임신맞는거겠죠?

생리가 규칙적인편인데 생리를 일주일동안 안해서 저번주 토요일에 임테기하고 한줄떠서 생리하려는 갑다 했는데 오늘 아침 해보니 두줄이네요~!



임테기 저 임신맞죠?

1회 수유량 180으로 먹이고 있는데 디프락스 s사이즈 쓰니까 수유시간이 30-40분이에요…
산후도우미님은 디프락스 꼭지 m쓰면 딱이라고 하는데 수유시간이 10분으로 너무 빨리 먹는 거 같아서 걱정되네용..
S 꼭지에 구멍 뚫어서 사용하면 되나요 아니면 m 꼭지 사용하면 되나요?

50일 아가

m쓰세요! 원래 느리게 먹는 아이가 아니라면 적정시간은 15분 내외에요!

아기 사레들리거나 너무 게워내는게 아니라면 m이 맞는 것 같아요. 30~40분은 트림 포함해도 넘 오래 수유하는 것 같습니다. 못먹는 아기가 아니라면 10분이먄 충분해요! 

저도 s에서 m으로 바꿨는데 아기도 편안해 하더라구요. 1시간 수유시간이 15분으로 줄었어요. 

아기 보리차언제부터먹을수잇나요? 

저는 6개월 지나서 보리차 조금씩 먹였어요!

10개월인뎅 보리차먹이는데... 먹이면안데는건가영??...

저는 9개월부터 조금씩 먹였어요 

6개월부터 가끔씩 먹이고있어요

젖병을 빨던 아이가 엄마의 젖은 거부할 때, 반대로 엄마 젖을 빨던 아이가 젖병 빠는 것을 거부할 때🍼 유두 혼동을 보인다고 하는데요. 아무래도 아이의 영양섭취와 관련한 부분인 만큼, 유두 혼동의 원인과 대처 방안에 대해 알아보고자 해요. 유두혼동, 과연 어떻게 대처해야 하나요?<hr>유두혼동 왜 하는 거죠?유두 혼동은 엄마 젖을 빨던 아이가 젖병과 노리개를 거부할 때, 반대로 젖병과 노리개를 사용하던 아이가 엄마 젖을 거부하는 현상을 일컬어요. 이러한 현상이 나타나는 이유는 서로 다른 감촉 때문인데요. 한쪽 자극에 익숙해진 아이가 다른 자극을 받을 때 낯설음을 느끼는 건 당연해요.🤥&nbsp;아직, 적응 중이에요아이 역시 기존에 자신이 알던 유두 감각이 달라지므로 이러한 현상이 나타나요. 예컨대 엄마 젖을 이용해 우유를 마실 때는 혀를 이용하지만, 인공 젖병은 혀와👅 입술 모두를 사용해야 하죠. 아이는 바뀐 감각에 쉽게 적응하기 어려워해서 유두 혼동이 나타나요.&nbsp;<hr>유두 혼동을 방지하기 위해선?&nbsp;생후 4주 이전통상적으로 유두 혼동을 대비하는 방법에는 생후 4주 이전에 인공 젖꼭지는 사용하지 않는 것이에요. 이왕이면 분만 후 조기에 모유 수유를 시작하고, 젖병을 꼭 사용하고 싶다면 생후 4주 이후에 적용하는 것이 좋다고 해요.🐾 또한, 아이가 유두 혼동을 보인다고 해서 무조건 모유 수유를 포기하지는 마세요. 엄마 아빠의 일관성 있는 노력만으로 유두 혼동을 극복할 수 있으니까요.😁유두 혼동에 대처하는 현명한 방법만약 아이가 유두 혼동을 보인다면, 억지로 젖을 물리지는 마세요. 아이에게도 적응할 시간이 필요하기 때문이에요. 이때는 그간 유축해 둔 모유를 제공해야 해요. 모유를 제공할 때는 컵 수유나 스푼🥄 젖병을 이용해 주세요.&nbsp;스킨십 대처법직접 수유하지 않더라도 아이를 품에 안아 자연스레 피부가 맞닿을 수 있도록 해주세요. 만약 아이가 수유를 원하면, 배가 너무 고픈 상태에 제공하기보다 배고프기 30분 전쯤 젖을 물리는 게 좋아요. 또한, 아이가 엄마 젖에 익숙해질 때까지 인공 젖꼭지와 노리개 사용은 금물이에요.⛔그리고, 기다림유두 혼동을 해결하는 가장 효과적인 방법은 기다림이에요. 간혹 조급한 마음에 아이를 닦달하게 된다면 유두혼동은 지속될 수밖에 없어요. 무엇보다 모유 혼동은 아이의 영양과 성장에 직접적인 관련이 있으므로 인내심과 일관성을 가지고 기다려주세요.👪 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

유두 혼동이 오는 아이

안녕하세요!!!
연휴가 시작됬는데 다들 뭐하시나용?!
아기 데리고 나가셨나요??!!😳
남편이랑 아기랑 나가고싶었는데 공기도 차고 아직 좀 이른거같아서 그냥 집콕하고 있네요ㅠㅠ
sns에 놀러다니는 친구들 모습 보니 부러운건 어쩔수없내요ㅠㅠㅠ

생후43일차, 연휴동안 집콕이신가요?!나가고싶은데 아직 이른것 같아서..ㅠㅠ

저는 우울해서 집에서 계속 눈물나서 아기띠하고 아파트 단지내 산책했는데 바람솔솔부는 벤치 가만히 앉아만 있어도 좋더라구요
많이 답답하시면 멀리 가긴 짐 바리바리들고 힘드니까 단지내 산책부터 추천드려요
저는 아기 코니아기띠+봄달 조합으로 나갑니다 ㅋㅋㅋㅎㅎ 제 꿀템이에요

42일 아기 오후에 동네만 첫 한바퀴 하려고 해요~ 답답해서요

저도 40일 정도에 앞에 아기띠하고 산책다녀왔어요! 너무 흐려서 춥거나 미세먼지 안좋은 날만 피하면 오히려 밖 바람쐬는게 아기 감각발달에 좋대요~ 엄마아기 다 좋은 일이라고 생각하고 다녀오세요~

조금만 더 참으세요  요즘  꽃가루날릴때라  요때만 참고  나가셔도 될듯해요

저도 47일차인데 3일전에유모차와서 집앞공원에 나갔다왔아요 분유타서 손수건 기저귀 들고 무작정 나갔습니다🥹

5월4일이 40일이엿는데 밀폐된공간빼고 다녔어요
유모차태우고 수목원걷는다던가,  식사도 글램핑장 가서 하고 왔어요

4월 19일... 34일차부터 나가기 시작했어요! 먹을게 너무 없어서 마트부터 하기띠+아기담요해서 외출했어요~ 아직 외식이나, 식사는 못해봤지만..^^ 근데.. 나가면 카시트든 유모차든 아기띤든.. 아가는 꿀잠자고 피곤함은 엄빠 몫이에요..^^

전 39일차에 윰차 끌고 첫 외출 했어요 ㅋㅋ 다같이 마트 장보러 ~ 대신 혹시 몰라서 방풍커버 씌우고 철저하게 다녔습니당 
근데 종일 잠만 자다가 집 들어가니까 울더라구여 ㅋㅋㅋ 산책 괜차나여 ! 
윰차 끌고 커버 씌워서 나가세유 
꽃가루 날리니까 ㅎㅎ

애기출산 후 1년때 갑자기 간지럽고 뭐가나는데 
벌써 반년이 지나가는데,,, 피부과에서는 만성알레르기로 바뀐거같으니 대학병원 가라했는데
둘째가 생겨서 약도 못먹고있어요ㅠㅠ
산부인과에서 준 로션도 소용없고 진짜 죽겠어용
어찌해야하나요ㅠㅠ

임신소양증 맞을까요?ㅠㅠ

항히스타민제 임산부 먹어도 된다던데요..! 저는 알러지 피부염 항상 앓고 있어서 이거먼저 알아봤어요

노시부 구매햇는데, 역류방지팁이나 노즈팁같은 부속품들도 스페어로 따로 더 갖고 계시나요? 
추가로 구매해두는 편이 좋을지 문의드려요

노시부 부속품 (노즈팁, 역류방지팁)

저는 살때부터 추가로 하나씩. 더 가지고있어요 혹시라도 호스에 물이나 이물질이 들어가면 바로 교체하려구요

임신한 친구에게 선물을 무엇을 해주는 것이 좋을까요? 입는 것👗, 먹는 것🍔, 바르는 것🧴 거의 모든 것을 조심하는 엄마들에게 어떠한 것을 선물을 해주는 것이 좋을지 고민이 많이 돼요. 임신 축하 선물을 해줄 때, 화장품을 선물로 해주려고 할 때, 엄마 와 태아에게 걱정되어 어떤 것을 선물을 해주는 것이 좋을지 정말 고민🤔이 많이 되는데 엄마 가 꼭 피해야 하는 화장품 성분은 무엇인지, 엄마가 써도 괜찮은 화장품은 무엇이 있는지 같이 알아볼까요?<hr>엄마가 절대 써서는 안돼요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a0b4c584-6c03-4fab-a72b-302ab619e1e0.gif" class="fr-fic fr-dib">함부로 쓰면 위험해요!아로마 오일류 아로마 오일💧은 심리적인 안정☺을 주고 피로 해소에 좋다고 알려져 있어요. 하지만 재스민이나 라벤더 등 아로마 오일의 성분이 자궁 수축을 불러오고 호르몬의 교란을 일으키며, 근육 이완에 문제를 일으켜 조산 및 유산의 위험⛔을 불러올 수 있고 하니 특히 임신 초기에는 조심해주세요.파라벤 파라벤은 화장품에서 세균과 미생물🔬을 잡아주는 역할을 하는 성분이에요. 하지만 피부에 직접 흡수가 되면 호르몬 계에 교란을 일으켜서 암 발생을 유발할 수도 있어요. 극소량의 파라벤으로 그러한 일이 일어나는 것은 아니지만 장기적으로 인체에 축적되게 되면 좋지 않으니 엄마가 아니더라도 피하는 것이 좋겠지요?포름알데히드 포름알데히드는 포르말린이라는 이름으로도 사용되고 있어요. 포르말린은 제품의 살균 효과😎에 매우 효과적이지만 파라벤처럼 암을 유발하는 대표적인 성분이기 때문에 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋아요.화학적 자외선 차단제 🧪벤조페논-3, 벤조페논-8, 디옥시벤존, 옥시벤존, PABA, 글리세릴PABA🧪임신 중에는 색소 침착이 쉬워 자외선 차단제🌞를 필수적으로 사용해야 해요. 하지만 위의 성분들은 호르몬의 교란을 유발하여 태반과 모유🤱에도 전달될 수 있으므로 반드시 확인하고 구매해주세요.<hr>엄마는 주의해야 해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6e010d17-e955-4bf2-bbf8-df1261140fb0.gif" class="fr-fic fr-dib">특정 성분을 유의하세요!이소플라본 이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 성분의 일종이에요. 주로 콩과류🥜에 많이 들어있어요. 최근에 이너뷰티가 주목을 받으면서 알약 형태로 쉽게 접할 수 있지만 임신 중에는 피부의 트러블😲을 악화시킬 수 있으므로 주의하는 것이 좋아요.비타민 A 레티놀 레티놀은 주름 개선과 콜라겐의 파괴 방지에 효과가 있어요. 하지만 레티놀은 임신 중에 많이 사용하게 되면 체내에 흡수되어 태아👶의 선천성 기형😥 및 과하면 사산까지 일어날 수 있으므로 과도한 사용을 절대 금물⛔이랍니다.<hr>유기농 화장품만 사용해야 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2d0252c-815e-48b4-a271-4684e296f550.gif" class="fr-fic fr-dib">자신에게 맞는 화장품을 찾는 게 우선엄마는 위의 성분들처럼 좋지 않은 화학 성분들에 더 조심해야 하는데요.👀 &nbsp;그럼 유기농 화장품이 답일까요? 임신 중에는 호르몬에 많은 변화가 이루어지기 때문에 피부 트러블😓이 올라오기도 하고, 튼살, 기미 등등 피부에도 많은 변화가 나타나요. 이러한 피부의 문제들이 유기농 화장품만으로 해결되기는 어렵다고 볼 수 있어요.😥임신하였다고 잘 써오던 화장품들을 버리고 완전히 새로운 화장품으로 변경한다면 오히려 트러블을 악화 시킬 수도 있어요. 새로운 제품은 피부의 상태에 따라 조금씩 적절하게 변경하며 사용을 하고, 될 수 있으면 유기농으로 천천히 바꾸어보는 것이 좋아요. 유기농 제품이 맞지 않는 엄마들은 시중에 엄마들을 위한 화장품 제품들이 있으므로 자신의 피부에 알맞은 제품을 찾아 바르는 것도 좋은 방법🧡이 될 수 있어요.

임신 후 기초화장품, 어떤걸 피하고 어떤걸 써야하나요?

