมาะสมตามอายุครรภ์ หรือที่เรียกว่าน้ำหนักในอุดมคติตามเกณฑ์นั้น ย่อมต่างกันไปค่ะ ถ้าอยากรู้ว่าน้ำหนักที่พอดีสำหรับตัวเรานั้น ควรเป็นเท่าไร คุณแม่สามารถประเมินได้ด้วยตัวเอง โดยใช้การคำนวณดัชนีมวลกาย หรือ BMI (Body Mass Index) คือ เอาน้ำหนักตัวก่อนตั้งครรภ์ (กิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เมตร) ยกกำลังสอง แล้วนำค่าดัชนีมวลกายที่ได้ มาเปรียบเทียบกับตารางด้านล่างดังนี้<div align="left" dir="ltr"><table><tbody><tr><td>ดัชนีมวลกายก่อนตั้งครรภ์ (BMI) คำนวณโดยน้ำหนัก(ก.ก.)/ความสูง(เมตร2)</td><td>น้ำหนักควรเพิ่มขึ้น&nbsp;(กิโลกรัม)</td></tr><tr><td>BMI &lt; 18.5 (น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์)</td><td>12.5 – 18.0</td></tr><tr><td>BMI 18.5 – 24.9 (น้ำหนักตัวปกติ)</td><td>11.5 – 16.0</td></tr><tr><td>BMI 25.0 – 29.9 (น้ำหนักตัวเกิน)</td><td>7.0 – 11.5</td></tr><tr><td>BMI ≥ 30 (โรคอ้วน)</td><td>5.0 – 9.0</td></tr><tr><td>การตั้งครรภ์แฝด</td><td>15.9 – 20.4</td></tr></tbody></table></div>

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในอุดมคติระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร 

후기 이유식 후 밥태기 연속중...
정말 너무 답답하다못해 이젠 짜증나고 화나요... 
총 3번 이유식 도전중이지만
도리도리 절레절레로 한끼당 10,20 먹음 굳
그거마저도 거부해서 하루에 이유식 총량 40-80이구요.. 분유로 배채우고 있어요
병원에서도 잘 크고 있음 괜찮다하고
어디에도 극복을 한 후기 그 후가 없네요..

밥태기 새로운 도전들..
1. 질감 낮춰보기 - 실패

2. 자기주도 - 만지기도 잘 안하고 안먹음
유트브 인스타 아가들은 만지고 먹고 잘하던데 ...  자기주도 잘 하나요들 ㅠ 

3. 엄빠 식사시간에 주기 - 제 밥이 코로드가는지 입으로 드가는지 정신만 없고 먹지두 않음

4. 할머니 할아버지 앞에서 먹기 - 아~~~ 계속 다같이 하니 아주 쪼끔은 먹음

5. 김싸주기 - 실패 

6. 유아식으로 넘어가보기 - 하루성공
하루는 국에 밥말아주니 잘먹더니 다시 입꾹닫

아가들... 잘먹나요.....?? 

11개월 아기 이유식 조언좀 해주세요 제발 ㅠ 

안먹고 으응으으응ㅇ으응 이러면서 시끄럽게 굴고 머리아프고 하 내새끼니까  소리도 질러보고 먹지말라고 치워도보고 별ㅈㄹ 해봐도 걍 배고플때까지 굶겨보세요
. 우유도 안주고  키즈센터가서 놀고 밥주니까  좀 먹더라구요  전 남편한테 얘 밥먹이다 때릴거같다고 하소연했어요 정말 그정도로 힘들고 10년은 늙는거같고 속터지고 후.....