아기를 만날 날이 다가오고 있어요. 마냥 손 놓고 기다리기만 할 수는 없죠. 출산 가방🎒을 미리 싸둬야 하는 데요. 어떤 것을 챙기고 어떤 것을 챙기지 말아야 할지 헷갈립니다. 이것저것 다 필요할 것 같은데 그러게 싸려니 가방이 어마어마하게 무거워지고, 최소한의 물품만 챙기려니 혹시나 급히 필요한 게 생길까 염려되고요. 출산 가방, 용도별로 어떻게 싸야 좋을지 알아볼게요.😓&nbsp;<hr>산모에게 필요한 물건🎒<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/128/8d5158c1-7d60-4868-b3c7-88355ff43920.gif">날 챙겨 잊지마 날! 챙! 겨!우선 산모수첩📖은 꼭 챙겨야 하는 물건이에요. 병원에서 산모의 출산예정일이나 그동안 어떤 진료를 받아왔는지 등의 기록이 적혀 있기 때문에 챙겨야 합니다. 산모수첩은 출산 당일뿐 아니라 임신 기간 동안은 항상 가방에 넣어 다니면 더 좋아요. 혹시라도 모를 응급상황이 생겨 병원에 가야 하는 때를 대비할 수 있어요.그리고 출산 후 입원 시에 필요한 물건으로는 몸에 끼지 않는 임산부용 속옷, 목이 긴 양말, 손목 보호대, 자연분만이면 회음부 방석이 필요합니다. 이 외에 수건, 물티슈, 머리끈, 세면도구 등도 챙기면 좋아요. 또한 남편이 자리를 비웠을 때 연락할 수 있도록 휴대전화와 충전기도 챙겨두면 좋아요.🏥<hr>아기에게 필요한 물건🏥&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/128/741e92d8-cc28-437d-aebe-ea85d4e1ce58.gif">엄마 나도 챙겨줘어요즘은 병원 퇴원 후 바로 산후조리원으로 가는 경우가 대부분입니다. 보통 2주 정도 조리원에 있는데, 이 기간 동안 아기에게 필요한 산후조리원 준비물로는 배냇저고리, 속싸개, 가제 손수건, 물티슈, 젖병 등이 있어요. 출산 가방을 싸기 전에 먼저 조리원에 문의📞를 해보고 조리원에서 제공되는 물품은 굳이 싸지 않아도 돼요. 그리고 엄마 준비물과 아기 준비물은 따로 구분해서 챙겨놓으면 더 사용하기 편리하답니다.<hr>그 외 챙기면 좋은 물건<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/128/812920db-c7d2-48ef-ba23-e04fb149479c.gif" style="width: 100%;">으휴 심심해병원과 산후조리원까지 기간을 합하면 출산을 위해 집을 나서고 대략 3주 만에 집으로 돌아오게 되는 데요. 3주라는 시간 동안 밖에서 지내야 하니 때로는 심심할 수도 있어요.임신 중 썼던 태교일기장이나 좋아하던 책📕 등을 챙겨가서 심심할 때 읽으면 추억도 떠올리고 시간도 유용하게 보낼 수 있어요. 그리고 요즘은 온라인 배송도 아주 빨라서 주문 후 2~3일 내 필요한 물건을 받을 수 있으니 과도하게 많은 물건을 미리 챙기지 않아도 된답니다. 필요한 물건이 생기면 그때그때 구매✨하는 것도 좋아요.

출산가방 잘 싸는 법!

임산부가 피곤한 이유 중 하나는 잠🤐을 제대로 못 자기 때문도 있어요. 아기가 크기 때문에 배가 나와서 잘 못 자겠지-라고만 생각하던 분들을 위해 임산부가 잠을 잘 못자는 대표적인 이유들을 정리해봤어요!<hr>임신을 했는데 잠은 왜 못자?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3ce078a-b045-4382-b482-b8e5e6227467.webp" class="fr-fic fr-dib">빈뇨로 화장실을 자주 가요🔥임신을 하면 혈액량은 임신 전보다 30-50% 이상 증가해요. 우리 몸의 모든 혈액은 신장을 통해 늘 깨끗한 혈액으로 걸러지는 과정을 거치는데, 이 과정의 결과로 소변이 생기죠. 따라서 혈액의 증가는 곧 소변의 증가를 의미하기도 해요. 게다가 태아가 자라면서 자궁도 커지고, 방광을 누르게 되면서 원래는 통잠을 자던 엄마(아기 말고 엄마 맞아요. 네.😎)들도 밤에 한 번씩 일어나서 화장실을 가게되는 경우가 생기죠.심박동수가 빨라져요🛎️혈액의 증가는 우리 몸에는 엄청나게 큰 일이예요. 심장은 더 많은 혈액을 온몸 구석 구석 보내야 하기 때문에 심장이 더 빨리 뛰게 되죠. 심박동수가 빨리 뛰어서 자려고 누웠더니 심장 소리가 &#39;쿵&#39; &#39;쿵&#39; 하고 들린다면? 오던 잠도 왠지 긴장해서 멀어질 것 같죠?&nbsp;숨이 잘 안쉬어져요😵&zwj;💫태아가 커진다는 것은 자궁이 커지는 것을 의미하고, 자궁이 커지면 당연히 몸의 모든 장기들은 조금씩 밀리게 되어있어요. 대표적으로 폐 바로 아래에 위치한 횡경막을 자궁이 쭈-욱 밀어내며 숨쉬는 것이 힘들어지죠. 엄마들이 조금만 계단이나 경사를 올라도 숨을 거칠게 쉬게 되는 이유도 이 때문인데, 자려도 누워도 답답한 것은 마찬가지죠.소화가 잘 안돼요🍏임신 후기로 갈 수록 역류성 식도염이 심해져 엄마들에게는 가슴 쓰림이 나타나요. 역류성 식도염이 아니어도 임신 중에는 임신 호르몬이 위장 괄약근을 약하게 하기 때문에 신진대사가 느려져 소화가 잘 안된답니다. 자려고 누웠는데 계속 속이 쓰리거나 소화가 되지 않아 가슴을 두드려야하는 엄마들은 불면이 생길 수 밖에 없겠죠.😴<hr>추천 수면 자세 (초-중기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23eaa3bc-8c87-471a-9e4b-a43cbb5c8740.webp" class="fr-fic fr-dib">이렇게 등을 대고 누워서 자는 습관을 들여봐요!임신 초기에는 엎드려 자는 것만 줄여보아요!임신 초기, 배가 나온 것도 아닌데 숙면을 왜 취하지 못하냐고 하신다면 경기도 오산! 엄마들은 임신을 유지하기 위한 호르몬이 다량 배출되는데, 이중 &lsquo;프로게스테론&rsquo;의 분비는 엄마에게 입덧과 소화불량과 같은 소화 장애를 주고 이는 곧 불면으로 이어질 수 있어요😮. 임신 초기는 무엇보다 아직 안정기에 접어들지 않았다는 불안감과 갑자기 달라지는 계획에 따른 엄마의 심리적 불안감이 생길 수 있는 시기예요. 낮은 수면의 질은 곧 몸의 피로를 가중시키고, 낮에 꾸벅꾸벅 졸 정도로 엄마를 피곤하게 해요.&nbsp;임신 초기에는 아직 자궁이 크지 않고 태아의 위치가 아직 골반 아래에 위치하여 골반 뼈에 의해 보호를 받고 있으므로, 잠드는 자세에는 큰 제약이 없어요.😉 다만 엎드려 자는 것은 조금씩 줄이는 것이 좋은데, 수면 자세는 하나의 &#39;버릇&#39;이기 때문에, 임신 중후기, 아기가 골반 위로 올라와 배에 위치할 때, 엎드려자지 못하는 것이 불면을 야기할 수 있어요.임신 4개월부터는 옆으로 누워자는 연습 시작!임신 중기가 되면 엄마는 임신 호르몬에 익숙해져 호르몬으로 인한 수면 불량은 줄어들 수 있어요. 이때 엄마의 컨디션은 임신 기간 중 최상이 될 수 있죠! 아직 배가 많이 나올 때도 아니고, 불면도 줄어드는 시기니까요. 그럼 이시기에, 엄마는 어떤 수면 습관을 들이는 것이 좋을까요?🤔임신 후기가 시작되면 본격적인 불면이 시작될 수 있으니, 이를 미리 준비하는 시간으로 임신 중기를 보내보는 것도 좋아요. 하늘을 보며 바로 누워 자는 것이 익숙한 엄마라면 임신 후기에 갑자기 옆으로 누워서 자는 것이 힘들 수 있어요. 따라서 임신 중기에 미리 옆으로 누워 자는 것을 연습해봐요. 옆으로 눕는 습관은 자궁에 압박을 주지 않아 임신 중 가장 부담없는 수면 자세니까요. 이때는 방향에 크게 신경쓰지 않고 옆으로 누워자는 연습만으로도 충분하고, 푹신한 쿠션감이 도움이 되니 방석을 배 밑에 넣어서 자는 것도 좋아요!<hr>추천 수면 자세 (후기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/84d2df03-abbb-4a1f-ba19-9fcb63f10d97.jpeg" class="fr-fic fr-dib">임신 8개월, 옆으로 눕고 다리 사이에는 쿠션을!본격적으로 아기 빨래와 아기 방을 준비하는 임신 후기가 되었어요! 엄마는 수면 장애를 겪는 비율이 급격히 올라가죠. 이때 불면을 겪을 이유는 너무 많아요. 신체적인 변화로 태동이 심해져 자다가도 깜짝🫠 놀랄 수 있고, 소화불량이나 다리 저림을 느낄 수도 있죠. 또한 심리적으로도 진통과 분만에 대한 두려움이 생기는 것이 흔해요.하지만 임신 후기에 엄마가 잠을 잘 자지 못하면, 건강한 호르몬이 태아에게 가지 못해 아기 성장 발육이 더뎌질 위험이 있어요. 이 때 엄마는 그동안 연습해온 옆으로 누워 잠드는 실력을 발휘할 때예요! 옆으로 누워 다리 사이나 등 뒤, 배 아래에 쿠션을 놓고 자는 것이 도움이 되죠.&nbsp;임신 후기엔 자궁이 많이 커지기 때문에 반듯하게 위를 보고 자면 내장기관들이 압박될 수 있고, 무엇보다 하지정맥을 자극하면 혈액순환 자체가 위험해지기도 하거든요. 이 때의 엄마들이 보통 왼쪽으로만 누워서 자라는 말을 듣고 등이 아파도 항상 한 쪽으로만 누워잘 생각을 많이 하지만, 사실 오른쪽으로 누워도 좋아요.💕 왼쪽으로 누워 자는 것이 좋은 이유는 이것이 혈액순환에 더 도움이 되고, 위산 역류를 최소화해주기 때문인데 오른쪽으로 누워자도 충분한 수면시간을 갖는 것이 더 건강하거든요!😎

임산부, 만삭까지 잘 자려면 꿀잠Tip을 기억하라!

출산 준비를 위해 ‘출산준비물 리스트’ 검색! 와우...😮 많아도 너~무 많은 이 아이템 중 무엇이 가장 우선으로 준비를 해야 하는 걸지 고민되지 않으신가요? 게다가 여기저기 물려받거나 선물을 받으며 이것들을 다 쟁여두자니 집에는 온통 아기용품으로 가득 차게 돼요. 자, 여기 이것만은 꼭! 많으면 많을수록 좋은 육아템 5가지를 소개해드릴게요!🔍<hr>계속 채워야함 주의😝<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7b6a61fc-c948-4487-980b-94168cfcc19f.webp" class="fr-fic fr-dib">빨리빨리 갈아줘요 엄빠!!1. 기저귀신생아의 하루는 기저귀 갈기와 수유하기, 잠들기의 반복인데요.💧 특히 기저귀의 경우, 신생아는 하루에 15~20개 정도 사용하게 돼요. 기저귀는 소재에 따라 천과 일회용으로 나뉘는데, 일회용 기저귀는 또 밴드형과 팬티형이 있어요. 만약 출산용품으로 준비한다면 무난하게 밴드형을 고르는 게 좋아요. 왜냐하면, 아직 누워있는 시간이 많은 신생아에게는 밴드형이 편하거든요. 또 아이의 몸무게에 따라 크기인 단계를 잘 선택해두는 게 좋아요.🙆2. 세제아기 피부는 매번 보송보송할 거란 생각은 금물! 아기의 피부👶는 굉장히 민감해 환경에 따라 피부 질환이 생길 수 있어요. 아기 세제도 성분을 확인하는 사람들이 많은 만큼, 유해성분이 들어있는지 꼭 확인해야 하는데요. 성분이 순한 아기 옷 전용세탁세제를 사는 걸 추천드려요. 또한, 아기를 안아 케어 할 일이 많으므로 엄마아빠, 보호자의 옷도 함께 안전한 세제로 세탁하는 게 좋아요. 매번 빨래하는 양이 많으니 세제는 정말 다다익선💓<hr>휴~ 오랫동안 사용해요3. 거즈 손수건거즈 손수건은 정말 많으면 많을수록 좋아요.💦 수유할 때, 이유식 먹을 때, 토를 할 때 등 다양한 경우에 사용해요. 물론 요즘 순하다는 물티슈는 많지만, 아무래도 화학 성분이 담겨 있기에 거즈 손수건으로 닦는 게 좋아요. 신생아 때는 하루 최대 10장까지도 쓰니 세탁 시간까지 고려해 30~60장 이상 여유 있게 준비하는 걸 권해요.👀4. 젖병신생아는 2~3시간 간격으로 수유하다 보니 사용 횟수가 많아요. 게다가 분유 수유 혹은 유축 수유를 하는 경우 젖병🍼은 더 많이 필요하게 돼요. 물론 젖병이 1~2개만 있어도 문제는 없으나, 바쁜 육아 속에 잦은 세척은 엄빠의 피로를 높여줄 뿐이에요. 젖병을 고를 땐, 먼저 삶아도 안전한 소재인지, 배앓이 방지 기능은 없는지를 우선으로 확인✅하는 게 좋아요. 그리고 “나는 완모라 필요 없어!”라고 생각하며 젖병을 사지 않는 경우가 있는데, 혹시 모를 변수를 위해 1~2개 정도는 미리 준비해두는 게 좋아요.<hr>이건 몰랐죠?!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/677d1a35-9bee-4be7-99a3-b4873aa8267a.webp" class="fr-fic fr-dib">우오아악 나도 줘!!5. 턱받이아기의 침샘👄이 발달하며 턱받이는 하루에 3~4개가량 사용하게 돼요. 턱받이의 경우 무게나 아기의 체질에 따라 거부하는 경우가 있어 다양한 재질로 준비해두는 게 좋아요. 일반적으로 아기에게 가장 좋은 재질인 면 턱받이의 경우, 가볍다 보니 아기가 턱받이를 빼려고 하는 경우가 잘 없어요. 또한, 외출 시 휴대도 편하고 가격도 저렴해요. 다만 흐물거리는 소재이기 때문에 이유식을 할 경우는 실리콘 턱받이를 추천드려요.🌟실리콘 턱받이는 세척이 쉽고 음식물이 담길 수 있는 홈이 있어 유용해요. 그러나 착용감이 살짝 무겁게 느껴질 수 있어 아기가 거부하는 경우가 종종 있어요.

다다익선 육아템 Best 5

임신하면 배가 나오고 가슴만 커지는 것이 아니라 출산 일수가 다가올수록 골반이 넓어지며 출산을 할 준비🤰를 한답니다. 그러면서 자연스럽게 팬티도 일반 속옷을 착용할 수가 없게 되는데요. 팬티 또한 임산부의 신체와 변화에 맞추어 나온 것이 있답니다.<hr>왜 임산부 전용 팬티를 입어야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/056510ea-de42-4de2-ba5e-1e05a42e09d8.webp" class="fr-fic fr-dib">대체 왜???임신하게 되면 호르몬의 영향으로 신진대사가 활발🔄해지고, 그로 인해 자궁의 활동도 많아지면서 질의 분비물도 증가하게 된답니다. 일반 속옷에도 천이 덧대어 있거나 팬티 라이너 등으로 관리를 할 수 있지만, 생각보다 질의 분비물이 많을 때는 산모용 팬티를 착용하는 것이 질 분비물을 흡수하는 능력이 있어 불쾌감을 줄여주고, 움직임이 힘든 임산부가 화장실🚽에 자주 가는 일도 줄여줄 수 있답니다.<hr>팬티 구매 TIP<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bc3d281e-cfd8-4629-a113-2371c2e459d9.webp" class="fr-fic fr-dib">정말 이걸 입어야 할까?TIP 1. 하얀색의 면 재질 질 분비물이 많이 나오는데 웬 하얀색? 이라고 생각할 수 있지만 임산부의 경우 출혈이나 질의 분비물 등으로 자궁이나 태아의 상태👶에 변화가 생겼는지 알 수 있는 때도 있기 때문에 육안으로 좀 더 명확하게 구분할 수 있도록 하얀색 면 팬티를 착용하는 것이 좋답니다.TIP 2. 넉넉한 치수 너무 딱 맞는 치수보다는 조금 넉넉한 치수를 구매하는 것이 좋습니다. 단, 너무 헐렁하면 그만큼 살이 불어나기 때문에 딱 맞는 치수에서 살짝 넉넉한 정도의 치수👙를 구매하는 것이 좋답니다.TIP 3. 복대형 팬티 주 수에 따라서 골반 팬티나 배 위쪽까지 감싸주는 디자인 중에서 편한 것으로 선택하여 구매하는 것이 좋습니다. 무조건 배를 덮는 것을 추천하지 않는 이유는 배를 덮는 형식이 답답한 임산부가 있을 수 있으며, 오히려 그러한 답답함😥이 배를 조인다고 느껴져 불편함⚡을 유발할 수도 있답니다.TIP 4. 넉넉한 개수 질 분비물이 많이 나오기 때문에 하루에도 몇 번씩 속옷을 갈아입어야 할 수도 있습니다. 하루에 적어도 3개 정도를 생각하고 넉넉하게 구매를 하는 것이 임산부🤰에게도 더욱 편하답니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부팬티, 아직 안 사신 분 계신가요?

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e1f09ab6-c3d0-4e3e-9787-d8a99a6d5702.png" class="fr-fic fr-dib">태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!??&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1d184df1-5cb7-4fcb-87f0-8b287c49c63d.png" class="fr-fic fr-dib">언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요.<hr>베이비빌리와 안심하고 상담하세요. 선물도 100% 증정!<a href="https://billymall.com/billy-insurance.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/98410ced-695f-4c52-9bc7-cb8d970814d3.png" class="fr-fic fr-dib"></a>베이비빌리를 통해 보험 상담 신청하고, 상담 완료한 엄빠 모두에게 선물을 드려요🎁 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 매월 달라지는 푸짐한 임신 선물 세트를 선물로 드린답니다!*선물은 베이비빌리에서 확인 후 월 초 일괄 지급될 예정이에요.&nbsp;1. 아래 상담하기 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

주목! 태아보험 꿀팁 대방출🎁

임신 시 풍부한 영양소를 섭취하는 것도 중요하지만, 무분별한 임신 체중증가는 태아와 임신부 모두의 건강에 좋지 않은 영향을 주게 된답니다. 그래서 임신부가 경각심을 가지고 체중관리를 하려는 노력이 중요한데요. 왜 체중관리를 해야 하는지, 그리고 똑똑한 체중관리 방법🤓은 무엇인지 함께 알아볼까요?<hr>&nbsp;과도한 체중증가는 병을 낳는다!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0a102f52-5d89-46ab-8c43-61cbedd4766b.webp" class="fr-fic fr-dib">난 아직 배고프다구!임신부가 과당을 너무 많이 섭취하게 되면 임신성 당뇨가 생기게 되는데요. 이 당뇨는 태반과 태아의 결손을 유발하는 좋지 않은 영향😣을 미치게 된답니다. 또 임신부는 산도가 좁아져서 건강한 출산을 할 수 없게 돼요. 또한 소변으로 요산의 배출이 증가하게 되면서 출산을 하고 나서도 비만, 당뇨병을 앓을 수 있다고 하니, 조심해야겠죠?&nbsp;<hr>올바른 체중 증가의 범위,&nbsp;대체 뭘까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1e65eab-751a-4181-9acd-daa359ebcb6c.webp" class="fr-fic fr-dib">두근두근임신하기 전 산모의 체중 상태에 따라 권장하는 체중 증가량이 달라지는 데요. 이는 BMI, 즉 체질량 지수에 따라 영향을 받게 됩니다. 만약 저체중💙이라면 12.5~18kg, 정상체중💚이라면 11.5~15kg, 과체중💔이라면 7~11.5kg 증가하여야 하고요. 비만은 7kg 미만으로 증가해야 한답니다. 그런데 임신 전 과체중 이상이거나 35세 이상은 임신부는 정상이나 저체중보다 증가율이 더 높다고 해요. 그러니 더욱 신경 써서 관리해주시는 게 좋겠죠?이때 중요한 것은 임신 초~중기에는 5kg&nbsp;이상 증가하지 않도록 주의하는 것이 좋아요.&nbsp;왜냐하면 임신 초기는 입덧과 식욕이 저하되는 시기라서 오히려 체중이 감소가 되기도 하거든요.&nbsp;또 태아👶에게 필요한 영양소를 많이 주어야 하는 시기도 아니므로 체중 증가가 요구되지 않는 시기예요.입덧이 서서히 없어지는 5개월, 임신 중기 이후는 체중의 증가가 필요한 시점인데요. 이 시기부터는 한 달에 1.5Kg 이상으로 증가하지 않도록 몸무게를 관리해주는 노력이 필요하답니다. 즉 식단관리🥗가 수반되어야 하는데, 이때 중요한 건 많은 양을 먹는 것이 아닌 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 균형 잡힌 식단을 먹어야 한다는 점이에요.<hr>임산부 식단, 이렇게 관리해보자!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7f9df4a9-f957-495e-8b45-a989acb271a9.webp" class="fr-fic fr-dib">뭐야 이 풀떼가리들은!영양소 따져보기임산부 식단 조절은 일반적인 다이어트와 다르게 생각하셔야 해요. 임산부는 먹는 양을 줄이기보다는 균형 잡힌 식사🥗를 하는 것이 포인트거든요. 임산부 음식은 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질 어느 하나 빼놓지 않고 하루에 골고루 드셔야 한답니다. 주의할 점은 임신성 당뇨를 예방하기 위해서 당의 섭취를 아예 멀리하시는 태도는 No No☝! 적당한 섭취를 할 때 제일 좋아요.지방 잘 챙겨 먹기크게 지방은 두 종류로 나누어져요. 고기에 들어있는 동물성 지방, 아몬드, 캐슈넛과 같은 견과류🥜에 들어있는 식물성 지방이 있어요. 한 번 섭취를 하면 포만감이 비교적 높아서, 당이 높은 아이스크림, 빵🍞과 같은 간식을 자연스럽게 멀리하게 되니 임신부에게 좋은 식품이 아닐 수 없겠죠?&nbsp;정해진 시간에 하루 세끼&nbsp;임신부는 12시간 이내에 세 끼를 모두 먹고 후의 12시간은 공복을 유지하는 것이 바람직한 식습관이에요. 이때 꼭 하루 세끼를 챙겨 드시는 게 좋아요. 세 끼 이하로 먹게 되면 산모는 하루에 필요한 영양소가 부족해져서 몸이 약해질 수 있고, 태아도 영양분이 부족해지니 태어난 후에 소아비만이 될 수도 있으니 주의해야 해요.🛑&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 체중관리 Tip!

맘카페에 여기저기 떠돌아다니는 출산준비물 리스트, 형식도 파일도 다 제각각이죠. 예쁘고 깔끔한 리스트 찾고 계셨다면?💡 여기 베이비빌리 출산준비물 리스트가 있어요. 따로 다운받아 프린트까지 할 수 있는 우주최강 리스트🧾 만나볼까요?<hr>베이비빌리 출산준비물 리스트 구경할래요? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1927/bff7bab5-6c51-4eb2-9fe1-494422a05f58.png">출산준비물리스트 편 앱 내 출산준비리스트 기능을 리뉴얼했어요!그동안 빌리쇼핑에서만 만날 수 있었던 출산준비물 리스트📝 따로 다운받아서 쓰고 싶다는 엄빠님들의 의견을 바로 반영하여 준비했어요.😎 엄빠들이 더 쓰기 편하게 리뉴얼된 출산준비물 리스트를 간단하게 소개해 드릴게요!편리하게 나눠진 4개의 리스트베이비빌리 출산준비물 리스트는 총 4개로 구성되어 있어요.💌 1️⃣출산가방 2️⃣출산준비물(엄마) 3️⃣출산준비물(아기) 4️⃣미리안사도돼요각 상황에 따라 체크할 수 있으니 편리하겠죠?👏깔끔하고 이해가 쉬운 리스트무조건 챙기라고 하니까 챙긴다구요?🙅&zwj;♀️ 베이비빌리 리스트는 편리함은 물론, 왜 필요한지 이해까지 돕고 있어요! 맨 앞에는 빈 네모표기가 있어 자유롭게 체크가 가능해요.&nbsp;또한, 물품 아래에는 작은 글씨로 왜 필요한지에 대한 간략한 설명으로 엄마의 이해를 도와주고 있어요.🌟<hr>여기서 받으세요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1927/97ed9dbd-bb65-4e73-a2f3-d41402512b12.gif">출산준비물 리스트으!!!!!아래 버튼을 누르면 각 리스트를 PDF로 받을 수 있어요. 유용한 리스트가 되길 바라며, 베이비빌리는 언제 어디서나 엄빠를 응원할게요.🌞&nbsp; <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1leBrPFOBF24BT-p-iSL76sge1MMjVLWu?usp=sharing" rel="noopener noreferrer" target="_blank">출산준비물 리스트 받기</a>

출산&육아 준비물 리스트, 여기서 PDF로 받으세요!