저희 아기도 진짜 안먹는데ㅠㅠ그냥 밥에 분유 한숟가락씩 넣어주면 잘먹더라구요..너무 안먹어서 이렇게라도 먹여요🥲

저도 위에방법다써봤는데 결국 이유식분유텀 다 내던져버리고 배고파서 놀기도싫다!!!!!!!밥줘!!!!! 라는듯이 울때 까지 아무것도안줬어요,,, 그로니 조금씩 더 먹기시작하더라구요!? 올타커니하고 이젠그냥 밥텀 놀텀 다신경끄고 배고프다할때 밥주고 잠온다할때재우니 한달정도지나니까 또알아서 스스로 텀이맞춰지더라구요 진짜육아는답이없네요 ... ㅎ

저도 윗분이랑 비슷한데 안먹고울면 그냥 울게 두고 지쳐서 잠들었다 일어나서 배고플때 이유식 주니 좀 먹더라구요.. 분유도 건너띄고.. 못할짓 같았지만 제가 못하겠어서 남편이 하자는대로 한번 그렇게 하니 이제 좀 먹는거 같아요 ㅜㅜ 후기 막바지 되니 이분이이분 시간도 대충 맞춰졌구요 매일 잘먹는건 아니지만 가끔 잘 먹어요?🤣🤣 그나마 잘 먹었던게 오트밀포리지에 분유 과일 요거트, 즤 입에 맞는 본죽 냉장 시판(치즈올려줌), 계란찜, 밥전, 주먹밥구이 등은 가끔 주면 잘 먹더라구요 오늘은 소고기떡갈비 해줘보려구요 매일이 전쟁이지만 한그릇 뚝딱 하면 또 얼마나 기쁘게요... 이쁘니까 키웁니다 증맬루 🤣

이유식 먹일 때마다 증말 스트레스에요^^,,,, 전 그나마 성공한게 아기 참기름이랑 덮밥 소스요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김싸줘도 안먹고 치즈 올려줘도 난리치고ㅋㅋㅋㅋ진짜 여기 저기 다 찾아보고 모든 방법 써보고 있어욬ㅋㅋㅋㅋ

유아식 다른 반찬도 먹여보셨을까요?
저는 이유식을 4개월 말에 시작해서 
6개월간 먹이고 아기 10개월 말쯤 
유아식을 시작했어요~ 

원래 잘 먹는 아기지만
후기 이유식 할 때는 양이 조금
줄었었는데 
유아식 시작하고 그냥 어른 먹는 정도의 
밥질감을 줬더니 다시 잘 먹더라고요!
반찬 여러개 해주니까 더 잘먹는 것 같아요! 

물론... ㅠㅠ 이유식 만들던것 보다
비교도 안되게 바쁘지만요
..........

저도 밥태기만 3-4번 왔어요 .. 어지르는거, 우는거 이런건 다 괜찮았는데 저의 발작버튼은 밥이더군요.. 밥을 안먹으니 스트레스 항상 맥스.. 그런데 어느 날 갓지은 쌀밥주니 환장하더라구요ㅋㅋ 우리도 갓지은 밥 먹으면 맛있잖아요.. ㅋㅋㅋ그래서 아예 자기주도할 때 저희먹는 쌀밥주고 + 구운소고기 혹은 밥전이나 밥머핀? 리조또 이런거 해줬더니 엄청 잘먹구 나중에는 잘 안먹던 죽도 다시 먹더라구요 
밥태기 없는 애들도 잇긴 있던데 
밥태기 오는 애들은 몇번씩 오나봐요.. 
힘내시고 인스타에 이것저것 레시피 해줘보세요!! 또 잘 먹는 시기가 옵니다!!!


저희 아기도 밥태기왔을때 하도 안먹어서 분유로 때우고 스트레스받아서 죽겠었는데 가만보니 3끼하는거나 2끼하는거나 양이 똑같더라구여 텀늘려서 정신없이 놀게한다음 이유식 2끼하니 잘먹고있어요 간은 두돌부터하라고하지만 그냥 좀 안먹는다싶음 참기름 저염간장 치즈 사용하고 먹입니다..어차피 얼집가면 간한거 먹으니까하면서 합리화...
참고로 분유는 첫수 막수만 먹이고 이유식을 중간에 먹여용 이유식 텀 4-5시간 중간에 퓨레 하나 줍니다

아고ㅠㅠ아가가 잘 먹는 음식같은거 없을까요?ㅠㅠ
저희집은 고규마 단호박 이런거 좋아해서 자주 섞어주고용. 그리고 고구마랑 치즈 분유 넣고 에어프라이기에 구워서 쿠키처럼해서 그거주니까 또 곧잘 먹긴하더라구요. 밥 살짝 구워서 밥전 도 도전해보세요!!