끝도 없이 내려가는 스크롤 가득 출산준비물!📜 너무 복잡하고 머리 아프죠. 딱 필요한 것만 콕 찝어서 정리해둔 리스트를 찾고 있다면? 잘 찾아오셨어요! 여기 예쁘고 깔끔한 리스트 베이비빌리 출산준비물 리스트가 있어요. 베이비빌리가 머리 아픈 출산준비물 간편하게 정리해드릴게요.👩&zwj;🏫 따로 다운받아 프린트까지 할 수 있으니 꼭 챙겨가세요!<hr>조리원에서 필요해요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/56689d18-4a6a-43dc-ba1d-946ba90a0404.gif">이것도.. 저것도 중요한 것 같고... 오버나이트출산 후에는 &#39;오로&#39;라는 분비물이 계속해서 나와요.💦 병원이나 조리원에서 산모패드를 챙겨주긴 하지만, 부족하거나 몸에 맞지 않을 수 있으니, 미리 한팩 정도는 챙겨두는 게 좋아요. 이때, 팬티형으로 된 입는 형식이 출산 후 몸이 힘든 엄마에게 더 편리할 거예요.&nbsp;가습기병원과 조리원은 엄마들의 몸을 따뜻하게 하기 위해 난방을 계속해서 돌리는 경우가 많아요. 그래서 매우 건조하기 때문에 가습기를 챙겨가면 좋아요.💨 병원과 조리원에 가습기를 제공하는지도 미리 확인해 보세요.🙌엄마 속옷&amp;내의출산 후에는 붓기와 노폐물을 빼느라 땀이 정말 많이 나요. 자주 속옷과 내의를 갈아 입어야 하기 때문에 속옷과 내의를 넉넉하게 챙겨주세요.💡 내의와 더불어 양말도 챙겨주는게 좋아요. 산후풍을 예방하기 위해서는 보온에 신경 써주시는 게 좋답니다.손목보호대늘어난 관절로 손목에 통증이 생길 수 있어요. 특히, 아기를 안거나 수유를 할 때 손목에 통증이 생길 수 있으니 손목보호대는 필수로 챙겨주세요.🌟바디용품엄마가 쓰는 바디워시 샴푸 등이 필요해요. 남은 튼살크림도 야무지게 챙겨가서 소진하는 것도 방법이에요. 게다가 모유수유를 한다면, 유두에 상처가 날 수 있으니, 유두크림을 챙기는 것도 꿀팁!🤗빨대제왕절개가 예정되어 있다면, 빨대가 필요해요.🥤 몸을 일으키기 힘든 며칠간은 빨대의 도움으로 물을 마실 수밖에 없거든요.회음부 방석자연분만한 엄마의 회음부 통증을 줄이기 위해 필요해요.⚡ 방석 외에도 회음부 통증을 줄여주는 좌욕기도 있으면 좋아요.<hr>아기한테 필요해요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/a7e9801b-1014-4ce0-a1a0-3a7fec1e7316.gif">챙기고 빼고 무한반복...?아기 옷겉싸개는 병원에서&gt;&gt;조리원&gt;&gt;집으로 갈 때 아기를 위해 필요하니 꼭 하나쯤 챙겨두는 것이 필요해요! 조리원에서 주는 경우도 있으니 미리 확인해 보시는게 좋아요.&nbsp;배냇저고리는 병원과 조리원에서도 주고 사용기간이 짧기 때문에 많이 준비할 필요는 없어요.🙅&zwj;♀️ 2~3개 정도 준비한 뒤, 입히기 편하고 기저귀 갈기도 용이한 바디슈트로 옷을 준비하는 것이 더 좋아요. 특히 아기는 자주 토하고 분유를🍼 흘리거나 하는 일이 많기 때문에 아기 내의는 넉넉하게 준비하는 게 필수!비판텐생각보다 아기 피부가 약해서 기저귀 발진이나 짓무르는 등 쓸 일이 빨리 생겨요. 미리 구비해두고 필요할 때 빠르게 발라서 발진이나 피부질환을 해결하는 것이 포인트.✅가제손수건다다익선! 많으면 많을수록 좋아요.💖 트림시킬 때, 분유 먹일 때, 엉덩이 씻길 때, 세수할 때, 등등 두루두루 활용할 수 있는 만능템.&nbsp;아기모자 (딸꾹질 멈춤용)체온조절이 힘든 신생아들은 자주 딸꾹질을 하는데요. 🧢머리를 따뜻하게 해주면 금방 딸꾹질이 멈춰요. 신생아용 비니나 모자를 씌워두면 귀엽기도 하고 체온 보호에 좋으니 강추!체온계아기 체온은 잘 관리해 줘야 하니까, 체온계는 필수예요.⚡ 게다가 각종 접종 시즌이 오면 접종열이 오르기도 해서 체온계는 꼼꼼하게 골라서 항시 준비해야 해요.면봉눈곱이나 코딱지 등 엄빠의 큰손으로 해결하기 어려운 것은 면봉으로 쓱!👶 닦아내면 굿. 특히 코딱지의 경우 접착식 면봉을 사용하면 쉽게 제거할 수 있어요.초점책 &amp; 흑백 모빌신생아 때 꼭 필요한 장난감은 초점책과 흑백 모빌이에요. 아기의 시각발달👀을 위해 필수! 조리원 모자동실 시간에 아가 침대 옆에 병풍처럼 세워두고 미리 활용하는 방법도 있답니다.<hr>수유할 때 필요해요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/d6f4c146-e80a-4c15-947b-a96afc04191f.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">준비물 챙기는거 보통일 아니구나...수유 관련 용품은 정말 많고 다양해요. 사람마다 수유쿠션이 편한 사람도 있고 수유시트가 더 편한 사람도 있어요.🤔 또 젖병소독기도 UV냐 스팀이냐로 고민되기도 하죠. 꼼꼼하게 살펴보고 엄빠와 아기에게 맞는 수유 용품들을 준비해 주세요.<table class="vb_table2" style="width: 100%;"><thead><tr><th style="vertical-align: middle; width: 49.8758%;">모유 수유 </th><th style="vertical-align: middle; width: 49.9738%;"><div>분유 수유</div></th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 49.8758%; text-align: center; vertical-align: middle;"><div> </div><div>수유패드, 수유브라,&nbsp;</div><div>유축기, 모유저장팩,</div><div>유두크림, 모유중탕기</div></td><td style="width: 49.9738%; text-align: center;"><div> </div><div>분유저장팩, 젖병소독기,&nbsp;</div><div>분유포트, 젖병세제 &nbsp;</div><div>분유제조기, 젖병, 젖병솔</div></td></tr><tr><td style="width: 49.8758%;"> </td><td style="width: 49.9738%;"> </td></tr></tbody></table><hr>아빠가 준비하면 좋아요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/11139a05-a390-4caa-80bd-ac83a3fe7779.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">아빠, 이제부터가 시작이에요! (출처 : MBC &#39;무한도전&#39;) 엄마와 아기를 챙기느라 아빠의 준비물은 깜빡하면 안돼요.🧑병원과 조리원에서 같이 생활한다면 아빠의 여벌옷과 속옷, 양말은 미리 챙겨놓으세요. 또 손세정제, 마스크 등 감염병 예방을 위한 준비도 몸이 힘든 엄마를 대신해 아빠가 해주면 좋아요.🎈 또한 예쁜 이름을 지었다면, 미리 절차를 알아두고 출생신고를 해두면 완벽하겠죠?✨새로운 생명이 태어나는 만큼 준비할 것도 챙길 것도 많아 힘들겠지만 그보다 더한 행복이 우리에게 오고 있다는 것! 잊지 마세요💖 자, 빌리의 마지막 선물! 출산준비물 리스트도 꼭 받아주세요!🎁 아래 버튼을 누르면 각 리스트를 PDF로 받을 수 있어요.&nbsp; <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1leBrPFOBF24BT-p-iSL76sge1MMjVLWu?usp">출산준비물 리스트 받기</a>

출산준비물 리스트, 간단하게 이걸로 끝!

일반적으로 아기를 낳기 전 느끼는 통증을 진통이라고 하죠. 그런데 이 진통도 진짜 통증이 있고 가짜 통증이 있다는 것! 알고 계셨나요? 이 두 진통을 각각 진진통⚡과 가진통⚡이라고 하는 데요. 이 두 가지 진통이 뭔지, 그리고 진통을 완화하는 방법엔 어떤 것이 있는지 함께 알아봐요!&nbsp;<hr>가진통 vs 진진통 vs 전진통<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8863f322-eccc-4532-a026-ab691373b5fb.webp" class="fr-fic fr-dib">(산모님들 내적 발언)앞서 말한 가진통과 진진통 이외에도 새로운 개념인 전진통⚡이라는 게 있어요. 전진통은 본격적인 진진통이 찾아오기 전에 약 한 달 전부터 느껴지는 생리통과 비슷한 통증을 말해요. 특히 두 번 이상 출산을 한 경험이 있는 임산부라면 더 빈번하게 느낄 수 있어요. 사타구니 주변과 허리의 통증😥도 함께 느껴질 수 있어요. 이슬까지 비쳐서 엄마들이 헷갈릴 수 있어요.진진통은 임산부가 출산이 임박하게 되면 자궁이 수축하면서 느껴지는 진통을 말해요. 이 진통은 자궁의 수축이 규칙적이고 점점 느껴지는 빈도가 잦아지는 데요. 이때 분홍빛의 이슬이 나와요. 이슬의 색깔로 진통을 구분하기 좋은데요. 정말 아기👶가 나오기 전의 진통은 피가 비친 분홍빛의 이슬🩸이 나온다는 것! 잊지 마세요.이와 다르게 가진통은 이슬의 색깔이 갈색빛을 띠고 있어요. 또한 자궁의 수축도 규칙적이지 않은데요. 이때 자궁이 수축하는 것이기 때문에 태아👶에게도 영향을 줘서 태동💓이 활발해진답니다.&nbsp;<hr>안아프게, 건강하게 아이 낳기!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/61ae69b7-0a6d-4a5f-963b-9c5664e4237b.webp" class="fr-fic fr-dib">아가 곧 만나자~무통분만은 부분 마취를 해서 의식이 있는 상태로 진통을 느끼지 않고 아기👶를 출산할 수 있는 분만법이에요. 이 마취를 경막외마취라고도 하는데, 이것은 허리뼈 사이에 있는 경막에 마취해서 통증을 못 느끼게 하는 원리랍니다.💉그런데 이 무통분만법을 통해 아기를 출산한 이후에 요통⚡이 생기는 엄마가 꽤 있다고 해요. 하지만 마취를 해서 허리에 통증을 유발하는 것이라고는 아직 증명되지 않았는데요. 일부에서는 출산의 과정에서 오래 누워있으면서 많은 힘을 주는 바람에 허리 쪽 근육이 영향을 받아서 허리가 아픈 것이라고 조심스럽게 추측🧐하고 있답니다.&nbsp;<hr>살면서 출산이 가장 쉬웠어요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7ee75048-2f5f-42ce-a810-d6cba3fb3d40.webp" class="fr-fic fr-dib">습~하 습습~하하진통을 완화해주는 호흡노래 부를 때 복식호흡💨을 하라고 하는 이야기를 한 번씩은 들어보신 적 있으실 것 같은데요. 그런데 이 호흡이 출산할 때도 요긴하게 사용되고 있답니다! 진통⚡이 시작되고 나서부터 호흡이 가빠져서 산소를 제대로 공급받을 수 없게 되어 분만 과정이 길어질 수 있어요. 하지만 이 호흡법을 익혀두면 분만 시간을 줄일🧐 수 있죠.☑️ 숨을 코로 들이마십니다. 이때 배가 내밀어 지도록 합니다. ☑️ 숨을 잠시 참고 5초 정도 멈춥니다. ☑️ 숨을 천천히 내쉬는데 이때 배를 집어넣으면서 치아 사이로 숨을 끊어 뱉습니다.근육을 단련시켜주는 운동골반이 잘 열려야 출산이 더욱 수월해질 수 있을 텐데요. 허벅지 근육이 이완되면 골반 관절까지 유연해져서 허벅지 운동을 해놓는 것이 좋습니다.또는 골반 관절을 자극해주는 운동🧘&zwj;♀️도 좋은데요. 이때 중요한 점은 임산부의 몸에 큰 무리가 가지 않을 정도로 적당히😤 해줘야 한다는 점! 알고 계시죠? 아랫배를 잡아당기는 연습을 하는 것도 복식호흡💨 원리와 관련이 있어서 틈틈이 하면 좋답니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

진통에도 종류가 있어?

하루 종일 누워만🛌🏻 있는 신생아들은 어떤 놀이를 해줘야 발달이 잘 이뤄질까요? 사실 놀이🎠란, 아이의 월령에 상관없이 그 아이의 발달단계에 맞는 놀이가 일상에서 자연스럽게 이루어질 수 있도록 하는 것이 가장 바람직💛하답니다. 우리 아이의 발달 단계에 대한 이해를 바탕으로 오늘 소개해 드릴 놀이들을 직접 실천해 보시길 바랄게요!&nbsp;<hr>시각발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5db66411-d0d7-425c-9348-98405fdf6915.webp" class="fr-fic fr-dib">시각발달에는 초점책과 흑백 모빌이 효과적!초점책&nbsp;보여주기신생아기 시각 발달👀은 특히 중요하죠. 신생아의 초점거리는 20~35cm 정도 떨어진 물체📦를 볼 수 있는데요. 이보다 더 멀거나 너무 가까이 있는 물체를 볼 때는 초점이 맞지 않아 희미하게 보인답니다. 초점 거리📏를 잘 맞춰 침대에 놓아두거나 아기가 깨어 있을 때 양육자가 함께 놀이하며 보는 것도 적극적으로 추천👍🏻합니다.&nbsp;흑백&nbsp;모빌&nbsp;보여주기모빌✴️도 초점책과 마찬가지로 시각 발달에 도움이 될 수 있는 놀이입니다. 4개월 이전까지 아기는 가시거리👀가 30cm 정도이므로 초점책이나 모빌을 보여줄 때 가시거리를 지켜주세요. 생후 1개월쯤 시력이 점차 발달하지만, 아직은 색🎨을 구분하지 못하기 때문에 흑백 모빌🖤🤍을 권장합니다.<hr>신경반사를&nbsp;충족시켜주는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d13938b5-f511-4378-9134-cc7640693b98.webp" class="fr-fic fr-dib">신생아는 구강을 통해 세상을 탐색해요!손빨기,&nbsp;쪽쪽이0~2세 아기는 구강👄을 통해 세상을 탐색할 정도로 입으로 빠는 욕구가 강한 시기에요. 욕구 충족을 시켜주는 것이 발달에도 굉장히 중요✨하기 때문에 손🤚🏻이나 쪽쪽이🍼를 사용해 빨기 욕구를 충족시켜 줄 수 있어야 한답니다. &nbsp;<hr>정서발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7d91a5fc-e05a-4013-b853-65fab480b7b3.webp" class="fr-fic fr-dib">부드럽게 손발을 마사지 해주세요!로션&nbsp;마사지아기의 정서 발달을 돕기 위해서는 스킨십💋이 굉장히 중요해요. 특히 아기가 깨어 있을 때 간단한 손발 마사지💆🏻&zwj;♀️로 충분히 정서 발달을 도울 수 있어요. 더불어 감각 자극💖도 줄 수 있답니다. 이때 모로 반사로 인해 얼굴을 긁을 수 있으니 마사지하는 부위만❕ 싸개를 벗겨 마사지해 주세요.&nbsp;<hr>사회성발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/925dffa4-4b0c-41b4-b9e6-e9b90e22505f.webp" class="fr-fic fr-dib">눈 맞춤도 울 아기에게는 놀라운 경험!눈 맞춤세상에 태어난 지 얼마 안 된 아기에게 눈 맞춤💜은 굉장한 놀이가 될 수 있어요. 정서 발달뿐만 아니라 사회성 발달👭을 돕는 대표적인 놀이가 바로 눈 맞춤이랍니다.&nbsp;<hr>대근육발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2defce10-2ad3-4045-a192-20e27a3e3490.webp" class="fr-fic fr-dib">터미타임과 물놀이는 대근육 발달에 좋아요.터미타임생후 1개월 전후로 아기는 머리를 좌우👈🏻 👉🏻로 돌릴 수 있게 됩니다. 아기가 스스로 고개를 들거나 팔을 이용해 엄빠 몸통👤을 밀며 목에 빳빳하게 힘💪🏻을 주기도 합니다. 이때 아기 머리를 눌러 주기 보다 터미타임을 하게 하되, 아기 목, 머리 뒤를 받쳐 힘이 빠져 중심 잃었을 때 안전🦺하게 잡아줄 수 있어야 해요.&nbsp;물놀이&nbsp;아기들은 엄마 뱃속의 양수와 비슷한 물속💧에서 안정감을 느껴요. 더불어 신체도 자유롭게🎶 움직일 수 있어 대근육 발달에 도움이 된답니다. 아이의 개별 성장을 고려하여 생후 30~50일쯤에 목 튜브를 사용한 물놀이🏊🏻에 도전해 보세요!&nbsp;<hr>청각발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eadef0d4-0c11-4833-af1b-b0020c64fe5c.webp" class="fr-fic fr-dib">우리 아기에게 다양한 소리를 들려주세요!일상의&nbsp;다양한&nbsp;소리&nbsp;들려주기&nbsp;딸랑이, 비닐 소리 등 일상의 다양한 소리🔊를 직접 들려주어 자극을 줄 수도 있어요. 아기의 고개 반대 방향에서 소리🔔를 들려주면 아기 스스로 고개를 소리 나는 방향🔃으로 움직일 수 있도록 자극을 주는 것도 추천해요!&nbsp;노래&nbsp;불러주기&nbsp;노래🎤는 청각 자극뿐만 아니라 언어 발달에도 도움이 되는 놀이입니다. 엄빠의 목소리📢로 아기의 이름을 넣어 들려주면 더 좋아요! 대답하지 않는 아기에게 계속 혼자 말하는 것보다 노래를 불러주는 게 어색함을 덜고 언어 자극을 지속할 수 있는 방법이 될 수 있답니다.💛&nbsp;<hr>언어발달을&nbsp;돕는&nbsp;놀이언어자극은 아기가 태어난 직후부터!생후 1개월이 되면 엄마 목소리를 구분할 수 있기 때문에 수유할 때 부지런히 말을 건네며 아이의 표정😲이나 먹는 모습🥄에 대한 반응을 해주는 것이 좋답니다. 의성어, 의태어, 쉽고 짧은 단어🔤를 들려주면 좋아요. 아기가 반응이 없더라도 지속적인 대화💬와 언어 자극이 아기의 옹알이나 수용 언어 표현에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 언어 자극은 생후🏥부터 반드시 시작해 주세요! &nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/iRc8OmgeP98?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 이민주육아상담소&nbsp;

신생아기부터 해야 하는 놀이 10가지!

Ada mom yg konsumsi Osfit ini? Apakah kandungan nya sama dengan Folamil Genio? Mending konsumsi yg mana ya bun? Saya rasanya pengen ganti ke Osfit sudah 5 bulan ini konsumsi Folamil Genio 🙏

Folamil Genio vs Osfit Platinum

Kalo dilihat dari komposisi bagusan osfit platinum bun, kandungan kalsiumnya lebih banyak, dha nya juga lebih banyak..saya juga dari folamil genio ganti osfit hehehe

Lbh bagus osfit bun.. uk 7 bulan aku ganti ke osfit

Aku masuk 10w dikasih osfit sama dokterku bun. Sblmnya cm dikasih hy-folic

안녕하세요 ! 편안한 저녁입니다 ☺️
저는 26년 1월 출산 예정(9주) 예비엄마예요.
다른분들 말씀 들어보면 입덧이 있으신데, 저는 입덧이 아예 없고 컨디션이 안좋을 때만 냄새덧만 조금 있고 살짝? 더 피곤하더라구요.
임신 전과 다를것이 아예 없어서 오히려 더 걱정되네요. 혹시 저같은 분도 계신가요?

임신 9주차 증상없음

없는 분들도 있다 들었던 것 같아요~!! 

저도 그래요ㅠㅠㅠㅠㅠ
어쩔땐 애가 있는건가 생각들정도로...저는 입덧먹덧토덧 아무것도없어서 더 불안해요🥹

저도 아무 증상이 없어용ㅎㅎ 좋은거죠~~ 저는 뱃살이 좀 나오는거ㅠ 딱 하나 있어요

저요 ㅎ 전 첫째도 입덧없었고 둘째도 없었어요 ㅎㅎ 셋째고 없는데 자기전에 속이 좀 니글한거 빼고요 ㅎ

저두여!! 냉장고 냄새맡기싫은거 빼고는 넘 말짱해서...ㅋㅋㅋㅋ
복받았다 생각하려구여!!

저두 컨디션 안좋을때만 속이 살짝 울렁? 거리고 별 증상이 없어서 잘있는건가 걱정달고 살아요 초음파 보러 가고 싶다가 참고 ㅜㅜ ㅎㅎ 

저두요ㅠㅠ 입덧이 없어져서 우리 애기는 얌전하구나 했어요.. 근데 다음주 수요일에 병원가는데 괜히 인스타에서 젤리곰만들어졌는데 심장이안뛴다는 영상을 보고 더 불안해졌어요.. 

저도 그래요 ! 임신한게 맞나 싶을 정도예요 ㅠㅠ 가슴은 좀 커지고 가끔 속쓰림 있긴 한데 그거 말고는 증상이 없어요 

불안해하지 마시고 지금을 누리세요😊 증상이 생기면 내가 정말 임신했구나 반갑다가도 꽤 많이 힘들어요 ㅎㅎ
아기가 엄마 편하게 해주나보다 하고 행복한 마음만 가지시고 만삭까지 엄마 화이팅하시길 바랍니다🥰

좋은거예요. 저도 없었는데 밥먹고나면 약간미식대구 속이 별로더니 그게 나름 입덧이더라구요. 입덧약 먹어보고 깨달았다는..  근데 안먹어도 심하진않아서 크게 입덧 안느끼고 지나갔어요 

저도 9주5일차인데 거의 없어요ㅋㅋ 오히려 식욕이 살짝 줄었는데 몸무게는 왜 쪼끔밖에 안빠질까요..😂 작년에 이러다 유산해서 불안하지만 이번엔 잘있으리라 믿는중이예요!

저는 얼마전에 출산했는데 출산때까지 입덧도 먹덧도 없었고 별다른 증상없이 평소랑 똑같이 지내면서 출산했어요ㅎㅎ 중반때까지는 임신한것도 까먹을 정도로..ㅎㅎ 아무런 증상이 없었어요~ 
아기는 아무런 아픔없이 건강하게 잘 나왔답니다^^
화이팅이에요~~!!
스트레스 안받는게 아기한테 좋데요ㅎㅎ~

저도 입덧 증상 없이 건강하게 출산했어용

저도 9주차인데 입덧이 하나도 없어요! 의사선생님께서 정상이라고 했어요

저도 피곤한거 말곤 증상이 없어서 가끔 태명부르며 잘 있지하고 인사하곤 합니다~~ 증상이 없어서 좋은데 가끔은 울애기가 잘 크고있나싶기도해요

저도 초기에는 냄새덧 조금뿐이었는데 어째 시간이 지날수록 심해지더라구요 ㅠ
토덧까지는 정말 안하고 싶어서 눈물 흘리며 참고... 
레몬 사탕 같은 신 음식들로 버팁니당...

저도 그랫어요! 저도 입덧없고 그냥 피곤하기만해요...ㅎㅎ좋은거라고 하더라구요 다들

부럽습니다ㅜㅜ....... 전 속이 쓰려서 밤샌 적도 있어요

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨ 빌리 쇼핑에서 사용하실 수 있는 3,000원을 감사한 마음을 담아 적립해 드려요🙈상품 수령을 위해 금주 내에 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

부러워요 ㅜㅜ 입덧 너무 힘드네요...ㅜㅜ

저 완전 똑같아요..!!! 
또 아무증상이 없으니 없는대로 걱정이되더라구용 ㅠㅠ

네 저도 특정음식만 잘 안먹게되고 토덧도 안하고 무난했어요 ~

저도 1월 출산 예정인데 아주 약한 입덧? 간혹 있는거빼곤 딱히 증상이 없어요!!!! 
병원에서도 입덧 없는게 더 좋은거라던데 즐기다가도 살짝 불안하고 ㅠㅠ!
건강하게 출산합시다 모두!!

저도없어요ㅠ가슴통증만있고 잠만늘었어요

저도 쌍둥인데 특별한 증상은 없는거같아요!! 가슴아픈거랑.. 식욕이 확 떨어지긴했어요 ㅠㅠ 

저는 첫째때도 없었고 현재 둘째 9주차인데 지금도 없어요. 의사샘이 축복이래요

부러워요!
저희 시어머님도 증상 없으셨대요!
행운이죠~!!🍀

저도 둘째땐 입덧도 없고 피곤하거나 그런게 거의없었어요ㅎㅎ 지금은 입덧에 먹덧에 냄새까지 있어 그때가 그립더라구요..ㅠ 태동이 느껴지기 시작하면 그래도 덜불안하실거에요 스트레스안받으시는게 젤 중요해요!

부럽네요ㅜㅜㅜ 저는 물냄새만 맡아도 울렁거려서 내일 약처방 받으러 가려구요...

저두 심하진않지만,, 하루종일 속이 울렁울렁 해요ㅠㅠ 또 먹긴잘먹는데.. 먹고나면 또 후회되고..ㅜㅜ 입덧 없는거 넘나 부럽네요

어머님이 입덧이 없으셨으면 그럴수도잇어욤! 저도 엄마가 입덧 거의 없었다고 하셨어서 그런지 먹덧(심하지 않음), 체덧(약간), 양치덧(혀닦을때..), 냄새덧(기름쩐내 정도) 이정도여서여! 심하진 않고 약한편이에요

너무 부러워요 전 아기집 보기전 부터 입덧,체덧,토덧,냄새덧 신랑 일하고온 그냄새도 못맡아요 복받으신거같아요..

와 진짜 너무 너무 부러워요 ㅠㅠㅠ 헛구역질을 하루에 몇십번을 하면서 진짜 죽을 것 같은데... 진짜 너무어무 부러워요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 

너무 부러워요ㅠㅠ 6주때까지는 저도 비슷한 생각으로 '애기가 잘 있는건가..?' 했는데 생각 끝나기가 무섭게 입덧 시작되더니 이제는 아침이 무서운 10주차 입니다...입덧 없는 현재를 즐기세요~~~!!😂

우와❛ ֊ ❛ 저도 10주차 26년 출산예정이예요.ᐟ.ᐟ.ᐟ  저는 너무 심해서 하루종일 못먹은 적도 있어요... 케바케라 다른것 같아요~~!반가워요

저도 아무증상없어요 가끔 속이 울렁이는거랑 몸이 좀 쳐지는거 빼고는없어요!

와 하늘이 주신 선물입니다 진짜 ㅠㅠ 입덧 심하면 아이를 위해 건강식 먹고 싶어도 원재료 냄새에 헛구역질하느라 잘 못 먹어요... 축복받았다 잘됏다 생각하시구 건강하게 잘 챙겨드셔요 ㅜㅜ

저도 작년출산전까지
입덧없이 건강하게출산했는데ㅎㅎ
둘째는 똑같이 1월초출산예정인데
둘째는 입덧이 이제오는거같아요ㅜㅜ

9주 5일차인데 저도 증상이없어서;;!! 뱃속에 있나없나 해요,,;; 걱정은 되지만 그래도 맘 편히 먹으려고 생각하고 잇어요! 모두 화이팅 입니다!

저도 그랬어요... 입덧 없고 그냥 좀 더 피곤한 정도 ...?! 임신했다고 맘편하게 먹고싶은거 다 먹는중이에요~~!
저도 처음에 걱정되고 궁금해서 병원 자주 갔었는데 문제없고 얌전히 잘 크고 있더라구요 ㅎㅎ

생리통 심한 정도에 따라 입덧도
어느정도 따라간다고 해요~
제 아내도 입덧 없어서 감사하네요
아가 잘 있고 심장도 잘 뛰어주네요 저희도 1월 예정이에요!! 출산까지 화이팅!!

저도요..ㅋㅋㅋㅋ
일해서 그런지 딱히..
니글거리고 이런거빼면 진짜 증상이 그닥..

저도 1월예정이구  7주차인데 생각보다 없는 편이지만 가끔씩 꺽꺽 거리고 빈속에 미식거려요. 
밥은 다 먹지만 소화가 잘안되는듯해서 양은 줄었어요. 이 정도도 입덧 없는편이라고 하더라구요ㅎㅎ...

부러워요ㅠㅠㅠ 저는 토만안하지 하루종일 메스꺼움과 두통으로ㅠ일상생활이 넘 힘들어요ㅠㅠ몸무게는 계속줄고 힘이 하나도없어요 체력이 마이너스...얼마나 버텨야할지...입덧없으신분들 세상 제일 부럽습니다 ㅜㅜ(8주차 인데 6주부터 입덧중이에오..)

저도 입덧없어요 ㅋㅋㅋㅋ 사알짝 냄새랑 먹고나면 속이 미식거리는 특정음식빼고는 없어요 그래서 애가 있는지 없는지 잘 있는지해요 ㅋㅋ가슴 통증은 대박 아프고 자고인나면 누가 뚜드려팬거마냥 너무 아파요ㅜㅜㅜㅜ 

저도 1월! 3년 넘은 핸드폰 배터리마냥 기운없는 거 말곤 입덧이라곤 기존에 역류성식도염 더 심해진 것 같은 정도에요 울렁거리기만 하고

저두 그래요~아침에만 살짝 울렁거리는정도이고 입덧이라고 할정도는 아니에요ㅎㅎ 다들 그게 복이라고 하더라구요~저도 다른증상 거의없구 배가 계속 아파서 걱정했는데 초음파볼때마다 왜 걱정했나싶을정도로 우렁찬 심장소리를 듣고와요^^너무 걱정마세요~~

7주차 저는 가슴커짐 말고는 입덧,토덧,먹덧  증상 없어요! 평소랑 같아요!

저는 5주차인데 입덧 일절 없어요. 쉽게 피로해지고 아주가끔 미식거릴 때도 있는데, 기복이 심해요ㅎㅎ 또 한번 제대로 쉬고나면 필요이상으로 에너자이저더라고요. 주말 오전에 집안 청소하고 오후에 여기저기 쇼핑가고 저녁에 쇼핑한거 정리하고 하는데도 에너지가 남아요ㅎㅎ 아 그리고 전 밥 때 조금만 놓치면 속이 따끔거리거 배꼽시계가 난리가 나요. 회사 사람들 보기 부끄럽게요

아 저도 가슴팽창이 엄청 나네요

병원에서 아기 건강하다고 말씀해주셨는데 입덧증상들 없으신거면 복받으신거죠!!!! 넘 걱정마세요^^

축복받으신거에요!!!!👍🏻👍🏻

저도 아무 증상이 없어요!! 7주차일때는 그래두 속 울렁거리고 김치냄새못맡고 이랬는데 10주차인 지금 토는 안하고 여전히 김치냄새는 못맡지만 먹을거 잘먹고 있어요..그래서 애기가 잘 있나 무척이나 불안해여,,ㅠㅠ 그래도 9주차때 젤리곰 봐서 다행인데 그다음 12주차때 오라고 하던데 너무 시간이 안가여,,ㅠㅠ

저 12주인데 아무렇지도 않아여,, 공복 길어지면 좀 메스꺼운 정도?????.. 저도 초기에 많이 불안했어서요 ㅠㅠ 저 같은 사람도 있어요 그냥 행복해하려고요 ㅣㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 부러워요 ㅠㅠㅠㅠ 저는 언제 끝날지ㅜㅜ 뭔가를 맛있게 배부르게 먹고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠ

저두 증상없는 9주차 입니당
근데 증상없어서 평소랑 똑같이 움직였다가 무리가된건지
절박유산 진단받고 눕눕중이예요ㅠㅠ
증상없어두 무리하지마시고 안정취하며 12주넘기길 바래요🙏

저는 첫아이 12주차인데 잠오는거랑 가슴커진거말고는 아무 증상이없어요!
저도 걱정했었는데, 저희 엄마도 삼남매 다 입덧없었다고 해서 엄마따라가나..하며 안심하고있습니다~

저도오...! 저 10주차 지나가는데 너무 입덧이 없어서... 초음파로만 잘 있나 확인중이에요! 잘 크고 있다니 별일 없겠지이 하면서 다음 초음파 기다려요ㅎㅎ 근데 너무 없으니 좀 섭섭... 자는 남편 깨워서 '나 이거 먹고싶어 잉잉' 해보고싶었는데 말이죠ㅎㅎㅎ

저는 10주6일차인데 증상 있다 없다해요 ㅎㅎ 아침 공복에 속 울렁거리고 뭐 먹으면 소화안되는건 있지만요..ㅠㅠ 아가 잘 크고 있을테니 너무 걱정 마셔요!