+저희집 아가는 자기가 숟가락을 직접 쥐어야지 먹어요 ㅎㅎ 안그러면 밥 거부 ㅋㅋㅋ
숟가락질 할 줄 아는건 아닌데 흉내는 내고싶은가봐요..그러고 바닥에 이유식 날려보내긴하지만요🥹

출산예정이 7월 14일인데요! 
남편이 항해사 인데 4월말 또는 5월말쯤 
와서 한달반에서 두달정도 쉬고 
다시 3-4개월 일하는 텀인데요! 
지금 직급에서는 육아휴직을 3개월 쓸수있을거같고 내년초나 내년말쯤에 진급하고 나서 육아휴직을 쓰게되면 6개월쓸수있을거같다는데 
그렇게 되면 회사휴가2달(유급휴가)+6개월 총8개월쉴수있을거라고 고민좀 해보자고 하더라구용 .. 신생아때 같이 있는게 좋을지 오래 길게 시간 보내는게 좋을까요?

남편 육아휴직 언제 쓰는게 좋을까요?

친정이나 도와주실분이 계시면 나중에 하는게 좋구요 그게 아니라면 신생아때 해야 그나마 하루 살아가져요...^^ 저희 애는 보통 새벽 1시 4시 먹었거든요..남편이 새벽수유 1시쯤해주고 제가 4시쯤 먹였는데 진짜 정말 너무너무 피곤했어요
너무 자고싶어서 매일 눈물이 났었어요
4개월쯤 저는 침대에서 자본기억이 별로 없어요 아이 다리에 눕히고 저는 바닥에 앉아서 잤던것같아요 
100일쯤 새벽수유 끊으면서 그나마 좀 편해졌었는데 그렇다고 새벽에 안깨진 않아요...! 적응할때까지는 4시에 보통 깨다가 낮잠 혼자 연장하더니 밤잠도 혼자 연장하면서 그때 육아가 좀 편해졌어요
돌지나고서까지 4시에 깨던 습관땜에 자동으로 눈이 떠졌다가 잠들어서 피곤했던것같아요
이젠 좀 편해질라하니 둘째..하
저는 남편한테도 나 조리원 나오고서 사용하라고 출산도 혼자 할수있으니 빨리 사용하지도 말고 그냥 내가 집에 있는 날부터 시작하라고 했어요
(코로나 산모였어서 혼자 애낳으러갔었어요..ㅎ)
아이마다 다르지만 보통은 육아가 처음이라 많이 힘들어요 .. 초반에 같이 하는게 좋아요 그래야 남편님도 같이 육아하면서 많이 늘더라구요

저도 남편 육휴 가능해서 출산까지는 연차, 조리원에서 집온날부터 출산휴가, 그다음 육아휴직 6개월 이렇게 쓰고 다음달 복직이네요🥹 산후도우미 있어도 빨간날, 주말은 안오시니 신생아때 처음부터 같이 하시면 진한 동지애를 느낄 수 있습니당. 남편이 익숙해져서 모유수유할때 조리원 샘들처럼 아기를 가슴에 착 붙여주더라구요 ㅋㅋ

슬픈 젖꼭지 증후군 이게 산모한테 좀 흔하게 오는것같아요 저도 애 모유수유할때 울면서 주고 그랬어요...

양가부모님이 도와주시기 어려운 상황이라면 출산직후에 함께하는게 좋은것같아요! 산모 몸 회복에도 중요한 시기구요! 엄마들 손목이 제일 많이 나가는게 애들 씻길때인데 조금 크면 그래도 혼자 할만해요... 

주변에서 도움받울분 없다면 애기가 통잠잘때까지는 남편분 육아휴직하는걸 추천드리는데  출산 후 조리원 2주 정부지원 도우미이모 오시는 기간 2주정도 제외하고 그뒤에 육아휴직사용하시는거 추천드려요

14갤 아기 엄마입니다 ㅋㅋㅋ 
제생각에는 6개월 중 
아기 3-4개월 까지 3개월 쓰고
돌무렵 3개월쓰는게 가장 좋아요!!
이유는 3-4개월까진 새벽수유, 새벽에 깸 등등 때문에 남편이 필요하고, 
돌무렵에는 낮잠 1번밖에 없어서 하루종일 애기랑 밥3번 간식 2번 우유 2번 산책 놀아주기 등등 하면 진짜 쉴 시간이 없거든요 ㅎㅎㅎ 
 진짜에요!! 꼭 참고 하고 쓰시길!!!

제일 힘든 신생아때부터 해봐야....서로 나중에 육아얘기할때 진심으로 어느정도는..공감할수 있을거에요...

신생아가 젤 힘들어요 ㅠㅠ 되도록이면 초반에 같이쓰세요! 전 이모님 계실때도 같이 계시는걸 추천해요 ㅠㅠ 이모님은 어차피 저녁때 되면 가시고... 밤이 진정한 헬육아의 시간이에요 ㅠㅠ 저도 남편 육휴 들어올때까지 진짜 울면서 버텼던거 같아요 ㅠㅠ 전 심지어 엄마랑 동생이 번갈아와서 도와주는데도 그랬어여! 그리고 가능하시면 신생아때 4개월이나 6개월 정도 쓰시고~ 나중에 쓰시는게 좋을 것 같아요! 육휴는 부부동시가 아니면 1년까지인걸로 알고있어요! 

이건 애바애가 큰것같아요😅 아이가 순하면 사실 신생아때 혼자 아이보는게 마음대로 쉴수있고 신경쓸일없어서 제일 편한것같고 아이가 예민한편이면 신생아때 친정이나 신랑 도움받는게 편해요🥲 저는 첫째가 워낙 순댕이였어서 혼자 집에서 아이보는게 육체적으로 정신적으로 편했었어요! 오히려 친정엄마오시고 신랑있으면 밥뭐먹지 이런 생각하게되고 낮잠 자는것도 좀 불편했었어요!
근데 또 둘째는 예민쟁이여서 신생아때 계속 친정엄마한테 와달라고 했고 신랑한테도 스캐줄 비우고 둘째 좀 봐달라고 했었네요🥲 친정엄마 오시고 신랑이 있어야 제가 잠이라도 좀 잘수있었어서 계속 친정엄마랑 신랑이랑 같이 신생아 육아했었어요!
아이가 기질적으로 순하면 아빠 육휴 조금 아까울것같고 아이가 기질적으로 예민하면 아빠 육휴 완전 필요한것같아요😅