저도 입덧 없어요~~
임신 극초반엔 빵굽는 냄새랑 땅콩잼 냄새가 싫은정도였는데 지금은 괜찮아요
오늘 1차 기형아 검사 하고왔는데 애기 잘 크고있다고 하더라구요
너무 걱정하지마셔용!

저랑 예정달이 같으시네용~~~~
전 입덧때매 수액까지 맞았어요ㅠㅠ

어찌 남편분의 대답또한같을까 저도

저희 언니도 임신했을 때 먹덧 살~짝 있었던 거 말고는 입덧 거의 없었어요 태어나보니 조카 엄청 활발하고 건강해요 걱정마세요ㅎㅎㅎㅎ

저요 ㅋㅋㅋㅋ 저랑 같으세요. 저도 1월 예정이고 지금 9주차 ㅋㅋ 근데 입덧 없어요 심지어 둥이인데.... ㅋㅋㅋㅋ 저도 걱정되서 병원 검사때 물어봤는데 입덧 없으면 좋은거죠 하셨어요 ..ㅋㅋㅋㅋ 근데 불안한건 어쩔 수 없나봐요 

앗..ㅋㅋ제가 글쓴줄알고 놀랐어요. 전혀 뭐가 없다보니 간혹 불안할때가 있긴해요ㅎㅎ

제 칭구도 진자 없엇고 임신기간중이 넘 행복햇대요! 컨디션은 전이랑 똑같은데 주변에서 넘 챙겨줘서 좋았다네용 ㅎㅎ 건강하게 태어난 아가도 넘 예쁘구 !! 걱정안하시구 맘편히 누리시면 될것같애용 ☺️ 

17주차되니 입덧보다는 소화불량이 심해지네요ㅠㅠㅠ
소화가 안되니 두통도 심해지고,,
혹시 소화도와주는 효소 드시는분 계실까요?
어떤거 드시는지 추천 부탁드려요~~

소화효소 추천해주세요~

임산부 효소로 유명한 소복효소 추천요

저는 루피움효소 먹어요. 1+1 가끔 하는데 그때 사놔요

육아를 하는 동지의 입장에서 엄마들의 수고를 덜어주고싶은 오지랖에 글을 써봅니다. 사실 수면교육은 한국엔 최근에 들어온거라 오해도 많고 마냥 좋게만은 보여지지 않았는데. 해보고 난 결과만 말씀드리자면 하기 전과 후는 하늘과 땅차이라 할 만큼 육아의 질이 높아져서 추천드리고 싶습니다. (권장 시간인 취침7-8시 기상 6-7시 스케쥴을 가진 아기가 되었습니다.)

저는 유튜브 곽윤철아이연구소(책도있음)를 통해 수면교육에 대한 부정적인 생각이 바뀌었고 방법론도 배웠습니다.  이후에 수면교육컨설팅 업체인 슬립베러베이비를 만나 트레이닝을 하면서 본격적인 수면교육을 했습니다. (추시온 선생님께 받음) 이 두곳과 저는 아무 관련이 없고 제가 절박해서 찾다보니 알게된곳인데 슬베베는 이미 유명하기도 하고 가격도 타업체에 비해 저렴하니 권해보고 싶네요.. 컨설팅할 여유가 없으시면 읽기자료라도 구매해서 읽어보시면 궁금한 모든것이 담겨있다해도 과언이 아닐 정도로 좋았어요! 컨설팅은 나 혼자만의 싸움이 아니고 도와주시는 분이 계서서 무너지지 않는다는 장점이 확실히 있어요.

그리고 생각보다 중요한게 수면환경입니다. 슬베베 시작 전 수면환경 점검을 했었는데요 그때 부터 벌써 잘자는 조짐이 보이더라구요. 밤낮 구분 한다면 최대한 방을 어둡게, 침대에는 아무것도 두지말것, 머미쿨쿨 라라스 단박에 뗄것, 관찰 카메라를 두고 밖에서 지켜봐줄것, 온습도 조절할것  대략 이정도 인대 특히 빛은 생각보다 영향을 크게 미칩니다!

다음은 제가 여지껏 공부한 것을 토대로 엄마들이 적용해보시라고 할말은 너무 많지만 줄이고 줄여서 올려봅니다. 시간 없으신 분들은 이것만 참고 해주셔도 반은 성공하실 수 있게 짧지만 상세하게 적었습니다.

1. 아이를 관찰하자

수면 교육에 앞서서 우리아이는 밤잠을 몇시간 정도 자는지 깨어있는시간은 얼마나 되는지 졸릴때 보내는 신호는 무엇인지 정확하게 파악하도록 노력해야합니다. 엄마 생각에 주관적으로 적게 잤으니 피곤하겠지 하고 눕혀놓으면 입면에 어려움을 겪고  밤잠에도 영향을 줄 수 있습니다. 항상 베이비타임과 같은곳에 관찰한걸 기록 하는게 중요합니다. 아이 고유의 생체리듬을 읽어내는게 수면교육의 첫걸음 입니다!

2. 아이의 울음을 존중하자, 이제 잘 시간이라는 사인을 주고받자.

아기 울음 소리만 나도 심장이 벌렁벌렁한 초보엄마였습니다. 문화적으로도 아기가 울면 안아주는게 익숙한 한국이라 아기 수면교육하면 제일 먼저 떠오르는 생각이 아기 울리기 입니다. 애들은 잠들기 전에 짜증섞인 울음을 잘 합니다. 이건 동서양을 막론하고 모든 아이가 그렇다고 해도 과언이 아니랍니다. 입면이 그만큼 힘들기 때문이죠. 관찰을 통해서 아이가 잠투정인지 혹은 다른 불편함인지 체크를 잘 해주셔야 아이의 수면을 방해하지 않고 “아 잠이오는거구나!” 하고 울음을 기다려줄 수 있습니다. 관찰카메라가 있으면 방밖에서 발 동동 구르지 않아도 되니 이건 선택보다 필수라 말하고 싶습니다. 
또 하나는 수면의식입니다. 아이가 졸린 신호를 보내온다면 엄마는 응 그래 이제 자러가자~ 하고 말대신 해주는게 수면의식입니다! 이부분은 엄마들 마다 다를거니까 적절한 수면의식을 찾아보셔서 적용해주세요!

3. 안눕법(?) 퍼버법(?) 

퍼버법을 잘못했다가 1시간 넘게 내리 우는 아이를 보고 수면교육을 포기했었습니다. 그땐 깨시가 뭔지도 이해가 없었고 그냥 피곤해 보이면 냅다 눕혔던거 같습니다. 등대고 눕는 아이면 우는걸 기다려주는 퍼버가 바로 가능하고 안눕법은 그렇지 못할때 보통 쓰는데요 안눕법은 아이를 안았을때 포옥 안기면 조금 있다 내려두고 다시 기다렸다 안아주는걸 반복하는 겁니다. 이때 아이에게 짜증이 담긴 말투나 행동을 하면 아이는 누워자는게 위험하다고 여긴다니 주의해주시고.. 안았을때 뒤로 젖히고 몸을 꼬아대면 누워자겠다고 하는거니 퍼버를 진행하시면 됩니다.
퍼버는 기다려주는 시간에 대한 궁금증이 많으실텐대 3분 이상부터 조금씩 늘리시면 됩니다. 수면의식 후 방밖에서 기다려주고 입장했을때는 토닥이거나 가슴에 손을 얹거나 쪽쪽이 물려주기와 같은 것으로 진정만 시켜주시고 방 밖으로 나와주세요. 이걸 반복합시면 됩니다. 진정단계에서 재워주면 안됩니다! 핵심은 스스로 자는법을  터득하는 거니까요! 쪽쪽이는 셔틀하는것만 아니면 꼭 끊어야하는 건 아닙니다^^ 이건 엄마 선택사항이예요!
+) 퍼버법으로 재우려고만 해도 경기 하는 아이들은 잠자리와 친숙해질 필요가 있다고해요 그래서 깨시 동안에 잠자리에서 같이 놀아주거나 자고 일어났을때 같이 놀아주다가 데려나오는것도 방법이라 하네요 

4. 아침시작시간 고정하기

저도 이 부분을 실수했었던거 같습니다. 제가 아침잠 많다고 늦게 깨울려고 9시에 재웠는데 아이의 호르몬에도 영향을 미치고 나중에 아이들이 어린이집 갈때도 비몽사몽 해서 간다고 하니.. 저도 마음 먹고 고쳤습니다! 또 늦게자면 밤잠을 낮잠으로 여겨 재우고 얼마안되어 깨기도 한다네요…
관찰한 것을 토대로 아침 기상시간을 고정해주세요! 권장 기상시간은 6-7시 입니다. 기상을 고정해주셔야 전체적인 스케쥴이 잘 진행되어 밤잠시간을 앞당겨주어 밤잠 시간(10-12시간)수면 시간을 충분히 확보 할 수 있습니다.
9시에 자서 6시에 일어나는 친구들은 밤잠 시간 확보가 안되는 거니 더 일찍 당겨재우거나 아침을 연장하여 시간을 더 확보해주세요. 보통은 기상을 일찍하면 밤잠이 자연스럽게 따라옵니다. 또 낮잠1을 밤잠으로 여길 수도 있으니 가급적이면 좀 더 이른 시간에 재워주세요.

5. 월령에 맞는 적정 깨시 지키기 100프로 잠올때 눕히기!

4개월 적정 깨시는 1시간반에서 2시간입니다. 찾아보면 적정 깨시가 있는데요 5개월차로 넘어가는 저희아이는 조금 더 길어졌습니다. 아기 깨시를 지켜야 하는 이유는 아기가 졸린 표시를 했더라도 100프로 잠이 오는 상황이 아니면 입면을 힘들어하기 때문입니다. 눈주변이 뻘겋고 얼굴을 돌리고 하품을 하면 졸리기 시작한것이고 약간 짜증 섞인 울음이나 눈비비기를 쎄게 
하면 100프로 잠이 오는 신호인데 이건 아이마다 다르니 엄마가 잘 읽어주셔야 빠른 입면에 성공합니다.

6. 놀먹잠 또는 놀먹놀잠

수유텀이 4시간 가는 아이지만 놀먹잠 스케쥴 때문에 당겨 먹일때도 많았어요 4개월은 3시간 15분 이상만 되면되니 아이가 배고파 하는 시간을 보고 수유텀을 잡아주세요! 근데 이렇게 하다보면 수유와 수면이 붙을때가 있는데 놀먹놀잠도 좋으니 자기전에 시간을 띄워 먹여주세요(먹다가 조는거도 자는거래요) 최소 수면 10분전엔 수유가 마무리 되어야합니다. 

7. 낮잠3에서 밤잠까지 텀이 너무 길땐 쪽잠을!

저희 애는 처음 낮잠3에서 밤잠까지 거의 3시간 텀이었는데요 이랬더니 기절하듯이 자서 저는 좋다고 그렇게 재웠는데 그럼 스스로 자는 방법을 익히기도 어렵고 아기한테 많이 힘들대요.. 이런 경우엔 안아서라도 좋으니 낮잠4를 쪽잠으로 재우래요! 5-10분 정도면 좋고 최대는 15분이요! 20분 이상은 정상잠이라 깨시를 다 지켜야하구요 쪽잠을 잔경우에는 밤잠을 평소깨시보다 20분 당겨 들어가면 된다고 하네요!

8. 밤중 수유는 총량이 적을때만, 평소보단 조금만!

갑자기 부활한 밤중 수유때문에 고민 많았는데요 총량이 절대적으로 작은 경우에만 더 주었고 줄때는 낮에 먹는거에 비해선 좀 적게 주셔야 밤중 수유를 끊기 쉽다고 해요.

9. 뒤집기 시기는 낮동안 질리도록 해주기!

저희 아기는 수면교육을 먼저하고 뒤집기를 해서인지 자면서 뒤집거나 하진 않구요 대신 낮에는 아주 징징대더라도 질릴때 까지 뒤집는거 놔둬요! 그래야 너무 질려서 잘땐 안한다네요 

10. 깨어있는 시간동안 아이와 교감을 많이 해주자!

수면교육도 교육인데 가장 중요한건 정서적 교감을 많이 해주느냐인거 같아요. 이건 수면컨설팅에서 배운건 아니고 다른 육아전문가가 알려주신건대 깨시 동안 스킨쉽하고 교감이 많을 수록 아이의 정서발달이나 수면에 큰 도움을 주는거 같아요.

(추가수정) 11. 권장 낮잠 총량 밤잠총량을 넘기지 말아주세요

낮잠을 너무 많이자면 밤잠을 당겨서 자는거라 밤잠을 짧게 잔다네요.. 아이들 성장 호르몬을 위해서라도 지켜주세요! 낮잠은 한타임 최대 2시간을 넘기지 말고 20분 이상 자는거면 정상 낮잠이니 정상깨시 지켜서 다음 낮잠 재워주세요! 낮잠 총량은 4시간을 넘지마시고 밤잠은 10-12시간 재워주시면 좋습니다! 아기 자체의 고유의 생체리듬이 있어요! 관찰을 통해 밤잠 낮잠 시간을 정해주세요^^

글이 너무 장문이긴 하지만 투머치 토커는 그래도 짧은듯이 느껴지네요 ㅎㅎ 이 글을 쓰면서 가장 걱정되는 부분은 사정상 수면교육을 안하시는 분들이 자책감 가지 실까봐 엄청 망설였습니다… 그래서 후기가 좀 늦었는데.. 아기를 누구보다 사랑하고 위하는 사람이 엄마아닌가요(?) 수면교육 그까이꺼 안하고 큰 우리도 잘 컸잖아요(?) 사랑으로 키우면 뭐든 정답입니다! 저는 그저 제가 편한길 찾자고 한거니 부디 그런 생각은 하지 말아주세요 🙏🏻🙏🏻🙏🏻모든 엄마들 화이팅입니다!!! 수면교육도 화이팅!!! 

수면교육에 관하여

감사해요! 잘자다가 요즘 수면상태가 엉망인데 다시 해봐야겠어요:)

길지만 정독해서 읽었어요! 특히 7번!
안그래도 댓글남겨주셔서 오늘은 깨어있을때 먹이고 깨어있는 상태에서 재웠는데 칭얼거림이 훨씬적고 다시 누워서 재웠어요

수면루틴한다고 3시간 깨어놨다가 밥먹으면서 기절해서 고민많았는데 도움 되었어용
감사합니다🫶🏻

지금 수면 교육 때문에 너무 스트레슨데 감사합니다ㅠㅠ 이것저것 막 여쭙고 싶을정도로 믿음이 가는 글들이네여!!ㅠㅠ

진짜 멋져요... ㅠㅠ 수면교육 사실 하며는 좋겟지만 뭔가 체계적으로 잘 할 자신도 없고 그렇기도 해서 버티고있긴한데 4개월 정말 맵네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 퍼버를 해서 재우지 않고 진정만 시키면 그냥 딱 그 행위만 하나요? 예를들면 쪽쪽이물리기면 쪽쪽이만 물리고 지켜봐주고 떨어지면 다시물리고...?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

좋은 글 감사해욤! 사실 저는 가온이 149일까지인 지금까지도 수면교육같은건 하지 않고 지냈거든요..! 그냥 낮밤 구분해주기, 재우기전에 왠만하면 같은 방법으로 재우려고 하기가 다였고 아마 앞으로도 계속 이 정도만 할거같아요. 근데 글 읽고나니 그래도 앞으로는 아침 시작 시간 고정,깨시 잘 지키기는 해봐야겠다 싶어요..사실 저도 사람이다보니 😭 아기는 자도 저는 못자거나 안잘때가 많아서....늘 고정하기가 쉽지 않더라구요. 특히 몸이 아플땐 더더욱요 ㅠㅠㅠ 그래서 늦어도 8시-8시반 사이에는 첫수를 하자..하고 이렇게만 지키는 중이였는데...최근에는 조금씩 당겨서 저도 적응해보려고 하고 있어요 🤧 깨시는 ... 낮잠을 4시간 안넘게 하려곤 있는데 가온이는 모든 낮잠이 거의 30분을 안넘어서... 제가 너무 피곤하면 그냥 안고 2시간 내리 자는 적도 있거든요 😭그래서 이것도 낮잠 시간과 더불어 늘 똑같지가않더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 깨시 2시간은 지키고 있는데 좀 더 노력해봐야겠어요ㅡ 아 그리구  7번은 오늘 또 배우고 가네요ㅡ 안그래도 오늘도 3시간 넘겨 재우면서 고민이였거든요. 10분만 재운다는게 사실 쉽지도 않고...내맘처럼 자주는것도 아니고 ㅠㅠㅠㅠ근데 앞으로는 밤잠까지가 길어지면 그리 해봐야겠네요.음...또 쪽쪽이도 저는 아직 셔틀하기도 해서..😭 솔직히 쪽쪽이가 없다면 그 새벽에 안물리고 다시 재울 자신이 없기도 하고...끊을 생각하면 그것도 또 무서운데... 지금은 뒤집어서 엎어 자느라 전보다는 셔틀 하는게 거의 없는데 이렇게 그냥 쭉 가도 될지 모르겠네요 😂😂암튼 ....그래도 완벽하진 않지만 수많은 안아키우는 생활을 지나(?) 적어도 몇가지 잘하고 있다 싶은건 가온이를 나름 잘 관찰하고(?) 정서적으로 교감은 잘하고 있다고 생각해요.이제 울음소리도 귀여울 정도가 됐고요(?) 안눕법이나 퍼버법은 저는 안하고 있고 그냥 요즘엔 졸려하는 신호가 보이면 쪽쪽이 주고 스스로 누워서 잠들게끔 하고 있는데 이러니까 편하긴 한데 잘하고 있는건진 모르겠네요 😂어우 저도 참 장문으로 댓글을 썼는데..육아엔 정답은 없으니 참고할건 하면서 엄마가 편한 육아하며 아기와 교감 잘하며 키우는게 저는 최고인거 같애요 😆 그래서 이런 글도 저는 넘 좋고 감사하네요..!!특히 전에는 다른 수면교육글들을 보면 자책감만 생기기 바빴던게 사실아닌 사실인지라..😢 그런 부분도 헤아리시며 조심스레 쓰신게 보여서 감사하네욤!!! ..늦은 밤에 글 쓰시느라 고생 많으셨어욤..💛 육아팅입니닷 💛

슬베베 가격대 궁금합니당~유툽으로 혼자 공부하기 어려워서욤ㅠㅠ

자세한 글 감사합니다 ! 혹시 아침시간 고정을 위해 밤잠 당기실 때, 하루에 몇분씩 당겨주셨을까요? 

정독하고 남편한테도 보내줬어요…! 👍🏻👍🏻🧐

우아 귀한 정보 나눠주셔서 감사해요!!!! 
5개월되니 깨시가 길어진 것 같아요.... 흙흙 
그리고 잠투정할 때 안아서 달랜다고(?) 달래는데, 상체를 뒤로 휙 젖히거나 궁딩이를 뒤로 쭈욱 빼면서 몸을 베베꼴 때는 안겨있기 싫다능건가?! 해서 눕히면 더 뿌아아아앙 하고 울어서 다시 안곤 했거든요...... ㅠㅠ 뿌아아ㅏㅇ앙하고 울어도 그냥 누워서 둬야할까봐용... 

저희는 아침 7시 첫수 고정이고 막수는 9시30분정도라서 먹고 잠들면 10시 정도에요ㅠㅠ
그럼 밤잠시간이 확보가 안된걸까오ㅠㅠ?

정말 도움이 많이되는 글입니다!! 수면교육을 히지않고 있지만 도움되는 부분이 많아요!! 평소에 아 이랫나!?하는 부분들이 완전 감이오네요!! 정말매우몹시*99999감사합니다!!!👍🏻👍🏻👍🏻

밤잠이 9시에 시작되서 아침 7시에 일어나요 근데 7시 기상이후에 낮잠1과 낮잠2를 2시간넘게 잡니다 거의 밤잠의 연장같은 느낌이에요.. 이럴때는 어찌해야할까요?

육아로 바쁘실텐데 도움되라고 글도 공유해주시고 넘 감사해요🩷🩷 전에도 조언 많이 해주신 덕에 저희 아긴 많이 좋아졌네요!!!저게 정석이라면 저는 100프로 다 지키긴 어려울 것 같지만 어떤 문제가 생겼을때 원인을 발견하고 해결하기가 더 쉬워질 것 같네용😍 제리님도 육아 화이팅입니다!!!

우와 ㅎㅎ 정말 좋은 정보 나눠주셔서 감사해요❣️

우와 몰랐던 사실도 있고 신생아때부터 매일이 수면전쟁이였는데ㅠㅠㅠ.. 감사합니다. 덕분에 믾이 배워갑니다 . ❤️ 이렇게 글 쓰시기까지 정성이 많이 들어갔을텐데 여러베동맘님들을 위하는 마음에 너무 찡하네요 감사합니다😭🥹💕 끝까지 정독하며 정말 잘 봤습니다! 이렇게 공유해주셔서.다시 한번 감사합니다🫶🫶🫶🫶

와 감사합니다 다 읽었어요 수면교육이라고는 할수없고 눕혀자는거만 알려주고 깨시랑 아침시작만 지켜하고 있었어요ㅠㅠ 문제는 아직 샤벽수유가 잘 안 없어지네요 낮보단 반정도 주고 점점 줄이는데 배가 덜차니 다시 자는데 10-15분 정도 걸리더라구요 쪽쪽이도 몇번 셔틀중이었는데 덕분에 조금 안심(?)됐어요 5개월되니 깨시가 살짝 늘어나면서 조정중인지 낮잠이 짧아지더라구요 진짜 어려워요 애들ㅋㅋㅋ징짜 좋은 정보 감사드립니다

좋은 정보 감사합니다^^
따뜻한 마음을 가지신분 같아요.
저희 애기도 눕히면 잘 잠드는 편인데(약 6주부터 했어요) 입면할때 제 에너지를 안쏟으니 정말.. 세상이 달라보이고 제 삶의 질이 올라가니 좋더라구요. 
11월 베동은 참 좋으신 분들이 많아서 좋습니다. 오늘 하루도 화이팅입니다!

저 이건 기본일수도 있는데 헷갈려서요ㅜㅜ 아침에 애기가 깨면 곧바로 집에 형광등 다 켜고 아침이다 라는걸 알려줘야하는지 아님 날 밝으면 어느정도 집이 환해지니 그냥 둬도 되는지 해서요~ 그냥 둔다는 분들도 봤어서.. 낮잠잘땐 불켠채로 그냥 둔다고는 본거같은데 그것도 맞을까용?

아니 이렇게 은혜로운 글이!🥹
저희 아가는 별다른 수면교육 없이 열시간씩 자는 아기라 고맙다고만 생각했는데 글 읽고나니 좀 더 체계적으로 수면관리를 해줘야겠다는 생각이 드네요.🫢아무리 생각해도 이 글은 베동에만 있기 아까운데요! 유튜브라도 ㅎㅎ

진짜 엄청난 정보와 자료예요... 사실 이런 정보 남들과 공유하는게 쉬운것도 아니고 정리해서 올려주시는것 자체도 시간을 소모해야하는 일인데 ,,!!
필요한부분에 도움이 많이 되었어요 🥹 소중한 정보 정말 감사합니다 💙🩵

정리 감사합니다🤍🤍
궁금한 거 이써ㅓ요!!
 20분 이상 자면 정상 낮잠이라고 볼 때
20분 자고 깨서 한 시간 놀다가 또 졸리고 그러면
낮잠이 여러 번으로 쪼개지잖아요! 상관 없을까요?
수유텀은 4시간이라 넘 짧게 자면 시간이 많이 떠요

낮잠은 교육이 될거같은데 첫째가 하원하면 밤잠까지 시끄럽게해서 수면교육이 안될거같은데ㅠㅠㅠ수면교육을 받아야하나 너무 고민이에요😭

 75 일쯤 부터 바로 수면교육 했는데요. 딱히 컨설팅 받은 것도 아니고 인터넷에 있는 정보들 조금씩 보고 수면 컨설팅받았던 친구에게 조금씩 물어 현재 입면에는 크게 문제 없는 상황입니다. 연장도 안될 때도 있지만 나름 잘 되고요.
이제 5개월이 되니 참고할 게 없어서(똑게육아는 4갱월까지만 나오네요) 깨시가 점점 길어지다보니 깨시 2시간~2시간반 하고 낮잠 3회까지(1시간/2시간/30분) 채우면 밤잠텀이 너무 짧아지더라고요. 어쩔땐 2시간이 안될때도 있고.. 
8시-8시로 12시간 일과인데 요럴 땐 어떻게해야할까요? 전체적 밤잠텀 고려해서 낮잠을 줄여야할까요? 아님 일과시간을 늘려야할까요?

긴 글을 적으실때 노력과 시간이 필요한데...소중한 경험과 정보를 공유해주셔서 정말 감사합니다🩷 참 예쁜 마음씨를 지니신듯요😊 저도 용기내서 한번 시도해볼게요

긴 글 감사합니다^^ 4개월 원윅인지 잘자던 아기가 밤잠 1시간만에 깨자마자 비명을 지르면서 울거든요 ㅠㅠ 그래도 기다렸다가 들어가서 살짝 달래고만 나오는게 맞는걸까요? 갑자기 이러니 너무 당황스럽네요 어두워서 그런가 싶어서 간접 조명도 살짝 켜놨는데 점점 말려들어가는 기분이에요 요즘은 안아서 달래도 안되서 서서 안고 있다가 살짝 잠들면 조심히 내려놓고 있어요 ㅠㅠ 

수면교육을 안해서 인지 아직도 통잠 못자서 너무 힘들었는데  이글이 큰 도움이 될것 같애요~감사합니다^^

149일아가예요
원래 밤에 10-11시간 통잠자던아가인데
몇일전부터 새벽5시 6시면깨요
항상 막수시간은 거의비슷하고(7시30분ㅡ8시)
원래 기상시간은  7시30분ㅡ8시입니다.
낮잠은 3번잡니다(1시간-1시간30분,1시간,30분정도) 낮잠횟수가 4번에서 3번으로 줄어든지 2주정도된것같아요 
낮잠4를 재우려고해도 안자길래 자연스럽게 3번으로 줄었어요
뭐가 문제일까요?ㅠㅠ

정말 큰 도움이 되요! 감사합니다!

요즘 낮잠 엉망인데ㅠㅠ 이 글 보고 내일부터 다시 수면교육 들어갑니다!!! 글 지우지 말아주세용 ㅎㅎㅎ 보고 열심히 따라할게용 ㅠㅠ 그런데 라라스.. 어떻게 떼나요...? 저거 없인 누워서 못잘거같은데.. 그냥 베게 하나 베고 자는고에여..? 글구 새벽에 자꾸 깨서 제가ㅜ같은방에서 자다가 자세 고쳐주고 쪽쪽이ㅜ물려주면 다시 바로 자긴 하거든요.. 이것도 개입하면 안되는 걸까요???

베개도 없앴어요! 질식 위험이 있어서!!! 모든걸 다빼요 이불도 슬리핑백을 입혀서 얼굴 안덮게 해주구요.. 저희 애도 머미쿨쿨 없으면 못자는애였거든요(?) 근데 큰 마음 먹고 뗐어요!