ช่วงนี้คุณแม่ตั้งครรภ์บางท่านอาจกำลังรู้สึกหายใจไม่สะดวก😮‍💨 หายใจได้ไม่เต็มปอด หรืออาจรู้สึกลำบากเวลานอน ซึ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในผู้ที่ตั้งครรภ์ โดยอาการจะเป็นมากหรือเป็นน้อยก็ขึ้นอยู่กับสรีระของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะคะ👶🤰 ซึ่งในวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุ และ วิธีการรับมือกับอาการหายใจไม่สะดวกกันค่ะ&nbsp;<hr><h2 class="vb_h2">ทำไมถึงรู้สึกหายใจไม่สะดวก</h2>✨สาเหตุที่คนท้องหายใจได้ไม่สะดวกการเติบโตของทารกในครรภ์👶 การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจ ทำให้คุณแม่หายใจได้ลำบากขึ้น หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการหายใจของคุณแม่ที่มีมาก่อนแล้วและถูกกระตุ้นเมื่อตั้งครรภ์🤰 โดยอาการหายใจไม่สะดวก😮‍💨 นี้มักพบในไตรมาสที่ 3 เพราะทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นส่งผลให้มดลูกขยายตัวไปดันอวัยวะรอบๆ รวมถึงปอดนั่นเองค่ะ✨อาการที่พบได้บ่อยอาการที่พบได้บ่อยได้แก่การหายใจถี่ และรู้สึกเมื่อยล้าง่าย ร่างกายอ่อนแอ มีอาการหายใจผิดปกติ หัวใจเต้นเร็วขึ้น และมีสีเล็บและผิวหนังที่ผิดปกติ🤰 โดยการหายใจไม่สะดวกนี้เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงอาการจะเป็นมากหรือน้อยแล้วแต่ สรีระของคุณแม่และทารกในครรภ์ค่ะ&nbsp;<div id="attachment_250901"><hr>อาการหายใจไม่สะดวกเป็นอันตรายไหม?</div>การหายใจไม่สะดวกมีผลต่อลูกในครรภ์ไหม?โดยปกติแล้วอาการหายใจติดขัด😮‍💨 จะไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ เพียงแต่อาจจะทำให้คุณแม่ไม่สบายตัว และอาจรู้สึกลำบากในการนอนหลับ รู้สึกเหนื่อยและเมื่อยล้า&nbsp;หากมีอาการแบบนี้ให้รีบพบแพทย์แต่ถ้าหากคุณแม่พบว่าตัวเองมีปัญหาการควบคุมลมหายใจอย่างมาก หรือ เกิดการขาดออกซิเจนนานๆ ในกรณีนี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อคุณแม่🤰และลูกในครรภ์👶 ในได้นะคะ ดังนั้นหากมีอาการรุนแรง หายใจไม่ได้นานๆ อ่อนเพลีย เจ็บหน้าออก หรือมีอาการปวดศีรษะ ให้คุณแม่รีบพบแพทย์โดยด่วนค่ะ<hr>วิธีรับมือกับอาการหายใจติดขัดขณะตั้งครรภ์✨พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะต้องใช้พลังเยอะ อย่างการซักผ้า ล้างจาน ทำกับข้าว เพราะหากทำมากไปจะทำให้คุณแม่รู้สึกหายใจลำบากและเหนื่อยง่าย✨พยายามนั่งให้ตัวตรงและผ่อนไหล หลังจากนั้นให้หายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น✨หากอยู่ในท่านอนให้ใช้หมอนหนุนร่างกายส่วนบน ก็จะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นค่ะ&nbsp;✨หากรู้สึกว่าท่าที่กำลังนั่งหรือนอนอยู่นี้หายใจไม่ค่อยออกก็ลองหาท่าที่ตัวเองรู้สึกสบายและผ่อนคลายที่สุดค่ะ&nbsp;✨การฝึกหายใจโดยการหายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยหอบได้ดีขึ้นค่ะ&nbsp;✨อาจลองออกกำลังกายโดยการยกแขนไปข้างหน้าแล้วชูขึ้นศีรษะ แล้วเหวี่ยงแขนไปข้างหลังเบาๆ พร้อมกับหายใจเข้าและออกตามลำดับ เพื่อช่วยขยายปอด

อาการหายใจไม่สะดวกในหญิงตั้งครรภ์

저번에 둘째 입덧 때매 넘 괴롭다고 올렸었는데요, 며칠 전 피크를 찍으며 하루는 잠도 잘 못 자겠더라구요 ㅎㅎ 입덕약을 먹을까.. 하면 또 평소에는 그렇게 심하지는 않고 ㅎㅎ 괴롭긴 괴롭고 ㅎㅎ

그래서 검색하다가 비타민 b6만 따로 먹어도 효과가 있기도 하대서 어제 오늘 25mg씩 오후에 한 번, 저녁에 한 번 먹었더니 훨씬 낫네요!!!!

어제는 된장찌개를, 오늘은 무려 돼지고기를 먹었어요!!!! 이삼주간 제대로된 식사는 꿈도 못 꿨는데 ㅜㅜㅜㅜㅜ

저처럼 애매하게 힘든 분들, 비타민 b6 10-25mg 을 하루 세번 정도 먹어보세요!
또, 다들 아실수도 있지만.. 종합비타민에 dha 든 거 전 그냥 먹었었는데, 이거도 안 든걸로 바꾸니까 훨씬 낫네요!

저희 모두 다같이 입덧 시기 잘 넘겨보아요! 아자아자!

입덧 애매하게 심한 분들

오 그렇군요? 정보 감사해요!! 😍