아기 울음이 괴롭고 슬퍼서 우는게 아니라 잠투정이었구나 하고 생각을 바꾸니까 기다려주게 되더라구요… 

라라스 생각보다 엄마만 단호하면 하루 이틀안에 뗄꺼예여! 저는 두상때문에 베개 포기가 힘들었는데 생각보다 오히려 더 동글하니 이뻐졌어요(얼굴을 굴리면서 자서 그런가) 

이 글도 부족하다 여겨서 2탄을 상세하게 적어야 하나 싶긴한대 그래도 도움된다고 해주시니 넘 감사할 따름이네요!

수면교육 저는 진짜로 권해요 육퇴 후 매일이 파티예요🥹❤️


쪽쪽이는 자다가 빠져서 찾는 정도만 아니면 끊으실 필요없어요 ㅎㅎ 저도 가끔 셔틀아닌 셔틀을 하는데 그건 아기 스스로 진정안되겠다 싶을때 주고 있는데 조만간 연장도 혼자 하게 둬보려구요! 안해주고 기다리니까 결국 자긴자요.. 그동안 울음 소리 듣는게 불안해서 그러지…😂

저는 신생아때부터 쭉 안아서 재웠고, 밤10시 11시에 재우는게 그때부터 쭉 진행되다가 최근에 집에 이슈가 있어서 혼자 육아중인데 집이 조용해서 그런지 밤잠 드는 시간이 당겨졌어요 8시반?부터 졸린지 잠투정해서 재우기시작하는데.. 이글보니 제애기는 완전히 수면시간 못 채우고 잤나싶어 걱정되네요ㅠ 모유수유 중이고 낮에는 그나마 2시간 1시간 30분 대중없이 재우고 3번정도 낮잠 자는거같아요. 밤잠도 9시반이나 10시정도에 자고 12시반 4시반 정도에 수유2번 더하고 7시언저리에는 완전 깨는거같아요 흠 총13시간? 정도 자려나요.. 그냥 졸린 신호대로 맞춰서 재웠는데 총시간이 넘 짧나 싶기도하고 잠투정은 대부분 밤잠들기전에만 있고 밤에 수유가 잦은 편이에요 젖물잠도 밤에 자주 일어나고.. 30분씩 물다 자는거같아요 흠.. 뭐부터가 문제고 고쳐나가야할지 모르겠네여 ㅠㅠ 
전 안아서 재우는거부터 고치고싶은데..ㅠㅠ 아 낮잠은 무조건 안아서만 자고 밤잠은 그래도 내려놓으면 잘자요 흐 어렵네요… 수면교육 하고싶었는데 어디서부터 시작해야될지 막막하네요 ㅠㅠ 집안에 사람이 왔다갔다 자주하고 그동안 병원 외출도 신생아때부터 좀 있었어서.. 일정한 생활한게 얼마안된거같아요 ㅠ 졸릴때 재우자 마인드이고 티비도 틀어놓고 살아서 빛에 자극적으로 노출되서 그런가 싶기도 하네요ㅜㅠ 
다음주애 또 시어머니 오실거라 교육시작자체도 쉽지않을거같아요ㅠㅠ 일정한 환경을 주고싶은데 환경제공부터도 어려운거같고.. 주저리주저리 두서없이 적었네요 다들 수면교육 성공하셨음 좋겠네요! 전 시간이 해결해주겠지 합니다 ㅎㅎ

글 너무 좋네요 잘 읽었습니다 저는 혼합수유중이라 애피터이저 모유를 먹으면 뒤에 분유를 먹는 시간이 둘쑥날쑥하다는 단점이 있는데요... 혹시 막수 분유는 몇시쯤으로 고정하는게 좋을지 아실까요..?? 요샌 6-7시 사이에 분유 주고있는데 아예 6시반 이런 식으로 고정하는게 좋으나 싶어서요 참고로 저희 아가는 잠드는 시간은 7-8시 사이입니다!

수면교육으로 검색해보길 잘했네요! 이렇게 귀한 자료(?) 게시글이 있어서 반가운 마음으로 읽었습니다! 감사합니다:)))

수면교육이후에는 입면할때 울지않고 놀다 자나요~? 저희는 비교적 셀프로 수면교육을 잘했다고 생각하는데 짧게라도 울다 잠드네요 ㅠㅠ 

외출시 낮잠시간 관리도 어떻게 하시는지 궁금합니다! 환경이 바뀌어서 잘 못자고 깨시가 너무 길어지거나 할때요! 

댓글도 하나하나 넘 정성스레 달아주셔서 일일될까봐 죄송스럽긴하나 혹 시간되실때 답변 부탁드리겠습니다! 

심장소리 듣고 예정일 받아왔어요:)
이주전엔 아기집이 1센치였는데 
오늘은 아기가 1센치더라구요!!
잘 자라고 있어서 안심하고 왔습니다:)
이제 4주 뒤에 기형아 검사네용
보고싶어서 어떻게 참죠>.<

심장소리 듣고 왔어요:)

축하드려요! 저희는 오늘난황이랑 심장뛰는것만보고왔는데 2주뒤에 심장소리들으러오라네요ㅎㅎ너무기다려진다는...

축하드려용🎉저 내일 7주0일인데 첫심장소리 들으러 오라는데 너무 떨리네여ㅠㅠㅠㅠ

제눈엔 진짜 희미하게 보이거든요 ㅠㅠㅠ
현재 배란 9~10일차에요
단호박 한줄일까요..?

얼리 임테기 좀 봐주세여 ㅠㅠ

제눈에도 초초초초초초매직으로 보이는거같아요!

시험관 1차에 그래도 착상이 됐는데, 피검사 수치가 낮았거든요. 무려 천천히 올라가서 자궁외 임신을 우려하기도 했어요. 다행이 아기집은 2주간 성장하는걸 확인 했네요.

근데 6주차인 오늘 초음파 보고 왔는데 아기집 같은게 하나 더 보인다고 하실까요? 믿을수가 없고 믿기지도 않아서요. 
혹시 나중에 아기집이 생긴 분들도 있을까요? 그럼 혹시나 쌍둥이면 평균 주수에 맞지 않게 성장 단계가 느릴수도 있나요? 

아기집이 나중에 두개 생기기도 하나요? 

전에 어디서 본 적 있는데 뒤늦게 하나 더 보이는 경우도 있대요!

저 그랬는데 늦게생긴 아기는 도태됐어요

자연임신으로 5주에 아기집 확인.
6주에 큰아기집 2개 확인 (난황은1개 심소도1개만들음)
7주에 아기집 하나 없어짐
저는 쌍둥이일까봐 너무 걱정했네요.

저는 9주차에 갑자기 쌍둥이인걸 알았어요.. 뒤쪽에 숨어있었는지 6주차까지 전혀 모르고있다가 의사쌤이랑 같이 엄청 당황했어요ㅎㅎ 나중에 보인애가 좀더 작은데 심소는 정상이래서 지켜보기로 했어요!

저도 시험관이라 배아 두개 이식했어요~ 5주차에 애기집 하나 보였는데 선생님이 쌍둥이는 뒤늦게 보이는 경우가 있다고 일주일 더 기다려 보자 하시더라구요 ㅎㅎ 결국 저는 단태아지만 시험관은 늘 쌍둥이 가능성을 배제할수 없나봐요~

주변에 쌍둥이 엄마가 있는데 이분도 7주차에 쌍둥이인걸 아셨대요~ 앞에 있는 아이가 가리고 있어서 안보이다가 뒤늦게 쌍둥이인걸 아셨다고 하더라고요~^^ 

매일 고된 육아 강행군을 하면서 지치게 되는 엄빠들🥱, 하지만 때때로 보여주는 아이들의 미소👼🏻를 보면 언제 그랬냐는 듯 다시 힘💪🏻을 내게 되죠. 이렇게 아이들의 귀여운 웃음은 부모들을 행복하게 만들어 준답니다. 하지만 우리 아이들이 언제부터 웃는지에 대해서는 잘 모르는 분들이 많으실 것 같은데요. 오늘은 아이들이 웃는 시기와 특징에 대해서 알아볼게요.<hr>월령별 웃음의 특징😀0~2개월신생아 때 아기가 자주 미소짓는 것을 볼 수 있는 데요. 엄마들은 아기들의 이런 미소를 보고 힘든 육아를 잠시 잊기도 해요. 이렇게 신생아가 짓는 미소를 '배냇짓'이라고 해요. 배냇짓은 어떤 감정표현이 아니라 의사와 상관없이 정기적으로 웃음 짓는 일종의 반사운동이라고 할 수 있어요.&nbsp;😀3개월100일 정도가 지나면 신생아시기에 지었던 미소와는 다른 모습의 웃음을 아기의 얼굴에서 볼 수 있어요. 아기가 엄마의 웃는 얼굴을 보면서 따라 웃는 것 같은 모습을 보이는데요. 사실 이 시기의 아기는 둥근 눈, 입, 구부러진 머리카락 등 간단한 원형을 보면 본능적으로 웃는다고 해요.😀4개월&nbsp;드디어 4개월이 되면 소리를 내어 웃을 수 있어요. 이렇게 소리내어 웃는 것은 엄마가 상냥하게 웃어주는 모습이나 스킨쉽, 소리 등에 반응하는 정서적인 웃음이라고 할 수 있어요. 또 눈앞에서 바뀌는 환경 등에 대해 적극적으로 의사표현을 하는 것이에요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기는 언제부터 웃나요?

이제 100일 넘은 남아이고 완모중인데용

다들 새벽수유 하시나요??

완분은 새벽수유 좀더 빨리 끊을수 있고
완모는 좀 늦게 끊는다고 하던데.. 아직 이른걸까요,,?

새벽수유 끊고 분리수면 하고싶어서 도전했다가 종달기상이 된거같아요ㅠㅠ

원래 패턴은
새벽3-4시에 깨서 수유 1번 하고 잠들면 아침 8-9시에 일어나요
(기저귀 새면 꼭 깨고 더 빨리 새면 1시에도 깨요)

아침 기상이 너무 늦는건가 싶기도 하고
새벽수유도 끊을겸 쪽쪽이로 계속 잠연장 한지 이틀차인데
이틀 내내 5시-5시반에 일어나서 수유했어요
새벽수유 끊으려다 엄마 잡겠네용 ㅠㅠㅋㅋ

아기가 통잠을 일찍 자줘서 엄마가 배가 부른건지ㅠㅠ 아직 이른걸까요.. 다들 어떻게 하시는지 궁금합니다!




다들 밤중수유? 새벽수유? 하시나요??

저는 90일차 완모중인데 새벽수유 하고있어요...

저두 90일차.. 새벽에 2번도 깨네용...ㅎ..ㅎ.. 보통 3시, 5시 그리구 7시쯤 기상..ㅜㅜ

저는 8-9시에 육퇴하고 
12시에 꿈수 한번 하고
6시쯤 깨면 첫수 시작해요

96일차 완분 여아입니다..
한 3-4일 새벽수유사라졌다가 잠퇴행오고 다시부활했어요^^죽겠네요

저도..8-9시 사이에 재우고 3~4시 사이에..새벽수유하고 7시쯤 첫수 시작해여 ㅠㅠㅎㅎㅎㅎ 후우..

내일이면 80일인 완분 아기인데 
새벽 수유 한번 해요 ㅠㅠ! 
제 지인은 200일까지도 새벽수유 간간이 했데용..

새벽수유는 이유식 할때까지 계속 하기도 하고, 안 하다가 급성장기에 다시 하기도 해요... 아기마다 달라서 걍 저는 그러려니 하고 있습니다ㅋㅋㅋ

90일 남아, 완분
새벽수유 중단 9일 됐어요! 

40일때부터 새벽수유 안했구 완분에,지금은 98일이에요! 12시간씩 통잠자고있어요!

첫째 98일 새벽수유 사라짐 , 지금 둘짼(87릴)데 새벽수유 없앨려고 3일차 노력중이에요 ㅠ 첫째는 쪽쪽이가 있어서 쉽게 없앴는데 둘째는 쪽쪽이를 안써서 배고프고 하니깐 입면하기 어려운가보더라구여,,, 2시간 울리고 져서 140주는거 100주고 점진적으로 줄이고 있어요 화이팅

새벽에 배고프다고 크게 우나요? 9시에 자서 새벽 2시, 5시쯤 낑낑댈때 쪽쪽이 주면 또 그냥 자더라구요. 제가 굶기고 있는게 아닌지 갑자기 걱정 되네요ㅠㅠ

새벽수유는 엄마가 끊는게 아니라 아기가 끊는거라생각해요 ㅎㅎ

저도 90일 완모아기 새벽 2-3시 한번 6-7시 한번 합니다아 ㅠㅠ피곤해요 ㅎ

6월초에 출산이라, 
출산용품 못샀던것들 최종적으로 사야했는데
가까운 일산 킨텍스에서
5/8~5/11일까지 코베 베이비페어 & 육아교육전
한다고해서 가보려구요!
근처사시는 예비맘, 육아맘들도 참고해서
가시면 좋을꺼같아요 ! 
사전등록하면 무료입장 가능하니깐, 
미리 사전등록하고 다녀오세요 ㅎㅎ 

5월 8일부터 일산 킨텍스에서 베이비페어 한대요!

아 저 얼마 전에 코엑스때 다녀왔는데 살까말까 고민하다가 안 산거 진짜 후회해요ㅠㅠㅠ확실히 베페가 싸더라고요.. 다들 미리 공부하고 가시고 득템하세요🥲🤤

코엑스 베페가서 매트랑 수전 샀는데 온라인보다 저렴해요 !!

임신하고 젤 많이보이는 글이 딸이었음좋겠다 라는 글이고...젠더리빌영상보면 딸이면 우와아ㅏ하고 아들이면 얼굴에서부터 실망한표정이고.....
전 아들원해서..아들임신하고나서 아싸 라고했는데 주변에서 어휴..딸이좋은데 라는 반응을 들으니 뭔가 싱숭생숭 기분도 묘하고 좀 가라앉는느낌이네요..
둘째도 아들이었음했는데 뭔가 다들 딸딸 하시니 나도 딸...싶기도하구요😂😂...
아들..그렇게 별로인가요..🥹
아들도 좀 원해주세요...🫠